GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 CHUẨN KTKN (2017-2018) Hay

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP

I. Phần mở đầu

- Ổn định tổ chức lớp:

- Kiểm tra sĩ số, phổ biến yêu  cầu bài học.

II. Phần cơ bản

1. Mục tiêu TD lớp 6.

- Biết được một số kiến thức kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực.

- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, nhanh nhẹn, tự giác tập luyện.

- Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuẩ RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.

- Biết vận dụng những điều đã học vào tự tập hàng ngày.

2. Lợi ích tác dụng của TDTT.

- Góp phần hình thành nhân cách cho học sinh.

- TDTT giúp học sinh có sức khoẻ tốt góp phần nâng cao chất lượng giáo dục.

2 phút

38 phút

GV: Phổ biến ngắn gọn

GV: Giảng giải thuyết trình.

HS: Tóm tắt ghi vở

- Luyện tập TDTT rèn luyện cho chúng ta những đức tính gì?

- Các em đã vận dụng những gì ở TDTT vào sinh hoạt?

HS ghi chép để nắm được chương trình môn học của mình.

-  Tập luyện TDTT góp phần nâng cao chất lượng giáo dục như thế nào?

- Giáo dục học sinh có tính kỷ luật cao, nhanh nhẹn, thật thà, chung thực.

- Tập luyện TDTT thường xuyên giúp h/s có nếp sống lành mạnh, làm việc khoa học.

- Tập luyện TDTT phòng chống bệnh tật  phát triển các tố chất thể lực sức nhanh sức mạnh, sức bền, và độ linh hoạt của cơ.

- Luyện tập TDTT làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn tăng khả năng chống đỡ khoẻ.

- Luyện tập TDTT làm cho tim khoẻ lên, khí  huyết lưu thông sức khoẻ nâng lên.

- Luyện tập TDTT thường xuyên làm cho lồng ngực và phổi nở ra lượng trao đổi khí ở phổi tăng lên, máu giàu ôxi hơn.

- Luyên tập TDTT làm cho con người phát triển toàn diện đức, trí, thể, mỹ.

III. Phần kết thúc.

- Gọi HS nhắc lại kiến thức

- Nhận xét.

- Dặn dò

5 phút

- Luyện tập TDTT thường xuyên  có tác dụng gì?

- Luyện tập TDTT thường xuyên đúng phương pháp có tác dụng gì.

- Muốn cho xương cứng và khả năng chống đỡ tốt ta cần làm gì.

- Để có sức khoẻ tốt ta cần phải luyện TDTT như thế nào ?

- Luyện tập thể thao có tác  dụng tốt cho phổi không ? Tại sao ?

- Tập luyện thể thao giúp gì cho sự phát triển của con người ?

- GV nhắc nhở HS chuẩn bị giày cho giờ sau.

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP

I. Phần mở đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung

+) Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng

- Thực hiện các động tác khởi động

+ Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng

+ Ép ngang – dọc

+ Xoay các khớp

II. Phần cơ bản

1.  Đội hình đội ngũ

8 phút

200m

4x8nhịp

15 phút

- Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV

                             (GV)

               

               

               

               

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường

- Đội hình khởi động          

                                          (GV)                                                                                                                                                                                                                            

- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng.

- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác.                  

- Tập hợp hàng dọc

- Dóng hàng

- Điểm số(theo chu kỳ 1->2;từ 1-> hết)

- Đứng nghiêm. nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

2. Bài TD phát triển chung:

* Học 3 động tác:

a. Động tác vươn thở:                              

b/ Động tác tay:    

c/ Động tác ngực

15 ph

Đội hình 4 hàng dọc cự  ly hẹp.

               

                     (GV)  

               

               

- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng giải từng kĩ thuật động tác. Sau đó cho học

sinh tập luyện.

- Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm tra theo nhóm.Sửa chữa động tác cho Hs

- Đội hình tập luyện

                      (GV)

                     

                        

                       

                       

- Giáo viên làm mẫu, phân tích  động tác.

- Học sinh tập luyện,GV quan sát sửa chữa động tác cho HS

III. Phần kết thúc:

- Thả lỏng hồi tĩnh.

- Hỏi HS kiến thức vừa học

- Nhận xét

7 ph

-  Đội hình thả lỏng

                      (GV)

                     

                        

                     

                       

- HS trả lời

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học