Tuần 1:
Thể dục
Bài 1 : Giới thiệu chương trình – Tổ chức lớp
Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Kết bạn”
I/ Mục tiêu
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5. Yêu cầu hs biết được một số nội dung cơn bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số qui định về nội qui, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu hs biếy được những điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học.
- Biên chế tổ, cán sự bộ môn.
- Ôn đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ, đủ nội dung.
- Trò chơi “ Kết bạn”.Yêu cầu hs nắm được cách chơi, nội qui chơi, hứng thú trong khi chơi.
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
- Chuẩn bị 1 còi.
III/ Nội dung – Phương Pháp
Nội dung
ĐL
Phương Pháp
1.Phần mở đầu : 6 – 10’
- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
- Đứng vỗ tay hát
2.Phần cơ bản :18 – 22’
- Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5
- Phổ biến nội qui, yêu cầu tập luyện
- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự thể dục.
- Ôn đội hình đội ngũ
- Trò chơi “Kết bạn”
+ Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
3.Phần kết thúc : 4 – 6’
- Gv cùng hs hệ thống bài
- Gv nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
1-2’
1-2’
2-3’
1-2’
1-2’
5-6’
1-2’
2-3’
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
+ Cho hs chơi thử 1 – 2 lần, sau đó cho chơi chính thức
+ Hs tự tập ở nhà
----------------------------------------------------------------------------------------------
Thể dục
Bài 2 : Đội hình đội ngũ – Trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
I/ Mục tiêu
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học,cách xin phép ra vào lớp.Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo( to rõ, đủ nội dung báo cáo).
- Trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.Yêu cầu biết chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Chuẩn bị còi và 2 lá cờ
III/ Nội dung – Phương Pháp
Nội dung
ĐL
Phương Pháp
1.Phần mở đầu : 6 – 10’
- Tập hợp lớp,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Trò chơi tìm người chỉ huy
2.Phần cơ bản : 18 – 22’
a.Đội hình đội ngũ : 7 – 8’
- Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp.
- Chia tổ tập luyện
b.Trò chơi vận động : 10 – 12’
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và + Gv nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi và qui định chơi.
3.Phần kết thúc : 4 – 6’
- Cho hs thực hiện động tác thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống bài
- Gv nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà
1-2’
1-2’
2-3’
2-3lần
1-2’
1-2’
1-2’
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
+ Lần 1 – 2 gv điều khiển lớp tập,sửa động tác sai cho hs.
+ Hs tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng
+ Cho hs chơi thử 1 – 2 lần, sau đó cho chơi chính thức
+ Theo đội hình hàng ngang
+ Hs tự tập ở nhà
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Tuần 2
Thể dục
Bài 3 : Đội hình đội ngũ – Trò chơi “ Chạy tiếp sức”
I/ Mục tiêu
-
nguon VI OLET
