Phần nội dung

ĐLVĐ

Hoạt động của giáo viên

Hoạt động của học sinh

Tổ chức thực hiện

I. MỞ ĐẦU :

7-8’

HĐ 1: Nhận lớp : 

- ( PPDH: Dùng lời nói )

1’

- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh và nhận lớp.

- LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.

* ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 khuỷu tay

HĐ 2: Phổ biến bài mới :

+ Trao nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn.

+ Bài tập phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội.

- ( PPDH: Trực quan ,gián  tiếp )              

3’

- Giới thiệu nội dung yêu cầu bài học kỹ thuật trao nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn, phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội.

- Tập trung nghe giáo viên phổ biến các nội dung kiểm tra.

*ĐH 2: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng.

HĐ 3: Khởi động :

2lx8n

+ Chung: 9 động tác

- ( PPDH: Đồng loạt )

2’

Quan sát sửa sai.

- Lớp trưởng điều khiển theo bài đã học.

* ĐH 3: Như ĐH 1 ( cự ly, dãn cách 1 dang tay và so le )

+ Chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau.

- ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm )              

2’

- Hướng dẫn, quan sát và sửa sai.

- Thực hiện theo hướng dẫn của giáo viên.

* ĐH 4: 4 hàng dọc, cự ly chạy 10 m

II. CƠ BẢN :

32’

HĐ 4: Trao nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn.

- ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm )              

10’

- Hướng dẫn, quan sát và sửa sai.

- Thực hiện chạy chậm, chạy nhanh trao nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn.

* ĐH 5: 4 hạng dọc, số 1 cách sô 2 15m.

HĐ 5: Bài tập phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội chạy trên đường vòng.

- ( PPDH: Phân nhóm, lần lượt )

12’

- Hướng dẫn, chạy theo nhóm, mỗi nhóm có 4 em, số 1 xuất phát thấp, số 2, 3, 4 xuất phát cao trên 3 điểm chống, quan sát và sửa sai.

- Thực hiện theo nhóm, mỗi nhóm 4 người, phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội chỵ trên đường vòng cự ly 160m.

* ĐH 6: Số 1 cách số 2 40m, số 2 cách số 3 40m, số 3 cách số 4 40m.

HĐ 6: Củng cố: Phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội

- ( PPDH: Nhận xét, đánh giá )

3’

- Gọi 1 nhóm 4 học sinh lên thực hiện kỹ thuật phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội chạy trên đường vòng, nhận xét đánh giá.

- Cả lớp tập trung quan sát lắng nghe rút kinh nghiệm.

* ĐH 7: Như ĐH 2. 

HĐ 7: Chạy bền :

- ( PPDH: Phân nhóm )

5’

- Quan sát nhắc nhở hít thở trong khi chạy.

- Nam chạy 6 vòng, nữ chạy 4 vòng sân bóng rổ.

* ĐH 8: Chạy vòng tròn quanh sân bóng rổ.

III. KẾT THÚC :

4-5’

HĐ 8: Hồi tỉnh :

- ( PPDH: Đồng loạt )

2’

- Hướng dẫn, quan sát và sửa sai.

- Cả lớp thực hiện thả lỏng các khớp.

* ĐH 9:  ( Như  ĐH 3 )

HĐ 9: Cũng cố và Nhận xét:

- ( PPDH: Dùng lời nói )

2’

- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp.

- Cả lớp chú ý nghe giáo viên nhận xét, rút kinh nghiệm.

* ĐH 10: ( Như  ĐH 1 )

HĐ 10: Bài tập về nhà: Chạy tăng tốc độ tối đa, luyện tập chạy bền

- ( PPDH: Dùng lời nói )

1’

- Phổ biến nội dung để học sinh về nhà tự tập luyện.

- Học sinh thực hiện các bài tập do giáo viên giao.

* ĐH 11:  (Như  ĐH 1 )

HĐ 11: Xuống lớp :

- ( PPDH: Dùng lời nói )

- Hô “ THỂ DỤC ”

- Cả lớp hô “ KHỎE ”

* ĐH 12:  Lớp giải tán

Phần nội dung

ĐLVĐ

Hoạt động của giáo viên

Hoạt động của học sinh

Tổ chức thực hiện

I. MỞ ĐẦU :

7-8’

HĐ 1: Nhận lớp : 

- ( PPDH: Dùng lời nói )

1’

- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh và nhận lớp.

- LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.

* ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 khuỷu tay

HĐ 2: Phổ biến bài mới :

+ Trao nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn.

+ Bài tập phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội.

- ( PPDH: Trực quan ,gián  tiếp )              

3’

- Giới thiệu nội dung yêu cầu bài học kỹ thuật trao nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn, phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội.

- Tập trung nghe giáo viên phổ biến các nội dung kiểm tra.

*ĐH 2: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng.

HĐ 3: Khởi động :

2lx8n

+ Chung: 9 động tác

- ( PPDH: Đồng loạt )

2’

Quan sát sửa sai.

- Lớp trưởng điều khiển theo bài đã học.

* ĐH 3: Như ĐH 1 ( cự ly, dãn cách 1 dang tay và so le )

+ Chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau.

- ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm )              

2’

- Hướng dẫn, quan sát và sửa sai.

- Thực hiện theo hướng dẫn của giáo viên.

* ĐH 4: 4 hàng dọc, cự ly chạy 10 m

II. CƠ BẢN :

32’

HĐ 4: Trao nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn.

- ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm )              

10’

- Hướng dẫn, quan sát và sửa sai.

- Thực hiện chạy chậm, chạy nhanh trao nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn.

* ĐH 5: 4 hạng dọc, số 1 cách sô 2 15m.

HĐ 5: Bài tập phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội chạy trên đường vòng.

- ( PPDH: Phân nhóm, lần lượt )

12’

- Hướng dẫn, chạy theo nhóm, mỗi nhóm có 4 em, số 1 xuất phát thấp, số 2, 3, 4 xuất phát cao trên 3 điểm chống, quan sát và sửa sai.

- Thực hiện theo nhóm, mỗi nhóm 4 người, phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội chỵ trên đường vòng cự ly 160m.

* ĐH 6: Số 1 cách số 2 40m, số 2 cách số 3 40m, số 3 cách số 4 40m.

HĐ 6: Củng cố: Phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội

- ( PPDH: Nhận xét, đánh giá )

3’

- Gọi 1 nhóm 4 học sinh lên thực hiện kỹ thuật phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội chạy trên đường vòng, nhận xét đánh giá.

- Cả lớp tập trung quan sát lắng nghe rút kinh nghiệm.

* ĐH 7: Như ĐH 2. 

HĐ 7: Chạy bền :

- ( PPDH: Phân nhóm )

5’

- Quan sát nhắc nhở hít thở trong khi chạy.

- Nam chạy 6 vòng, nữ chạy 4 vòng sân bóng rổ.

* ĐH 8: Chạy vòng tròn quanh sân bóng rổ.

III. KẾT THÚC :

4-5’

HĐ 8: Hồi tỉnh :

- ( PPDH: Đồng loạt )

2’

- Hướng dẫn, quan sát và sửa sai.

- Cả lớp thực hiện thả lỏng các khớp.

* ĐH 9:  ( Như  ĐH 3 )

HĐ 9: Cũng cố và Nhận xét:

- ( PPDH: Dùng lời nói )

2’

- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp.

- Cả lớp chú ý nghe giáo viên nhận xét, rút kinh nghiệm.

* ĐH 10: ( Như  ĐH 1 )

HĐ 10: Bài tập về nhà: Chạy tăng tốc độ tối đa, luyện tập chạy bền, chuẩn bị tốt các kỹ thuật tiết sau kiểm tra học kỳ I.

- ( PPDH: Dùng lời nói )

1’

- Phổ biến nội dung để học sinh về nhà tự tập luyện.

- Học sinh thực hiện các bài tập do giáo viên giao.

* ĐH 11:  (Như  ĐH 1 )

HĐ 11: Xuống lớp :

- ( PPDH: Dùng lời nói )

- Hô “ THỂ DỤC ”

- Cả lớp hô “ KHỎE ”

* ĐH 12:  Lớp giải tán

Phần nội dung

ĐLVĐ

Hoạt động của giáo viên

Hoạt động của học sinh

Tổ chức thực hiện

I. MỞ ĐẦU :

8-9’

HĐ 1: Nhận lớp : 

- ( PPDH: Dùng lời nói )

1’

- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh và nhận lớp.

- LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp.

* ĐH 1: 4 hàng ngang, 1 khuỷu tay

HĐ 2: Phổ biến bài mới :

+ Kiểm tra kỹ thuật phối hợp trao - nhận tín gậy của người số 1 với số 2 trong khu vực 20m quy định.

- ( PPDH: Trực quan ,gián  tiếp )              

2’

- Giới thiệu nội dung kiểm tra kỹ thuật phối hợp trao - nhận tín gây giữa người số 1 và số 2 trong khu vực 20m quy định.

- Tập trung nghe giáo viên phổ biến các nội dung kiểm tra.

*ĐH 2: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng.

HĐ 3: Khởi động :

2lx8n

+ Chung: 9 động tác

- ( PPDH: Đồng loạt )

2’

Quan sát sửa sai.

- Lớp trưởng điều khiển theo bài đã học.

* ĐH 3: Như ĐH 1 ( cự ly, dãn cách 1 dang tay và so le )

+ Chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau, tăng tốc.

- ( PPDH: Đồng loạt, phân nhóm )              

2’

- Hướng dẫn, quan sát và sửa sai.

- Thực hiện theo hướng dẫn của giáo viên.

* ĐH 4: 4 hàng dọc, cự ly chạy 10 m

II. CƠ BẢN :

32’

HĐ 4: Ôn tập phối hợp trao - nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định.

- ( PPDH: Phân nhóm, lần lượt )              

6’

- Hướng dẫn, quan sát và sửa sai.

- Số 1 xuất phát thấp, số 2 xuất phát cao phối hợp trao nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định.

* ĐH 5: 2 hàng dọc, thực hiện theo hiệu lệnh của lớp trưởng “VC – SS – Chạy ”. 

HĐ 5: Kiểm tra.

- Kỹ thuật phối hợp trao – nhận tín gậy giữa người số 1 với người số 2 trong khu vực 20m quy định, chạy trên đường thẳng, cư ly đường chạy 80m.

- ( PPDH: Đánh giá, trực quan, lần lượt )              

18’

- Gọi tên theo nhóm đã đăng ký, thứ tự thực hiện theo hiện lệnh kiểm tra kỹ thuật phối hợp trao nhận tín gậy giữa người số 1 với người số 2 trong khu vực 20m quy định chạy trên đường thẳng cự ly 80m, quan sát cho điểm kỹ thuật của từng nhóm.

- Thực hiện theo nhóm đã dăng ký, số 1 xuất phát có bàn đạp, số 2 xuất phát trên 3 điểm chống, lớp trưởng phát lệnh vào chỗ, sẵn sàng, chạy.

* ĐH 6: Mỗi nhóm kiểm tra 2 em, thực hiện theo hiện theo hiệu lệnh của lớp trưởng. 

HĐ 6: Củng cố: Kỹ thuật phối hợp trao - nhận tín gậy số 1, 2 trong khu vực 20m quy định

- ( PPDH: Nhận xét, đánh giá )

3’

- Gọi 2 hs lên thực hiện phối hợp trao nhận tín gậy giữa người số 1, số 2 trong khu vực 20m quy định, nhận xét đánh giá.

- Cả lớp tập trung quan sát lắng nghe rút kinh nghiệm.

* ĐH 7: Như ĐH 2. 

HĐ 7: Chạy bền :

- ( PPDH: Phân nhóm )

5’

- Quan sát nhắc nhở hít thở trong khi chạy.

- Nam chạy 6 vòng, nữ chạy 4 vòng sân bóng rổ.

* ĐH 8: Chạy vòng tròn quanh sân bóng rổ.

III. KẾT THÚC :

4-5’

HĐ 8: Hồi tỉnh :

- ( PPDH: Đồng loạt )

2’

- Hướng dẫn, quan sát và sửa sai.

- Cả lớp thực hiện thả lỏng các khớp.

* ĐH 9:  ( Như  ĐH 3 )

HĐ 9:  Cũng cố và Nhận xét:

- ( PPDH: Dùng lời nói )

2’

- Nhắc lại một số sai sót của các ND để sửa sai chung cho cả lớp

- Cả lớp chú ý nghe giáo viên nhận xét, rút kinh nghiệm.

* ĐH 10: ( Như  ĐH 1 )

HĐ 10: Bài tập về nhà: Về nhà nghiên cứu kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân.

- ( PPDH: Dùng lời nói )

1’

- Phổ biến nội dung nhảy xa kiểu ưỡn thân để học sinh về nhà tự tập luyện.

- Học sinh thực hiện các bài tập do giáo viên giao.

* ĐH 11:  (Như  ĐH 1 )

HĐ 11: Xuống lớp :

- ( PPDH: Dùng lời nói )

- Hô “ THỂ DỤC ”

- Cả lớp hô “ KHỎE ”

* ĐH 12:  Lớp giải tán

Nội dung

Xếp loại

Thành tích

Chuyên cần

Nam 

Nữ

Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật trao nhận tín hiệu gậy giữa người số 1 với số 2 trong khu vực 20m quy định

Đạt

1 lần

1 lần

Thực hiện sai kỹ thuật trao nhận tín hiệu gậy giữa người số 1 với số 2 trong khu vực 20m quy định.

Chưa đạt

2 lần

2 lần