TRƯỜNG THCS LIÊNG TRANG                                                                                     Giáo án thể dục 6

 

GIÁO ÁN SỐ 58                    NỘI DUNG: 1. Bật nhảy: Bật xa , Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.

Tiết theo PPCT: 58         2. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi                                

Ngày soạn: 23/03/2019                        

                                                                   

PHẦN & NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

I. MỞ ĐẦU:

1.Nhận lớp:

2.Giới thiệu ND–YC:

3. Kiểm tra bài cũ:

- Đ/t tâng cầu bằng đùi 4. Khởi động:

 

 

GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục, dụng cụ, sân bãi.

Bật nhảy, đá cầu .

Gv goi tên, hs thực hiện. Cả lớp quan sát – nhận xét.

- Gv đánh giá chấm điểm.

Các khớp, ép dọc, ngang,, 3 động tác bổ trợ tại chỗ.

 

II. CƠ BẢN:

1. Bật nhảy:

- Bật xa: 10 – 15m

 

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. (như tiết 55)

 

 

 

2. Đá cầu:

- Ôn: Tâng cầu bằng đùi .

 

 

 

 

 

- Kiểm tra 15’: Tâng cầu bằng đùi.

 

 

 

 

 

 

 

Yêu cầu: Biết và thực hiện tương đối chính xác trò chơi.

 

Tư thế chuẩn bị: Đứng chân thuận phía sau hơi co gối, nửa bàn

chân trên chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước. Tay cùng phía

với chân thuận cầm cầu, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu.

- Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0.3-05m cách ngực khoảng

0.2-0.4m mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi. Di chuyển

về phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao, tiếp

theo di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên.

 

- Đạt: Hs thực hiện cơ bản đúng động tác tâng cầu bằng đùi, đạt từ 10 nhịp trở lên, ý thức học tập tốt.

- Chưa đạt: HS không thực hiện được động tác tâng cầu. Ý thức học tập yếu.

Yêu cầu: Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi. Tham gia kiểm tra đạt kết quả tốt.

*Tâng được cầu liên tục không để cầu rơi là thước đo đánh giá mức độ thực hiện kĩ thuật và khả năng khéo léo của mỗi học sinh.

 

III. KẾT THÚC:

1. Củng cố:

 

2. Thả lỏng:

3. Nhận xét tiết học:

4. Dặn dò:

 

Hs thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi. Gv nhận xét và hướng dẫn khắc phục động tác sai.

Chân – tay – toàn thân – phơi cá – đấm lưng.

Gv nhận xét thái độ học tập của học sinh, động viên, tuyên dương .

Hs về nhà cần dành thời gian luyện tập các bài tập ở lớp và luyện tập rèn luyện sức khỏe.

 

 

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: .............................................................................................................

…………………………………………………………………………………………………………

 

GV : LIÊNG JRANG HA DIM


TRƯỜNG THCS LIÊNG TRANG                                                                                     Giáo án thể dục 6

Mục tiêu – Yêu cầu:

Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng trò chơi nhảy ô tiếp sức và bật xa.

Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác xuất phát cao chạy nhanh và trò chơi tâng cầu bằng đùi. Tham gia kiểm tra đạt kết quả tốt.

Tiết theo PPCT 58

NS: 23/03/2019

ND: 26/03/2019

 

 

 

Địa điểm – phương tiện: Sân  trường, giáo án, sổ điểm cá nhân, còi.cầu đá, vôi, đồng hồ bấm giờ.

 

 

ĐLVĐ

 

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

 

6 – 7’

6 – 8’

1’

‘1’

 

1 – 2 hs/l

2l x 8n

 

Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số, chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo Gv. Đội hình 4 hàng ngang.

Gv phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học, thăm nắm tình hình sức khỏe của học sinh trước buổi học.

Gv nêu yêu cầu bài tập. Hs xung thực hiện hoặc Gv gọi tên theo sổ điểm.

Lớp trưởng hướng dẫn lớp khởi động. đội hình 4 hàng ngang so le rộng, đồng loạt, cuốn chiếu xoay vòng.

32 – 33’

 

2-3 lần

 

 

 

 

 

 

 

1-2 lần

 

3-5 lần

5–7 lần/hs

 

1-2 lần

 

 

 

10-15’

 

 

Gv hướng dẫn cách chơi, luật chơi và tổ chức cả lớp cùng tham gia trò chơi.

 

        xxxxxxxxxxx                                               x

        xxxxxxxxxxx                                               x

        xxxxxxxxxxx                                               x

        xxxxxxxxxxx                                               x

 

 

 gv

- Luyện tập động tác bật xa 10 – 15m.

 

Gv hướng dẫn học sinh tập luyện. Nhóm trưởng điều khiển Gv quan sát sửa sai.

- Gv hướng dẫn điều khiển đ/t không có cầu đều 2 chân.

- Gv hướng dẫn – điều khiển hs tập tâng cầu bằng đùi theo cá nhân. Sau đó phân nhóm 2 người, 3 người…

- Gv quan sát hướng dẫn sửa sai nhắc nhở, động viên hs luyện tập tích cực.

- Đội hình: đồng loạt trên sân

- Phương pháp tập luyện và sửa sai theo cá nhân – nhóm.

* Gv gọi tên từng hs tham gia kiểm tra, mỗi hs được thực hiện không quá 3 lần, tính kết quả cao nhất.

5 – 6’

1 x 1l

 

2l x 8n

1l

 

1l

 

Gv hướng dẫn, nhóm trưởng điều khiển thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le rộng.

Gv nêu những động tác hs thực hiện còn yếu, hướng dẫn cách khắc phục.

Gv nhận xét thái độ, ý thức học tập của hs trong tiết học, động viên khuyến khích Hs.

Gv ra bài tập về nhà, yêu cầu hs về nhà cần dành thời gian luyện tập rèn luyện sức khỏe.

 

 

GV : LIÊNG JRANG HA DIM

nguon VI OLET