Tuần: 02
Ngày soạn: 13/9/2020
Tiết PPCT: 03
Ngày dạy: 14/9/2020 (7A)
15/9/2020 (7B)
Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY NHANH.
I. MỤC TIÊU
1 Kiến thức.
-Đội hình đội ngũ:Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ ,đứng nghiêm, điểm số từ 1- hết và điểm số 1-2,1-2. Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đội hình 0-2-4.
-Chạy nhanh: Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,Tại chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát.Trò chơi
2 Kỹ năng:
-Đội hình đội ngũ: Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số,từ 1-hết và điểm số 1-2,1-2, đứng nghỉ ,đứng nghiêm. Thực hiện được đội hình 0-2-4.
-Chạy nhanh:Thực hiện được chạy bước nhỏ ,nâng cao đùi, Tại chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát.Trò chơi
3.Thái độ hành vi: Trong giờ học phải nghiêm túc,tập tự giác tích cực,nhanh nhẹn tháo vát,có tinh thần tập thể cao,đảm bảo an toàn tuyệt đối trong tập luyện.
4. Trọng tâm bài học: Biết điều khiển và thực hiện đội hình 0-2-4, tại chổ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát
5. Định hướng phát triển năng lực học sinh:
- Năng lực chung: năng lực thu thập, xử lí thông tin, năng lực tư duy; năng lực giao tiếp, năng lực hợp tác, năng lực tự quản lí và phát triển bản thân.
-Năng lực chuyên biệt : Năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tác, lập kế hoạch tự tập hằng ngày, năng lực tự đánh giá và đánh giá lẫn nhau trong hoạt động học tập, năng lực phát triển tố chất thể lực: phát triển sức nhanh
II/ Phương tiện:
1.Địa điểm: Sân thể dục.
2. Phương tiện: Đồng hồ, còi.
III. Bảng tham chiếu các mức độ yêu cầu cần đạt của câu hỏi, kiểm tra đánh giá.
Nội dung
MĐ1
MĐ2
MĐ3
ĐHĐN
Nhận biết được Khẩu lệnh, cách tập hợp đội hình
Nắm được khẩu lệnh thực hiện đội hình biến hoá
Thực hiện được các ki năng của Đội hình đội ngũ.
Chạy nhanh
Nắm được cách chơi và luật chơi của trò chơi: Chạy tiếp sức và chạy tiếp sức chuyển vật.
IV. Câu hỏi bảng tham chiếu đánh giá
Nội dung
MĐ1
MĐ2
MĐ3
ĐHĐN
Khẩu lệnh, cách tập hợp đội hình
Nêu khẩu lệnh thực hiện đội hình biến hoá 0-2-4
Hãy thực hiện đội hình biến đổi 0-2-4.
Chạy nhanh
Nêu cách chơi và luật chơi của trò chơi: Chạy tiếp sức và chạy tiếp sức chuyển vật.
V/ Hoạt động của Giáo viên và học sinh:
KHỞI ĐỘNG
Hoạt động 1: (mở đầu)
1. Mục tiêu: Giáo viên biết sĩ số và tình hình sức khỏe học sinh. Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác xoay tại chổvà các bài tập bổ trợ di chuyển: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông
2. Phương pháp: Phương pháp lời nói, tập luyện
3. Hình thức tổ chức hoạt động: Thực hiện cả lớp
4. Phương tiện dạy học: còi
5. Sản phẩm: Giáo viên nắm được sĩ số và tình hình sức khỏe học sinh .Xoay khớp cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, khớp vai, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối, ép ngang, ép dọc, bài tập bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
LVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
1.Nhận lớp: Điểm danh phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết dạy.
2.Khởi động:
- Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, cổ, hông, gối.
+ Ép ngang, ép dọc
+Chạy bước nhỏ
+Chạy bước nâng cao đùi
+Chạy bước gót chạm mông
7-8’
1-2’
5-6’
Giáo viên nhận lớp.
X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X LT GV
X X X X X X
Chạy nhẹ nhàng chuẩn bị khởi động
X X X X X X X
X X X X X X X
X X
nguon VI OLET
