Trường:..THPT Quảng la.. Tổ:.......NN_TD..............
Họ và tên giáo viên: ……Nguyễn Văn Tuấn……
TÊN BÀI DẠY: (số tiết) 51
NHẢY CAO: Ôn giai đoạn chạy đà ( đo đà, chỉnh đà đặt chân vào ddiiemr giậm nhảy), giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợi chạy đà – giậm nhảy
Môn học/Hoạt động giáo dục: …TD…….; lớp:…9A1/9A2…… Thời gian thực hiện: lớp:…9A1/ 9A2 26/03/2021
I. Mục tiêu
1. Kiến thức: + Biết cách thực hiện giai đoạn chạy đà ( đo đà, chỉnh đà đặt chân vào ddiiemr giậm nhảy), giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợi chạy đà – giậm nhảy
2. Về năng lực
- Học sinh chủ động việc sưu tầm tranh ảnh, video, clip để phục vụ học tập.
- Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về động tác.
- Thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp, phân tích được tình huống trong tập luyện, trong cuộc sống; phát hiện và nêu được tình huống có vấn đề để giải quyết phù hợp nhất.
3. Phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Có ý thức tự giác, tích cực và nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng bản thân.
- Thể hiện tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện.
- Có ý thức vượt qua khó khăn, Nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt được kết quả tốt trong luyện tập.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
- Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi.
- Học sinh chuẩn bị: Vệ sinh và đảm bảo an toàn nơi tập, xà cột nhảy cao, các dụng cụ liên quan đến bài học.
III. Tiến trình dạy học
Nội dung
Thời gian
Số lượng
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Hoạt động 1: Mở đầu
1. Mục đích: Nắm bắt tình hình học sinh trước khi luyện tập, làm linh hoạt các khớp, phòng tránh chấn thương trong luyện tập, chuẩn bị tâm thế cho người học.
2. Nội dung:
- Nhận lớp
- Khởi động
- Khởi động chung
+ Tập sáu động tác thể dục PT chung.
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
- Khởi động chuyên môn
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy đạp sau
+ Chạy tăng tốc
10p
2x8n
2L
3. Cách thức thực hiện và chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Gv HD học sinh khởi động.
4. Sản phẩm:
- Đội hình nhận lớp
GV
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho GV.
- Đội hình khởi động chung.
GV
- ĐH khởi động chuyên môn
/
II. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới
1. Mục đích:
Nhảy cao: Biết cách thực hiện giai đoạn chạy đà ( đo đà, chỉnh đà đặt chân vào ddiiemr giậm nhảy), giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợi chạy đà – giậm nhảy
2. Nội dung:
Nhảy cao: Thực hiện giai đoạn chạy đà ( đo đà, chỉnh đà đặt chân vào ddiiemr giậm nhảy), giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợi chạy đà – giậm nhảy
5p
3. Cách thức thực hiện và chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- GV làm mẫu lại kĩ thuật, học sinh quan sát, thảo luận, nội dung bài học.
Biết cách thực hiện giai đoạn chạy đà ( đo đà, chỉnh đà đặt chân vào ddiiemr giậm nhảy), giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợi chạy đà – giậm nhảy
HS thực hiện GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho HS.
4. Sản phẩm:
Học sinh xếp thành 4 hàng ngang quan sát GV làm mẫu:
ĐH quan sát làm mẫu
GV
2HS thực hiện:
Biết cách thực hiện giai đoạn chạy đà ( đo đà, chỉnh
nguon VI OLET
