Giáo án thể dục cả năm lớp 1,2,3,4,5.Hoàng Đại An

Nội dung và phương pháp lên lớp

Thời lượng

Cách tổ chức

1. Phần mở đầu

- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Trò chơi ''Tìm người chỉ huy''

2. Phần cơ bản

+ Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5.

- Giới thiệu tóm tắt chương trình.

- Thời lượng 2 tiết/tuần, trong 35 luần, cả năm 70 tiết.

- Nội dung bao gồm: Bài thể dục phát triển chung...

+ Phổ biến nội quy, yêu cầu luyện tập :

Trong giờ học quần áo, phải gọn gàng, ng

6-10’

18-20’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

ăn nắp. ..

+ Biên chế tập luyện.

- Chia tổ tập luyện theo biên chế lớp. Và lớp tín nhiệm bầu ra.

+ Ôn tập đội hình đội ngũ.

- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học.

+ Trò chơi ''Kết bạn''.

- Làm mẫu Và phổ biến luật chơi.

- Chơi thử một lần

- Thực hiện chơi thật.

3. Phần kết thúc

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài  tập về nhà.

4-5’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

Nội dung nội dung và phương pháp

Thời lượng

Cách tổ chức

1. Phần mở đầu

- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

- Nhắc lại nội quy giờ thể dục.

- Trò chơi :  Tìm người chỉ huy

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.

2. Phần cơ bản

+ Đội hình đội ngũ:

- Ôn cách chào, báo có khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.

Lần 1-2 gv điều khiển.

- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.

- Tổ chức thi đua trình diễn, gv Quan sát nhận xét và biểu dương tinh thần học tập.

Tập cả lớp, củng cố kết quả tập luyện.

+ Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”, “lò cò tiếp sức”.

- Nêu tên trò chơi. Tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.

- Tổ chức 1 tổ chơi thử, sau đó cả lớp chơi thử 1-2 lần và thực hiện thi đua chơi.

- Quan sát nhận xét biểu dương đội thắng cuộc.

+ Trò chơi: ''lò cò tiếp sức''

- Nêu tên trò chơi. Tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.

3. Phần kết thúc

- Đi thường nối tiếp nhau thành vòng tròn lớn. Vừa đi vừa làm động tác thả lỏng.

- Hệ thống bài.

- Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập về nhà.

6-10’

18-20’

4-5’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

Nội dung

Thời lượng

Cách tổ chức

1. Phần mở đầu

- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

2. Phần cơ bản.

+ Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4.

- Giới thiệu tóm tắt chương trình.

- Thời lượng 2 tiết/tuần, trong 35 luần, cả năm 70 tiết.

- Nội dung bao gồm: Bài thể dục phát triển chung ...

+ Phổ biến nội  quy, yêu cầu luyện tập:

Trong giờ học quần áo, phải gọn gàng, ngăn nắp ...

6-10’

18-20’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

+ Biên chế tập luyện.

- Chia tổ tập luyện theo biên chế lớp và lớp tín nhiệm bầu ra.

+ Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”.

- Làm mẫu: Và phổ biến luật chơi.

- Chơi thử một lần.

- Thực hiện chơi thật.

3. Phần kết thúc

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài  tập về nhà.

4-5’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

Nội dung

Thời lượng

Cách tổ chức

1. Phần mở đầu

- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

- Nhắc lại nội quy giờ thể dục.

6-10’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

- Trò chơi: Tìm người chỉ huy

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.

2. Phần cơ bản

+ Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ:

Lần 1-2 gv điều khiển.

- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.

- Tổ chức thi đua trình diễn, gv quan sát nhận xét và biểu dương tinh thần học tập.

Tập cả lớp, củng cố kết quả tập luyện.

+ Trò chơi: ''Chạy  tiếp sức''

- Nêu tên trò chơi. Tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.

- Tổ chức 1 tổ chơi thử, sau đó cả lớp chơi thử 1-2 lần và thực hiện thi đua chơi.

- Quan sát nhận xét biểu dương đội thắng cuộc.

3. Phần kết thúc

- Đi thường nối tiếp nhau thành vòng tròn lớn. Vừa đi vừa làm động tác thả lỏng.

- Hệ thống bài.

- Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập về nhà.

18-20’

4-5’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

Nội dung và phương pháp lên lớp

Thời lượng

Cách tổ chức

1. Phần mở đầu

- GV tập trung lớp phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.

- GV cho HS tập các động tác khởi động.

2. Phần cơ bản

- Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học.

- Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học

- Những nội dung tập luyện đã được rèn luyện ở các lớp dưới cần được tiếp tục củng cố và hoàn thiện.

- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh luyện tập

6-10’

18-20’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.

- Ôn lại một số động tác đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1, 2.

GV cho HS ôn lại một số đội hình, đội ngũ đã học như: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái), đứng nghiêm (nghỉ), dàn hàng, dồn hàng...mỗi động tác từ 1- 2 lần.

3. Phần kết thúc

- Cho HS đi thường theo nhịp  và hát.

- GV hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.

4-5’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

Nội dung và phương pháp lên lớp

Thời lượng

Cách tổ chức

1. Phần mở đầu

- GV chỉ dẫn, giúp đỡ lớp trưởng tập hợp, báo cáo, sau đó phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

6-10’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

 gv gv

- GV nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện.

- GV cho HS  giậm chân, chạy khởi động và chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”.

2. Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.

- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác để HS nắm chắc. GV dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập. Có thể tập lần lượt từng động tác hoặc tập xen kẽ các động tác. (Khi ôn các nội dung có thể chia lớp thành các nhóm nhỏ để thực hiện).

+ Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”.

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi.

3. Phần kết thúc

-  GV cho HS đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát.

- GV hệ thống bài và nhận xét giờ học.

- GV giao bài tập về nhà

18-20’

4-5’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

Nội dung và phương pháp lên lớp

Thời lượng

Cách tổ chức

1. Phần mở đầu

- GV tập hợp lớp phổ biến nộidung và yêu cầu giờ học

- HS đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.

2. Phần cơ bản

- Giới thiệu chương trình TD lớp 2

- Một số qui định khi học giờ TD: GV nhắc lại nội qui học tập

- Biên chế tổ luyện tập, chọn cán sự.

- Giậm chân tại chỗ - đứng lại .

- Trò chơi : “Diệt các con vật có hại”

+ GV nêu tên trò chơi.

+ HD học sinh chơi

Cho hs nêu tên các con vật có ích, các con vật có hại.

GV nêu: Khi Thầy nói đến tên con vật , các em suy nghĩ xem con vật đó có lợi hay hại, nếu có hại các em đồng thanh hô

6-10’

18-20’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

 ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●  ●●  ●  ●  ●  ● 

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

: “Diệt! Diệt! Diệt”, nếu có lợi các em im lặng.

+ Cho hs chơi thử

+ Cho hs chơi, GV theo dõi phát hiện những em nói sai.

3. Phần kết thúc

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Gv cùng HS hệ thống bài.

- Gv nhận xét giờ học, giao bài tập vn.

4-5’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

Nội dung và phương pháp lên lớp

Thời lượng

Cách tổ chức

1. Phần mở dầu

- GV tập hợp lớp, phổ biến ND , yêu cầu giờ học.

- Học sinh đứng tại chỗ vỗ tay ,hát

- GV cho học sinh khởi động.

- Kiểm tra bải cũ.

2. Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ- đứng lại.

- Chào, báo cáo

+ GV nêu cách chào, báo cáo.

+ Cho hs làm mẫu

6-10’

18-20’

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv

●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

●  ●  ●  ●  ●  ●  ●

gv