Giáo án học kì 1

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1. Mở đầu:

- GV tập hợp lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

     - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

          *  Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”

2. Cơ bản:

     a. Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4

        - Thời lượng học 2 tiết / tuần, học 35 tuần, 72 tiết.

       Nội dung gồm:

        - Đội hình đội ngũ.

        - Bài thể dục phát triển chung.

   - Bài tập rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản.

        - Trò chơi vận động.

    b. phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện.

     - Trong giờ học quần áo phải gọn gàng.

     - Không được đi dép lê, phải giầy hoặc đi dép có quai hậu.

     - Khi muốn ra vào lớp hoặc nghỉ phải sin phép giáo viên bộ môn.

    c.Biên chế tổ tập luyện.

    - Lớp chia thành ba tổ, bầu tổ trưởng do tổ bâu ra.   

d. Chơi trò chơi:

“ Chuyền bóng tiếp sức”

     3. Kết thúc:

8.10’

1.2’

2.3’

18.22’

4.6’

*

*    *    *    *    *    *    *

*    *    *    *    *    *    *

*    *    *    *    *    *    *

  - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

  - Cho HS khởi động.

-         GV giới thiệu chương trình học thể dục lớp 4 cho cả lớp nắm được.

-         GV đưa ra những yêu cầu trong giờ học.

- Chia tổ nhóm thực hiện.

- GV tổ chức chơi trò chơi.

       * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

      - GV cùng học sinh hệ thống bài.

     - GV nhận xét kết quả giờ học.

     - Ôn tập đội hình đội ngũ vừa học.

   3.5’

- GV nhận xét kết quả giờ học.

  - Ôn nội dung vừa học.

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

      - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

      - Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,

      - Trò chơi.

                  “Tìm người chỉ huy”

      - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

2.Cơ bản:

     a.Ôn tập đội hình, đội ngũ:

     - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

      - Đứng nghiêm, đứng nghỉ.

     b. Chơi trò chơi:

“Chạy tiếp sức.”

3. Kết thúc:

      - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.

      - GV cùng học sinh hệ thống bài

      - GV nhận xét kết quả giờ học.

      - Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

6.8’

1.2L

1.2’

18.22’

12.14’

6.8’

3.5’

*

*     *     *     *     *     *     *    

*     *     *     *     *     *     *

*     *     *     *     *     *     *

    - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

    - Cho học sinh KĐ

- GV nhắc lại cách tập sau đó Cho HS tập GV nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

    - GV nhận xét kết quả giơ học

   - GV giao bài tập về nhà.

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

      - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học

Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,

      - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

*Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1.2

       Chơi trò chơi .

“ tìm ngừơi chỉ huy”.

2.Cơ bản:

     a.Ôn đội hình đội ngũ.

      - Dàn hàng, dồn hàng.

quay phải, quay trái,

b. Chơi trò chơi:

“Thi xếp hàng nhanh.”

3. Kết thúc:

      - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.

      - GV cùng học sinh hệ thống bài

      - GV nhận xét kết quả giờ học.

      - Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

6.8’

1.2L

1.2’

18.22

12.14’

6.8’

3.5’

*

* *  *  *  *  *  *

* *  *  *  *  *  *

* *  *  *  *  *  *

    - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

    - Cho học sinh KĐ

    - GV nhắc lại cách tập sau đó Cho HS tập GV nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

    - GV nhận xét kết quả giơ học

- GV giao bài tập về nhà.

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

      - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

      - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,

      - Xoay các khớp, cổ tay, đầu gối hông, bả vai

       Chơi trò chơi .

“ Diệt các con vật có hại”.

2.Cơ bản:

     a.Ôn đội hình đội ngũ.

      - Động tác quay phải, quay trái, đi đều.

      - Học kỹ thuật động tác: Quay đằng sau

      + TTCB: Đứng cơ bản .

      + Khẩu lệnh: đằng sau..... quay.

       + Cử động 1: Lấy gót bàn chân phải và nửa trước bàn chân trái làm trụ quay người

sang phải- ra sau.

      + Cử động 2: Thu chân trái về sát gót chân phải thành tư thế đứng nghiêm. 

     b. Chơi trò chơi:

“Nhảy đúng nhảy nhanh.”

3. Kết thúc:

    - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.

    - GV cùng học sinh hệ thống bài

    - GV nhận xét kết quả giờ học.

    - Ôn động tác quay đăng sau.

6.8’

2.8N

1.2’

18.22

12.14’

6.8’

3.5’

   *

* *  *  *  *  *  *

* *  *  *  *  *  *

          * *  *  *  *  *  *

- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

    - Cho học sinh KĐ

   - GV điều khiển Cho HS tập kết hợp GV nhận xét.

  - GV hướng dẫn cho học sinh học động tác quay đăng sau, sau đó cho HS tập GV sửa sai cho HS.

- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

- GV nhận xét kết quả giờ

học

- GV giao bài tập về nhà.

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

 6.8’

    *

      - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học

      - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,

      - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

      -  Chơi trò chơi .

“ Tìm ngừơi chỉ huy”.

      - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

2.Cơ bản:

     a.Ôn đội hình đội ngũ.

      - Ôn đi đều.

      - Đứng lại.

      - Quay sau

     b. Chơi trò chơi:

“Kéo cưa lừa xẻ.”

3. Kết thúc:

      - Cho học sinh chạy thành vòng tròn lớn sau đi thành vòng tròn nhỏ.

      - Dũ chân, lắc vai thả lỏng

      - GV cùng học sinh hệ thống bài

      - GV nhận xét kết quả giờ học.

      - Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

1.2L

1.2’

18.22

12.14’

6.8’

3.5’

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

    - Cho học sinh KĐ

- GV nhắc lại cách tập sau đó Cho HS tập GV nhận xét

   - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

    - GV nhận xét kết quả giờ học

  - GV giao bài tập về nhà.

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

      - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học

      - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,

      -  Chơi trò chơi .

“ Làm theo hiệu lệnh”.

      - Cho HS xoay khớp cổ tay, đầu gối hông bả vai.

6.8’

1.2’

  *

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

2.Cơ bản:

     a.Ôn đội hình đội ngũ.

      - Ôn quay sau.

      -Học đi đều vòng phải ,vòng trái.

      + Khẩu lệnh: Vòng bên phải “ bên trái”... bước.

      + Động tác: Động lệnh bước bao giờ cũng rơi vào chân phía bên sẽ vòng, của đội hình hàng dọc. HS đang đi ở đội hình hàng dọc nghe thấy lệnh vòng bên phải “trái”... bước thì em ở đầu hàng bước chân phải “trái” thêm một bước nữa, dùng mũi bàn chân vừa bước lên vừa làm động tac đẩy xoay người về phía phải “trái” rồi tiếp tục đi,

các em đi sau đến chỗ vòng cũng thực hiện động tác như trên.

   Nếu đội hình 2.4 hàng dọc cùng một lúc, những em ở chỗ vong của bên vòng làm động tấc giậm chân tại chõ hoặc bước ngắn, các em ở các hàng khác bước dài hơn để giữ khoảng cách của hàng khi đi vào chỗ vòng cho đều hàng.

     b. Chơi trò chơi:

                       “Bịt mắt bắt dê.”

3. Kết thúc:

      - Cho HS chạy theo vòng tròn lớn sau khép dần lại thành vòng tròn nhỏ, mới đầu nhanh sau chậm dần vòng cuối cùng vừa đi vừa làm động tác thả lỏng rồi đứng lại quay mặt vào trong.

      - GV cùng học sinh hệ thống bài

      - GV nhận xét kết quả giờ học.

      - Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

2.8N

18.22

12.14’

6.8’

3.5’

  - Cho học sinh KĐ

- GV nhắc lại cách tập sau đó Cho HS tập GV nhận xét

   - GV tập mẫu động tác sau đó hướng dẫn cho học sinh cách tác và cho học sinh tập GV quan sát và nhận xét sửa sai cho học sinh.

- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

   - GV nhận xét kết quả giơ học

  - GV giao bài tập về nhà.

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

      - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giơ học

  - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,

   - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

       Chơi trò chơi .

“ Diệt các con vật có hại”.

2.Cơ bản: 

 a.Ôn đội hình đội ngũ.

      - Đi đều vòng phải, đứng lại

      - Đi đều vòng trái đứng lại   

b. Chơi trò “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.”

3. Kết thúc:

      - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.

      - GV cùng học sinh hệ thống bài

      - GV nhận xét kết quả giờ học.

      - Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

6.8’

1.2L

1.2’

18.22

12.14’

   6.8’

3-5’

   *

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

    - Cho học sinh KĐ

- GV nhắc lại cách tập sau đó Cho HS tập GV nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

    - GV nhận xét kết quả giờ học

    - GV giao bài tập về nhà.

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

      - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

      - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,

  * Trò chơi:

                   “ Diệt các con vật có hại”

6.8’

1.2’

1.2L

   *

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

      - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

2.Cơ bản:

     a.Ôn đội hình đội ngũ.

      -Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số.

b. Chơi trò chơi:

“Bỏ khăn”

3. Kết thúc:

      - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.

      - GV cùng học sinh hệ thống bài

      - GV nhận xét kết quả giờ học.

      - Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

18.22’

12.14’

5-7’

3-5’

   - Cho học sinh KĐ

- GV điều khiển Cho HS tập một lần sau đó chia tổ cho cả lớp tập luyện GV nhận xét

Đội hình tập luyện

*    *   *   *   *

*   *   *   *   *

Gv

- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

  - GV nhận xét kết quả giờ học

    - GV giao bài tập về nhà.

KÍ DUYỆT CỦA KHỐI TRƯỞNG

KÍ DUYỆT CỦA CHUYÊN MÔN

.........................

.........................

.........................

.........................

.........................

......................... 

.........................

.........................

.........................

.........................

.........................

.........................

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

      - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

      - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập

luyện,

      - Chạy theo hàng dọc quanh sân trường

      * Chơi trò chơi .

“Làm theo hiệu lệnh”.

2.Cơ bản:

   a.Ôn đội hình đội ngũ.

      - Quay sau

      - đi đều vòng phải , vòng trái, đứng lại                                              

b.Chơi trò chơi:

“Bịt mắt bắt dê.”

3. Kết thúc:

      - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.

      - GV cùng học sinh hệ thống bài

      - GV nhận xét kết quả giờ học.

      - Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

6.8’

1.2’

1.2’

18.22

12.14’

6.8’

3.5’

*

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  * *

*  *  *  *  *  *  *

- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

    - Cho học sinh KĐ

  - GV điều khiển Cho HS tập một lần sau đó chia tổ cho cả lớp tập luyện GV nhận xét

Cho từng tổ tập HS nhận xét 

  - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

  - GV nhận xét kết quả giơ học

  - GV giao bài tập về nhà.

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

      - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

      - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,

6.8’

*

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *   *

      - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc

      - Cho HS xoay khớp cổ tay, đầu gối,

hông, bả vai.

2.Cơ bản:

   a.Ôn đội hình đội ngũ.

      - Quay đằng sau

      - Đi đều vòng phải vòng trái.

   b. Chơi trò chơi:

“Bỏ khăn.”

3. Kết thúc:

      - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.

      - GV cùng học sinh hệ thống bài

      - GV nhận xét kết quả giờ học.

      - Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

200.300m

2.8N

18.22’

12.14’

6.8’

3.5’

4.5L

    - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

    - Cho học sinh KĐ

  - GV điều khiển Cho HS tập một lần sau đó chia tổ cho cả lớp tập luyện GV nhận xét

  - GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

  - GV nhận xét kết quả giờ học

  - GV giao bài tập về nhà.

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

      - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

     - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,

     - Cho HS xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai.

     - Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”

2.Cơ bản:

a.Ôn đội hình đội ngũ.

      - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số.

      - Đi đều vòng phải, vòng trái đứng lại.

6.8’

2.8N

1.2’

18.22’

12.14’

*

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *   *

    - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

    - Cho học sinh KĐ

  - GV điều khiển Cho HS tập một lần sau đó chia tổ

cho cả lớp tập luyện GV

b. Chơi trò chơi:

“Kết bạn”

3. Kết thúc:

      - Cho học sinh hát một bài

      - Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.

      - GV cùng học sinh hệ thống bài

      - GV nhận xét kết quả giờ học.

      - Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

6.8’

3.5’

4.5 L

nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi

  - GV nhận xét kết quả giơ học

- GV giao bài tập về nhà.

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:

      - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

      - Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,

      - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai.

      - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân trường.

- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu       

Chơi trò chơi .“ Thi xếp hàng”.

2.Cơ bản:

     a.Ôn đội hình đội ngũ.

      - Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

     b. Chơi trò chơi:

6.8’

2.8N

100.200m

1’

18.22

12.14’

*

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *   *

    - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học

    - Cho học sinh KĐ

Cho học sinh chơi trò chơi

   - GV điều khiển Cho HS tập một lần sau đó chia tổ cho cả lớp tập luyện GV nhận xét

      * CS                 * CS

*                       *

*                       *

*                       *

*                       *

*                       *