Giáo án thể dục 8 tiết 18

GIÁO ÁN SỐ: 18

Tiết theo PPCT: 18

Ngày soạn: 12/10/2018

NỘI DUNG BÀI DẠY:

1/. Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1 - 35 (nam-nữ).

2/. Chạy ngắn: Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh (do GV chọn); Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn.

PHẦN - NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

I. MỞ ĐẦU

1. Nhận lớp:

2. Giới thiệu ND-YC:

3. Khởi động: Chung

                       CM

4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện KT XP thấp-chạy lao?

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.

- Bài thể dục, chạy ngắn.

- Xoay các khớp cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai.

XP cao chạy nhanh 30m.

- HS thực hiện tương đối tốt KT XP thấp-chạy lao.

II. CƠ BẢN

1. Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1–35

                            Nam - nữ

Kiểm tra 15’: Bài TD nhịp 1-35

2. Chạy ngắn:

- Động tác bổ trợ kĩ thuật

- Trò chơi

- Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn

Hình ảnh:

. 

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng nhịp 1–35 bài thể dục phát triển chung.

 Ôn: Động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, đánh tay.

- Xuất phát cao chạy nhanh 30m

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức “.

- Xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng – về đích 60m.

*Yêu cầu: HS biết cách thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ và trò chơi, thực hiện được xuất phát thấp – chạy lao –  chạy giữa quãng – về đích, tham gia chơi nhiệt tình phát triển được sức nhanh.      

III. KẾT THÚC

1. Cùng cố:

2. Thả lỏng:

3. Nhận xét:

4. Dặn dò:

- HS thực hiện động tác 1-35 bài thể dục. Xuất phát thấp – chạy lao

- Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.

- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học, động viên.

- Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy vào mỗi sáng hàng ngày.

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………….

MỤC TIÊU – YÊU CẦU:                                                                                                               Tiết PPCT : 18

Biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1 – 35 của bài thể dục .                                                 NS: 12/10/2018

Biết tên, cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng: Xuất phát thấp-chạy lao-chạy giữa              ND: 16/10/2018

quãng-về đích, động tác bổ trợ và trò chơi, nâng dần tốc độ chạy.  

Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THCS Liêng Trang, Giáo án, còi, sổ điểm cá nhân.

ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8’

1l

1l

2lx8N

1-2hs

- Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4 hàng ngang.

- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học.

- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le .

- Gv gọi tên hoặc Hs xung phong thực hiện động tác, cả lớp quan sát nhận xét đánh giá.

30-32’

3-5 lần

4-6 lần

1-2 lần

5-7 lần

          3-5 lần

                       PHÂN NHÓM-TRỰC QUAN-LÀM MẪU-SỬA SAI

-.Nhóm 1: Ôn các động tác của bài thể dục đã học từ 1 – 35 .

  +.Gv hướng dẫn, hs luyện tập, Gv quan sát và sửa sai – hướng dẫn, động viên Hs luyện tập tích cực.

- Gv phân nhóm nhỏ 2 – 4 hs/nhóm luyện tập và sửa sai cho nhau.

  +.Đội hình : hàng ngang so le – đối diện nhau.

 kiểm tra 15’: Gv gọi tên hs thực hiện.

                                                                                      

                                                                     

                                                                   

- Nhóm 2: Ôn các động tác bổ trợ chạy ngắn. Gv hướng dẫn Hs quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện, GV quan sát hướng dẫn - sửa sai cho cả nhóm.

                        

                        

                                                                       Xp                        30m

  

Gv hướng dẫn luyện tập chạy ngắn.

 Gv gom nhóm chia đội tổ chức trò chơi.

- Gv hướng dẫn cách chơi, luật chơi, tổ chức cho Hs chơi thử và tổ chức chơi thật.

- Động viên Hs chơi nhiệt tình. Thông qua trò chơi giáo dục Hs tinh thần đoàn kết và sự phối hợp của toàn đội để mang đến chiến thắng.

5’

2-4hs

2lx8N

1l

1l

- Gv mời hs thực hiện động tác của bài thể dục từ 1-35. Xuất phát thấp – chạy lao. Cả lớp quan sát–nhận xét. Gv kết luận, hướng dẫn sửa sai, động viên hs.

- Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng.

- Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs, qua đó động viên khuyến khích hs.

- Về nhà luyện tập các nội dung đã học và luyện tập chạy bền vào mỗi sáng.