Ngày soạn: 08/01/2021
Ngày giảng:11/01(Lớp 6c) 12/01(Lớp 6b); 14/01(Lớp 6a)
Chủ đề 6: Tiết:37: NHẢY XA, NHẢY CAO
I.Mục tiêu:
- Biết tên, cách thực hiện một số trò chơi và các bài tập nhảy xa ; đá lăng các hướng, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
- Biết tên, cách thực hiện động tác 1 bước giậm nhảy đá lăng. Chơi trò chơi nhảy ô tiếp sức.
- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên.
II. Nôi dung:
Một số trò chơi rèn luyện sức mạnh chân, một số đ/t bổ trợ nhảy xa; 1 đá lăng , chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
III. Chuẩn bị :
Còi. 2 lá cờ nhỏ , đệm
IV. Tiến trình hoạt động:
HĐ của GV
Hđ của HS
A/HĐ khởi động :
* Nhận lớp: - Giáo viên kiểm tra sĩ số HS.
- Phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học
+/ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
+/ Xoay các khớp: cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối.
+/ Trò chơi: GV tập chung lớp thành 4 hàng dọc chơi trò chơi phát triển sức mạnh đôi chân: Nhảy ô tiếp sức.
B/ HĐ hình thành kiến thức
- Đá lăng theo các chiều hướng khác nhau. Chạy bước nhỏ- chạy nâng cao đùi ; trò chơi nhảy ô tiếp sức, bật xa.
Gv tập chung lớp thành 4 hàng ngang hai hàng đối mặt làm mẫu đ/t chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, bật xa
Hs chia thành 4 nhóm thực hiện động tác bước nhỏ, nâng cao đùi.
GV giới thiệu động tác 1 bước Đá lăng, yêu cầu hs thực hiện thủ động tác khi đã nghiên cứu qua vi deo
Giao nhiệm vụ cho các nhóm tự nghiên cứu và tập luyện đ/t
GV chốt kiến thức
C/ HĐLuyện tập
-Hs tự điều khiển tổ thực hiện đ/t chạy bước nhỏ; nâng cai đùi. 1 bước đá lăng.
-Giáo viên quan sát và sửa sai cho HS
- Từng nhóm tự đánh giá kết quả thu hoạch của cá nhân theo 2 mức Đạt, Chưa đạt.
D/HĐVận dụng
-GV chia số lượng HS trong lớp thành 2 nhóm.
-GV làm thăm, mỗi nhóm bôc thăm và tự tập luyện để tổ trưởng chỉ huy/ điều khiển tập các động tác nêu trên
-Nhóm còn lại quan sát và nhận xét, đánh giá bạn tập
- Thả lỏng: Rũ các khớp
E/ HĐTìm tòi mở rộng
GV giao cho mỗi nhóm về nhà tự viết các nội dung đã học về nhảy xa, nhảy cao và tự tập các nội dung của bài tập sau:
-Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi
- 1 bước đá lăng
GVhệ thống lại toàn bộ nội dung bài giảng
Nhân xét giờ học
Dặn dò chuẩn bị giờ sau học chủ đề 6 nhảy xa, nhảy cao.
Nghiên cứu video động tác qua video tại trang thư viện điện tử nhà trường
- tịch báo cáo sĩ số
-Tập trung lớp 4hàng ngang, 2 hàng đối mặt
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
GV
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x
GV
x x x x x x x
x x x x x x
HS tự nghiên cứu và thực hiện.1-2 lần
x x x x
x x x x
GV
x x x x
x x x x
x x x x x x x x x x x x nhóm1
x x x x x x x x x x x x nhóm2
GV
Hs tích cực thả lỏng
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
GV
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
Học sinh chú ý tiếp thu, ghi nhớ nội dung chính của bài.
Ngày soạn: 09/01/2021
Ngày giảng:12/01.(Lớp 6c
nguon VI OLET
