Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 9
Số trang 1
Ngày tạo 5/12/2017 9:08:43 PM +00:00
Loại tệp doc
Kích thước 1.55 M
Tên tệp td 8 ca nam doc
Trường THCS Mỹ Hưng Giáo án thể dục 8
TuÇn 1:
TiÕt 1: Lý thuyÕt
I. Môc ®Ých yªu cÇu.
- Môc ®Ých: Giíi thiÖu cho häc sinh hiÓu ®îc néi dung, yªu cÇu ch¬ng tr×nh häc tËp, biªn chÕ tæ häc tËp vµ cö c¸n sù líp.
- Yªu cÇu: Häc sinh nghiªm tóc chó ý l¾ng nghe t×nh h×nh ho¹t ®éng TDTT ®Ó tõ ®ã c¸c em say sa luyÖn tËp.
II. Néi dung.
1. Môc tiªu néi dung ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp 8.
Ch¬ng tr×nh m«n thÓ dôc líp 8 nh»m gióp cho häc sinh cñng cè vµ ph¸t triÓn nh÷ng kÕt qu¶ ®· häc ë c¸c líp 6,7. ChuÈn bÞ häc cã hiÖu qu¶ ch¬ng tr×nh líp 9.
BiÕt ®îc mét sè kiÕn thøc, kü n¨ng c¬ b¶n ®Ó tËp luyÖn gi÷ g×n søc khoÎ, n©ng cao thÓ lùc.
Gãp ph©n rÌn luyÖn nÕp sèng lµnh m¹nh, t¸c phong nhanh nhÑn, kû luËt, thãi quen tù gi¸c tËp luyÖn TDTT, gi÷ g×n vÖ sinh.
Cã sù t¨ng tiªn vÒ thÓ lùc, ®¹t tiªu chuÈn rÌn luyÖn TT vµ thÓ hiÖn kh¶ n¨ng cña b¶n th©n vÒ TDTT.
BiÕt vËn dông ë møc nhÊt ®Þnh nh÷ng ®iÒu ®· häc vµo nÒ nÕp sinh ho¹t ë trêng vµ ngoµi nhµ trêng.
2. Yªu cÇu.
a. KiÕn thøc.
Cã mét sè hiÓu biÕt vÒ søc m¹nh vµ ph¬ng ph¸p tËp luyÖn ph¸t triÓn søc nhanh, biÕt c¸ch thùc hiÖn mét sè trß ch¬i vËn ®éng, ®éng t¸c bæ trî kü thuËt vµ bµi tËp ph¸t triÓn thÓ lùc, biÕt c¸ch thùc hiÖn nh÷ng kü n¨ng §H§N, bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung cho nam n÷, ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn vµ lµm quen víi kü thuËt ch¹y cù ly ng¾n ( 60m), nh¶y xa “kiÓu ngåi”, nh¶y qua kiÓu “ Bíc qua”, nÐm bãng xa cã ®µ, tiÕp tôc häckü thuËt, chiÕn thuËt, luËt thi ®Êu m«n TTTC.
b. Kü n¨ng.
Thùc hiÖn ®îc t¬ng ®èi chÝnh x¸c, ®Òu nh÷ng kü n¨ng §H§N vµ bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.
Trang 1
Trường THCS Mỹ Hưng Giáo án thể dục 8
c. Th¸i ®é
- Tù gi¸c, tÝch cùc häc m«n thÓ dôc ë trªn líp vµ tù häc thªm ngoµi giê.- Cã tinh thÇn tËp thÓ gióp ®ì b¹n vµ cã øng xö ®óng khi tËp luyÖn thi ®Êu TDTT.
- Kh«ng dïng bia rîu, thuèc l¸ vµ c¸c chÊt kÝch thÝch kh¸c.
d.Ch¬ng tr×nh
- (sgk) trang 4
3. Biªn chÕ tæ tËp luyÖn
- Chän c¸n sù vµ mét sè quy ®Þnh khi häc tËp bé m«n.
- Chia líp thµnh 2 tæ : 1 tæ nam, 1 tæ n÷.
- C¸n sù bé m«n cã tiªu chuÈn : khoÎ m¹nh nhanh nhÑn, häc tËp c¸c m«n kh¸,
cã kh¶ n¨ng vÒ TDTT.
- Néi quy vµ trang phôc tËp luyÖn:
- C¸n sù bé m«n ph¶i tËp chung líp ngoµi s©n tríc khi trèng vµo, ®iÓm danh,
khi gi¸o viªn vµo líp, c¸n sù cho líp ®øng nghiªm vµ b¸o c¸o sÜ sè cho gi¸o
viªn, khi kÕt thóc giê häc GV h« "gi¶i t¸n " c¶ líp ®ång thanh h« "khoÎ "
- Trang phôc tËp luyÖn ph¶i gän gµng, kh«ng ®i guèc, dÐp lª vµo hµng .
- Trong hµng ngò kh«ng mÊt trËt tù.
*******************
TiÕt 2. ®éi h×nh ®éi ngò - ch¹y ng¾n
I. Môc ®Ých- yªu cÇu:
- Môc ®Ých: RÌn luyÖn cho häc sinh t thÕ ®óng t¸c phong khoÎ m¹nh, nhanh nhÑn, kû luËt vµ tinh thÇn tËp thÓ, gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch.
- Yªu cÇu: Häc sinh n¾m ®ù¬c c¸c ®éng t¸c quay ph¶i, quay tr¸i, quay ®»ng sau, nghiªm, nghØ, tËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng hµng, ®i ®Òu vµ ®æi ch©n khi sai nhÞp. Mét sè trß ch¬i, ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn thÓ lùc.
II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn.
T¹i s©n tËp thÓ dôc cña trêng ,cßi TT
III. Qu¸ tr×nh lªn líp:
Trang 1
Trường THCS Mỹ Hưng Giáo án thể dục 8
NéI DUNG |
§L |
PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC |
I. PhÇn më ®Çu. 1. GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - Phæ biÕn môc ®Ých, yªu cÇu, nhiÖm vô bµi häc. 2. Khëi ®éng - Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng s©n. Xoay kü c¸c khíp cæ ch©n, tay, khuûu, vai, gèi. - Ép dọc- ép ngang. - Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, gãt ch¹m m«ng (T¹i ch)
3. KiÓm tra bµi cò: - GV hái: môc ®Ých cña thÓ dôc 8lµ g×? II. PhÇn c¬ b¶n. 1. §éi h×nh, ®éi ngò. - TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i, quay ®»ng sau, nghiªm nghØ. - TËp hîp hµng ngang. - §i ®Òu vµ ®æi ch©n khi sai nhÞp.
2. Ch¹y ng¾n. Mét sè ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn thÓ lùc. - Ch¹y bíc nhá.
- Ch¹y n©ng cao ®ïi - Ch¹y gãt ch¹m m«ng.
- Ch¹y ®¹p sau. |
8'
32'
|
- Líp trëng chÊn chØnh l¹i hµng ngò, b¸o c¸o sÜ sè cho GV. §HNL
********** ********** *********
GV - GV nãi ng¾n gän vÒ néi dung, yªu cÇu bµi häc. §HK§
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV - GV nhËn xÐt, cho ®iÓm
- §éi h×nh hµng däc
- §éi h×nh hµng ngang - GV lµm mÉu, ph©n nhãm cho häc sinh tù tËp sau ®ã kiÓm tra.
- Yªu cÇu mòi bµn ch©n ch¹m ®Êt vµ th¶ láng c¼ng ch©n. - Yªu cÇu: ®ïi vu«ng gãc m¾t ®Êt vµ tÇn sè nhanh dÇn. |
Trang 1
Trường THCS Mỹ Hưng Giáo án thể dục 8
III. PhÇn kÕt thóc. - Th¶ láng.
- NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc. - Híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ. - TËp tÊt c¶ néi dung §H§N
|
5 phót
|
- TËp theo ®éi h×nh hµng däc theo tÝn hiÖu cña GV. - TËp ®éng t¸c th¶ láng tay, ch©n vµ m×nh. - Gv nhËn xÐt vµ híng dÉn häc sinh vÒ nhµ luyÖn tËp thªm.
§HXL xÕp thµnh 4 hµng ngang. - Líp trëng b¸o c¸o víi GV, chóc GV khoÎ. |
Ngày 15 tháng 8 năm2011.
Kí duyệt:
Hiệu Trưởng
Võ Văn Bằng
TuÇn 2
TiÕt 3. ®éi h×nh ®éi ngò - ch¹y ng¾n
ch¹y bÒn
I. Môc ®Ých- yªu cÇu:
- Môc ®Ých: RÌn luyÖn cho häc sinh t thÕ ®óng t¸c phong khoÎ m¹nh, nhanh nhÑn, kû luËt tèt nh»m rÌn luyÖn ph¸t triÓn søc nhanh.
- Yªu cÇu: Häc sinh n¾m ®ù¬c tËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®øng nghiªm, nghØ, c¸c ®éng t¸c quay ph¶i, quay tr¸i, quay ®»ng sau, ®éi h×nh 0-2-4, häc ch¹y ®Òu ®øng l¹i.
- Trß ch¬i: “ lß cã tiÕp søc”, ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi.
II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn:
- S©n tËp t¹i s©n thÓ dôc cña trêng, cßi, d©y ®Ých, 2 cê.
III. Qu¸ tr×nh lªn líp:
Trang 1
Trường THCS Mỹ Hưng Giáo án thể dục 8
NéI DUNG |
§L |
PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC
|
I. PhÇn më ®Çu. 1. GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - Phæ biÕn môc ®Ých, yªu cÇu, nhiÖm vô bµi häc. 2. Khëi ®éng: - Chạy nhẹ nhang một vòng sân. - Xoay kü c¸c khíp cæ ch©n, tay, khuûu, vai, gèi, h«ng. - Ép d©y ch»ng tríc sau. - Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, gãt ch¹m m«ng(t¹i ch«) 3. KiÓm tra bµi cò - Gäi 5 häc sinh lªn thùc hiÖn xÕp hµng ngang hµng däc, dãng hµng II. PhÇn c¬ b¶n. 1. §éi h×nh, ®éi ngò. - TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè. - §øng nghiªm nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i, quay ®»ng sau, - §éi h×nh 0-2- 4 + Häc: Ch¹y ®Òu, ®øng l¹i. -ChuÈn bÞ -§éng t¸c : GV ph©n tÝch lµm mÉu triÓn khai §H tËp luyÖn cho HS. 2. Ch¹y ng¾n. - Ch¹y bíc nhá t¹i chç sau ®ã di chuyÓn. - Ch¹y n©ng cao ®ïi t¹i chç sau ®ã di chuyÓn. 3. Ch¹y bÒn -Trß ch¬i: “ Ch¹y dich d¨c tiÕp søc” |
8'
32’
|
- C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho GV. §HNL ********** ********** ********** ********* 5m GV - GV nãi ng¾n gän vÒ néi dung, yªu cÇu bµi häc. §HK§ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - §¸nh gÝa cho ®iÓm
TËp theo khÈu lÖnh cña GV. - Yªu cÇu häc sinh nhí ®îc khÈu lÖnh, kÝ hiÖu vµ c¸ch thùc hiÖn. - GV ph©n líp thµnh 4 tæ råi tËp theo tæ sau ®o kiÓm tra tõng tæ mét.
§éi h×nh 0 - 2 - 4
- GV tæ chøc §H tËp luyÖn cho HS
|
Trang 1
Trường THCS Mỹ Hưng Giáo án thể dục 8
-GV ph©n tÝch híng dÉn cho HS III. PhÇn kÕt thóc. - Th¶ láng. - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc. - Híng dÉn häc sinh tËp luyÖn ë nhµ: TËp ch¹y bíc nhá t¹i chç.
|
5’ |
- Th¶ láng theo ®éi h×nh vßng trßn võa ®i võa lµm ®éng t¸c th¶ láng sau ®ã ®Êm lng nhÑ nhµng cho nhau. - Gv nhËn xÐt ng¾n gän, giao bµi tËp vÒ nhµ. - Líp trëng b¸o c¸o víi GV, chóc GV khoÎ.
|
******************
TiÕt 4. ®éi h×nh ®éi ngò - ch¹y ng¾n
Ch¹y bÒn
I. Môc ®Ých- yªu cÇu:
- Môc ®Ých: RÌn luyÖn cho häc sinh t thÕ ®óng t¸c phong khoÎ m¹nh, nhanh nhÑn, kû luËt tèt, gióp häc sinh hiÓu biÕt vÒ ch¹y cù ly ng¾n vµ kü thuËt ch¹y 60 m nh»m rÌn luyÖn, ph¸t triÓn søc nhanh.
- Yªu cÇu: Häc sinh n¾m ®ù¬c c¸c kü n¨ng ®· häc §H§N, biÕt vµ hiÓu biÕt c¸c trß ch¬i ph¸t triÓn søc nhanh, c¸c kü n¨ng ch¹y bíc, n©ng cao ®ïi, ®¹p sau, kh¸i niÖm vÒ cù ly ng¾n.
II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn:
- §Þa ®iÓm : t¹i s©n tËp thÓ dôc cña trêng
-Ph¬ng tiÖn : ®ång hå TT, cßi TT, d©y ®Ých, ®êng ch¹y
III. Qu¸ tr×nh lªn líp:
NéI DUNG |
§L |
PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC
|
I. PhÇn më ®Çu. - GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - Phæ biÕn môc ®Ých, yªu cÇu, nhiÖm vô bµi häc. |
8/ |
- C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho GV. §HNL
********** ********** |
Trang 1
Trường THCS Mỹ Hưng Giáo án thể dục 8
2. Khëi ®éng: - Thùc hiÖn bµi thÓ dôc tay kh«ng gåm 7 ®éng t¸c: Cæ, tay, tay vai, nghiªng lên, vÆn m×nh, bông, ch©n. - Xoay kü c¸c khíp cæ ch©n, tay, khuûu, vai, gèi, h«ng. - Ðp d©y ch»ng tríc sau. - Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, gãt ch¹m m«ng(t¹i ch«)
- KiÓm tra bµi cò: Gäi 3 - 5 häc sinh thùc hiÖn ®éi h×nh 0- 2 - 4
II. PhÇn c¬ b¶n. 1. §éi h×nh, ®éi ngò. - TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè. - §i ®Òu - §i ®Òu ®øng l¹i. - Ch¹y ®Òu – Ch¹y ®Òu ®øng l¹i. - BiÕn ®æi ®éi h×nh 0 - 2- 4
2. Ch¹y ng¾n. - LuyÖn tËp ch¹y bíc nhá - Ch¹y n©ng cao ®ïi - Ch¹y ®¹p sau. * Trß ch¬i: “ ChuyÓn vËt” + Mét sè kh¸i niÖm vÒ ch¹y cù ly ng¾n: - Ch¹y cù ly ng¾n lµ mét m«n thÓ thao biÓu hiÖn n¨ng lùc di ®éng cña con ngêi trªn c¸c cù ly tõ 60-> 400m víi vËn tèc nhanh nhÊt. |
32/
|
********** *********
GV §HK§
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV - Gi¸o viªn nhËn xÐt, ®¸nh gi¸ cho ®iÓm
- GV nh¾c l¹i sau ®ã ph©n nhãm cho häc sinh tù tËp.
- TËp theo ®éi h×nh hµng däc, c 4 em mét nhãm di chuyÓn theo tÝn hiÖu cña GV. - GV phæ biÕn trß ch¬i, luËt ch¬i sau ®ã tæ chøc cho häc sinh. §éi h×nh ch¬i.
- Tõ ®éi h×nh trß ch¬i ch¹y thµnh vßng trßn võa ®i võa th¶ láng
-GV tæ chøc §H trß ch¬i cho HS |
Trang 1
Trường THCS Mỹ Hưng Giáo án thể dục 8
3. Ch¹y bÒn -Trß ch¬i: “ Ch¹y dich d¨c tiÕp søc” -GV ph©n tÝch híng dÉn cho HS
III. PhÇn kÕt thóc. - Th¶ láng.
- NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.
|
5p |
§HXL
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV
|
Ngày 22 tháng 8 năm 2011.
Kí duyệt:
Hiệu Trưởng
Võ Văn Bằng
*******************
TuÇn 3:
TiÕt 5: ®éi h×nh ®éi ngò-ch¹y ng¾n
Trang 1
Trường THCS Mỹ Hưng Giáo án thể dục 8
ch¹y bÒn
I. Môc ®Ých- yªu cÇu:
- Môc ®Ých: Híng dÉn cho häc sinh tiÕp tôc «n néi dung §H§N vµ kü thuËt ch¹y cù ly ng¾n.
- Yªu cÇu : thùc hiÖn ®óng, chÝnh x¸c kü n¨ng biÕn ®æi ®éi h×nh 0- 3- 6- 9, ch¹y ®Òu ®øng l¹i, biÕt vµ thùc hiÖn tèt mét sè ®éng t¸c bæ trî, trß ch¬i, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 40- 60 m
II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn:
- §Þa ®iÓm : t¹i s©n tËp thÓ dôc cña trêng
-Ph¬ng tiÖn : ®ång hå TT, cßi TT, d©y ®Ých, ®êng ch¹y
III. Qu¸ tr×nh lªn líp:
NéI DUNG |
§L |
PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC
|
I. PhÇn më ®Çu. - GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - Phæ biÕn môc ®Ých, yªu cÇu, nhiÖm vô bµi häc. 1. Khëi ®éng - Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng s©n. - Xoay kü c¸c khíp cæ ch©n, tay, khuûu, vai, gèi, h«ng, Ðp d©y ch»ng tríc sau. - Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, gãt ch¹m m«ng(t¹i ch«)
|
8/
|
- C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho GV ë ®éi h×nh hµng ngang. §HNL
********** ********** ********** *********
GV
§HK§
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
|
Trang 1
Trường THCS Mỹ Hưng Giáo án thể dục 8
2. KiÓm tra bµi cò: Gäi 3 - 5 häc sinh lªn thùc hiÖn ®éi h×nh ®éi ngò II. PhÇn c¬ b¶n. 1. §éi h×nh, ®éi ngò. - §i ®Òu - §i ®Òu ®øng l¹i. - §æi ch©n khi sai nhÞp. - Ch¹y ®Òu - Ch¹y ®Òu ®øng l¹i. - BiÕn ®æi ®éi h×nh 0-3- 6- 9 2. Ch¹y ng¾n - ¤n mét sè ®éng t¸c bæ trî. - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y n©ng cao ®ïi - Ch¹y ®¹p th¼ng ch©n sau. +XuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 60m + Trß ch¬i: “ ch¹y ®uæi” - GVphæ biÕn trß ch¬i, phæ biÕn cho häc sinh ch¬i.
3. Ch¹y bÒn : LuyÖn tËp ch¹y bÒn
III. PhÇn kÕt thóc. - Th¶ láng. - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc. - Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ tËp luyÖn t thÕ xuÊt ph¸t cao, ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi di chuûªn.
|
32/
5/ |
GV - Gi¸o viªn nhËn xÐt cho ®iÓm
- GV lµm mÉu ph©n tÝch - Ph©n nhãm ®Ó tËp. - GV quan s¸t kiÓm tra tõng nhãm mét
- §éi h×nh tËp luyÖn thµnh 4 hµng däc, thùc hiÖn theo nhãm 4 ngêi.
§éi h×nh ch¬i
-Ch¹y 500m n÷, 600m nam
§HXL
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV |
*************************
Trang 1
Trường THCS Mỹ Hưng Giáo án thể dục 8
TiÕt 6: ®éi h×nh ®éi ngò - ch¹y ng¾n
ch¹y bÒn
I. Môc ®Ých- yªu cÇu:
- Môc ®Ých: TiÕp tôc «n vµ cñng cè néi dung §H§N víi c¸c kü n¨ng ®· häc, «n kü thuËt ch¹y ng¾n.
- Yªu cÇu: Thùc hiÖn chÝnh x¸c c¸c kü n¨ng ®i ®Òu - §i ®Òu ®øng l¹i, quay ph¶i( tr¸i), quay ®»ng sau, ch¹y ®Òu - ®æi ch©n khi sai nhÞp, thùc hiÖn t«t kü thuËt ch¹y tèc ®é cao, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 40 – 60m.
II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn:
-§êng ch¹y 80m, ®ång hå bÊm gi©y.
III. Qu¸ tr×nh lªn líp:
NéI DUNG |
§L |
PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC
|
I. PhÇn më ®Çu. 1. GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - Phæ biÕn môc ®Ých, yªu cÇu, nhiÖm vô bµi häc. 2. Khëi ®éng : - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân. - Xoay kü c¸c khíp cæ ch©n, tay, khuûu, vai, gèi, h«ng, Ðp d©y ch»ng tríc sau. - Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, gãt ch¹m m«ng(t¹i ch«)
3. KiÓm tra bµi cò: gäi 5 häc sinh lªn thùc hiÖn ®éng t¸c ®éi h×nh ®éi ngò |
8'
|
- C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho GV ë ®éi h×nh 3 hµng ngang. §HNL
********** ********** ********** **********
GV
§HK§ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV - Gi¸o viªn ®¸nh gi¸ cho ®iÓm
|
Trang 1
© 2024 - nslide
Website chạy thử nghiệm. Thư viện tài liệu miễn phí mục đích hỗ trợ học tập nghiên cứu , được thu thập từ các nguồn trên mạng internet ... nếu tài liệu nào vi phạm bản quyền, vi phạm pháp luật sẽ được gỡ bỏ theo yêu cầu, xin cảm ơn độc giả