Giáo án TD6 tiết 31

PHẦN & NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

MỞ ĐẦU

1. Nhận lớp:

2. Giới thiệu ND - YC:

3. Kiểm tra bài cũ:

4. Khởi động: Chung

             Chuyên môn

 GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe của HS .

 Thể thao tự chọn: Bóng chuyền và chạy bền.

 HS thực hiện động tác: Tư thế chuẩn bị và di chuyển .

 Khởi động các khớp, ép dọc – ngang, chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.

 TTCB, Di chuyển đi bước thường, Di chuyển ngang, chạy nhanh 20m

CƠ BẢN

1. TTTC:

- Tư thế chuẩn bị:

- Di chuyển:

- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.

2. Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự nhiên:

 Ôn : Tư Thế chuẩn bị , di chuyển và đệm bóng chuẩn bị kiểm tra. 

 Tổ chức thi đấu: tổ chức đấu mỗi hiệp 15 điểm.

+.Yêu cầu: HS nắm và thực hiện tương đối đúng động tác đệm bóng, tư thế động tác chuẩn bị và di chuyển. Biết vận dụng kĩ thuật – động tác đã học vào tập luyện và thi đấu nhằm nâng cao kĩ thuật, rèn luyện sự khéo léo, chính xác.

 Cự li 400m nam và 350m nữ.

+.Yêu cầu: HS nắm và biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Biết vận dụng tập luyện thường xuyên liên tục– nâng cao được sức bền – rèn luyện sức khỏe.   

KẾT THÚC

1.Củng cố:

2.Thả lỏng:

3.Nhận xét:

4.Dặn dò:

 Hs thực hiện tư thế chuẩn bị, di chuyển và đệm bóng. Cả lớp quan sát nhật xét và hướng dẫn cách khắc phục sửa chữa động tác sai.

 Chân – tay – toàn thân và hít thở sâu.

 GV nhận xét tiết học, tuyên dương động viên học sinh.

 HS về nhà cần phải thường xuyên tập luyện nhằm nâng cao thể lực – rèn luyện sức khỏe.

Rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y: ………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………

Mục tiêu – Yêu cầu:

 HS biết cách thực hiện và thực hiện được TTCB, di chuyển, chuyền bóng cao tay bàng hai tay.

 HS biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. Biết vận dụng để tự tập luyện nâng cao sức bền – rèn luyện sức khỏe.

Địa điểm-phương tiện: Sân học thể dục, giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, bóng chuyền.

    Tiết theo PPCT: 31 Ngày soạn: 01/12/2018

Ngày dạy:  04/12/2018

ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

7 – 8’

1l

1l

2lx8n

 Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV. Đội hình 4 hàng ngang. GV thăm nắm tình hình sức khỏe của HS trước khi vào buổi học.

 Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

 Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển khởi động. Đội hình khối so le – rộng.

 GV gọi tên HS thực hiện cả lớp quan sát, nhận xét –đánh giá. GV đánh giá.  

30 – 32’

20-22’

1 – 3 lần

1 – 2 lần

1 – 3 lần

1 hs/1 lần

8 – 10’

 GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện:

- Nhóm 1: Ôn nội dung tư thế chuẩn bị, đi bước thường và di chuyển ngang.

  +. GV hướng dẫn, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện.GV quan sát sửa sai.

  +. Đội đình tập luyện:  Hàng ngang so le rộng .

- Nhóm 2: Đệm bóng.                                                                                                                                                                            

+. HS quan sát, GV hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện.

 +. GV quan sát – sửa sai cho HS.

    +. Đội hình tập luyện: 2 hàng ngang so le - rộng quay mặt vào nhau.

                                                       

                                                                                                                                                                                                                                          

Sau thời gian tập luyện hai nhóm đổi nội dung cho nhau. GV quan sát – hướng dẫn sửa sai và động viên HS tập.

GV tập hợp lớp chia thành các đội chơi và làm quen thi đấu trên sân. Cử trọng tài điều hành thi đấu và quan sát các đội chơi.

                                                                                                                                                                                                       GV phân nhóm, hướng dẫn HS luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. GV quan sát – nhắc nhở động viên HS tập luyện.

4 – 5’

1l

2lx8n

1l

 Gv nêu những động tác HS thực hiện chưa đúng, hướng dẫn cách khắc phục. Đội hình 4 hàng ngang.

 Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đ/h 4 hàng ngang so le rộng.

 GV nhận xét tiết học, biểu dương sự cố gắng của những học sinh thực hiện tốt .

 GV yêu cầu HS về nhà tập luyện thêm các bài tập đã học ở lớp và luyện tập chạy bền vào buổi sáng và chiều hàng ngày.