Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 11
Số trang 1
Ngày tạo 10/2/2009 7:37:56 AM +00:00
Loại tệp doc
Kích thước 0.06 M
Tên tệp tiet12 doc
Giaùo aùn theå duïc 11_Naêm hoïc 2008 – 2009 GV soaïn: Huyønh Thò Ngoïc Thaïch
Tieát : 1 + 2
Baøi: BAØI THEÅ DUÏC – CHAÏY TIEÁP SÖÙC
I. MUÏC ÑÍCH, YEÂU CAÀU:
+ Baøi TD: Hoïc ñoäng taùc 1, 2, 3 baøi TDNÑ (nöõ); ñoäng taùc 1 15 baøi TD lieân hoaøn (nam). Thöïc hieän cô baûn ñuùng caùc ñoäng taùc ñaõ hoïc.
+ Chaïy tieáp söùc: Hoïc caùch trao – nhaän tín gaäy. Hieåu vaø thöïc hieän ñöôïc KT trao – nhaän tín gaäy taïi choã.
+ HS töï giaùc, tích cöïc vaø ñaûm baûo an toaøn trong taäp luyeän.
II. THÔØI GIAN: 90 phuùt
III. ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN:
+ Ñòa ñieåm: nhaø taäp ña naêng, saân vaän ñoäng. HS laøm veä sinh saân baõi saïch seõ.
+ Phöông tieän: Maùy casseùt, baêng ñóa nhaïc, gaäy tieáp söùc, 1 coøi GV.
IV. TIEÁN TRÌNH LEÂN LÔÙP:
Phaàn vaø noäi dung |
Ñònh löôïng |
Phöông phaùp toå chöùc |
|
TG |
SL |
||
I. Phaàn môû ñaàu: 1. Nhaän lôùp: -HS: caùn söï taäp hôïp lôùp vaø baùo caùo. -GV: nhaän lôùp, hoûi veà tình hình söùc khoeû hs; phoå bieán noäi dung, yeâu caàu vaø giao nhieäm vuï tieát hoïc. 2. Khôûi ñoäng: Baøi khôûi ñoäng TDNÑ (coù nhaïc) - kieãng goùt töøng chaân (nhòp chaäm) + keát hôïp gaäp coå tröôùc – sau – traùi – phaûi + keát hôïp ñaùnh maët traùi – phaûi - kieãng goùt töøng chaân (nhòp nhanh) + keát hôïp xoay coå tay + keát hôïp xoay khuyûu tay + keát hôïp xoay vai - Nhuùn – duoãi goái + keát hôïp tay ngöïc + keát hôïp vaën mình + keát hôïp nghieâng löôøn - Löng buïng - Ñaåy hoâng traùi – phaûi (nhòp chaäm) - Ñaåy hoâng traùi – phaûi (nhòp nhanh) + keát hôïp gaäp caùnh tay phía tröôùc + keát hôïp gaäp caùnh tay ngang vai - Chaïy ñaù goùt sau - Chaïy naâng cao ñuøi - Chaïy ñaù chaân tröôùc - Chaïy ñaù chaân sang ngang |
10 ph (1-2 ph)
(7 - 8 ph)
|
2x8nh/ moãi ñoäng taùc |
-Ñoäi hình 4 haøng ngang
- Ñoäi hình khôûi ñoäng:
(GV) Daøn haøng, moãi em caùch nhau moät saûi tay, haøng 2, 4 sang phaûi 1 böôùc. Thöïc hieän theo söï chæ daãn vaø ñieàu khieån cuûa GV. -GV coù theå höôùng daãn moät löôït caùc ñoäng taùc, sau ñoù HS vaø GV thöïc hieän toaøn baøi khôûi ñoäng vôùi nhaïc.
* xaây döïng caùn söï boä moân
|
Giaùo aùn theå duïc 11_Naêm hoïc 2008 – 2009 GV soaïn: Huyønh Thò Ngoïc Thaïch
Tieát : 1 + 2
Baøi: BAØI THEÅ DUÏC – CHAÏY TIEÁP SÖÙC
I. MUÏC ÑÍCH, YEÂU CAÀU:
+ Baøi TD: Hoïc ñoäng taùc 1, 2, 3 baøi TDNÑ (nöõ); ñoäng taùc 1 15 baøi TD lieân hoaøn (nam). Thöïc hieän cô baûn ñuùng caùc ñoäng taùc ñaõ hoïc.
+ Chaïy tieáp söùc: Hoïc caùch trao – nhaän tín gaäy. Hieåu vaø thöïc hieän ñöôïc KT trao – nhaän tín gaäy taïi choã.
+ HS töï giaùc, tích cöïc vaø ñaûm baûo an toaøn trong taäp luyeän.
II. THÔØI GIAN: 90 phuùt
III. ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN:
+ Ñòa ñieåm: nhaø taäp ña naêng, saân vaän ñoäng. HS laøm veä sinh saân baõi saïch seõ.
+ Phöông tieän: Maùy casseùt, baêng ñóa nhaïc, gaäy tieáp söùc, 1 coøi GV.
IV. TIEÁN TRÌNH LEÂN LÔÙP:
Phaàn vaø noäi dung |
Ñònh löôïng |
Phöông phaùp toå chöùc |
|
TG |
SL |
||
I. Phaàn môû ñaàu: 1. Nhaän lôùp: -HS: caùn söï taäp hôïp lôùp vaø baùo caùo. -GV: nhaän lôùp, hoûi veà tình hình söùc khoeû hs; phoå bieán noäi dung, yeâu caàu vaø giao nhieäm vuï tieát hoïc. 2. Khôûi ñoäng: Baøi khôûi ñoäng TDNÑ (coù nhaïc) - kieãng goùt töøng chaân (nhòp chaäm) + keát hôïp gaäp coå tröôùc – sau – traùi – phaûi + keát hôïp ñaùnh maët traùi – phaûi - kieãng goùt töøng chaân (nhòp nhanh) + keát hôïp xoay coå tay + keát hôïp xoay khuyûu tay + keát hôïp xoay vai - Nhuùn – duoãi goái + keát hôïp tay ngöïc + keát hôïp vaën mình + keát hôïp nghieâng löôøn - Löng buïng - Ñaåy hoâng traùi – phaûi (nhòp chaäm) - Ñaåy hoâng traùi – phaûi (nhòp nhanh) + keát hôïp gaäp caùnh tay phía tröôùc + keát hôïp gaäp caùnh tay ngang vai - Chaïy ñaù goùt sau - Chaïy naâng cao ñuøi - Chaïy ñaù chaân tröôùc - Chaïy ñaù chaân sang ngang |
10 ph (1-2 ph)
(7 - 8 ph)
|
2x8nh/ moãi ñoäng taùc |
-Ñoäi hình 4 haøng ngang
- Ñoäi hình khôûi ñoäng:
(GV) Daøn haøng, moãi em caùch nhau moät saûi tay, haøng 2, 4 sang phaûi 1 böôùc. Thöïc hieän theo söï chæ daãn vaø ñieàu khieån cuûa GV. -GV coù theå höôùng daãn moät löôït caùc ñoäng taùc, sau ñoù HS vaø GV thöïc hieän toaøn baøi khôûi ñoäng vôùi nhaïc.
* xaây döïng caùn söï boä moân
|
Giaùo aùn theå duïc 11_Naêm hoïc 2008 – 2009 GV soaïn: Huyønh Thò Ngoïc Thaïch
- Giaäm chaân taïi choã + keát hôïp hít thôû - Caêng cô |
|
|
|
II. Phaàn cô baûn:
1. Baøi TD: + Baøi TD phaùt trieån chung (nam): töø ñoäng taùc 1 -> 15.
+ Baøi TDNÑ nöõ: ñoäng taùc 1, 2, 3.
2. Chaïy tieáp söùc: - Khaùi nieäm chaïy tieáp söùc
- Caùch trao - nhaän tín gaäy, coù 2 caùch: + caùch 1: trao – nhaän tín gaäy töø döôùi leân. + caùch 2: trao – nhaän tín gaäy töø treân xuoáng. @ Hoïc vaø luyeän taäp caùch 2 * Cuûng coá: caùc noäi dung vöøa hoïc, nhaéc nhôû nhöõng loãi sai thöôøng maéc vaø caùch söûa. 3.Chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân:
|
(30-35ph) x 2 ( 12ph )
( 8 -10ph )
( 2 - 3ph )
(nöõ: 3ph nam: 4ph)
|
|
- Chia 2 nhoùm, nam hoïc baøi TD lieân hoaøn, nöõ hoïc baøi TDNÑ. ( caùn söï ) ( nhoùm nöõ )
GV
-
GV
- Chia nhoùm nam, nöõ rieâng. Chaïy nhòp nhaøng, chuù yù hít thôû saâu. |
III. Phaàn keát thuùc: - Hoài tónh - Giao baøi taäp veà nhaø
- Nhaän xeùt giôø hoïc - Xuoáng lôùp
|
5 ph
|
|
- GV höôùng daãn HS thaû loûng hoài tónh. - Oân noäi dung ñaõ hoïc treân lôùp vaø höôùng daãn HS caùch töï taäp. - Nhaän xeùt vôùi ñoäi hình doàn haøng. - GV vaø HS laøm thuû tuïc xuoáng lôùp. |
© 2024 - nslide
Website chạy thử nghiệm. Thư viện tài liệu miễn phí mục đích hỗ trợ học tập nghiên cứu , được thu thập từ các nguồn trên mạng internet ... nếu tài liệu nào vi phạm bản quyền, vi phạm pháp luật sẽ được gỡ bỏ theo yêu cầu, xin cảm ơn độc giả