Giáo án K10

TG – ÑL

PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC

5 – 9’

- Lớp trưởng tập trung lớp và báo cáo sĩ số.

- Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung bài học ngắn gọn.

- Đội hình 4 hàng ngang với cự li rộng (so le) học sinh thực hiện: Xoay các khớp cổ tay – chân, gối, hông, khuỷu tay, vai, cánh tay; Ép dọc – ngang; chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, lăng chân sau.

28 - 30'

Ñoäi hình neâu nhöõng sai laàm thöôøng maéc 

       

                                                                                                

    

  

Sau khi phaân tích kó thuaät ñoäng taùc xong giaùo vieân duøng phöông phaùp phaân nhoùm taäp luyeän

Ñoäi Hình Taäp Luyeän

Nhoùm 1:  OÂn Taäp  ñoäng taùc 1-12                           Nhoùm 2: OÂn taäp töø 1-12

                                                                                       

                                                                                        

-Gv nhaéc laïi thöù töï ñoäng taùc sau ñoù caùc nhoùm taäp theo nhòp hoâ chaäm döôùi söï ñieàu kieån nhoùm tröôûng .

-Taäp töøng ñoäng taùc vaø döøng laïi nhöõng chi tieát sai ñeå söõa

-Taäp lieân hoaøn töøng ñoaïn 5-6 ñoäng taùc trong baøi

-Taäp lieân keát toaøn baøi gheùp vôùi nhaïc

-GV quan saùt va nhaéc nhôû vaø nhaán maïnh nhöõng gì hoïc sinh coøn yeáu

5 - 6'

Theo đội hình khởi động.

Bài TDNĐ 12 động tác.

Theo tinh thần, thái độ và kết quả tập luyện của học sinh.

Tập luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên ở nhà.

PHAÀN VAØ NOÄI DUNG

YEÂU CAÀU VAØ CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT

I. MÔÛ ÑAÀU

1. Nhận lớp

2. Phổ biến nội dung bài học

3. Kiểm tra bài cũ

4. Khởi động

- Lớp trưởng tập trung lớp và báo cáo sĩ số.

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học đầy đủ, ngắn gọn.

- Không

- Xoay các khớp cổ tay – chân, gối, hông, khuỷu tay, vai, cánh tay; Ép dọc – ngang; chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, lăng chân sau.

II. CÔ BAÛN

1.Toå chöùc vaø phöông phaùp kieåm tra

2.Caùch cho ñieåm

Giaùo vieân neâu nhöõng sai laàm thöôøng maéc

- Chaân tay chöa phoái hôïp nhòp nhaøng.

- Khi taäp khoâng chuù yù ñeán tö theá cuûa ñaàu vaø maét khoâng nhìn theo höôùng quy ñònh .

- Nhuùn duoåi goái khoâng khôùp vôùi nhòp hoâ

- Chöa thöïc hieän heát bieân ñoä ñoäng taùc .

Yeâu Caàu :

- Thöïc hieän ñoäng taùc caùch chính xaùc theo baøi nhaïc

- Khi thöïc hieän ñoäng taùc naøy keát thuùc thì chuyển sang tö theá chuaån bò cuûa ñoäng taùc khaùc

- Bieân ñoä ñoäng taùc roäng lôùn .

- Söï phoái hôïp nhòp nhaøng giöõa caùc ñoäng taùc khôùp nhaïc.

THANG ÑIEÅM

ÑAÏT:

-Taäp ñuùng nhòp vaø töông ñoái ñuùng kó thuaät ñoäng taùc .

-Theå hieän toát dieãn caûm baøi (Maét nhìn theo tay, ñoäng taùc nhòp nhaøng, coù tính nhòp ñieäu, coù söï lieân keát giöõa caùc ñoäng taùc )- Queân 1-2 nhòp

CHÖA ÑAÏT :

- Queân nhieàu nhòp

- Taäp chöa khôùp vôùi nhòp hoâ, kó thuaät ñoäng taùc khoâng toát

- Chöa coù dieãn caûm cuûa baøi

III. KEÁT THUÙC:

1. Thả lỏng:

2. Củng cố

3. Nhận xét

4. Dặn dò về nhà:

Học sinh thả lỏng tích cực

GV phân tích ưu và khuyết điểm khi kiểm tra cho học sinh.

Theo tinh thần, thái độ và kết quả tập luyện của học sinh.

Tập luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên ở nhà.

TG - ÑL

PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC

6 - 9'

- Lớp trưởng tập trung lớp và báo cáo sĩ số.

- Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung bài học ngắn gọn.

- Đội hình 4 hàng ngang với cự li rộng (so le) học sinh thực hiện: Xoay các khớp cổ tay – chân, gối, hông, khuỷu tay, vai, cánh tay; Ép dọc – ngang; chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, lăng chân sau.

28 - 30'

Ñoäi hình neâu nhöõng yeâu caàu caàn oân taäp 

       

                                                                                                

    

  

GV duøng phöông phaùp phaân nhoùm oân taäp 

Ñoäi Hình OÂn taäp

Nhoùm 1:                                                                           Nhoùm 2:

                                                                                       

                                                                                        

Baøi taäp                                                               

Ñoäi Hình kieåm tra

         

         

         

    

                                            GV

                 

                   

5 - 6'

Theo đội hình khởi động.

Theo đội hình tập hợp.

Theo tinh thần, thái độ và kết quả kiểm tra của học sinh.

Tập luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên ở nhà.