1. Trang Chủ
  2. Thể dục
  3. td 7 tiet 37+38

td 7 tiet 37+38

Trường THCS Liêng Trang Giáo án Thể Dục 7 GIÁO ÁN SỐ : 37 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT : 37 Bài TD: Học 2 động tác: Vươn thở – Tay NS:21/12/2018 Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước – sau. Trò chơi Nhảy cừu Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Bài TD - Bật nhảy - Chạy bền -

Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục

Số trang 1

Ngày tạo 1/14/2019 10:16:21 AM +00:00

Loại tệp doc

Kích thước 0.61 M

Tên tệp giao an td7 tiet 3738 doc

Download

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                                          Giáo án Thể Dục 7                                                                     

 

GIÁO ÁN SỐ     : 37     NỘI DUNG BÀI DẠY

Tiết theo PPCT : 37      Bài TD:  Học 2 động tác: Vươn thở – Tay

 NS:21/12/2018             Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước – sau. Trò chơi " Nhảy cừu"               

                                       Chạy bền:  Chạy trên địa hình tự nhiên     

 

                                                                                                   

PHẦN VÀ NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp

2.Giới thiệu nội dung yêu cầu

3.Kiểm tra bài cũ

4. Khởi động : Chung               Chuyên môn

 

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Bài TD - Bật nhảy - Chạy bền

 

- Không kiểm tra bài cũ.

- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,

- Chạy BN – NCĐ – GCM

CƠ BẢN

1. Bài TD:

? Học: Động tác vươn thở

 

 

 

 

 

 

? Động tác tay

 

 

 

 

2. Bật nhảy:

 

? Ôn đá lăn trước – sau

 

 

 

 

? Trò chơi " Nhảy cừu"

 

3. Chạy bền:

? Luyện tập

 

*Yêu cầu : - Thuộc hai động tác bài TD với cờ

-Nhịp 5-6-7-8 giống nhịp 1-2-3-4 nhưng nhịp 5 bước chân phải sang ngang

- Nhịp 5-6-7-8 như nhịp 1-2-3-4 nhưng nhịp 5 bước chân phải sang ngang

* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi.

- Chân thuận đặt trước, chân lăn đặt sau, hai tay buông tự nhiên, trọng tâm dồn nhiều vào châm chước,

- Dùng lực của chân lăn đá mạnh từ sau ra trước lên cao chạm tay ngang tầm vai, chân thuận kiểng gót chân thân trên hơi gập về trước.

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên

- Chú ý đến nhịp thở khi chạy

KẾT THÚC

1. Củng cố

2. Thả lỏng

3. Nhận xét

4. Dặn dò

 

- Hai động tác bài TD với cờ

- Căn cơ trái-phải-sang hai bên rũ tay, thả lỏng toàn thân, đấm lưng nhẹ

- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy

- Ôn lại 3 nội dung đã học chú ý 2 động tác bài TD với cờ

IV. Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………….

                                                              GV:NDU HA KẾ

 

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                                          Giáo án Thể Dục 7                                                                     

 

MỤC TIÊU - YÊU CẦU                                                                                             Tiết theo PPCT : 37                                                                                                                                                            - Biết tên và cách thực hiện các động tác: vươn thở, tay                                                   NS:21/12/2018

- Thực hiện được các động tác: vươn thở, tay                                                                   ND:24/12/2018

- Biết cách thực hiện động tác đá lăng trước – sau. Thực hiện được đá lăng trước – sau. Trò chơi

- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định

*Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm , 1Hs/2lá cờ,

ĐLĐV

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6-8’

1-2l

2lx8n

 

1x2l

       Đội hình nhận lớp

                                                                         

  

                                                 

                  

                                                                                                       

Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp giáo kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.

28-32’

10-12’

1x5l

1x6l

 

 

 

 

 

 

1x3l

 

10-12’

1x4l

1x5l

 

1x2l

 

 

 

6-8’

4-6vòng*100m

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM  - SỬA SAI – LÀM MẪU

- Nhóm 1 : Bật nhảy                                  - Nhóm 2 : Bài TD với cờ

+ Đá lăng trước-sau                                  + Học 2 động tác: Vươn thở – Tay           

                                                                                                  

                                                 

                                                                       

                                                       

                                                                           

    

                                                                                                  

                        

+Trò chơi " Nhảy cừu"                                                        

                                                                                       

                                                                        

    

                                                     

 

  Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai

Hoán đổi vị trí hai nhóm

 

 

 

 

 

                                                                                    

3-5’

1x1l

2lx8n

1x1l

 

                                   Đội hình củng cố, thả lỏng

                                                                                                                                  Đội hình NX-BTVN                               

                                                                                                                                    

                                                                                                                                

                                                                                                   

                                                                                                              

…………………………………………………………………………………………………………………

 

                                                              GV:NDU HA KẾ

 

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                                          Giáo án Thể Dục 7                                                                     

 

GIÁO ÁN SỐ    : 38                 NỘI DUNG BÀI DẠY

Tiết theo PPCT  38       Bài TD: Ôn 2 động tác : Vươn thở – Tay. Học: 2 động tác: Chân - Lườn

 NS:21/12/2018           Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang Trò chơi " Nhảy ô

                                      tiếp sức"              

PHẦN VÀ NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp

2.Giới thiệu nội dung yêu cầu

3.Kiểm tra bài cũ

4. Khởi động : Chung          Chuyên môn

 

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Bài TD - Bật nhảy

- Thuộc hai động tác bài TD với cờ chú ý biên độ động tác.

- Gv nhận xét và cho điểm.

- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,

- Chạy BN – NCĐ – GCM

CƠ BẢN

1. Bài TD:

? Ôn đông tác Vươn thở   

 

Tay lỗi sai  thường mắc

 

? Học: Động tác chân

 

 

 

? Động tác lườn

 

 

 

 

 

2. Bật nhảy:

 

? Ôn đá lăng trước – sau

 

 

? Đá lăng sang ngang

 

? Trò chơi " Nhảy ô tiếp sức"

 

 

*Yêu cầu : - Thuộc bốn động tác bài TD với cờ

Thực hiện động tác ở từng nhịp với tư thế không chính xác hoặc quá nhanh

Không biết cách thở sâu, phối hợp động tác.

- Phương hướng biên độ của tay, cờ không đúng

- Cầm để đuôi cán cờ nhô ra ngoài.

-Nhịp 5-6-7-8 giống nhịp 1-2-3-4 nhưng nhịp 7 quay sang phải

- Nhịp 5-6-7-8 như nhịp 1-2-3-4 nhưng nhịp 5 bước chân phải sang ngang nhịp 6 nghiêng lườn sang trái, nhịp 7 quay nhìn cờ bên phải.

*Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi.

- Chân thuận đặt trước, chân lăng đặt sau, hai tay buông tự nhiên, trọng tâm dồn nhiều vào chân trước,

- Dùng lực của chân lăng đá mạnh từ sau ra trước lên cao chạm tay ngang tầm vai, chân thuận kiễng gót chân thân trên hơi gập về trước.

+ Như đá lăng trước nhưng kiễng chân trụ đá lăng sang ngang cao ngang hông hai tay phối hợp nhịp nhàng.

KẾT THÚC

1. Củng cố

2. Thả lỏng

3. Nhận xét

4. Dặn dò

 

- Bốn động tác bài TD với cờ

- Căng cơ trái-phải-sang hai bên rũ tay, thả lỏng toàn thân, đấm lưng nhẹ

- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy

- Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý 4 động tác bài TD với cờ về biên độ động tác

IV. Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………………

                                                              GV:NDU HA KẾ

 

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                                          Giáo án Thể Dục 7                                                                     

 

MỤC TIÊU - YÊU CẦU                                                                                                Tiết theo PPCT : 38                                                                                                                                                            - Biết tên và cách thực hiện các động tác: vươn thở, tay, chân, lườn                                NS:21/12/2018

- Thực hiện được các động tác: vươn thở, tay, chân, lườn                                                 ND:   /12/2018

- Biết cách thực hiện động tác đá lăng trước – sau - sang ngang. Thực hiện được đá lăng trước – sau – sang ngang Trò chơi

*Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, 1Hs/2lá cờ.

ĐLĐV

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6-8’

1-2l

2lx8n

 

1x2l

        Đội hình nhận lớp

                                                                          

   

                                                  

                

                                                                                                            

Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp Gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.

28-32’

13-16’

1x5l

1x6l

 

 

 

 

 

 

1x4l

1x5l

 

 

 

13-16’

 

 

1x3l

1x3l

         1x4l

 

 

 

          1x2l

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM  - SỬA SAI – LÀM MẪU

- Nhóm 1 : Bật nhảy                                  - Nhóm 2 : Bài TD với cờ

+ Đá lăng trước-sau                                     - Học mới 2 động tác bài TD      

 

                                                                          

                                                                      

                                                                                 

                                                                                                                                   

                                                                                             

 

+ Đá lăng sang ngang                                 - Ôn hai động tác bài TD và các lỗi sai

 

                                                                        

                                                                            

                                                                        

                                                                            

 

                                                                                            

+Trò chơi " Nhảy ô tiép sức"                      - Ôn đồng loạt 4 động tác bài TD với cờ                       

                                                                                            

                                                                                                     

                                                                           

                              Tương tự như trên                                        

                                                                                 

                                          Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét, sửa sai

Hoán đổi vị trí hai nhóm

3-5’

1x1l

2lx8n

1x1l

                             Đội hình củng cố, thả lỏng

                                                                                                                                  Đội hình NX-BTVN                               

                                                                                                                                    

                                                                                                                                

                                                                                                   

                                                                                                                                                                                            

………………………………………………………………………………………………………………

                                                              GV:NDU HA KẾ

 

 

nguon VI OLET
Thể dục 6 Thể dục 7 Thể dục 8 Thể dục 9 Thể dục 10 Thể dục 11 Thể dục 12 Khác (Thể dục)