Trường THCS Liêng Trang                                                                  Giáo án thể dục 6

GIÁO ÁN SỐ 28                NỘI DUNG: 1. TTTC: Ôn Tư thế chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng

Tiết theo PPCT: 28                                                   cao tay bằng 2 tay .

Ngày soạn: 20/11/2018.           2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên;

 

                            

PHẦN & NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

I. MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp:

2.Giới thiệu ND - YC:

3. Kiểm tra bài cũ:

4. Khởi động: Chung

             Chuyên môn

 

GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe của HS .

Bóng chuyền và chạy bền. HS hoàn thành cơ bản các bài tập gv yêu cầu

Thực hiện động tác: chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.

Khởi động các khớp, ép dọc – ngang, chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.

-         Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, TTCB, di chuyên ngang, thực hiện tư thế chuyền bóng cao tay không có bóng.

 

II. CƠ BẢN

 

1. TTTC: Bóng chuyền mini

- Tư thế chuẩn bị:

- Di chuyển:

- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự nhiên:

 

 

 

Biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng TTCB và di chuyển.

 

   

 

 

 

 

- Yêu cầu: HS biết và thực hiện được mức cơ bản đúng động tác chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. Biết vận dụng vào vui chơi, rèn luyện sức khỏe .

 

Cự li 400m nam và 350m nữ.

+.Yêu cầu: HS nắm và biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Biết vận dụng tập luyện thường xuyên liên tục– nâng cao được sức bền – rèn luyện sức khỏe.   

 

III. KẾT THÚC

1.Củng cố:

 

2.Thả lỏng:

3.Nhận xét:

4.Dặn dò:

 

Hs thực hiện tư thế chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng cao tay. Cả lớp quan sát nhật xét và hướng dẫn cách khắc phục sửa chữa động tác sai.

Chân – tay – toàn thân và hít thở sâu.

GV nhận xét tiết học, tuyên dương động viên học sinh.

HS về nhà cần phải thường xuyên tập luyện nhằm nâng cao thể lực – rèn luyện sức khỏe.

 

 

Rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y: …………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………

GV : LIÊNG JRANG HA DIM

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                  Giáo án thể dục 6

Mục tiêu – Yêu cầu:

Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng tư thế chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.

Biết cách thực hiện và thực hiện tương đối đúng các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

Địa điểm-phương tiện: Sân học thể dục, giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, bóng chuyền,

Tiết theo PPCT:28

      NS:20/11/2018

      NS:23/11/2018

ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

7 – 8

1l

 

 

1l

2lx8n

 

Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV. Đội hình 4 hàng ngang.

   GV thăm nắm tình hình sức khỏe của HS trước khi vào buổi học.

Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển khởi động. Đội hình khối so le – rộng.

GV gọi tên HS thực hiện cả lớp quan sát, nhận xét –đánh giá. GV đánh giá.   

 

30 – 32

23-24’

1 – 3 lần

 

1 – 2 lần

 

1 – 2 lần

 

 

 

 

 

1 – 3 lần

 

 

 

1 hs/1 lần

 

 

    7-8’

1l/1hsx 400m

 

GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện:

- Nhóm 1: Ôn nội dung tư thế chuẩn bị, đi bước thường và di chuyển ngang.

+. GV hướng dẫn, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện. GV quan sát sửa sai.

+. Đội đình tập luyện:  Hàng ngang so le rộng .

- Nhóm 2: GV giới thiệu – làm mẫu – thị phạm: Chuyền bóng  cao tay bằng 2 tay.                                                                                                                                                                             

 +. HS quan sát, GV hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện.

 +. GV quan sát – sửa sai cho HS.

    +. Đội hình tập luyện: 2 hàng ngang so le - rộng quay mặt vào nhau.

 

                                                        

 

 

                                                        

                                                                                                                                                                                                                                          

Sau thời gian tập luyện hai nhóm đổi nội dung cho nhau. GV quan sát – hướng

dẫn sửa sai và động viên HS tập.

GV tập hợp lớp 4 hàng ngang (2 hàng nữ trên) giới thiệu tên trò chơi, hướng dẫn

cách chơi và chơi thử. HS quan sát cách chơi để chuẩn bị chơi.

-         GV tổ chức chơi, đội hình hàng dọc quay mặt vào nhau.

                                                                                                                                                                                      

GV phân nhóm, hướng dẫn HS luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. GV quan sát – nhắc nhở động viên HS tập luyện.

4 – 5’

1-2l

2lx8n

1l

1l

 

Gv nêu những đ/t HS thực hiện chưa đúng, hướng dẫn cách khắc phục. Đ/h 4 hàng ngang.

Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đ/h khối 4 hàng ngang so le rộng.

GV nhận xét tiết học, biểu dương sự cố gắng của những học sinh thực hiện tốt .

GV yêu cầu HS về nhà tập luyện thêm các bài tập đã học ở lớp luyện tập chạy bền vào buổi sáng và chiều hàng ngày.                                 

 

GV : LIÊNG JRANG HA DIM

 

nguon VI OLET