Giáo án TD6 tiết 57

GIÁO ÁN SỐ 57                  NỘI DUNG: 1. Bật nhảy: Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.

Tiết theo PPCT: 57        2. Đá cầu: Học tâng cầu bằng đùi                                

Ngày soạn: 17/03/2019                                 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

PHẦN & NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

I. MỞ ĐẦU:

1. Nhận lớp:

2. Giới thiệu ND–YC:

3. Kiểm tra bài cũ:

4. Khởi động:

 GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục, dụng cụ, sân bãi.

 Bật nhảy, đá cầu và chạy bền.

- Yêu cầu: Thực hiện tương đối đúng các bài tập theo yêu cầu của gv.

 Hs thực hiện động tác đà 1 bước đá lăng và giậm nhảy đá lăng.

 Các khớp, ép dọc, ngang,, 3 động tác bổ trợ tại chỗ.

II. CƠ BẢN:

1.Bật nhảy:

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.

2.Đá cầu:

- Học: Tâng cầu bằng đùi

3.Chạy bền:

-Chạy trên địa hình tự nhiên: cự li 500-600m.

 Yêu cầu: Biết và thực hiện tương đối chính xác trò chơi.

 Tư thế chuẩn bị: Đứng chân thuận phía sau hơi co gối, nửa bàn

chân trên chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước. Tay cùng phía

với chân thuận cầm cầu, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu.

- Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0.3-05m cách ngực khoảng

0.2-0.4m mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi. Di chuyển

về phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao, tiếp

theo di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên.

*Tâng được cầu liên tục không để cầu rơi là thước đo đánh giá

mức độ thực hiện kĩ thuật và khả năng khéo léo của mỗi học sinh.

Yêu cầu: Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi.

Yêu cầu: HS biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Biết vận dụng

                  tập luyện thường xuyên –nâng cao sức bền –rèn luyện sức khỏe.

III. KẾT THÚC:

1.Thả lỏng:

2.Củng cố:

3.Nhận xét tiết học:

4.Dặn dò:

 Chân – tay – toàn thân – phơi cá – đấm lưng.

 Hs thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi. Gv nhận xét và hướng dẫn khắc phục động tác sai.

 Gv nhận xét thái độ học tập của học sinh, động viên, tuyên dương những hs có nhiều cố gắng, nhắc nhở những hs chưa thực hiện được.

 Hs về nhà cần dành thời gian luyện tập các bài tập ở lớp và luyện tập rèn luyện sức khỏe.

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ..................................................................................................................

……………………………………………………………………………………………………………..

Mục tiêu – Yêu cầu:

 Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng trò chơi nhảy ô tiếp sức.

 Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác xuất phát cao chạy nhanh và trò chơi tâng cầu bằng đùi.

 Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên.

Tiết theo PPCT 57

NS: 17/03/2019

ND: 20/03/2019

Địa điểm – phương tiện: Sân  trường THCS Liêng Trang, giáo án, sổ điểm cá nhân, còi.

ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6 – 8’

1’

‘1’

2l x 8n

1 – 2 hs/l

                                                 Đội hình nhận lớp 4 hàng ngang 

                                           Sang đội hình khởi động 4 hàng ngang so le

Từ đội hình so le về đội hình nhận lớp Gv kiểm tra bài cũ nhận xét đánh giá chấm điểm hs

32 – 33’

1 – 2l

3 – 4l

2 – 3l

1 – 2l

2 – 3l

500-600m/l/hs

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM – SỬA SAI – LÀM MẪU

- Nhoùm 1 : Baät nhaûy                                  - Nhoùm 2 : Đá cầu

* Bật xa:                                                     * Học tâng cầu bằng đùi                                                                                                              

                                                         

                                                      

                             

* Troø chôi “ Nhaûy oâ tiếp sức”   

                                                1

                                                2

                                                3

- Gv laøm maãu kó thuaät ñoäng taùc, Hs quan saùt vaø taäp luyeän.

- Gv ñan xen giöõa hai nhoùm nhaän xeùt söûa sai và Hoaùn ñoåi vò trí hai nhoùm

- GV phân nhóm theo giới tính sức khỏe – hướng dẫn và điều khiển HS luyện tập

    chạy bền, nhắc nhở động viên các em HS cố gắng rèn luyện sức khỏe.

5 – 6’

1 x 1l

2l x 8n

1l

1l

        Đội hình củng cố, thả lỏng  Đội hình nhận xét, dặn dò

 Gv Gv