|
-Chạy đạp sau,chạy tăng tóc
b. Kiểm tra bài củ.
Em thực hiện động tác 1-40 của nam
Động tác 1-8 của nữ
c. Học bài mới
1. Bài thể dục
* Ôn: - Động tác 1-8 của nữ
* Học: - Động tác 9 của nữ.
* Ôn: Động tác 1- 40 . Bài thể dục phát triển chung của nam
* Học: Động tác 41 - 40 của nam.
2.bóng chuyền:
* Học tư thế chuẩn bị
d.Củng cố:
- Gọi 2-3 em học sinh lên thực hiện
lại động tác 9 của (nữ), và ĐT 41-50 của (nam), tư thế chuẩn bị
e. thả lỏng
-Chạy nhẹ một vòng sân,thả lỏng tay,chân,kết hợp với hít thở.
III.Phần kết thúc
-Tập trung lớp,nhận xét và đánh giá buổi học.Nêu một số ưu khuyết điểm và cách khắc phục.
-Dặn dò. về nhà ôn lại các động tác đã học và chạy bền vào buổi sáng
- ôn tư thế chuẩn bị
Bổ sung…………………………….
……………………………………….
-Rút kinh nghiêm sau tiết học
|
3’
29’
3’
|
GV; Nhận xét và cho điểm
-Phân nhóm( nam, nữ) Tập luyện. giáo viên quan sát hướng dẫn học sinh tập luyện, sau đó đổi nhóm.
* (X) Nhóm nữ
x x x x x x
x x x x x
(NT)
GV hướng dẫn
* (X)Nhóm nam
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X(NT)
-Giáo viên và hs quan sát đánh giá, nêu ra những sai lầm thường mắc và cách khắc phục.
-Học sinh thả lỏng tại chổ
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x(gv)
|
