GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10
Tiết CT : 45
Tiết bài dạy : 1
Ngày soạn : 24 / 1 / 2015
A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
1.Kiến thức: - HS biết cách thực hiện tư thế chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng cao tay trước mặt B. Phương pháp giảng dạy :
2 .Kỹ năng: - Giúp HS thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật tư thế chuẩn bi, kỹ thuật di chuyển, kỹ - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai,
thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt. phân nhóm, quay vòng, đồng loạt, lần lượt,..
3. Thái độ: - Phát huy tính tích cực, nâng cao ý thức tổ chức tự giác tập luyện của học sinh C. Địa điểm : Sân bóng chuyền
4. Yêu cầu: - Phát triển tố chất sức bền, sức nhanh và khéo léo trong tập luyện
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh D. Phương tiện dạy học : 1 cái còi, 2 h/s
- Hưỡng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn 1 quả bóng , 1 bộ tranh KT bóng chuyền
E. Tiến trình bài dậy :
Phần nội dung
ĐLVĐ
Hoạt động của GV
Hoạt động của học sinh
Tổ chức thực hiện
I. MỞ ĐẦU :
7-8’
HĐ 1. Nhận lớp :
- (PPDH: Dùng lời nói)
1’
- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe của học sinh và nhận lớp.
- LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.
* ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 khuỷu tay
HĐ 2. Phổ biến bài học :
- Kỹ thuật tư thế chuẩn bị 3 tư thế cơ bản
- Kỹ thuật di chuyển bước lướt gồm bước chéo, bước ngang, bước dọc.
- Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt.
- (PPDH: Trực quan, gián tiếp )
2’
- Giới thiệu nội dung yêu cầu bài học. GV vừa giảng giải vừa kết hợp cho HS xem tranh kỹ thuật.
- Tập trung nghe GV giảng giải xem tranh kỹ thuật.
*ĐH 2: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng
HĐ 3. Khởi động :
2lx8n
+ Chung : 9 động tác
- ( PPDH: Đồng loạt )
3’
- Quan sát sửa sai.
- LT điều khiển theo bài đã học.
* ĐH 3 : Cự ly dãn cách 1 dang tay, so le
+ Chuyên môn : - Không bóng: Xoay cánh tay, ép khớp vai.
- Có bóng: 2 tay cầm bóng đẩy hông, gập thân, đập bóng tiếp đất.
- ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm )
2’
- Hưỡng dẫn quan sát và sửa sai
- Thực hiện theo hưỡng dẫn của GV
* ĐH 4 : ( Như ĐH 3 )
* ĐH 5 : ( 2 hàng ngang đứng đối diện với nhau, cự ly 5 – 7m)
II. CƠ BẢN :
32’
HĐ 4 : Học kỹ thuật tư thế chuẩn bị gồm 3 tư thế cơ bản.
- (PPDH: Trực quan, giảng giải, đồng loạt)
4’
- GV thi phạm 3 tư thế, quan sát sửa sai.
- Thực hiện 3 tư thế theo hiệu lệnh còi của giáo viên.
* ĐH 6 : ( Như ĐH 4 )
HĐ 5 : Học kỹ thuật di chuyển bước lướt gồm bước ngang, bước chéo, bước dọc.
- (PPDH: Tực quan, giảng giải, đồng loạt)
4’
- GV thi phạm 3 tư thế, quan sát sửa sai.
- Thực hiện 3 tư thế theo hiệu lệnh còi của giáo viên.
* ĐH 7 : ( Như ĐH 6 )
HĐ 6. Học kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt.
- (PPDH: trực quan, giảng giải, đồng loạt)
15’
- GV thi phạm kỹ thuật hình tay, kỹ thuật chuyền bóng cao tay vào tường, trên đầu, hưỡng dẫn, quan sát sửa sai.
- Thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay vào tường, trên đầu 1 em tung bóng 1 em thực hiện chuyền bóng.
* ĐH 8 : 2 hành ngang đứng đối diện nhau, cự ly 3 – 5 m
HĐ 7 : Củng cố : Kỹ thuật di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt.
- ( PPDH: Nhận xét, đánh giá )
2’
- Gọi 2 h/s thực hiện kỹ thuật di chuyển, chuyền bóng cao
nguon VI OLET
