Giáo án thể dục 8 tiết 70

GIÁO ÁN SỐ: 70

Tiết theo PPCT: 70

Ngày soạn: 20/04/2019

NỘI DUNG BÀI DẠY:

Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể: Chạy 60m

PHẦN - NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

I. MỞ ĐẦU

1. Nhận lớp:

2. Giới thiệu ND-YC:

3. Kiểm tra bài cũ:

4. Khởi động: Chung

                       CM

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.

- Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể chạy 60m.

- không thực hiện.

- Xoay cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai, bụng.

Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau 15m, xuất phát thấp – chạy lao 15m. Xuất phát cao chạy nhanh 40m.

II. CƠ BẢN

1. Chạy ngắn: Kiểm tra.

Thang điểm kiểm tra tiêu chuẩn RLTT chạy 60m:

- Chưa đạt yêu cầu: Thành tích chưa đạt mức rèn luyện thân thể.

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn chạy ngắn đạt mức thành tích RLTT..

III. KẾT THÚC

1. Cùng cố:

2. Thả lỏng:

3. Nhận xét:

4. Dặn dò:

- Gv nêu những động tác HS thực hiện còn yếu, hướng dẫn các khắc phục.

- Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.

- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học.

- Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng.

MỤC TIÊU – YÊU CẦU:

 Biết cách, thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn chạy ngắn. Thành tích đạt mức RLTT trở lên..

  Tiết theo PPCT: 70

Ngày soạn: 20/04/2019

Ngày dạy:   25/04/2019

Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THCS Liêng Trang, Giáo án, còi, bàn đạp chạy ngắn, sổ điểm cá nhân.

ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

5 – 7 phút

1l

1l

2lx8N

1l

- Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên,đội hình 4 hàng ngang

- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài tiết kiểm tra.

- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le .

- Gv hướng dẫn học sinh ôn tập chuẩn bị kiểm tra.

30 – 32 phút

 GV đọc thang điểm, cách thức – phương pháp kiểm tra theo nhóm sức khỏe.

           60m

           CB       XP                                                                    Đích

- Gv gọi tên lần lượt theo nhóm nam kiểm tra trước, nữ kiểm tra sau.

4 – 6 phút

1l

2lx8N

1l

1l

- Gv nêu một số vấn đề học sinh thực hiện chưa tốt và hướng dẫn sửa sai, động viên hs.

- Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng.

- Gv nhận xét thái độ, tinh thần kiểm tra của Hs, qua đó động viên khuyến khích hs.

- Về nhà luyện tập nội dung nhảy xa và luyện tập chạy bền vào mỗi sáng.