Trường THCS Liêng Trang                                                                                                                     Giáo án TD 7

 

GIÁO ÁN SỐ    : 68           NỘI DUNG BÀI DẠY

Tiết theo PPCT : 68                      Ôn tập học kì II

NS: 23/04/2019               Bài TD:  Luyện tập nâng cao chất lượng bài TD, ôn 9 động tác bài TD với cờ.

 

 

 

PHẦN VÀ NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp

2.Giới thiệu nội dung yêu cầu

3.Kiểm tra bài cũ

4.Khởi động : Chung          Chuyên môn

 

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Bài TD - Bật nhảy - Chạy bền

 

- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,

- Nhảy dây.

 

CƠ BẢN

 

1. Bài TD:

? Ôn 9 động tác chú ý , nhịp điệu cuả động tác

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Yêu cầu: - Thuộc 9 động tác bài TD với cờ

 

- Hít vào theo tưng động tác, tay, chân phối hợp nhịp nhàng

- Chân rộng bằng vai, tay dang ngang, ngang vai

- Các tư thế tay dang ngang, chân rộng hơn vai ở các động tác cần thực hiện tương đối tốt và nhịp

- Các tư thế ngả thân trên ra trước, sau, sang ngang cần thực hiện mềm mại có sự liên kết giữa các động tác

- Các động tác bật lên cao, ra trước sang ngang cần phối hợp nhịp nhàng có sự kết hợp của chân, tay và nhịp thở

- Có sự liên kết phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác.

- Tập từ chậm đến trung bình sau đó nhanh dần đều giữa các động tác.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KẾT THÚC

1. Củng cố

2. Thả lỏng

3. Nhận xét

4. Dặn dò

 

- 9 động tác bài TD với cờ chú ý biên đô nhịp điệu động tác.

- Căng cơ trái-phải-sang hai bên rũ tay, thả lỏng toàn thân, đấm lưng nhẹ

- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học.

- Ôn nội dung đã học chú ý kỹ thuật và hướng lòng bàn tay.

 

 

Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………………

GV: LIÊNG JRANG HA DIM

 

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                                                                     Giáo án TD 7

 

MỤC TIÊU - YÊU CẦU                                                                                           Tiết theo PPCT: 68                                                                                                                                                        - Nhớ tên và cách thực hiện và thực hiện đúng 9 động tác đã học                                   NS:23/04/2019                                                                   

                                                                                                                                             ND:26/04/2019

*Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện,Giáo án, sổ điểm, 1Hs/2lá cờ.

ĐLĐV

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10’

1-2l

2lx8n

 

1x2l

 

       Đội hình nhận lớp

                                                                          

   

                                                  

                   

                                                                                                         

Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp.

 

28-32

 

 

1x5l

 

 

 

 

 

 

1x8l

 

 

 

 

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM  QUAY VÒNG - SỬA SAI – LÀM MẪU

- Bài TD với cờ

- Ôn đồng loạt 9 động tác với cờ cán sự lớp điều  khiển

 

                                                                          

                                                                               

                                                                                  

                                                                                                                                            

                                                                                  

 

- Ôn 9 động tác bài TD phân  nhóm ôn luyện

 

                                                                  

 

                                                                                                                                                                                                                                   

                                                                                          

 

                                                                                                                                                                                                                                                           

                                   

                                                                                                           

                                                                         

                                                                                                                          

 

                                                                                         

 

 

                                                                       

 

3-58

1x1l

2lx8n

1x1l

 

 Đội hình củng cố, thả lỏng                                                       Đội hình nhận xét – BTVN. 

 

                             

                                                                                                                       

                                                                                                                           

                                                                                                                      

                                                                                              

                                                                                                              

 

GV: LIÊNG JRANG HA DIM

 

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                                                                     Giáo án TD 7

 

 

GIÁO ÁN SỐ    : 69                      NỘI DUNG BÀI DẠY

Tiết theo PPCT :69                    KIỂM TRA HỌC KÌ II

NS:24/04/2019                            Nội dung : Kiểm tra bài TD phát triển chung với cờ.

 

 

PHẦN VÀ NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp

2.Giới thiệu nội dung yêu cầu

3.Kiểm tra bài cũ

4.Khởi động : Chung          Chuyên môn

 

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Kiểm tra Bài TD với cờ.

- Không  kiểm tra bài cũ.

- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,

- Ôn bài TD 9 động tác với cờ.

 

CƠ BẢN

1.Bài TD:  Kiểm tra

a, Ôn bài TD:

- Ôn 9 động tác TD với cờ đã học.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

b, Kiểm tra bài TD phát triển chung với cờ.

 

 

 

 *Yêu cầu: - Thuộc 9 động tác bài TD với cờ

- Hít vào theo tưng động tác, tay, chân phối hợp nhịp nhàng

- Chân rộng bằng vai, tay dang ngang, ngang vai

- Các tư thế tay dang ngang, chân rộng hơn vai ở các động tác cần thực hiện tương đối tốt và nhịp

- Các tư thế ngả thân trên ra trước, sau, sang ngang cần thực hiện mềm mại có sự liên kết giữa các động tác

- Các động tác bật lên cao, ra trước sang ngang cần phối hợp nhịp nhàng có sự kết hợp của chân, tay và nhịp thở

- Có sự liên kết phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác.

- Tập từ chậm đến trung bình sau đó nhanh dần đều giữa các động tác.

* Thang điểm kiểm tra:

- Điểm ở mức Đạt: - Hoàn thiên cả 9 động tác của bài TD với cờ hoặc thực hiện được 9 động tác tương đối đúng, nhưng chưa đẹp chưa thở sâu ở các động tác vươn thở hoặc thang bằng thực hiện với biên độ hẹp.

- Điểm ở mức Chưa Đạt: - Có từ 3 động tác thực hiện sai trở lên

- Các trường hợp khác GV tự quyết định

 

 

 

KẾT THÚC

1. Củng cố

2. Thả lỏng

3. Nhận xét

4.Dặn dò

 

- Củng cố 9 động tác bài TD với cờ về biên độ, nhịp điệu động tác.

- Căng cơ trái-phải-sang hai bên rũ tay, thả lỏng toàn thân, đấm lưng nhẹ

- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết kiểm tra.

- Ôn luyện bật nhảy, chạy nhanh.

 

Rút kinh nghiệm:

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

GV: LIÊNG JRANG HA DIM

 

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                                                                     Giáo án TD 7

 

MỤC TIÊU - YÊU CẦU                                                                                           Tiết theo PPCT: 69                                                                                                                                                      

- Biết cách thực hiện bài TD phát triển chung (9 động tác)                                               NS:24/04/2019                                                                                        - Thực hiện cơ bản đúng bài TD phát triển chung (9 động tác)                                         ND:27/04/2019

 

Địa điểm - Phương tiện : - Sân trường, vệ sinh an toàn nơi kiểm tra, Giáo án, sổ điểm.

 

ĐLĐV

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10’

1-2l

2lx8n

 

1x2l

 

             Đội hình nhận lớp                           

                                                                     

                                    

                                                                           

                                                                                                         

Từ đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp giản đội hình cự li rộng khởi động.

 

28-32

 

4-5p

1-2l

25-27p

4-6hs

1x2l

TRỰC QUAN- GIẢNG GIẢY- ĐÁNH GIÁ

 

* Ôn bài TD 9 động tác với cờ:

- GV hướng dẫn, HS tự giác ôn tập.

* Kiểm tra bài TD:

- Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra

- Gv gọi 4-6 hs lên thực hiện                                                           

- Điểm kiểm tra cho theo 

 mức độ thực hiện của từng động tác.

- Các nhóm khác chuẩn bị

                                                                                                      

 

 

 

 

                   

                   

                   

                   

 

 

3-5’

1x1l

2lx8n

1x1l

 

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp                                               

- Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng                                                 

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp                                              

                                                                                                

                                                                                                             

 

 

………………………………………………………………………………………………………………

 

GV: LIÊNG JRANG HA DIM

 

 

nguon VI OLET