Giáo án học kì 1

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9 Tuần : 1 Tiết : 1 Ngày soạn: 12/8/ 2017 TÊN BÀI MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN ( mục 1 ) I/ Mục Tiêu: Giúp học sinh nắm được một số phương pháp để luyện tập phát triển sức bền. Yêu cầu học sinh nắm và biết cách thực hành trong học tập và rèn luyện hàng ngày. II/ Địa điểm, phương tiện: Sách GV III/ Nội dung – phương pháp 1/ Phần cơ bản - Nhận lớp - Giới thiệu bài 2/ Phần cơ bản : Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền * Một số h

Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 9

Số trang 1

Ngày tạo 1/12/2018 3:01:09 PM +00:00

Loại tệp doc

Kích thước 3.07 M

Tên tệp gan td 9 da sua doc

Download

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9

Tuần : 1

Tiết : 1

Ngày soạn: 12/8/ 2017

TÊN BÀI

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN ( mục 1 )

I/ Mục Tiêu:

Giúp học sinh nắm được một số phương pháp để luyện tập phát triển sức bền. Yêu cầu học sinh nắm và biết cách thực hành trong học tập và rèn luyện hàng ngày.

II/ Địa điểm, phương tiện: Sách GV

III/ Nội dung – phương pháp

1/ Phần cơ bản

- Nhận lớp

- Giới thiệu bài

2/ Phần cơ bản : Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền

* Một số hiểu biết cần thiết

Sức bền có một vị trí vô cùng quan trọng trong đời sống con người. Sức bền ở đây là gì?

Sức bền là khả năng của cơ thể chống lại mệt mỏi khi học tập, lao động hay tập luyện thể dục thể thao kéo dài. Sức bền gồm có sức bền chung và sức bền chuyên môn:

- Sức bền chung là khả năng của cơ thể khi thực hiện các công việc nói chung trong một thời gian dài.

- Sức bền chuyên môn là khả năng của cơ thể khi thực hiện chuyên sâu một hoạt động lao động hay bài tập thể thao trong thời gian dài: Ví dụ khả năng leo núi, bơi lội, chạy 10km, 20km, 42,195km…

* Nguyên tắc tập luyện:

- Tập phù hợp với sức khỏe của mỗi người. Tùy theo lứa tuổi, giới tính và sức khỏe mà tập luyện cho vừa sức.

- Tập từ nhẹ đến nặng: Tập bài tập từ đơn giản đến phức tạp, cường độ và khối lượng bài tập tăng dần.

- Tập thường xuyên hàng ngày hoặc 3-4 lần/ tuần

- Trong giờ học bài tập sức bền học sau các nội dung khác trong phần cơ bản.

- Tập xong không dừng lại đột ngột mà cần thực hiện một số động tác thả lỏng hồi tĩnh.

- Khi tập chạy bền cần rèn luyện kỹ thuật bước chạy, cách thở, cách vượt qua các chướng ngại vật và các động tác thả lỏng, hồi tĩnh…

- GV giới thiệu và đưa ra câu hỏi về sức bền.

- HS trả lời

- GV rút ra kết luận và bổ sung khái niệm đúng về sức bền.

- GV nhấn mạnh tầm quan trọng của sức bền và lưu ý HS việc cần thiết phải tập luyện, nguyên tắc tập luyện cho phù hợp và có hiệu quả.

3. Phần kết thúc

- Củng cố: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền

- Nhận xét: GV nhận xét giờ học

- Dặn dò: GV dặn dò HS học bài

Nguyễn Thị Hằng Trang 1

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9

Tuần : 1

Tiết : 2

Ngày soạn: 12/8/ 2017

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NGẮN

I/ MỤC TIÊU:

1/ kiến thức: - ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ 1 đến hết và 1-2,1-2 đến hết ); đứng nghiêm, nghỉ, các động tác quay. tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng, ĐH : 0-2-4

- Chạy ngắn: Trò chơi phát triển sức nhanh XP từ 1 số tư thế khác nhau (mặt ,vai, hay lưng hướng chạy)

2/Kĩ năng : - ĐHĐN: Thực hiện được các khẩu lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, các động tác quay.

- Chạy ngắn: Thực hiện được : XP từ 1 số tư thế khác nhau (mặt ,vai,hay lưng hướng chạy)

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Sân bãi sạch, phẳng

- SGV TD9, giáo án, còi. GV &HS trang phục đầy đủ

III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

NỘI DUNG

Đ.L

PHƯƠNG PHÁP-TC

A/ PHẦN MỞ ĐẦU:

1.Nhận lớp:

- Ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số, kiểm tra trang phục.

- Kiểm tra sức khỏe HS

- Phổ biến ND – YC buổi học.

2. Khởi động:

- Xoay các khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.

- Ép dọc, ép ngang.

3. KTBC:

? Nguyên nhân, cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT.

B/ PHẦN CƠ BẢN

1/ ĐHĐN.

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.

6-8p

2lx8n

30-32p

- CS: Tập hợp, báo cáo

- GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung

- CS: Điều hành

- GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.

- 1HS trả lời, lớp nhận xét đánh giá, GV kết luận cho điểm.

* GV nhắc lại kĩ thuật ĐT.

- cả lớp tập 1-3 lần

- ->GV hỏi hs về các khẩu lệnh

Nguyễn Thị Hằng Trang 1

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9

- Đứng nghiêm, nghỉ, các động tác quay.

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng, ĐH : 0-2-4

2/ Chạy ngắn:

a. Trß ch¬i: "chạy đuổi”

- CB: líp chia thµnh 4 ®éi cã sè lưîng nam n÷ = nhau

- §T: Khi cã lÖnh 4 em HS ®Çu hµng cïng XP chạy qua v¹ch quy ®Þnh vÒ b¾t tay víi ngêi tiÕp theo HS cã tÝn hiÖu T.hiÖn tiÕp tôc nh b¹n ®· T. HiÖn vµ trß ch¬i cø nh vËy T.h cho ®Õn hÕt th× th«i

b, Củng cố: - GV goïi 4 HS thöïc hieän bài

C. PHẦN KẾT THÚC:

1/ Hồi tĩnh:

Rũ tay, rũ chân.

Hít thở sâu.

2/ - nhận xét:

Ôn các động tác ĐHĐN.

Chạy trên địa hình tự nhiên: 200-300m.

- Giải tán.

12-13p

1-2p

? Khẩu lệnh tập hợp hàng dọc (ngang), dóng hàng.

? Khẩu lệnh, tư thế các động tác nghiêm nghỉ, các động tác quay.

2 HS trả lời, thực hiện động tác lớp nhận xét, GV bỏ sung sửa chữa chia tổ tập luyện.

- CS: Điều hành

- GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.

*GV nªu néi dung ch¬i vµ luËt ch¬i ®ång thêi yªu cÇu HS ch¬i nhiÖt t×nh, ®oµn kÕt, trung thùc

- GV lµm träng tµi

- Yªu cÇu HS tham gia trß ch¬i 1 c¸ch tÝch cùc, ®oµn kÕt, trung thùc

- CS: Điều hành

- GV: Giao bài tập về nhà, hướng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét giờ học.

Tuần : 2

Tiết : 3

Nguyễn Thị Hằng Trang 1

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9

Ngày soạn: 12/8/ 2017

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU:

1/ kiến thức:

* ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, các động tác quay, điểm số từ 1 đến hết và 1-2, đội hình 0-2-4.0-3-6-9, đi đều –đứng lại, đổi chân khi sai nhịp, đi đều vòng phải trái

*Chạy ngắn: Ôn trò chơi: “Chạy tiếp sức con thoi”, tư thế sẵn sàng xuất phát.

* Ch¹y bÒn: Ch¹y trªn §HTN

2/Kĩ năng : - ĐHĐN: Thực hiện được các khẩu lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, các động tác quay, điểm số từ 1 đến hết và 1-2, biến đổi đội hình 0-2-4.0-3-6-9

.- Chạy ngắn: Thực hiện được trò chơi, bài tập phát triển sức nhanh.

3/Giáo dục : HS có ý thức, tổ chức luyện tập , phát huy tính tự giác tích cực trong giờ học.

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Sân bãi sạch, phẳng.

- SGV TD9, giáo án, còi. GV &HS trang phục đầy đủ

III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

NỘI DUNG

Đ.L

PHƯƠNG PHÁP-TC

A/ PHẦN MỞ ĐẦU:

1.Nhận lớp:

- Ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số, kiểm tra trang phục.

- Kiểm tra sức khỏe HS

- Phổ biến ND – YC buổi học.

2. Khởi động:

- Xoay các khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.

- Ép dọc, ép ngang.

3. KTBC: Kết hợp khi tập.

B/ PHẦN CƠ BẢN:

1/ ĐHĐN.

6-8p

2l x8n

30-32p

- CS: Tập hợp, báo cáo

- GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung

- CS: Điều hành

- GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.

- 2HS thực hiện động tác quay

Lớp nhận xét đánh giá, GV bổ sung cho điểm.

Lớp chia tổ tập luyện.

- CS: Điều hành

- GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.

Nguyễn Thị Hằng Trang 1

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9

a. Ôn tập:

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.

Đứng nghiêm, nghỉ, các động tác quay.

Diểm số từ 1 đến hết, diểm số 1-2

b. Học mới:

* Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.

Đi đều – đứng lại, đổi chân khi sai nhịp, đi đều vòng phải trái

2/ Chạy ngắn:

a. Động tác bổ trợ:

Chạy bước nhỏ.

Chạy nâng cao đùi.

Chạy gót chạm mông.

b. Trò chơi:

Chạy tiếp sức con thoi

3. Ch¹y bÒn: Trªn §HTN

- CB: líp T.hîp thµnh 2 hµng däc n÷, 2 hµng däc nam

- §T: Nam - N÷ T.hiÖn ch¹y trªn §H sè 8 riªng biÖt  y.cÇu ch¹y víi tèc ®é chËm trong thêi gian lµ 3- 4phót

C. PHẦN KẾT THÚC :

1/ Hồi tĩnh:

15-16p

4-5p

2-3p

2lx8n

- GV: giảng giải, hướng dẫn, điều khiển 1 lần sau đó cho CS điều khiển.

- CS: Điều hành, HS tập luyện.

- GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.

* GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi và điều khiển HS chơi.

- HS chơi tích cực. Trong quá trình chơi yêu cầu vui vẻ, co phân thắng thua.

- CS: Điều hành

* GV nªu nhiÖm vô ND tËp luyÖn vµ yc HS ch¹y ®óng quy ®Þnh trong thêi gian lµ 3 - 4 phót

- Ch¹y xong HS nhí ®i l¹i th¶ láng ®Õn møc hîp lý tuyÖt ®èi kh«ng ®îc ngåi ngay sau khi ch¹y

- GV: Giao bài tập về nhà, hướng dẫn - HS cách tập luyện, nhận xét giờ học.

Nguyễn Thị Hằng Trang 1

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9

Rũ tay, rũ chân

Hít thở sâu.

2/ - nhận xét:

Ôn các động tác ĐHĐN.

Chạy trên địa hình tự nhiên: 200-300m.

- Giải tán.

*******************

Tuần : 2

Tiết : 4

Ngày soạn: 12/8/ 2017

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NGẮN

I/ MỤC TIÊU:

1/ kiến thức: - ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng ,đứng nghiêm, nghỉ, các động tác quay, đi đều vòng phải , trái.

- Chạy ngắn: Trò chơi : “chạy đuổi”, ngồi mặt hướng chạy XP, tư thế sắn sàng XP

- Chạy bền: biết cách phân phối sức trong khi chạy, chạy trên địa hình tự nhiên.

2/Kĩ năng : - ĐHĐN: Ôn 1 số kĩ năng còn yếu Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng ,đứng nghiêm, nghỉ, các động tác quay,đi đều vòng phải , trái.

- Chạy ngắn: Thực hiện được tại chỗ đánh tay, đứng mặt hướng xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

3/Giáo dục : HS có ý thức, tổ chức luyện tập , phát huy tính tự giác tích cực trong giờ học.

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy.

- SGV TD9, giáo án, còi.GV &HS trang phục đầy đủ

III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

NỘI DUNG

Đ.L

PHƯƠNG PHÁP-TC

A/ PHẦN MỞ ĐẦU:

6-8p

Nguyễn Thị Hằng Trang 1

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9

1.Nhận lớp:

- Ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số, kiểm tra trang phục.

- Kiểm tra sức khỏe HS

- Phổ biến ND – YC buổi học.

2. Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng.

- Xoay các khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.

- Ép dọc, ép ngang.

3. KTBC: Kết hợp khi tập.

B/ PHẦN CƠ BẢN:

1/ ĐHĐN.

a. Ôn tập:

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.

Đướng nghiêm, nghỉ, các động tác quay.

Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.

b, Ôn đi đều – vòng phải, trái :

- Đi ®Òu vßng ph¶i (Tr¸i )

+ Khẩu lệnh: “Vòng bên phải (trái) ….Bước!”

+ ĐT: Động lệnh “Bước!” bao giờ cũng rơi vào chân phía bên sẽ vòng để chuyển hướng đi.dứt động lệnh thì E đi đầu hàng bước thêm 1 bước về trước (nếu vòng trái thì bước thêm 1 bước chân phải về trước và ngược lại)đặt bàn chân chạm đất hướng chếch về phía cần vòng sao cho quay ng vè phía đó 900 sau đó đi tiếp

1-2p

5-6p

2lx8n

30-32p

12-13p

- CS: Tập hợp, báo cáo

- GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung

- CS: Điều hành

- GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.

- 2HS thực hiện động tác quay

Lớp nhận xét đánh giá, GV bổ sung cho điểm.

- Lớp chia tổ tập luyện.

- CS: Điều hành

- GV: Quan sát nhắc nhở, sửa sai.

*GV: hướng dẫn cho HS thực hiện.

- CS: Điều hành.

- GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.

- CS: Điều hành

Nguyễn Thị Hằng Trang 1

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9

2/ Chạy ngắn:

* Trß ch¬i: "chạy đuổi” ngồi mặt hướng chạy- XP, tư thế sẵn sàng XP.

- CB: líp chia thµnh 4 ®éi cã sè lưîng nam n÷ = nhau

* Củng cố:

C. PHẦN KẾT THÚC

1/ Hồi tĩnh:

Rũ tay, rũ chân.

Hít thở sâu.

2/ HDVN - nhận xét:

Ôn các động tác ĐHĐN

Chạy trên địa hình tự nhiên: 200-300m

1-2p

* GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi và điều khiển HS chơi.

- HS chơi tích cực. Trong quá trình chơi yêu cầu vui vẻ, co phân thắng thua.

* GV: Giao bài tập về nhà, hướng dẫn - HS cách tập luyện, nhận xét giờ học.

Nguyễn Thị Hằng Trang 1

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9

Tuần 3

Tiết:5

Ngày soạn: 26/8/2016

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU:

1/ kiến thức: - ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi điều - đứng lại, đi điều vòng phải, vòng trái.

- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện đứng vai hướng chạy xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi gót chạm mông.

- Chạy bền: biết hiện tượng đau sốc và cách khắc phục.

2/Kĩ năng : - ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng .đi điều - đứng lại, đi điều vòng phải, vòng trái.

- Chạy ngắn: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đứng vai hướng chạy xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông.

- Chạy bền: khắc phục phục được hiện tượng đau sóc trong khi chạy.

3/Giáo dục : HS có ý thức, tổ chức luyện tập , phát huy tính tự giác tích cực trong giờ học.

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Sân bãi sạch, phẳng

- SGV TD, Giáo án, còi.

III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :

NỘI DUNG

Đ.L

PHƯƠNG PHÁP – TC

A/ PHẦN MỞ ĐẦU:

1.Nhận lớp:

- Ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số, kiểm tra trang phục.

- Kiểm tra sức khỏe HS

- Phổ biến ND – YC buổi học.

2. Khởi động:

Chạy nhẹ nhàng

Xoay các khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.

Động tác vặn mình, bụng, chân.

6-8p

1-2p

5-6p

2lx8n

- CS: Tập hợp, báo cáo

- GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung

- CS: Điều hành

- GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.

Nguyễn Thị Hằng Trang 1

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9

3. KTBC: kết hợp KT khi tập

B/ PHẦN CƠ BẢN

1/ ĐHĐN.

Ôn tập:

- Đi đều vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Đi ®Òu vßng ph¶i (Tr¸i )

+ Khẩu lệnh: “Vòng bên phải (trái) ….Bước!”

- Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.

2/ Chạy ngắn:

Chạy bước nhỏ.

Chạy nâng cao đùi.

Chạy gót chạm mông.

Mặt hướng chạy - xuất phát.

Vai hướng chạy - xuất phát.

3/ Chạy bền: Hiện tượng đau sốc và cách khắc phục:

- Hiện tượng: Là hiện tượng đau ở vùng thượng vị hoặc mạng sườn.

- Nguyên nhân: do trình độ tập luyện kém hoặc không biết cách hít thở trong khi chạy hoặc do ăn uống quá nhiều sát lúc tập hay do lúc xuất phát chạy quá nhanh…

- Cách khắc phục: cần chạy chậm lại và hít thở sâu…

4, Củng cố:

Vai hướng chạy - xuất phát? E hãy t.hiện?

30-32p

12-13p

2em

- 2HS trình bày cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- 2 HS trả lời,

- GV nhận xét bổ sung, cho điểm

- GVcho lớp tập theo tổ. Mỗi tổ từng HS lên điều khiển.

- GV quan sát nhắc nhở, sửa chữa.

- CS: Điều hành

- GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.

- GV hướng dẫn học sinh chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy got cham mông, chạy nhanh.

- HS tập luyện theo hướng dẫn của GV.

- GV phân tích, thuyết trình cho HS biết nguyên nhân và cách khắc phục của hiện tượng đau sốc.

- Hs chú ý lắng nghe.

- ĐH chạy bền

- CS: Điều hành.

- GV: quan sát, hướng dẫn.

Gọi 2 em lên: 1 trả lời câu hỏi, 2 là t.hiện kĩ thuật vai huongs chạy – XP

Nguyễn Thị Hằng Trang 1

Trường THCS Phương Trung Giáo án thể dục 9

C. PHẦN KẾT THÚC:

1/ Hồi tĩnh:

Rũ tay, rũ chân.

Hít thở sâu.

2/ - nhận xét:

Ôn các động tác ĐHĐN.

Các động tác bổ trợ chạy nhanh.

Chạy trên địa hình tự nhiên: 300-400m.

4-5p

2-3p

2lx8n

1-2p

ĐHTL như ĐHNL

- GV: Giao bài tập về nhà, hướng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét giờ học.

- HS chú ý lắng nghe.

*******************

Tuần 3

Tiết:6

Ngày soạn: 26/8/2016

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NGẮN

I/ MỤC TIÊU:

1/ kiến thức: - ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi điều sai nhịp.

- Chạy ngắn: Biết tên và cách thực hiện kĩ thuật ngồi xỏm xuất phát.

2/Kĩ năng : - ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi điều sai nhịp.

- Chạy nhanh: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông, kĩ thuật ngồi xỏm xuất phát.

3/Giáo dục : HS có ý thức, tổ chức luyện tập , phát huy tính tự giác tích cực trong giờ học.

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Sân bãi sạch, phẳng

- SGV TD7, giáo án, cờ hiệu.

III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :

NỘI DUNG

Đ.L

PHƯƠNG PHÁP-TC

A/ CHUẨN BỊ:

1.Nhận lớp:

- Ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số, kiểm tra trang phục.

6-8p

1-2p

- CS: Tập hợp, báo cáo

- GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung.

Nguyễn Thị Hằng Trang 1

nguon VI OLET

Thể dục 6 Thể dục 7 Thể dục 8 Thể dục 9 Thể dục 10 Thể dục 11 Thể dục 12 Khác (Thể dục)