Giáo án thể dục 8 tiết 53

GIÁO ÁN SỐ: 53

Tiết theo PPCT: 53

Ngày soạn: 27/02/2019

NỘI DUNG BÀI DẠY:

1. Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy cao) đã học ở lớp 6,7.

2. TTTC: Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, phát bóng, đệm bóng. Bài tập phối hợp và đấu tập.

PHẦN - NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

I. MỞ ĐẦU

1. Nhận lớp:

2. Giới thiệu ND-YC:

3. Kiểm tra bài cũ: nêu các giai đoạn trong nhảy cao kiểu bước qua?

4. Khởi động:Chung

                      CM

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.

- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy cao) đã học ở lớp 6,7.

- Bóng chuyền; Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, phát bóng, đệm bóng và đấu tập..

- Hs nêu được các giai đoạn trong nhảy cao kiểu bước qua .(4 giai đoạn)

- Xoay các khớp, hông, gối, vai, ép dọc, ép ngang.

- Đá lăng trước. Di chuyển bước lướt, hoặc bước chéo.

II. CƠ BẢN

1. Nhảy cao:

- Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao đã học ở lớp 6,7:

  1, 3 bước giậm nhảy đá lăng.

Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.

2. TTTC: Bóng chuyền:

- Ôn đ/t chuyền bóng, đệm bóng.

- Phát bóng thấp tay.

- Đấu tập.

Ôn một số động tác bổ trợ:

 Chú ý đ/t đá lăng: chân lăng duỗi thẳng giậm nhảy bật mạnh lên cao. Chạy đà chính diện khi rơi xuống đệm bằng chân dậm.

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy cao đã học. Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh chân.

Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. Phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng. Biết vận dụng vào vui chơi, thi đấu thể thao nâng cao kĩ thuật cá nhân – rèn luyện sức khỏe.

III. KẾT THÚC

1. Củng cố:

2. Thả lỏng:

3. Nhận xét:

4. Dặn dò:

- HS thực hiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. Cả lớp qua sát nhận xét. Gv chỉ những chỗ chưa đúng và hướng dẫn cách khắc phục.

- Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.

- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học, động viên.

- Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy vào mỗi sáng hàng ngày.

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ……………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………………

MỤC TIÊU – YÊU CẦU:                                                                                                      Tiết theo PPCT: 53

 HS biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ kĩ thuật          Ngày soạn: 27/02/2019

nhảy cao kiểu bước qua. Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh chân.         Ngày dạy:   02/03/2019

 Hs biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng đ/t chuyền bóng, đệm bóng

và phát bóng. Biết vận dụng các bài tập vào vui chơi và thi đấu.                                                                                                                 

Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THCS Liêng Trang, Giáo án, còi,

sổ điểm cá nhân, Bóng chuyền, sào, đệm nhảy cao.

ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

5-7’

1l

1l

1l

2lx8N

- Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4 hàng ngang.

- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học.

- Gv gọi tên hoặc Hs xung phong thực hiện động tác, cả lớp quan sát nhận xét đánh giá.

- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le .

30-32’

3-5 lần

1-2 lần

12-13'

 PHÂN NHÓM-TRỰC QUAN-LÀM MẪU-SỬA SAI

- Nhóm 1: Ôn nội dung nhảy cao:

+. GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện. Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực.

+. Phương pháp: Tập luyện đồng loạt và sửa sai, khích lệ động viên.

            

                 

- Nhóm 2: Học nội dung bóng chuyền.

+. GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện. Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực.

+. Phương pháp: Tập luyện và thi đấu trên sân

+. Đội hình : Hàng dọc cuốn chiếu – xoay vòng.

                    

 Sau thời giai tập luyện 2 nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau, giáo viên hướng dẫn hs luyện tập, đồng thời quan sát động viên HS tích cực tập luyện và hướng dẫn sửa sai.

5’

2-5hs

2lx8N

1l

1l

- Hs thực hiện động tác 1 bước giậm nhảy đá lăng. Cả lớp qua sát – nhận xét. Gv bổ sung và hướng dẫn Hs khắc phục.

- Lớp trưởng hướng dẫn–điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng.

- Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs qua đó động viên học sinh cố gắng.

- Về nhà luyện tập nội dung bóng chuyền, nhảy cao và chạy bền hàng ngày.