Giáo án lớp 5 tuần 13

Tuần 13
BÀI 25
ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG
TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO ”
I.Mục tiêu:
-Ôn tập 5 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.
-Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.
-Trò chơi: " Ai nhanh và khéo hơn ” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình, chủ động.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

NỘI DUNG
THỜI LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC


A. PHẦN MỞ ĐẦU
a/ lớp:
- trưởng tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh, báo cáo sĩ số.
- GV lớp, phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
b/ Khởi động: Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, khớp vai, hông, gối
Trò “chim bay cò bay”
B. PHẦN CƠ BẢN
1) Ôn tập 5 động tác đã học.
- Cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em.


2) Học động tác: Thăng bằng.
GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo.
N1: Chân trái duỗi thẳng từ từ đưa ra sau lên cao, đồng thời đưa hai tay sang ngang, lòng bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn trước.
N2: thăng bằng trên chân phải, hai tay rang ngang, lòng bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng
N3: về như nhịp 1.
N4: về TTCB
N5,6,7,8 giống nhịp 1,2,3,4, nhưng đổi chân.
- Ôn 6 động tác
- Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân.


2) Trò chơi vận động:
Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.
Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.



C. PHẦN KẾT THÚC.
- HS đứng vỗ tay và hát.
- Thực hiện các động tác thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.
- GV hô giải tán.
6 -10 p’






2L x 8N


18 - 22p’
2 – 3




5 – 6 lần














7 – 8 p’




5 – 6 p’











4 - 6p’

ĐH nhận lớp





(GV

Đội hình khởi động



(GV









- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.



(GV)



Đội hình giới thiệu trò chơi








Đội hình xuống lớp




- HS hô “khoẻ”.



Rút kinh nghiệm thực hiện kế hoạch bài học: ……………………………………………………………………………………………………….…..………………………………………………………………………………………….
Tuần 13
BÀI 26
ĐỘNG TÁC
TRÒ CHƠI “NHANH THEO ”
I.Mục tiêu:
-Ôn tập 6 động tác của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.
-Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.
-Trò chơi: "nhanh theo số”. Yêu cầu HS chơi nhiệt tình, chủ động.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi, phấn và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

NỘI DUNG
THỜI LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC


A. PHẦN MỞ ĐẦU:
a/lớp:
- trưởng tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh, báo cáo sĩ số.
- GV lớp, phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.