Tuần: 19 Tiết: 39
Ngày soạn:…/…/… Ngày dạy:…/…/…
LÝ THUYẾT
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
/
- Tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe (nội dung 3).
- Biết một số hình thức, phương pháp cơ bản tự tập luyện Thể dục Thể thao.
2. Năng lực:
Năng lực chung
Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh thực hiện việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ bài học theo yêu cầu của giáo viên.
Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về động tác ; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập và trò chơi bổ trợ cho bài học.
Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt các phương pháp, phân tích được động tác trong luyện tập, trong cuộc sống; phát hiện và nêu được tình huống có vấn đề để giải quyết phù hợp nhất.
Năng lực đặc thù
Năng lực sử dụng kiến thức về TDTT
Năng lực giải quyết vấn đề về các yếu tố thiên nhiên trong các hoạt động TDTT
Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ..
/
Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày
Năng lực hợp tác là biết phối hợp với đồng đội trong quá trình tập luyện và thi đấu TDTT.
Năng lực tính tóan biết xác định được LVĐ phù hợp với sức khỏe của cá nhân.
3. Phẩm chất:
- Có ý thức tự giác, tích cực và nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng bản thân.
- Thể hiện tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện
- Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết quả tốt trong luyện tập
- Thể hiện sự yêu thích môn học trong học tập và rèn luyện.
II- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Địa điểm:Trong lớp học
2. Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án, trannh ảnh, SGV
3. Chuẩn bị của học sinh:Vở ghi chép
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU
a. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS bước vào tiết học mới
b. Nội dung: Nhận lớp, phổ biến nội dung tiết học
c. Sản phẩm: HS lắng nghe
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS
ĐỊNH LƯỢNG
SẢN PHẨM DỰ KIẾN
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung tiết học
- Giáo viên vào lớp, học sinh đứng lên chào.
- Nội dung: Sử dụng các yếu tố thiên nhiên và vệ sinh môi trường để rèn luyện sức khỏe (Vệ sinh cá nhân, vệ sinh tập luyện và vệ sinh môi trường).
- Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc nghe giáo viên giảng bài và chú ý để trả lời các câu hỏi khi giáo viên đưa ra.
5 phút
-Giáo viên nhận lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
/
Hoạt động 1: Vệ sinh cá nhân
a. Mục tiêu:HS nắm được các quy định về trang phục trong tập luyện TDTT
b. Nội dung: Tìm hiểu về vệ sinh cá nhân trong TDTT
c. Sản phẩm: Câu trả lời của HS
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS
ĐỊNH LƯỢNG
SẢN PHẨM DỰ KIẾN
Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ
- GV yêu cầu HS thảo luận trả lời câu hỏi:
+ Trong tập luyện trang phục không gọn gàng thì sẽ dẫn đến hậu quả gì?
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
- HS thảo luận trả lời câu hỏi của GV
Bước 3: Báo cáo, thảo luận:
- GV gọi 1 – 2 HS trả lời câu hỏi
- Các HS khác lắng nghe, nhận xét
Bước 4: Kết luận, nhận định:
GV nhận xét,đánh giá
10 – 12 phút
1. Vệ sinh cá nhân
Trang phục phải gọn gàng, sạch sẽ phù hợp với thuần phong, mĩ tục, đúng với quy định trang phục học đường và trang phục trong tập luyện TDTT. Khi tập luyện phải đi giày hoặc dép có quai sau (nếu có giày và trang phục thể thao thì càng tốt).
/
Hoạt động 2: Vệ sinh tập luyện
a. Mục tiêu:HS nắm được các yêu cầu trong quá trình tập luyện TDTT
b. Nội dung:
+ Vệ sinh tập luyện
c. Sản phẩm: Hs trả
nguon VI OLET
