Giáo án TD6 tiết 60

GIÁO ÁN SỐ 60                                        NỘI DUNG BÀI DẠY:

Tiết theo PPCT: 60          1. Bật nhảy: Chạy đà tự do nhảy xa. Trò chơi do Gv chọn.

Ngày soạn: 26/03/2019              2. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi. Học tâng cầu bằng má trong

                                                                          bàn chân                                

PHẦN & NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

I. MỞ ĐẦU:

1. Nhận lớp:

2. Giới thiệu ND–YC:

3. Kiểm tra bài cũ:

4. Khởi động: Chung

Chuyên môn

 GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục, dụng cụ, sân bãi.

 Bật nhảy, đá cầu .

 Hs thực hiện động tác đà 1,3 bước giậm nhảy đá lăng. Đ/t tâng cầu bằng đùi.

 Các khớp, ép dọc, ngang, chân nọ tay kia.

 Đá lăng, đi chuyển ngang, 3 động tác bổ trợ tại chỗ. XPC chạy nhanh 20m.

II. CƠ BẢN:

1.Bật nhảy:

- Ôn chạy đà tự do nhảy xa.

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. (như tiết 55)

2.Đá cầu:

- Ôn: Tâng cầu bằng đùi . (như tiết 58).

- Học: Tâng cầu bằng má trong bàn chân.

 Yêu cầu: Biết và thực hiện tương đối chính xác trò chơi.

 Tư thế chuẩn bị: Đứng 2 chân rộng bằng vai hoặc nhỏ hơn vai, tay thuận cầm cầu cao ngang thắt lưng, hướng về phía trước bụng, lòng bàn tay hướng lên cao cách bụng 0.15-0.25m, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu.

- Động tác: Tay cầm cầu hơi hạ cổ tay và cẳng tay xuống 1 chút để Lấy đà rồi tâng cầu lên cao. Mắt nhìn theo cầu di chuyển nhanh về Phía cầu rơi. Dồn trọng tâm vào chân trụ, chân thuận co gập cẳng chân hướng má trong bàn chân lên cao để tâng cầu, tiếp theo hạ chân xuống di chuyển về phía cầu rơi rồi nhanh chóng và khéo léo dùng má trong bàn chân tiếp tục tâng cầu.

*Tâng được cầu liên tục không để cầu rơi là thước đo đánh giá mức độ thực hiện kĩ thuật và khả năng khéo léo của mỗi học sinh.

Yêu cầu: Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác tâng cầu bằng má trong bàn chân.

III. KẾT THÚC:

1.Củng cố:

2.Thả lỏng:

3.Nhận xét tiết học:

4.Dặn dò:

 Hs thực hiện động tác tâng cầu bằng má trong bàn chân, Gv nhận xét và hướng dẫn khắc phục động tác sai.

 Chân – tay – toàn thân – phơi cá – đấm lưng.

 Gv nhận xét thái độ học tập của học sinh, động viên, tuyên dương hs .

 Hs về nhà cần dành thời gian luyện tập các bài tập ở lớp và rèn luyện sức khỏe.

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ...................................................................................................................

……………………………………………………………………………………………………………..

GIÁO ÁN SỐ 60                                        NỘI DUNG BÀI DẠY:

Tiết theo PPCT: 60          1. Bật nhảy: Chạy đà tự do nhảy xa. Trò chơi do Gv chọn.

Ngày soạn: 26/03/2019              2. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi. Học tâng cầu bằng má trong

                                                                          bàn chân                                

PHẦN & NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

I. MỞ ĐẦU:

1. Nhận lớp:

2. Giới thiệu ND–YC:

3. Kiểm tra bài cũ:

4. Khởi động: Chung

Chuyên môn

 GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục, dụng cụ, sân bãi.

 Bật nhảy, đá cầu .

 Hs thực hiện động tác đà 1,3 bước giậm nhảy đá lăng. Đ/t tâng cầu bằng đùi.

 Các khớp, ép dọc, ngang, chân nọ tay kia.

 Đá lăng, đi chuyển ngang, 3 động tác bổ trợ tại chỗ. XPC chạy nhanh 20m.

II. CƠ BẢN:

1.Bật nhảy:

- Ôn chạy đà tự do nhảy xa.

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. (như tiết 55)

2.Đá cầu:

- Ôn: Tâng cầu bằng đùi . (như tiết 58).

- Học: Tâng cầu bằng má trong bàn chân.

 Yêu cầu: Biết và thực hiện tương đối chính xác trò chơi.

 Tư thế chuẩn bị: Đứng 2 chân rộng bằng vai hoặc nhỏ hơn vai, tay thuận cầm cầu cao ngang thắt lưng, hướng về phía trước bụng, lòng bàn tay hướng lên cao cách bụng 0.15-0.25m, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu.

- Động tác: Tay cầm cầu hơi hạ cổ tay và cẳng tay xuống 1 chút để Lấy đà rồi tâng cầu lên cao. Mắt nhìn theo cầu di chuyển nhanh về Phía cầu rơi. Dồn trọng tâm vào chân trụ, chân thuận co gập cẳng chân hướng má trong bàn chân lên cao để tâng cầu, tiếp theo hạ chân xuống di chuyển về phía cầu rơi rồi nhanh chóng và khéo léo dùng má trong bàn chân tiếp tục tâng cầu.

*Tâng được cầu liên tục không để cầu rơi là thước đo đánh giá mức độ thực hiện kĩ thuật và khả năng khéo léo của mỗi học sinh.

Yêu cầu: Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác tâng cầu bằng má trong bàn chân.

III. KẾT THÚC:

1.Củng cố:

2.Thả lỏng:

3.Nhận xét tiết học:

4.Dặn dò:

 Hs thực hiện động tác tâng cầu bằng má trong bàn chân, Gv nhận xét và hướng dẫn khắc phục động tác sai.

 Chân – tay – toàn thân – phơi cá – đấm lưng.

 Gv nhận xét thái độ học tập của học sinh, động viên, tuyên dương hs .

 Hs về nhà cần dành thời gian luyện tập các bài tập ở lớp và rèn luyện sức khỏe.

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ...................................................................................................................

……………………………………………………………………………………………………………..

Mục tiêu – Yêu cầu:

 Biết cách thực hiện chạy đà tự do và trò chơi, thực hiện cơ bản đúng chạy đà tự do trò chơi nhảy ô tiếp sức.

 Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân trò chơi. Biết vận dụng để tự tập.

Tiết theo PPCT

60

NS: 26/03/2019

ND: 29/03/2019

Địa điểm – phương tiện: Sân trường, giáo án, sổ điểm cá nhân, còi.cầu đá, vôi, đồng hồ bấm giờ.

ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6 – 8’

1’

‘1’

2l x 8n

1 – 2 hs/l

                                             Đ/h nhận lớp 4 hàng ngang 

                                  Sang đội hình khởi động 4 hàng ngang so le

Từ đội hình so le về đội hình nhận lớp Gv kiểm tra bài cũ nhận xét chấm điểm hs

32 – 33’

1 – 2l

3 – 4l

2 – 3l

1 – 2l

2 – 3l

1 – 2l

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM – SỬA SAI – LÀM MẪU

- Nhóm 1 : Bật nhảy                                  - Nhóm 2 : Đá cầu

* Chạy đà tự do nhảy xa:                         * Học tâng cầu bằng đùi, Bằng má trong bàn chân,                                                                                                              

                                                         

                                                      

                             

* Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”   

                                                1

                                              2

- Gv làm mẫu KT động tác, Hs quan sát và tập luyện.

- Gv nhận xét giữa hai nhóm, nhận xét sửa sai và hoán đổi vị trí hai nhóm.

5 – 6’

1 x 1l

2l x 8n

1’

1’

  Đội hình củng cố, thả lỏng                                   Đội hình nhận xét, dặn dò

 Gv                                                                       Gv