|
|
50
|
Kiểm tra 1 tiết:
Kĩ thuật và thành tích Phát cầu thấp chân nghiêng mình
|
|
|
CHỦ ĐỀ 3: CẦU LÔNG (TTTC)
|
|
|
26
|
51
|
Ôn tập: TTCB, cách cầm vợt, tâng cầu 1 mặt vợt (thuận tay, trái tay), di chuyển (đơn bước, đa bước), Trò chơi: Chạy tiếp sức
|
|
|
52
|
Ôn tập: Tâng cầu 1 mặt vợt (thuận tay, trái tay), phối hợp 2 mặt vợt, tâng cầu tối đa 1- 3 phút, di chuyển (đơn bước, đa bước), Trò chơi: Chạy tiếp sức
|
|
|
27
|
53
|
Ôn tập: Phát cầu trái tay, thuận tay (thấp-gần; cao-sâu) tâng cầu tối đa 1- 3 phút, di chuyển (đơn bước, đa bước), trò chơi: “Người thừa thứ 3”
|
|
|
54
|
Ôn tập: Phát cầu trái tay (thấp-gần; cao-sâu) tâng cầu tối đa 1- 3 phút, di chuyển (đơn bước, đa bước), trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”
|
|
|
28
|
55
|
Ôn tập: Phát cầu thuận tay (thấp-gần; cao-sâu) tâng cầu tối đa 1- 3 phút, di chuyển (đơn bước, đa bước), trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”
|
|
|
56
|
Ôn tập: Phát cầu trái tay, thuận tay (thấp-gần; cao-sâu) tâng cầu tối đa 1- 3 phút, di chuyển (đơn bước, đa bước), trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”
|
|
|
29
|
57
|
-Ôn tập: Phát cầu trái tay, thuận tay (thấp-gần; cao-sâu);
-Học: Luật, đấu tập; trò chơi: “Người thừa thứ 3”
|
|
|
58
|
- Ôn tập nội dung tiết 57,
-Học: Luật, đấu tập; trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”
|
|
|
30
|
59
|
Ôn tập: Đánh cầu cao tay, Phát cầu trái tay (thấp gần),
-Học: Luật, đấu tập; trò chơi: “Chạy tiếp sức”
|
|
|
60
|
Ôn tập: Phát cầu trái tay, thuận tay (thấp-gần; cao-sâu); Đánh cầu cao tay, thấp tay, đấu tập, luật, Trò chơi: “Chạy dích dắc tiếp sức”
|
|
|
31
|
61
|
Hoàn thiện đánh cầu cao tay, Phát cầu trái tay (thấp-gần), đấu tập.
|
|
|
62
|
Kiểm tra 1 tiết:
Đánh cầu cao tay, Phát cầu trái tay (thấp-gần)
|
|
