Giáo án tổng hợp

Thời gian

(Tuần thứ)

Tiết

Nội dung

Mục tiêu, yêu cầu

Phương pháp

tiến hành

Chuẩn bị

(CSVC, thiết bị)

1 (Từ 7/9 đến 13/9/

2015)

1

Giới thiệu chương trình – Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

- Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng.

- Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực.

- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập. bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

2

Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ – Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”

- Ôn tập một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1, 2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện.

- Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”. Các em đã học ở lớp 2. Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện lặp lại tăng tiến.

- Phương pháp thi đấu.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”.

2 (Từ 14/9 đến 20/9/ 2015)

3

Ôn đi đều – Trò chơi “Kết bạn”

- Ôn tập đi đều theo 1 – 4 hàng dọc.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng và đi theo đúng nhịp hô của GV.

- Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông (dang ngang). Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện biến đổi.

- Phương pháp tập luyện lặp lại tăng tiến.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Kết bạn”

4

Ôn bài tập rèn luyện tư thế, kĩ năng vận động cơ bản – Trò chơi “Tìm người chỉ

- Ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc; đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

- Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”. Yêu

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện lặp lại tăng tiến.

- Phương pháp tập

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuận bị còi, kẻ sân cho trò

huy”

cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi

luyện biến đổi.

- Phương pháp trò chơi.

chơi “Tìm người chỉ huy”.

3 ( Từ 21/9 đến 27/9/

2015)

5

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Ôn tập: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu HS thực hiện  thuần thục những kĩ năng này ở mức tương đối chủ động.

- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện lặp lại.

- Phương pháp sửa sai.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi trò chơi.

6

Ôn đội hình đội ngũ

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Ôn động tác đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện biến đổi.

- Phương pháp tập luyện lặp lại tăng tiến.

- Phương pháp sửa sai.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn b1 ị còi và kẻ sân chơi trò chơi.

4 (Từ 28/9 đến 4/10/

2015)

7

Ôn đội hình đội ngũ – Trò chơi “Thi xếp hàng”

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức độ tương đối chính xác.

- Học trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện lặp lại.

- Phương pháp sửa sai.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

Chuẩn bị sẵn các khu vực cho lớp tập luyện theo tổ.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi trò chơi “Thi xếp hàng

8

Đi vượt chướng ngại vật – Trò chơi “Thi xếp hàng”

- Tiếp tục ôn tập tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.

- Học đi vượt chướng ngại vật (thấp). Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện lặp lại tăng tiến.

- Phương pháp tập luyện biến đổi.

- Phương pháp thi đấu.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ cho học động tác đi vượt chướng ngại vật, kẻ sân chơi trò chơi “Thi xếp hàng”.

5 (Từ 5/10 đến 11/10/2015)

9

Ôn đi vượt chướng ngại vật

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi  “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp trò chơi.

- phương pháp sửa động tác sai.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch, chuẩnbị dụng cụ cho phần tập đi vượt chướng ngại vật và trò chơi vận động.

10

Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi vượt chướng ngại vật thấp và trò chơi.

6 (Từ 12/10 đến 18/10/2015)

11

Ôn đi vượt chướng ngại vật

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật.

- Phương pháp trưc quan trực tiếp .

- Phương pháp trực quan gián tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện:  Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi vượt chướng ngại vật và trò chơi.

12

Đi chuyển hướng phải, trái – Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.

- Học động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi trò chơi đúng luật.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tâp luyện lặp lại

- Phương pháp sửa động tác sai.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện:  Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần đi chuyển hướng (phải, trái).

7 (Từ 19/10 đến 25/10/2015)

13

Ôn đi chuyển hướng phải, trái – Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và đúng luật.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp trực quan gián tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói .

- Phương pháp tập luyện lặp lại.

- Phương pháp trò chơi.

- Phương pháp sửa động tác sai.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện:  Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng (phải, trái) và trò chơi.

14

Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”. Yêu cầu biết cách chơi và biết chơi đúng luật.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện lặp lại

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Kẻ vạch và chuẩn bị một số cột mốc để tập đi chuyển hướng và chơi trò chơi.

8 (Từ 26/10 đến

15

Trò chơi “Chim về tổ”

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái.  Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp tập

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn

1/11/

2015)

- Học trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi theo đúng luật.

luyện lặp lại.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp thi đua.

tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ đường đi, vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cho đi chuyển hướng, vẽ các ô hoặc vòng tròn cho trò chơi.

16

Kiểm tra đội hình đội ngũ và đi chuyển hướng phải, trái

- Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện biến đổi.

-Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

-Phương tiện: Chuẩn bị sân, bàn ghế và còi cho trò chơi và kiểm tra.

9 (Từ 2/11 đến 8/11/

2015)

17

Động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung

- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp trực quan gián tiếp

- Phương pháp tập luyện lặp lại.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi cho trò chơi.

- Dụng cụ: Tranh ảnh

18

Ôn hai động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

-  Ôn động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp tập luyện lặp lại.

- Phương pháp tập luyện biến đổi.

- Phương pháp sửa chữa động tác sai.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ các vạch hoặc vẽ vòng tròn cho trò chơi “Chim về tổ”.

10 (Từ 9/11 đến 15/11/2015)

19

Động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung

- Ôn động tác vươn thở và động tác tay. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Học động tác chân và động tác lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện lặp lại.

- Phương pháp trực quan gián tiếp.

- Phương pháp sửa chữa động tác sai.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi trò chơi.

- Dụng cụ: Tranh ảnh

20

Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung – Trò chơi “Chạy tiếp sức”

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.

- Phương pháp tập luyện lặp lại.

- Phương pháp tập luyện lặp lại tăng tiến.

- Phương pháp sửa chữa động tác sai.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”.

11 (Từ 16/11 đến 22/11/2015)

21

Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung

-  Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

- Học động tác bụng. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “Chạy đỏi chỗ vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp trực quan gián tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện lặp lại.

- Phương pháp sửa chữa động tác sai.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi trò chơi “Chạy đỏi chỗ vỗ tay nhau” và khăn bịt mắt, có thể chuẩn bị thêm mõ, chiêng cho trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.

- Dụng cụ: Tranh ảnh

22

Động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

- Học động tác phối hợp. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi một cách tương đối chủ động.

- Phương pháp trực quan trực tiếp.

- Phương pháp sử dụng lời nói.

- Phương pháp tập luyện lặp lại.

- Phương pháp dạy động tác hoàn chỉnh

- Phương pháp sửa chữa động tác sai.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sẵn cách vạch cho trò chơi“Nhóm ba nhóm bảy”.

12 (Từ 23/11 đến 29/11/2015)

23

Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách tương đối chủ động.

- Phương pháp tập luyện lặp lại tăng tiến.

- Phương pháp tập luyện nhóm có quãng cách.

- Phương pháp sửa chữa động tác sai.

- Phương pháp trò chơi.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Kết bạn”.