SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BẮC NINH
TRƯỜNG THPT HÀN THUYÊN
-----(((((-----
GIÁO ÁN
CẦU LÔNG – THỂ THAO TỰ CHỌN
(BÓNG RỔ)
TIẾT 50
Giáo viên hướng dẫn: Nguyễn Văn Quất
Sinh viên thực hiện : Mai Thị Hồng Nhung
Bắc Ninh – Năm 2013
GIÁO ÁN
Môn học: Cầu lông – Thể thao tự chọn (Bóng rổ) Tiết: 50
Người soạn: Mai Thị Hồng Nhung K35 TDTT – GDQP
Ngày soạn: 4/3/2013 Ngày dạy: 5/3/2013
A. Nội dung:
- Phần ôn tập:
+ Nội dung 1: Ôn kỹ thuật di chuyển đơn bước, đa bước; kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay.
+ Nội dung 2: Ôn kỹ thuật cầm bóng, dẫn bóng; kỹ thuật chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực.
- Phần bài mới:
+ Nội dung 1: Học kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay.
+ Nội dung 2: Ôn các kỹ thuật đã học ở lớp 10.
B. Mục tiêu:
- Kiến thức: Trang bị cho học sinh biết cách thực hiện các kỹ thuật di chuyển đơn bước, đa bước; kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay. Kỹ thuật cầm bóng, dẫn bóng; chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực.
- Kĩ năng: Học sinh thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật di chuyển đơn bước, đa bước; đánh cầu thấp thuận tay, trái tay. Kỹ thuật cầm bóng, dẫn bóng; chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực.
- Tư tưởng: + Học sinh tích cực tự giác trong tập luyện, đoàn kết.
+ Nghiêm túc chấp hành mọi nội quy của giáo viên và nhà trường.
+ Bảo đảm an toàn trong tập luyện.
C. Đối tượng, thời gian, sân bãi, dụng cụ.
- Đối tượng: Lớp 11A2 Trường THPT Hàn Thuyên.
- Thời gian: Tiết 2. Thứ 3 ngày 5 tháng 3 năm 2013.
- Sân bãi: Sân tập thể dục của nhà trường .
- Dụng cụ:
+ Giáo viên: giáo án, còi, tranh ảnh…
+ Học sinh: chuẩn bị cột, lưới, vợt, quả cầu lông. Sân bóng rổ, 4 quả bóng rổ. Trang phục gọn gàng, đi giày thể thao.
D. Tiến trình lên lớp
Nội dung
LVĐ
Phương pháp giảng dạy và hình thức tổ chức
TG
SL
I. Phần chuẩn bị
8’
1. Nhận lớp:
2’
- Đội hình nhận lớp:
- Điểm danh.
- Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học.
1 lần
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
( GV
2. Khởi động
- Khởi động chung:
+ Bài tập phát triển chung 8 động tác.
+ Xoay các khớp (đầu, cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang…).
6’
2Lx8N
- Đội hình khởi động chung:
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
( GV
Lớp trưởng duy trì khởi động chung.
- Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bước nhỏ: 20m
+ Chạy nâng cao đùi: 20m
+ Chạy đạp sau: 20m
+ Chạy tăng tốc độ: 20m
1 lần
1 lần
1 lần
1 lần
- Đội hình khởi động chuyên môn:
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
( GV
Giáo viên duy trì khởi động chuyên môn.
II. Phần cơ bản
31’
1. Ôn tập
- Đội hình ôn tập bóng rổ:
1.1. Bóng rổ: (Ôn kỹ thuật lớp 10)
- Cách cầm bóng: (3 cách) cầm bằng hai tay trước ngực, hai tay trên cao và bằng một tay.
8’
Cự ly giãn cách một sải tay và so le nhau
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
( GV
- Giáo viên phân tích và làm mẫu động tác, sau đó hô (hoặc thổi
nguon VI OLET
