giáo án thể dục 8 tiết 30

GIÁO ÁN SỐ: 30

Tiết theo PPCT: 30

Ngày soạn: 15/11/2012

NỘI DUNG BÀI DẠY:

1/. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. Đỡ cầu bằng ngực. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đấu tập.

2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

PHẦN - NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

MỞ ĐẦU

1. Nhận lớp:

2. Giới thiệu nội dung yêu cầu:

3. Khởi động:

4. Kiểm tra bài cũ:

Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.

Đá cầu, chạy bền.

Xoay các khớp, đá không cầu tầm trung,cao, di chuyển ngang.

 Hãy thực hiện động tác Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.

II. CƠ BẢN

1. Đá cầu:

2. Chạy bền:

 Ôn: Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. Đỡ cầu bằng ngực. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.

 Chiến thuật thi đấu đơn: Chiến thuật phát cầu cao – sâu và phát cầu thấp – gần.

- Tổ chức thi đấu đơn và đôi (đôi nam, đôi nam nữ ).

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Biết một số điểm trong luật đá cầu (sân bãi và dụng cụ thi đấu))vận dụng vào thi đấu.

 Luyện tập chạy bền trền địa hình tự nhiên. Cự li 600m

*Yêu cầu: HS biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, không bỏ cuộc, biết cách phân phối sức, kết hợp với hít thở.

III. KẾT THÚC

1. Thả lỏng:

2. Cùng cố:

3. Nhận xét:

4. Dặn dò:

 Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.

 HS thực hiện động tác tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.

 Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học.

 Về nhà ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng.

MỤC TIÊU – YÊU CẦU:

 HS biết các thực hiện tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. Biết cách đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Biết một số điểm trong luật đá cầu. Biết vận dụng vào đấu tập.

 Biết cách thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên, nâng dần sức bền.

GIÁO ÁN SỐ 30 

Ngày soạn: 15/11/2012.

Ngày dạy:  08/12/2012.

Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, cầu đá, lưới đá cầu, tranh phát cầu (nếu có), sổ điểm cá nhân.

ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

5 – 7 phút

 Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4 hàng ngang.

 Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học.

 Gv hướng dẫn, lớp trưởng điều khiển khởi động, đội hình cự li rộng – so le.

 Gv gọi tên hoặc Hs xung phong thực hiện động tác, cả lớp quan sát nhận xét Gv đánh giá.

30 – 32 phút

5-7 phút

1 lần/600m/hs

 Giáo viên phân nhóm – hướng dẫn học sinh luyện tập:

* Nhóm 1: Ôn nội dung di chuyển, tâng cầu và đỡ cầu bằng ngực:

- Gv hướng dẫn, nhóm trưởng điểu khiển nhóm luyện tập tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân. Sau đó tiếp tục phân nhóm nhỏ luyện tập tâng cầu theo nhóm.

- Đội hình hàng ngang – đồng loạt. luyện tập theo hiệu lệnh hô của Gv và nhóm trưởng.Luyện tập nhóm theo từng nội dung.

* Nhóm 2 : Ôn nội dung phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.

- Gv phân nhóm nhỏ 2hs/nhóm luyện tập động tác đá .

- Gv quan sát sửa sai, giúp đỡ học sinh luyện tập.

- Đội hình tập luyện: 2 hàng ngang quay mặt vào nhau sau đó theo nhóm tập luyện.

* Sau khi các nhóm hoàn thành lượng vận động Gv hướng dẫn chuyển nội dung cho nhau.

- Gv tổ chức cho học sinh vận dụng luật đá cầu vào đấu tập.

 Gv hướng dẫn, phân nhóm theo sức khỏe – giới tính điều khiển – theo dõi  - động viên học sinh luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

- Động viên học sinh hoàn thành cự li, phối hợp với nhịp thở.

- Hướng dẫn học sinh thả lỏng sau khi chạy và ứng dụng các đo mạch kiểm tra sức khỏe bản thân theo những nội dung đã được học.

4 – 6 phút

 Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng.

 Gv mời 2-3 cặp hs thực hiện. Cả lớp quan sát–nhận xét. Gv kết luận, hướng dẫn sửa sai, động viên hs về nhà tập luyện.

 Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập , động viên khuyến khích học sinh.

 Về nhà luyện tập các nội dung đã học, giờ học tới chuẩn bị đấu tập, thực hành theo luật và cần luyện tập chạy bền vào mỗi sáng.