Những Điều phạm quy trong các môn chạy

TT

Môn

Trường hợp phạm quy

1

Chạy cự ly ngắn

+ Lấn ô – Ngã

+ Có hành động làm ảnh hưởng đến người bên cạnh

+ Giẫm lên vạch trong ô chạy đương vòng

2

Chạy cự ly

Trung bình- Dài

+ Xô đẩy,kéo,cố ý cản trở người khác,Giẫm lên chân ngườikhác

+ chạy vào ô chung trước vị trí quy định

+ Vượt lên trước một cách không hợp lý

+ Nhận sự giúp đỡ từ bên ngoài

+ Chạy ra khỏi đường chạy rồi vào chạy tiếp

3

Chạy tiếp sức

(4x100m,4x400m)

+ Trao nhận tín gậy ngoài khu vực quy định

+ Tung ném gậy trong khi trao

+ Chạy tay không khi đánh rơi gậy

+ Khi trao gậy xong tạt ngang ảnh hưởng đến ô chạy khác

4

Chạy vượt rào

+ Không qua hết số rào quy định - hoặc qua rào ô bên cạnh

+ Vung tay chân ra ngoài

+ Cố ý  dùng tay xô đẩy người 

5

Chạy vượt chướng ngại vật

+ Không vượt qua hố nước

+ Nhảy bên ngoài hố nước – Đưa chân ra ngoài chướng ngại vật

6

Đi bộ thể thao

+ 2 chân cùng rời đất

+ Gối không thẳng khi chống trước và tại thời điểm thân người qua vị trí đứng thẳng

+ Vượt lên trước không hợp lý