Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 9
Số trang 1
Ngày tạo 3/1/2019 2:16:56 PM +00:00
Loại tệp doc
Kích thước 24.44 M
Tên tệp giao an td9 hkii doc
Ngày soạn : Tuần : 13
Daïy: Tieát : 25
NHAÛY XA- CHAÏY BEÀN
I Muïc tieâu :
Nhảy xa: Moät soá ñoäng taùc boå trôï, Troø chôi ( Gv choïn)
Yeâu caàu: Thöïc hieän ñöôïc 4 giai ñoaïn kó thuaät nhaûy xa kieåu “ Ngoài”
Bieát moät soá ñieåm luaät Ñieàn kinh( Phaàn nhaûy xa).
Bieát vaän duïng ñeå taäp luyeän vaø thi ñaáu
Hoïc : Kó thuaät giai ñoaïn treân khoâng nhaûy xa kieåu ngoài
Chaïy beàn: Chaïy treân ñiaïhình töï nhieân.
- Yeâu caàu thöïc hieän ñöôïc nhöõng kó thuaät cô baûn vaø phoái hôïp nhòp nhaøng giöõa caùc giai ñoaïn .
II. Saân baõi duïng cuï :
Saân taäp coù ñöôøng chaïy 60m, vaùn phaùt leänh, baøn ñaïp, ñoàng hoà baám giaây, daây ñích, len …
III. Noäi dung vaø phöông phaùp daïy :
Noäi dung |
ÑLVĐ |
Phöông phaùp – Toå chöùc |
A. Phaàn môû ñaàu : 1. Nhaän lôùp : Phoå bieùn noäi dung yeâu caàu tieát hoïc . 2. Khôûi ñoäng - Xoay ñeàu caùc khôùp,coå tay, coå chaân, baû vai, khôùp hoâng, khôùp goái, eùp doïc, eùp ngang… 3. Kieåm tra baøi cuû B. Phaàn cô baûn 2. Nhaûy xa Moät soá ñoäng taùc boå trôï vaø troø chôi + Baät xa vaøo hoá caùt + Ñöùng taïi choã, chaân tröôùc chaân sau, giaäm nhaûy 1 chaân vaøo hoá caùt. + Taäp böôùc boä treân khoâng + Chaïy ñaø 3-5 böôùc ñaët chaân (vaøo vaùn giaäm) nhaûy rôi vaøo hoá caùt. + Phoái 3 giai ñoaïn : chaïy ñaø giaäm nhaûy treân khoâng
|
8 – 10 ‘ 1-2’
4-5’
1’
30’-32’
25’
2-4 laàn |
Lôùp taäp hoïp 4 haøng ngang Caùn söï lôùp ñieàu khieån
GV thò phaïm höôùng daãn hoïc sinh caùch thöïc hieän.
- Ñoäi hình taäp nhaûy xa
|
3. Chaïy beàn : Nam 600m Nöõ 300 m
C. Phaàn keát thuùc - Taäp trung thaû loûng, thö duoãi cô baép - Dặn dò: Về ôn lại nội dung đã học - Nhaän xeùt tieát hoïc – Giaûi taùn . |
10’
5’ |
Moãi ñôït chaïy 8 -10 em
Ñoäi hình nhö ban ñaàu |
Ruùt kinh nghieäm: ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Soaïn : Tuaàn : 13 Daïy: Tieát : 26
NHAÛY XA- TROØ CHÔI -CHAÏY BEÀN
I Muïc tieâu :
Nhảy xa: OÂn chaïy ñaø- giaäm nhaûy- treân khoâng. Moät soá ñoäng taùc boå trôï, Troø chôi ( Gv choïn)
Hoïc : Kó thuaät giai ñoaïn tieáp ñaát nhaûy xa kieåu ngoài.
Yeâu caàu: Thöïc hieän ñöôïc 4 giai ñoaïn kó thuaät nhaûy xa kieåu “ Ngoài”
Bieát moät soá ñieåm luaät Ñieàn kinh( Phaàn nhaûy xa).
Bieát vaän duïng ñeå taäp luyeän vaø thi ñaáu
- Chaïy beàn: Chaïy treân ñiaïhình töï nhieân.
- Yeâu caàu thöïc hieän ñöôïc nhöõng kó thuaät cô baûn vaø phoái hôïp nhòp nhaøng giöõa caùc giai ñoaïn .
II. Saân baõi duïng cuï :
Saân taäp coù ñöôøng chaïy 60m, vaùn phaùt leänh, baøn ñaïp, ñoàng hoà baám giaây, daây ñích, len …
III. Noäi dung vaø phöông phaùp daïy :
Noäi dung |
ÑLVĐ |
Phöông phaùp – Toå chöùc |
A. Phaàn môû ñaàu : 1. Nhaän lôùp : Phoå bieùn noäi dung yeâu caàu tieát hoïc . 2. Khôûi ñoäng - Xoay ñeàu caùc khôùp,coå tay, coå chaân, baû vai, khôùp hoâng, khôùp goái, eùp doïc, eùp ngang… Kieåm tra baøi cuû B. Phaàn cô baûn
1. Nhaûy xa Moät soá ñoäng taùc boå trôï vaø troø chôi + Baät xa vaøo hoá caùt + Ñöùng taïi choã, chaân tröôùc chaân sau, giaäm nhaûy 1 chaân vaøo hoá caùt. + Taäp böôùc boä treân khoâng + Chaïy ñaø 3-5 böôùc ñaët chaân (vaøo vaùn giaäm) nhaûy rôi vaøo hoá caùt. + Phoái 3 giai ñoaïn : chaïy ñaø giaäm nhaûy treân khoâng
|
8 – 10 ‘ 1-2’
6’
1’
30’- 32’ 25’
|
Lôùp taäp hoïp 4 haøng ngang Caùn söï lôùp ñieàu khieån
GV thò phaïm höôùng daãn hoïc sinh caùch thöïc hieän.
- Ñoäi hình taäp nhaûy xa
|
Củng cố Trò chơi: Giáo viên chọn 2. Chaïy beàn : Nam 600m Nöõ 300 m
C. Phaàn keát thuùc - Taäp trung thaû loûng, thö duoãi cô baép - Nhaän xeùt tieát hoïc – Giaûi taùn . |
10’
6’
5’ |
Moãi ñôït chaïy 8 -10 em
Ñoäi hình nhö ban ñaàu |
Ruùt kinh nghieäm: …………………………………………………………………………………………………………
Soaïn : Tuaàn : 14
Daïy : Tieát : 27
NHAÛY XA – TROØ CHÔI - CHAÏY BEÀN
I Muïc tieâu :
Nhảy xa: OÂn chaïy ñaø- giaäm nhaûy- treân khoâng- tieáp ñaát. Moät soá ñoäng taùc boå trôï, Troø chôi ( Gv choïn).
- Moät soá ñieåm trong luaäït nhaûy xa.
Yeâu caàu: Thöïc hieän ñöôïc 4 giai ñoaïn kó thuaät nhaûy xa kieåu “ Ngoài”
Bieát moät soá ñieåm luaät Ñieàn kinh( Phaàn nhaûy xa).
Bieát vaän duïng ñeå taäp luyeän vaø thi ñaáu.
Chaïy beàn: Chaïy treân ñiaïhình töï nhieân.
- Yeâu caàu thöïc hieän ñöôïc nhöõng kó thuaät cô baûn vaø phoái hôïp nhòp nhaøng giöõa caùc giai ñoaïn .
II. Saân baõi duïng cuï :
Saân taäp coù ñöôøng chaïy 60m, len …
III. Noäi dung vaø phöông phaùp daïy :
Noäi dung |
ÑLVĐ |
Phöông phaùp – Toå chöùc |
A. Phaàn môû ñaàu : 1. Nhaän lôùp : Phoå bieùn noäi dung yeâu caàu tieát hoïc . 2. Khôûi ñoäng - Xoay ñeàu caùc khôùp,coå tay, coå chaân, baû vai, khôùp hoâng, khôùp goái, eùp doïc, eùp ngang… B. Phaàn cô baûn 1. Nhaûy xa Moät soá ñoäng taùc boå trôï vaø troø chôi : + Baät xa vaøo hoá caùt + Ñöùng taïi choã, chaân tröôùc chaân sau, giaäm nhaûy 1 chaân vaøo hoá caùt. + Taäp böôùc boä treân khoâng + Chaïy ñaø 3-5 böôùc ñaët chaân (vaøo vaùn giaäm) nhaûy rôi vaøo hoá caùt. * Luyeän taäp ; Phoái hôïp 4 giai ñoaïn kó thuaät nhaûy xa kieåu ngoài * Moät soá ñieåm trong luaät nhaûy xa ( SGK tr 55 – TD 9)
Cuûng coá: Nh¶y xa ch¬i trß “Trß ch¬i bËt cãc tiÕp søc”
|
8 – 10 ‘ 1-2’
6’
30’-32’ 25’ 3’
3 laàn
3 laàn
|
Lôùp taäp hoïp 4 haøng ngang Caùn söï lôùp ñieàu khieån
Gi¸o viªn lµm mÉu - ph©n tÝch - GV quan s¸t söa sai
- Ñoäi hình taäp nhaûy xa
TËp hîp thµnh 3 hµng däc mÆt híng quay vµo hè c¸t lÇn lît tõng ®«i mét ®o ®µ vµ thùc hiÖn theo tÝn hiÖu cña gi¸o viªn
|
3. Chaïy beàn : Nam 600m Nöõ 300 m
C. Phaàn keát thuùc - Taäp trung thaû loûng, thö duoãi cô baép - Nhaän xeùt tieát hoïc – Giaûi taùn . |
10’
5’ |
Lôùp chia ra laøm boán ñoäi chôi GV phæ biÕn luËt ch¬i.
Moãi ñôït chaïy 8 -10 em Chó ý ch¹y hÕt cù ly GV quy ®Þnh,kh«ng bá cuéc kh¾c phôc hiÖn tîng ®au sãc vµ thë dèc.
Ñoäi hình nhö ban ñaàu |
Ruùt kinh nghieäm: ………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Soaïn : GIAÙO AÙN SOÁ 28 Tieát : 28
Daïy : / / NHAÛY XA – TROØ CHÔI - CHAÏY BEÀN Tuaàn : 14
I/ Môc ®Ých- yªu cÇu:
Nh¶y xa: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc m¹nh cña ch©n
LuyÖn tËp, hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi.
Yeâu caàu: Thöïc hieän ñöôïc 4 giai ñoaïn kó thuaät nhaûy xa kieåu “ Ngoài”
Bieát moät soá ñieåm luaät Ñieàn kinh( Phaàn nhaûy xa).
Bieát vaän duïng ñeå taäp luyeän vaø thi ñaáu
Chaïy beàn : treân ñòa hình töï nhieân
Yeâu caàu: thöïc hieän ñöôïc nhöõng kó thuaät cô baûn vaø phoái hôïp nhòp nhaøng giöõa caùc giai ñoaïn.
- Naâng cao khaû naêng chaïy beàn. Ñaït tieâu chuaån RLTT.
- Bieát vaän duïng nhöõng ñieàu ñaõ hoïc ñeå töï taäp luyeän söùc beàn haèng ngaøy.
- hè c¸t nh¶y xa, cuèc
III. Ho¹t ®éng cña thµy vµ trß.
NéI DUNG |
§L |
PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC
|
I.PhÇn më ®Çu. - GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè, trang phôc, søc kháe hoc sinh - Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc. * Khëi ®éng chung. - TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng gåm 7 ®éng t¸c. *Khëi ®éng chuyªn m«n. - Xoay kü c¸c khíp cæ tay, ch©n, khíp h«ng, gèi, Ðp d©y ch»ng tríc sau. - Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau di chuyÓn. *KiÓm tra bµi cò. - §µ 5-7 bíc giËm nh¶y bíc bé trªn kh«ng
II. PhÇn c¬ b¶n.
1. Nh¶y xa:
- §µ 5-7 bíc giËm nh¶y bíc bé trªn kh«ng
+ LuyÖn tËp ch¹y ®µ:ch¹y ®µ 3-5-7 bíc giËm nh¶y bíc bé trªn kh«ng. |
8-10 phót
mçi ®/t 2Lx8N
1 lÇn
1-2 lÇn
2-3 hs
30-32’
15’
2-3 lÇn
2-4 lÇn |
§HNL
GV
§HK§
GV - Líp trëng cho líp khëi ®éng GV quan s¸t chung. -GV nhËn xÐt cho ®iÓm.
TËp hîp thµnh 3 hµng däc mÆt quay vµo hè c¸t lÇn lît tõng ®«i mét ®o ®µ vµ thùc hiÖn theo tÝn hiÖu cña gi¸o viªn.
|
+ Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi.
*. Trß ch¬i: “ lß cß tiÕp søc”
-GV phæ biÕn luËt ch¬i.
2.Ch¹y bÒn. -LuyÖn tËp ch¹y bÒn.
III. PhÇn kÕt thóc. - Th¶ láng. - NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. |
2-4 lÇn
3 hiÖp
10’
nam 3vßng n÷ 2 vßng
5 phót
|
§HTL
- Ñoäi hình taäp nhaûy xa
Gi¸o viªn lµm mÉu - ph©n tÝch - GV quan s¸t söa sai §HC
***** * * ***** * * ***** * * ***** * * cb xp GV
-Nam ch¹y 6 vßng ,n÷ ch¹y 4 vßng . -Chó ý ch¹y hÕt cù ly gv quy ®Þnh, kh«ng bá cuéc.
Ñội hình nhö ban ñaàu
|
Soaïn : Tuaàn 15
Daïy : Tieát : 29
NHAÛY XA - TROØ CHÔI
I/ Môc tieâu - yªu cÇu:
Nh¶y xa: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc m¹nh cña ch©n
LuyÖn tËp, hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi.
Yeâu caàu: Thöïc hieän ñöôïc 4 giai ñoaïn kó thuaät nhaûy xa kieåu “ Ngoài”
Bieát moät soá ñieåm luaät Ñieàn kinh( Phaàn nhaûy xa).
Bieát vaän duïng ñeå taäp luyeän vaø thi ñaáu
- hè c¸t nh¶y xa, cuèc
III. Ho¹t ®éng cña thµy vµ trß.
Noäi dung |
§L |
Phöông phaùp toå chöùc
|
I. PhÇn më ®Çu. - GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè, trang phôc, søc kháe hoc sinh - Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu bµi häc. * Khëi ®éng chung. - TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng gåm 7 ®éng t¸c. *Khëi ®éng chuyªn m«n. - Xoay kü c¸c khíp cæ tay, ch©n, khíp h«ng, gèi, Ðp d©y ch»ng tríc sau. - Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau di chuyÓn. *KiÓm tra bµi cò. - §µ 5-7 bíc giËm nh¶y bíc bé trªn kh«ng
II. PhÇn c¬ b¶n.
1. Nh¶y xa:
- §µ 5-7 bíc giËm nh¶y bíc bé trªn kh«ng
+ LuyÖn tËp ch¹y ®µ:ch¹y ®µ 3-5-7 bíc giËm nh¶y bíc bé trªn kh«ng.
+ Hoµn thiÖn kü thuËt nh¶y xa kiÓu ngåi.
|
8-10 phót
mçi ®/t 2Lx8N
1 lÇn
1-2 lÇn
2-3 hs
30-32 phót
2-3 lÇn
2-4 lÇn
2-4 lÇn
|
§HNL
GV
§HK§
GV - Líp trëng cho líp khëi ®éng GV quan s¸t chung. -GV nhËn xÐt cho ®iÓm.
TËp hîp thµnh 3 hµng däc mÆt quay vµo hè c¸t lÇn lît tõng ®«i mét ®o ®µ vµ thùc hiÖn theo tÝn hiÖu cña gi¸o viªn. §HTL
- Ñoäi hình taäp nhaûy xa
|
*. Trß ch¬i: “ lß cß tiÕp søc”
-GV phæ biÕn luËt ch¬i. Boùng chuyeàn : Taäp chuyeàn boùng
III. PhÇn kÕt thóc. - Th¶ láng. - NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. |
3 hiÖp
5 phót
|
Gi¸o viªn lµm mÉu - ph©n tÝch - GV quan s¸t söa sai
§HC
***** * * ***** * * ***** * * ***** * * cb xp GV
Ñoâïi hình nhö ban ñaàu
|
Ruùt kinh nghieäm: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Soaïn: Tuaàn : 15
Daïy : Tieát :30
NHẢY XA
I.Muïc ñích yeâu caàu :
- Nhaûy xa : Kieåm tra.
Yeâu caàu: Thöïc hieän ñöôïc 4 giai ñoaïn kó thuaät nhaûy xa kieåu “ Ngoài”
Bieát moät soá ñieåm luaät Ñieàn kinh( Phaàn nhaûy xa).
Bieát vaän duïng ñeå taäp luyeän vaø thi ñaáu
II. Saân baõi duïng cuï :
- Neäm, tranh kó thuaät
III. Noäi dung vaø phöông phaùp daïy :
Noäi dung |
Ñònh löôïng |
Phöông phaùp – Toå chöùc |
A. Phaàn môû ñaàu : 1. Nhaän lôùp : Thoâng baùo noäi dung yeâu caàu tieát hoïc. 2. Khôûi ñoäng : Xoay caùc khôùp coå tay, coå chaân, ñaàøu goái, hoâng .
B. Phaàn cô baûn 1.Kieåm tra nhaûy xa * Caùch cho ñieåm : - Ñieåm 9 -10: Thöïc hieän ñuùng kó thuaät, thaønh tích ñaït möùc “Gioûi” - Ñieåm 7 – 8 : Thöïc hieän ñuùng kó thuaät giai ñoaïn treân khoâng, thaønh tích ñaït möùc “Khaù” - Ñieåm 5- 6: Thöïc hieän cô baûn ñuùng kó thuaät, thaønh tích ñaït möùc “Ñaït” - Ñieåm 3 – 4 : Thöïc hieän khoâng ñuùng kó thuaät vaø thaønh tích khoâng ñaït ôû möùc “Ñaït” C. Phaàn keát thuùc - Taäp trung thaû loûng - Nhaän xeùt tieát hoïc – Giaûi taùn
|
5-8 phuùt 1-2’
4-6 2x8 nhòp
28’
5’
|
Taäp hôïp 4 haøng ngang
- giaûn caùch 1 saõi tay khôûi ñoäng
Kieåm tra thaønh nhieàu ñôït moãi ñôït 5-10 em, moãi HS ñöôïc nhaûy thöû 1 laàn vaø chính thöùc 3 laàn -GV ñaùnh daáu saún vaïch moác thaønh tích theo caùc möùc sau: Ñaït : 2,70m ( nam) vaø2,30m (nöõ); “Khaù” 3,10m ( nam) vaø 2,70m ( nöõ); “Gioûi” 3,40m ( nam) vaø 2,90m ( nöõ )
Ñoâïi hình nhö ban ñaàu |
© 2024 - nslide
Website chạy thử nghiệm. Thư viện tài liệu miễn phí mục đích hỗ trợ học tập nghiên cứu , được thu thập từ các nguồn trên mạng internet ... nếu tài liệu nào vi phạm bản quyền, vi phạm pháp luật sẽ được gỡ bỏ theo yêu cầu, xin cảm ơn độc giả