Giáo án thể dục 8 tiết 41

GIÁO ÁN SỐ: 41

Tiết theo PPCT: 41

Ngày soạn: 07/01/2019

NỘI DUNG BÀI DẠY:

1.Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi lò cò tiếp sức. Chạy đà 5 – 7 bước giậm nhảy bước bộ trên không. Học kỹ thuật trên không và tiếp đất.

2.TTTC: Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, phát bóng, đệm bóng.

PHẦN - NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

MỞ ĐẦU

1. Nhận lớp:

2. Giới thiệu nội ND-YC:

3. Khởi động: Chung

                       CM

4. Kiểm tra bài cũ: Chuyền bóng, Nhảy xa?

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.

- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ trò chơi lò cò tiếp sức. Giới thiệu giậm nhảy (đi hoặc chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy).

 Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, phát bóng. Học: Đệm bóng.

- Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang.

Xuất phát cao chạy nhanh 30m. Chạy ngược chiều theo tín hiệu 10m. Động tác di chuyển, bước lướt

- Hs thực hiện cơ bản đúng động tác chuyền bóng. Thực hiện chạy đà 5-7 bước giậm nhảy xuống hố cát.

II. CƠ BẢN

1. Nhảy xa:

2. TTTC: Bóng chuyền:

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy xa đã học:

- Chạy đà 3, 5, 7, 9 bước giậm nhảy xuống hố cát.

- Chạy đà ngắn, trung bình,đà dài–Thực hiện bước bộ trên không.

- Chạy đà trung bình, giậm nhảy xuống hố cát.

- Luyện tập thể lực chân giậm nhảy: Trò chơi lò cò tiếp sức.

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã học,biết cách đo đà, xác định chân giậm nhảy và giậm nhảy. Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh chân.

 Ôn Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, phát bóng.

 Học: Đệm bóng.

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. Biết vận dụng vào vui chơi thể thao nâng cao kĩ thuật cá nhân – rèn luyện sức khỏe.

III. KẾT THÚC

1. Cùng cố:

2. Thả lỏng:

3. Nhận xét:

4. Dặn dò:

- Hs thực hiện động tác chuyền bóng cao tay, phát bóng, đệm bọng nhắc lại cách đo đà trong nhảy xa kiểu ngồi.

- Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.

- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học.

- Ôn cách chuyền bóng cao tay và luyện tập nhảy xa, chạy bền rèn luyện sức khỏe.

GIÁO ÁN SỐ: 41

Tiết theo PPCT: 41

Ngày soạn: 07/01/2019

NỘI DUNG BÀI DẠY:

1.Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi lò cò tiếp sức. Chạy đà 5 – 7 bước giậm nhảy bước bộ trên không. Học kỹ thuật trên không và tiếp đất.

2.TTTC: Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, phát bóng, đệm bóng.

PHẦN - NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

MỞ ĐẦU

1. Nhận lớp:

2. Giới thiệu nội ND-YC:

3. Khởi động: Chung

                       CM

4. Kiểm tra bài cũ: Chuyền bóng, Nhảy xa?

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.

- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ trò chơi lò cò tiếp sức. Giới thiệu giậm nhảy (đi hoặc chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy).

 Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, phát bóng. Học: Đệm bóng.

- Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang.

Xuất phát cao chạy nhanh 30m. Chạy ngược chiều theo tín hiệu 10m. Động tác di chuyển, bước lướt

- Hs thực hiện cơ bản đúng động tác chuyền bóng. Thực hiện chạy đà 5-7 bước giậm nhảy xuống hố cát.

II. CƠ BẢN

1. Nhảy xa:

2. TTTC: Bóng chuyền:

Ôn một số động tác bổ trợ nhảy xa đã học:

- Chạy đà 3, 5, 7, 9 bước giậm nhảy xuống hố cát.

- Chạy đà ngắn, trung bình,đà dài–Thực hiện bước bộ trên không.

- Chạy đà trung bình, giậm nhảy xuống hố cát.

- Luyện tập thể lực chân giậm nhảy: Trò chơi lò cò tiếp sức.

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã học,biết cách đo đà, xác định chân giậm nhảy và giậm nhảy. Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh chân.

 Ôn Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, phát bóng.

 Học: Đệm bóng.

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. Biết vận dụng vào vui chơi thể thao nâng cao kĩ thuật cá nhân – rèn luyện sức khỏe.

III. KẾT THÚC

1. Cùng cố:

2. Thả lỏng:

3. Nhận xét:

4. Dặn dò:

- Hs thực hiện động tác chuyền bóng cao tay, phát bóng, đệm bọng nhắc lại cách đo đà trong nhảy xa kiểu ngồi.

- Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.

- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học.

- Ôn cách chuyền bóng cao tay và luyện tập nhảy xa, chạy bền rèn luyện sức khỏe.

MỤC TIÊU – YÊU CẦU:

 Biết cách, thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã học.

 Biết cách di chuyển, chuyển bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng..

GIÁO ÁN SỐ 41

Ngày soạn: 07/01/2019

Ngày dạy:   10/01/2019

Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, bóng chuyền, sổ điểm cá nhân.

ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

5 – 7 phút

1l

1l

2lx8N

1l

- Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên,đội hình 4 hàng ngang

- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học.

- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le .

- Gv nêu câu hỏi, Hs xung phong hoặc Gv gọi tên theo sổ điểm trả lời cầu hỏi.

30 – 32 phút

 PHÂN NHÓM-TRỰC QUAN-LÀM MẪU-SỬA SAI

- Nhóm 1: Ôn nội dung nhảy xa:

+. GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện. Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực.

+. Phương pháp: Tập luyện cuốn chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên

- Nhóm 2: Học nội dung bóng chuyền.

 +. GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện. Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực.

+. Phương pháp: Tập luyện cuốn chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên

+. Đội hình : Hàng dọc cuốn chiếu – xoay vòng.

                    

4 – 6 phút

1l

2lx8N

1l

1l

- Hs thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay, kĩ thuật chạy đà trong nhảy xa. Cả lớp qua sát – nhận xét. Gv bổ sung và hướng dẫn Hs khắc phục.

- Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng.

- Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs qua đó xây dựng phương pháp phù hợp.

- Về nhà luyện tập nội dung bóng chuyền, nhảy xa và chạy bền vào mỗi sáng hàng ngày.