Giáo án học kì 2

Ngày soạn: 11/01/2019

Tiết 37: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

* Nhận lớp:

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.

- Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.

10’

2’

6’

2 lần/

8 nhịp

- Lớp trưởng báo cáo  sĩ số

- GV Phổ biến mục tiêu bài học.

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

Lớp trưởng hô khẩu lệnh.

            * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

HS thực hiện động tác khởi động

- Kiểm tra bài cũ:

Sân bãi dụng cụ

B. Phần cơ bản:

1. Đá cầu:

Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân,

Di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải.

2. Chạy bền

- Một số động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, -

- Chạy trên địa hình tự nhiên

C. Phần kết thúc:

* Củng cố:

? Di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân....

* Nhận xét – HDVN:

BTVN: Ôn các ĐT đá cầu đã học. Tự LTTDTT.

2’

30’

20’

10’

5’

4HS

- GV thị phạm, hướng dẫn luyện tập

- GV quan sát sửa sai

- HS chia nhóm 3-4 HS luyện tập

- GV quan sát, uốn nắn ĐT cho các nhóm.

Tổ chức cho HS luyện tập

Chia nhóm 5 HS

GV nêu yêu cầu

4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét

GV Hướng dẫn

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

NX, đánh giá giờ học.

Giao BTVN

Ngày soạn: 11/01/2019

Tiết 38: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

* Nhận lớp:

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.

- Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.

- Kiểm tra bài cũ:

Sân bãi dụng cụ

B. Phần cơ bản:

1. Đá cầu:

Tâng cầu bằng mu bàn chân, Di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải, Đỡ cầu bằng ngực.

10’

2’

6’

2 lần/

8 nhịp

2’

30’

20’

- Lớp trưởng báo cáo  sĩ số

- GV Phổ biến mục tiêu bài học.

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

Lớp trưởng hô khẩu lệnh.

            * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

HS thực hiện động tác khởi động

- GV thị phạm, hướng dẫn luyện tập

- GV quan sát sửa sai

- HS chia nhóm 3-4 HS luyện tập

- GV quan sát, uốn nắn ĐT cho các nhóm.

2. Chạy bền

- Một số động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, -

- Chạy trên địa hình tự nhiên

C. Phần kết thúc:

* Củng cố:

? Di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải, đỡ cầu bằng ngực?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân....

* Nhận xét – HDVN:

BTVN: Ôn các ĐT đá cầu đã học. Tự LTTDTT.

10’

5’

4HS

Tổ chức cho HS luyện tập

Chia nhóm 5 HS

GV nêu yêu cầu

4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét

GV Hướng dẫn

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

NX, đánh giá giờ học.

Giao BTVN

Ký duyệt của tổ chuyên môn

Ngày       tháng       năm 2019

.......................................................................

.......................................................................

Phan Thị Hải Thư

Ngày soạn: 18/01/2019

Tiết 39: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

* Nhận lớp:

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.

- Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.

- Kiểm tra bài cũ:

Kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực

B. Phần cơ bản:

1. Đá cầu:

Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân,

Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.

2. Chạy bền

Một số động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, Chạy trên địa hình tự nhiên             

10’

2’

6’

2 lần/

8 nhịp

2’

30’

20’

10’

- Lớp trưởng báo cáo  sĩ số

- GV Phổ biến mục tiêu bài học.

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

Lớp trưởng hô khẩu lệnh.

            * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

HS thực hiện động tác khởi động

GV nêu yêu cầu kiểm tra

2 HS thực hiện

- GV thị phạm, hướng dẫn luyện tập

- GV quan sát sửa sai

- HS chia nhóm 3-4 HS luyện tập

- GV quan sát, uốn nắn ĐT cho các nhóm.

Tổ chức cho HS luyện tập

Chia nhóm 5 HS

C. Phần kết thúc:

* Củng cố:

? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân....

* Nhận xét – HDVN:

- BTVN: Ôn các ĐT đá cầu đã học. Tự LTTDTT.

5’

4HS

GV nêu yêu cầu

4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét

GV Hướng dẫn

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

           * * * * * * * * * * * *

*

NX, đánh giá giờ học.

Giao BTVN

Ngày soạn: 18/01/2019

Tiết 40: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

* Nhận lớp:

10’

2’

- Lớp trưởng báo cáo  sĩ số

- GV Phổ biến mục tiêu bài học.

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.

- Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.

- Kiểm tra bài cũ:

Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

B. Phần cơ bản:

1. Đá cầu:

Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân,

Giới thiệu một số điểm trong Luật đá cầu,

Đấu tập

2. Chạy bền

Chạy trên địa hình tự nhiên

C. Phần kết thúc:

* Củng cố:

? Đá cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân....

* Nhận xét – HDVN:

- BTVN: Ôn các ĐT đá cầu đã học. Tự LTTDTT.

6’

2 lần/

8 nhịp

2’

30’

20’

10’

5’

4HS

Lớp trưởng hô khẩu lệnh.

            * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

HS thực hiện động tác khởi động

GV nêu yêu cầu kiểm tra

2 HS thực hiện

- GV thị phạm, hướng dẫn luyện tập

- GV quan sát sửa sai

- HS chia nhóm 3-4 HS luyện tập

- GV quan sát, uốn nắn ĐT cho các nhóm.

Chia tổ thi đấu

Tổ chức cho HS luyện tập

Chia nhóm 5 HS

GV nêu yêu cầu

4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét

GV Hướng dẫn

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

NX, đánh giá giờ học.

Giao BTVN

Ký duyệt của tổ chuyên môn

Ngày       tháng       năm 2019

.......................................................................

.......................................................................

Phan Thị Hải Thư

Ngày soạn: 25/01/2019

Tiết 41: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

* Nhận lớp:

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.

- Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.

- Kiểm tra bài cũ:

10’

2’

6’

2 lần/

8 nhịp

2’

- Lớp trưởng báo cáo  sĩ số

- GV Phổ biến mục tiêu bài học.

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

Lớp trưởng hô khẩu lệnh.

            * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

HS thực hiện động tác khởi động

GV nêu yêu cầu kiểm tra

Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

B. Phần cơ bản:

1. Đá cầu:

Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân,

Giới thiệu một số điểm trong Luật đá cầu,

Đấu tập

2. Chạy bền

Chạy trên địa hình tự nhiên

C. Phần kết thúc:

* Củng cố:

? Đá cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân....

* Nhận xét – HDVN:

- BTVN: Ôn các ĐT đá cầu đã học. Tự LTTDTT.

30’

20’

10’

5’

4HS

2 HS thực hiện

- GV thị phạm, hướng dẫn luyện tập

- GV quan sát sửa sai

- HS chia nhóm 3-4 HS luyện tập

- GV quan sát, uốn nắn ĐT cho các nhóm.

Chia tổ thi đấu

Tổ chức cho HS luyện tập

Chia nhóm 5 HS

GV nêu yêu cầu

4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét

GV Hướng dẫn

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

NX, đánh giá giờ học.

Giao BTVN

Ngày soạn: 25/01/2019

Tiết 42: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:

* Nhận lớp:

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân.

- Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép.

- Kiểm tra bài cũ:

Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

B. Phần cơ bản:

1. Đá cầu:

Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân,

Giới thiệu một số điểm trong Luật đá cầu,

Đấu tập

10’

2’

6’

2 lần/

8 nhịp

2’

30’

20’

- Lớp trưởng báo cáo  sĩ số

- GV Phổ biến mục tiêu bài học.

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

Lớp trưởng hô khẩu lệnh.

            * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

HS thực hiện động tác khởi động

GV nêu yêu cầu kiểm tra

2 HS thực hiện

- GV thị phạm, hướng dẫn luyện tập

- GV quan sát sửa sai

- HS chia nhóm 3-4 HS luyện tập

- GV quan sát, uốn nắn ĐT cho các nhóm.

Chia tổ thi đấu

2. Chạy bền

Chạy trên địa hình tự nhiên

C. Phần kết thúc:

* Củng cố:

? Đá cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân....

* Nhận xét – HDVN:

- BTVN: Ôn các ĐT đá cầu đã học. Tự LTTDTT.

10’

5’

4HS

Tổ chức cho HS luyện tập

Chia nhóm 5 HS

GV nêu yêu cầu

4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét

GV Hướng dẫn

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

            * * * * * * * * * * * *

*

NX, đánh giá giờ học.

Giao BTVN

Ký duyệt của tổ chuyên môn

Ngày       tháng       năm 2019

.......................................................................

.......................................................................

Phan Thị Hải Thư