Giáo án TD6 tiết 36

  PHẦN & NỘI DUNG

             YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

I. MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp:

2.Giới thiệu nội dung yêu cầu:

3.Kiểm tra bài cũ:

4.Khởi động:

 GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe của HS .

 Nội dung Kiểm tra: Chạy 60m

   -Yêu cầu: HS cố gắng tích cực – tự giác, thực hiện tốt bài kiểm tra  của mình đạt kết quả cao .

 Không thực hiện.

 Các khớp, Ép dọc ngang, chạy bước nhỏ - nâng cao đùi – gót chạm mông 20m , xuất phát cao chạy nhanh 30 – 40m.

II. CƠ BẢN

1. Kiểm tra :

Tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

 Thang điểm kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: Mỗi học sinh được thực hiện không quá 3 lần.

+.Yêu cầu : HS tham gia kiểm tra nghiêm túc – đạt kết quả tốt .Trong quá trình kiểm tra tuân thủ kỷ luật của lớp học – trật tự .

III. KẾT THÚC

1.Củng cố:

2.Thả lỏng:

3.Nhận xét:

4.Dặn dò:

 GV nêu một số điểm học sinh còn yếu qua lần kiểm tra.

 Chân – tay – toàn thân kết hợp hít thở sâu, đấm lưng, căng cơ thả lỏng .

 GV nhận xét tiết kiểm tra thông qua kết quả bài kiểm tra, tuyên dương động viên học sinh.

 HS về nhà cần phải thường xuyên tập luyện các bài tập – động tác đã học ở lớp đồng thời phải thường xuyên tập luyện nhằm nâng cao thể lực – rèn luyện sức khỏe.

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ……………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………

Mục tiêu – Yêu cầu:

 Nhằm đánh giá khả năng rèn luyện thân thể của HS ở lớp và rèn luyện ở nhà theo thang điểm rèn luyện thân thể . (Chạy nhanh)

Địa điểm-phương tiện: Sân học thể dục, giáo án, còi, sổ điểm cá nhân.

Tiết theo PPCT: 36

Ngày soạn:18/12/2018

Ngày dạy:  22/12/2018

ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6 – 8’

1l

1l

2lx8n

 Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV. Đội hình 4hàng ngang.

   GV thăm nắm tình hình sức khỏe của HS trước khi vào buổi học.

 Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

 Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển khởi động. Đội hình khối so le – rộng.

 GV gọi tên HS thực hiện cả lớp quan sát, nhận xét –đánh giá. GV đánh giá.   

30 – 32’

1 – 3 lần

1 – 2 lần

 GV công bố thang điểm kiểm tra rèn luyện thân thể đối với chạy nhanh.

-Phương pháp kiểm tra : GV gọi tên lần lượt 2 – 3HS / lần chạy , mỗi em được thực hiện tối đa không quá 3 lần, tính thành tích lần thực hiện cao nhất.

-Mỗi 1 lượt thực hiện 2 – 3 em.

-Đội hình kiểm tra :

                                              VXP                                                         60m

                                                                                                                              đích

4 – 5’

1l

2lx8n

1l

1l

 GV nêu một số điểm yếu mà học sinh thực hiện chưa đạt và cách khắc phục.

 HS tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong .

 GV nhận xét – đánh giá kết quả kiểm tra biểu dương – tinh thần học tập của các em

 GV dặn dò và yêu cầu HS về nhà cần cố gắng tự giác tập luyện rèn luyện sức khoẻ .