Ngày dạy: Sáng thứ ba: 07/01 / 2020 Tiết 1: Lớp 4a2; Tiết 2: Lớp 4a3; Tiết 4: Lớp 4a1.
TUẦN 19, TI ẾT 37: THỂ DỤC
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP.
TRÒ CHƠI: “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I.Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Trò chơi"Chạy theo hình tam giác". YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
1. Về phẩm chất:
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia trò chơi vận động nhanh nhẹn…
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung
- Năng lực tự chủ và tự học
- Năng lực giao tiếp và hợp tác
2.2. Năng lực chuyên môn
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, chuẩn bị dụng cụ trước tập luyện.
- Biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
- Thực hiện được nội dung bài tập đi vượt chướng ngại vật thấp.
II. Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: còi, kẻ sân chơi. Giáo án, trang phục thể thao, tranh ảnh, mô hình,… minh họa bài dạy, một số dụng cụ phục vụ phù hợp với hoạt động tập luyện của giờ học…
+ Học sinh chuẩn bị: trang phục thể thao, sưu tầm tranh ảnh minh họa động tác tập luyện và chuẩn bị dụng cụ theo hướng dẫn của giáo viên.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm; tập theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy và học: (Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Trò chơi"Bịt mắt bắt dê".
2. Khởi động:
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
6-10’
1-2’
1’
2’
1’
II. Phần cơ bản:
a)Bài tập RLTTCB
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
+ GV nhắc lại ngắn gọn cách thực hiện, cho HS ôn lại các động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
+ Cho HS ôn tập theo từng tổ ở khu vực đã qui định.
GV chú ý bao quát lớp và nhắc nhở các em đảm bảo an toàn trong khi tập.
b) Trò chơi vận động:
- Trò chơi"Chạy theo hình tam giác".
GV nêu tên trò chơi, cho HS nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS cùng chơi.
Gv chú ý nhắc các em khi chạy phải thẳng hướng, động tác phải nhanh khéo léo, không được phạm quy. Trước khi tập GV cần chú ý cho HS khởi động kĩ các khớp cổ chân, đầu gối, đảm bảo an toàn trong tập luyện.
18 – 22’
12 – 14’
2 – 3 lần
10-15m
2 lần
4-5’
III. Phần Kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- Đứng vỗ tay, hát
Thả lỏng cơ toàn thân (nên sử dụng âm nhạc làm nền khi HS thả lỏng)
- Đi theo vòng tròn xung quanh sân tập, vừa đi vừa hít thở sâu.
2. Nhận xét và hướng dẫn tự tập luyện ở nhà:
- Ưu điểm; Hạn chế cần
khắc phục
- Hướng dẫn tập luyện ở nhà
3. Xuống lớp
4-6’
1’
1’
1-2’
Ngày dạy: Sáng thứ sáu, ngày 10 tháng 01 năm 2020
Tiết 1: Lớp 4a1; Tiết 2: Lớp 4a3; Chiều thứ 6, ngày 10 tháng 01 năm 2020. Tiết 3: Lớp 4a2
TUẦN 19, Tiết 38 THỂ DỤC
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP. TRÒ CHƠI: “THĂNG BẰNG”
I/Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Trò chơi "Thăng bằng" . YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
nguon VI OLET