Giáo án học kì 1

Số bài: 01 Tên bài dạy: Lý thuyết Tiết PPCT:01 Ngày soạn : 26/08/2018 Tuần 01 Ngày dạy : 27/08/2018 Thời gian:45phút I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết khái niệm, phân loại sức nhanh. 2. Kĩ năng: - Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh. 3. Thái độ hành vi: - Nghiêm túc hăng say xây dựng bài. II. ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN: 1.Địa điểm : Lớp học. 2.Phương tiện: Giáo án,còi. Trang phục gọn gàng đúng quy định, vở ghi chép. III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN VÀ NỘI DU

Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 8

Số trang 1

Ngày tạo 9/25/2018 8:12:00 PM +00:00

Loại tệp doc

Kích thước 13.77 M

Tên tệp giao an td8 hki doc

Download

Số bài: 01

Tên bài dạy: Lý thuyết

Tiết PPCT:01 Ngày soạn : 26/08/2018

Tuần 01 Ngày dạy : 27/08/2018

Thời gian:45phút

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Biết khái niệm, phân loại sức nhanh.

2. Kĩ năng:

- Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh.

3. Thái độ hành vi:

- Nghiêm túc hăng say xây dựng bài.

II. ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN:

1.Địa điểm : Lớp học.

2.Phương tiện: Giáo án,còi. Trang phục gọn gàng đúng quy định, vở ghi chép.

III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN VÀ NỘI DUNG	LVĐ		PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC LÊN LỚP
PHẦN VÀ NỘI DUNG	TG	SL	PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC LÊN LỚP
I.PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp - Cán sự ổn định lớp báo cáo sĩ số lớp. - GV phổ biến nội dung bài học. 2. Khởi động -Lớp chơi trò trơi “ chí lớn gặp nhau ’’. - Y/c HS chơi tích cực ,đúng luật chơi.	5phút	1x1 1x1	- Lớp trưởng báo chính sác cáo sĩ số GV phổ biến ND yêu cầu bài học ngăn gọn đầy đủ . - GV phổ biến cách chơi ,luật chơi điều khiển trò chơi
II. PHẦN CƠ BẢN: 1.Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh( mục 1) 2. Một số hiểu biết cần thiết : a.Khái niệm : sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất . b.Sức nhanh chia làm 3 hình thức cơ bản: + Phản ứng nhanh +Tần số động tác nhanh +Thực hiện động tác đơn nhanh Phản ứng nhanh : VD khi nghe thấy tín hiệu dừng ,dừng lại ngay hoặc khi nghe tín hiệu thì chạy ngược lại ngay chiều vừa chạy .	35phút	1x1 1x1 1x1	GV phân tích khái niệm và các hình thức tập luyện phát triển sức nhanh dồng thời lấy VD minh họa liên hệ thực tế tập luyện GV gợi ý HS lấy VD khác và cùng học sinh phân tích xong. Gv gợi ý cho học sinh cách tự tập tự chơi trong và ngoài nhà trường HS chú ý lắng nghe ,ghi chép

Năm học : 2018 - 2019

Tần số động tác nhanh : VD số lần chạy trong 1s ,số lần bước đi bộ trong 1p hoặc số lần tâng cầu trong 15s, 20s ,30s
Động tác đơn nhanh :VD đấu võ đấu kiếm xuất đòn nhanh hay trong thi đấu bóng chuyền khi đập bóng tấn công bên phòng thủ lập tức có động tác đỡ bóng v..v..

Ngoài ra trong chạy ngắn còn có sức nhanh tốc độVD đạp chân vào bàn đạp khi xuất phát . và sức bền tốc độ VD chạy gắng sức khi cách 10-20m cách đích

2. Củng cố bài

Gv tóm tắt lại ND bài xong gọi 1-2 em lên hệ thống lại kiến thức ghi nhớ của bài học

1x1

HS chú ý lắng nghe ,ghi chép

HS lên trả lơì xong lớp nhận xét GV bổ sung chốt lại kiến thức bài học

III. KẾT THÚC:

- GV nhận xét xếp loại giờ học.

- GV dặn dò học sinh ,giao nhiệm vụ về nhà.

- Học ND đã học trong bài.

5phút

1x1

- GV nhận xét xếp loại giờ học ,dặn dò HS ngắn gọn đầy đủ

- HS chú ý lắng nghe

IV.RÚT KINH NGHIỆM:

………………………………………………………………………………………………

Năm học : 2018 - 2019

Số bài: 02

Tên bài dạy: BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN

Tiết PPCT: 02 Ngày soạn : 26/08/2018

Tuần 1 Ngày dạy : 27/08/2018

Thới gian:45phút

I. MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết cách thực hiện các động tác từ 1 - 8

-Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh.

2.Kĩ năng:

-Thực hiện được các động tác từ 1 - 8

-Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh.

3.Thái độ hành vi:

-Tự giác tích cực tập luyện

II. ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN:

1.Địa điểm:Sân trường.

2.Phương tiện:Giáo án,còi.

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN VÀ NỘI DUNG

LVĐ

PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC LÊN LỚP

I.PHẦN MỞ ĐÂU:

1. Nhận lớp:

-Kiểm tra sĩ số, dụng cụ, trang phục, nắm bắt tình hình sức khoẻ học sinh.

- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.

5phút

1x1

-ĐH nhận lớp:

- Giáo viên nhận lớp

2. Khởi động:

+ Khởi động chung:

- Chạy nhẹ nhàng.

- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, gối, hông, ép dẻo...

+ Khởi động chuyên môn:

- Chạy bước nhỏ.

- Chạy nâng cao đùi.

-Chạy đạp sau.

1x1

- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động

- GV nhắc nhở them

II. PHẦN CƠ BẢN:

1. Bài thể dục phát triển chung:

35 phút

1x1

Năm học : 2018 - 2019

- Giáo viên tập mẫu toàn bộ 8 nhịp.

- GV tập mẫu chậm từng nhịp. HS tập theo.

+ Tập cả lớp.

+ Tập theo nhóm.

+ Củng cố: Tập toàn bộ 8 nhịp của bài.

-GV hô - HS tập theo.

- Cán sự vừa đếm vừa tập – GV quan sát sửa sai.

- Chia lớp thành các nhóm tập luyện CS điều khiển.

-GV gọi 3-5 em tập tốt lên tập lại, các em khác quan sát và nhận xét. GV nhận xét chung củng cố bài.

2. Chạy ngắn:

- Một số động tác bổ trợ chạy nhanh:

Trước khi ôn GV hoặc gọi 1 HS tập mẫu  HS tập luyện.

- Chạy bước nhỏ.

- Chạy nâng cao gối.

- Chạy đạp sau.

- Khái niệm chạy cự ly ngắn: GV thuyết trình, HS chú ý lắng nghe.

-. Trò chơi: “Chạy tiếp sức chuyển vật”

1x1

Đ/h 2 hàng ngang quay mặt vào nhau để quan sát GV làm mẫu.

Đội hình luyện tập:

CS chỉ huy, GV theo dõi sửa sai.

- Đh 4 hàng ngang cự ly hẹp.

- Chia lớp thành 4 đội chơi tương đương về thể lực, GV và cán sự làm trọng tài cho HS chơi.

III.KẾT THÚC:

1. Thả lỏng: Một số động tác thư giãn, thả lỏng cơ bắp.

2.Củng cố.

3.Nhận xét.

4.Phổ biến nhiệm vụ tiết học kế tiếp.

5.Xuống lớp.

5 phút

1x1

- Đội hình hàng ngang cự ly rộng để thả lỏng  chuyển thành cự ly hẹp để nhận xét.

- Trực nhật thu và cất dụng cụ.

IV.RÚT KINH NGHIỆM:

Năm học : 2018 - 2019

…………………………………………………………………………………………….

.............................................................................................................................................

…………………………………………………………………………………………….

Năm học : 2018 - 2019

Số bài: 3

Tên bài dạy: BÀI THỂ DỤC - CHẠY CỰ LY NGẮN -CHẠY BỀN

Tiết PPCT: 3 Ngày soạn : 05/09/2018

Tuần 2 Ngày dạy : 06/09/2018

Thới gian:45 phút

I.MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

-Biết cách thực hiện các động tác từ 1 - 8

-Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh.

-Biết thực hiện được một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

2. Kĩ năng:

- Thực hiện được các động tác từ 1 - 8

-Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh.

-Thực hiện cơ bản đúng một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

3.Thái độ hành vi:

-Tự giác tích cực tập luyện

II.ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN:

1.Địa điểm: Sân trường.

2.Phương tiện:Giáo án,còi.

III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN VÀ NỘI DUNG	LVĐ		PHƯƠNG PHÁP –TỔ CHỨC LÊN LỚP
PHẦN VÀ NỘI DUNG	TG	SL	PHƯƠNG PHÁP –TỔ CHỨC LÊN LỚP
I.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số, dụng cụ, trang phục, nắm bắt tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.	5phút	1x1
2. Khởi động: + Khởi động chung: - Chạy nhẹ nhàng. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, gối, hông, ép dẻo... + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.		1x1	- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động - GV nhắc nhở them

Năm học : 2018 - 2019

II.PHẦN CƠ BẢN:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn tập từ nhịp 1 đến nhịp 8

+ Ôn cả lớp.

+ Ôn theo nhóm.

35phút

1x1

GV gọi 1 tổ em tập tốt lên tập lại, các em khác quan sát và nhận xét. GV nhận xét chung củng cố bài.

2. Chạy ngắn:

- Một số động tác bổ trợ chạy ngắn:

Trước khi ôn GV hoặc gọi 1 HS tập mẫu  HS tập luyện.

- Chạy bước nhỏ.

- Chạy nâng cao gối.

- Chạy đạp sau.

-. Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

3. Chạy bền:

- Chạy dích dắc tiếp sức:

- Một số động tác hồi tĩnh: GV tập mẫu, HS tập theo từng động tác.

1x1

Đ/h 2 hàng ngang quay mặt vào nhau để quan sát GV làm mẫu.

Đội hình luyện tập:

CS chỉ huy, GV theo dõi sửa sai.

- Chia lớp thành 2 đội chơi tương đương về thể lực, GV và cán sự làm trọng tài cho HS chơi.

- Chia lớp thành 4 nhóm tập luyện chạy dích dắc tiếp sức dưới hình thức trò chơi.

Đ/h thả lỏng - hồi tĩnh:

III.KẾT THÚC:

1.Thả lỏng.

2.Củng cố.

3.Nhận xét.

4.Phơ biến nhiệm vụ tiết học kế tiếp.

5.Xuống lớp.

5phút

1x1

IV.RÚT KINH NGHIỆM:

Năm học : 2018 - 2019

Số bài: 4

Tên bài dạy: BÀI THỂ DỤC - CHẠY CỰ LY NGẮN

Tiết PPCT: 4 Ngày soạn : 05/09/2018

Tuần 2 Ngày dạy : 06/09/2018

Thới gian:45phút

I.MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

-Biết cách thực hiện các động tác từ 1-8 và 9 - 17

-Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh.

2.Kĩ năng:

-Thực hiện được các động tác từ 1 – 8 và 9 - 17

-Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh.

3. Thái độ hành vi:

-Tự giác tích cực tập luyện

II.ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN:

1.Địa điểm :Sân trường.

2.Phương tiện:Giáo an,còi.

III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN VÀ NỘI DUNG	LVĐ		PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC LÊN LỚP
PHẦN VÀ NỘI DUNG	TG	SL	PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC LÊN LỚP
I.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số, dụng cụ, trang phục, nắm bắt tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.	5phút	1x1
2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ nhàng. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, gối, hông, ép dẻo... - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.		1x1 1x1	- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động - GV nhắc nhở them

Năm học : 2018 - 2019

II.PHẦN CƠ BẢN:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn tập từ nhịp 1 đến nhịp 8

+ Ôn cả lớp.

35phút

1x1

-Học bài mới:

+ Củng cố: Tập toàn bộ 17 nhịp của bài.

1x1

- GV phân tích, tập mẫu chậm từng nhịp - HS tập theo.

- Kết hợp chậm  nhanh toàn bộ 17 nhịp.

+ Tập cả lớp.

+ Tập theo nhóm.

2.Chạy ngắn:

- Một số động tác bổ trợ chạy ngắn:

- Chạy bước nhỏ.

- Chạy nâng cao gối.

- Chạy đạp sau.

- Chạy tăng tốc.

- Xuất phát cao – chạy lao.

-. Trò chơi: “Ai nhanh hơn”

1x1

Đội hình luyện tập:

CS chỉ huy, GV theo dõi sửa sai.

- Chia lớp thành 4 đội chơi tương đương về thể lực, GV và cán sự làm trọng tài cho HS chơi.

III. KẾT THÚC:

1.Thả lỏng.

2.Củng cố.

3.Nhận xét.

4.Phổ biến nhiệm vụ tiết học kế tiếp.

5.Xuống lớp.

5phút

1x1

- Đội hình hàng ngang cự ly rộng để thả lỏng  chuyển thành cự ly hẹp để nhận xét.

Năm học : 2018 - 2019

IV.RÚT KNH NGHIỆM:

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Năm học : 2018 - 2019

Số bài: 5

Tên bài dạy: BÀI THỂ DỤC - CHẠY CỰ LY NGẮN -CHẠY BỀN

Tiết PPCT: 5 Ngày soạn : 12/09/2018

Tuần 3 Ngày dạy :13/09/2018

Thới gian:45phút

I.MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

-Biết cách thực hiện các động tác từ 1 – 17.

-Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ kĩ thuật, một số trò chơi phát triển sức nhanh. xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60m.

-Biết cách kiểm tra mach đập sau khi chạy và theo dõi sức khỏe.

2. Kĩ năng:

-Thực hiện cơ bản đúng từ nhịp 1 – 17.

-Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh, xuất phát cao chạy nhanh 30 – 60m.

-Thực hiện đúng kiểm tra mạch đập sau khi chạy và theo dõi sức khỏe.

3. Thái độ hành vi:

-Tự giác tích cực tập luyện.

II. ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN:

1.Địa điểm: Sân trường.

2.Phương tiện: Giáo án,còi.

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN VÀ NỘI DUNG	LVĐ		PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC LÊN LỚP
PHẦN VÀ NỘI DUNG	TG	SL	PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC LÊN LỚP
I.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số, dụng cụ, trang phục, nắm bắt tình hình sức khoẻ học sinh. -Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.	5 phút	1x1
2. Khởi động: + Khởi động chung: - Chạy nhẹ nhàng. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, gối, hông, ép dẻo... + Khởi động chuyên môn: -Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.		1x1 1x1	- Cán sự hướng dẫn lớp khởi động - GV nhắc nhở thêm

Năm học : 2018 - 2019

nguon VI OLET

Thể dục 6 Thể dục 7 Thể dục 8 Thể dục 9 Thể dục 10 Thể dục 11 Thể dục 12 Khác (Thể dục)