1. Trang Chủ
  2. Thể dục
  3. td8 tiet 45+46

td8 tiet 45+46

Trường THCS Liêng Trang Giáo án Thể Dục 8 GIÁO ÁN SỐ : 45 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT : 45 Nhảy xa: Luyện tập chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật trên cao NS: 09/02/2019 Chạy đà-giậm nhảy vượt chướng ngại vật TTTC (Bóng chuyền): Phát bóng thấp tay nghiêng mình, giới thiệu một số điểm trong luật bóng chuyền mi ni, giới thiệu đấu tập và đấu tập. PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ Phát bóng thấp tay nghiêng mình? 4.Khởi độ

Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục

Số trang 1

Ngày tạo 2/18/2019 9:16:21 AM +00:00

Loại tệp doc

Kích thước 0.13 M

Tên tệp td 8 tuan 24 tiet 4546 doc

Download

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                                          Giáo án Thể Dục 8                                                                             

 

GIÁO ÁN SỐ    : 45            NỘI DUNG BÀI DẠY

Tiết theo PPCT : 45          Nhảy xa:  Luyện tập chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật trên cao

NS: 09/02/2019                                        Chạy đà-giậm nhảy vượt chướng ngại vật           

                                         TTTC (Bóng chuyền): Phát bóng thấp tay nghiêng mình, giới thiệu một số điểm trong

                                                           luật bóng chuyền mi ni, giới thiệu đấu tập và đấu tập.                                                                                                   

PHẦN VÀ NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp

2.Giới thiệu nội dung yêu cầu

3.Kiểm tra bài cũ

Phát bóng thấp tay nghiêng mình?

4.Khởi động : Chung          Chuyên môn

 

 

-Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

-Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Nhảy xa – TTTC.

-Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình.

-Gv nhận xét cho điểm.

-Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.

CƠ BẢN

1. Nhảy xa:

? Luyện tập chạy đà giâm nhảy đầu chạm vật trên cao

 

 

 

 

? Chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật

 

 

 

2. TTTC (Bóng chuyền):

? Phát bóng thấp tay nghiêng mình

 

 

?Giới thiệu đấu tập và đấu tập

 

 

 

? Một số điểm luật thi đấu

 

 

* Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa

+ Chạy đà thoải mái tay phối hợp nhịp nhàng, tăng tốc ở 3 bước cuối.

+ Giậm tương đối tốt vào điểm giậm nhảy, cần khuỵu gối

+ Chân giậm nhảy giậm mạnh để nâng trọng tâm cơ thể lên cao

+ Tay phối hợp nhịp nhàng đầu chạm vật trên cao

+ Tiếp đất bằng chân giậm nhảy sau đó đến chân lăng cần khuỵu gối để giảm chân động.

- Chạy bằng mũi bàn chân trên tay phối hợp nhịp nhàng, Chân giậm nhảy là chân thuận

- Nâng cao chân lăng khi vượt chướng ngại vật

- Tiếp đất bằng chân thuận sau đó lăn dần đến chân lăng, khuỵu gối giảm chân động

* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt phát bóng và đấu tập

- Phát bóng theo hình vòng cung

- Phát bóng qua lưới

- Điểm tiếp xúc vao bóng tương đối tốt, tay phát bóng cần thẳng.

* Yêu cầu : - Thi đấu theo các tổ, mỗi tổ 3-6 hs

                    - Vòng tròn 1 lượt  tính điểm 

                   - Các em khác làm thư kí, trọng tài

                    - Thi đấu nhiệt tình, nghiêm túc, tránh ăn thua trong thi đấu

* Phát bóng: - Phát theo trật tự ghi trong phiếu báo vị trí

                     - Lúc phát bóng VĐV không

                     - Phát bóng trước khi có tiếng còi của trọng tài

                    - Phát bóng chạm cọc mà không chạm vào đối phương rơi ra                     ngoài thì quả phát bóng hỏng

 

KẾT THÚC

1. Củng cố

2. Thả lỏng

3. Nhận xét

4.Dặn dò

 

- Phát bóng thấp tay nghiêng mình.

- Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ.

-GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết dạy.

- Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý Phát bóng thấp tay nghiêng mình.

 

IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………………

 

                                                                   GV:NDU HA KẾ

 

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                                          Giáo án Thể Dục 8                                                                             

 

MỤC TIÊU - YÊU CẦU                                                                                                          Tiết theo PPCT: 45                                                                                                                                                          -Biết cách thực hiện chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật trên cao,giậm nhảy vượt chướng ngại vật  NS:09/02/2019                                                        

-Thực hiện được  chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật trên cao,giậm nhảy vượt chướng ngại vật      ND:12/02/2019                                                                             

-Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay nghiêng mình. Đấu tập. Biết một số điểm trong luật bóng chuyền mi ni.

-Thực hiện được phát bóng thấp tay nghiêng mình. Vận dụng vào đấu tập.                                                        

 

*Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, hố nhảy, ván giậm, lưới, bóng chuyền 6-12 quả.

 

ĐLĐV

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6-8’

1-2l

2lx8n

 

1x2l

        Đội hình nhận lớp

                                                                              

       

                                                   

                

                                                              Đội hình khởi động                  

Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.

 

30-32’

14-16’

1x5l

1x4l

 

 

 

 

 

1x5l

1x3l

14-16’

 

 

 

1x3l

1x4l

 

 

 

 

1x2l

 

 

 

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM  QUAY VÒNG - SỬA SAI – LÀM MẪU

- Nhóm 1 : Nhảy xa:                                            - Nhóm 2 : Bóng chuyền:

+ Chạy đà giậm nhảy đầu chạm vật trên cao     + Phát bóng thấp tay nghiêng mình.                                                                                                  

                                                                

                                                                                                     

                                                                                                      

                                                                                                                   

                                                                                        

 

                                                                                        

+ Chạy đà-giậm nhảy vượt chướng ngại vật      + Một số điểm trong luật bóng chuyền mi ni.        

                               

                                                                 

                                                                                                                             

                                                                                                                          

 

                                                                            + Giới thiệu đấu tập và đấu tập.                                                                                       

                                                                                          

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

 

 

                                                                                                     

Hoán đổi vị trí của hai nhóm

Gv đan xen vào hai nhóm để sưa sai và phân tích kĩ thuật động tác

Các cán sự lớp điều khiển các nhóm

 

3-5’

1x1l

2lx8n

1x1l

                              Đội hình củng cố, thả lỏng

                                                                                                                        Đội hình NX-BTVN                               

                                                                                                                         

                                                                                                                      

                                                                                             

                                                                                                              

………………………………………………………………………………………………………………………..

 

GIÁO ÁN SỐ    : 46                       NỘI DUNG BÀI DẠY

                                                                   GV:NDU HA KẾ

 

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                                          Giáo án Thể Dục 8                                                                             

 

Tiết theo PPCT :46       Nhảy xa:  Luyện tập chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật trên cao

NS:09/02/2019                                        Chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật           

                                      TTTC (Bóng chuyền): Phát bóng thấp tay nghiêng mình, một số điểm luật                                                                      .                                                                 trong thi đấu bóng chuyền mini, giới thiệu đấu tập và đấu tập.                                                                                                   

                                      Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

PHẦN VÀ NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp

2.Giới thiệu nội dung yêu cầu

3.Kiểm tra bài cũ

Chuyền bóng cao tay bằng hai tay?

4.Khởi động : Chung          Chuyên môn

 

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

-Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Nhảy xa – TTTC – chạy bền.

- Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay

- Gv nhận xét cho điểm.

- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.

CƠ BẢN

1. Nhảy xa:

? Luyện tập chạy đà giậm nhảy đầu chạm vật trên cao

 

 

 

? Chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật

 

 

 

 

2. TTTC (Bóng chuyền):

? Phát bóng thấp tay nghiêng mình.

 

 

? Giới thiệu đấu tập và đấu tập

 

? Một số điểm luật thi đấu

 

 

 

 

 

 

3. Chạy bền:

? Luyện tập chạy bền

 

* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa

+ Chạy đà thoải mái tay phối hợp nhịp nhàng, tăng tốc ở 3 bước cuối.

+ Giậm tương đối tốt vào điểm giậm nhảy, cần khuỵu gối

+ Chân giậm nhảy giậm mạnh để nâng trọng tâm cơ thể lên cao

+ Tay phối hợp nhịp nhàng đầu chạm vật trên cao

+ Tiếp đất bằng chân giậm nhảy sau đó đến chân lăng cần khuỵu gối để giảm chân động.

- Chạy bằng mũi bàn chân trên tay phối hợp nhịp nhàng

- Chân giậm nhảy là chân thuận

- Nâng cao chân lăng khi vượt chướng ngại vật

- Tiếp đất bằng chân thuận sau đó lăn dần đến chân lăng, khuỵu gối giảm chân động

* Yêu cầu:- Phát bóng tương đối tốt

                 - Bóng lên cao, qua sân không xoáy.

                 - Điểm tiếp xúc bóng tương đối tốt.

+ Thi đấu vòng tròn tính điểm theo các tổ

+  Các thành viên còn lại làm trọng tài

* Phát bóng: - Phát theo trật tự ghi trong phiếu báo vị trí

                     - Lúc phát bóng VĐV không

                     - Phát bóng trước khi có tiếng còi của trọng tài

                    - Phát bóng chạm cọc mà không chạm vào đối phương rơi ra                     ngoài thì quả phát bóng hỏng

 

 

 

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.

- Chú ý hiện tượng sóc hông khi chạy.

KẾT THÚC

1. Củng cố

2. Thả lỏng

3. Nhận xét

4.Dặn dò

 

-Phát bóng thấp tay nghiêng mình.

-Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ.

-GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết dạy.

-Ôn lại 3 nội dung đã học chú ý phát bóng thấp tay nghiêng mình.

IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………………

 

 

MỤC TIÊU - YÊU CẦU                                                                                                         Tiết theo PPCT: 46                                                                                                                                                        -Biết cách thực hiện

                                                                   GV:NDU HA KẾ

 

 


Trường THCS Liêng Trang                                                                                          Giáo án Thể Dục 8                                                                             

 

 chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật trên cao,giậm nhảy vượt chướng ngại vật NS:09/02/2019                                                         

-Thực hiện được  chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật trên cao,giậm nhảy vượt chướng ngại vật     ND:16/02/2019                                                                             

- Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay nghiêng mình. Đấu tập. Biết một số điểm trong luật bóng chuyền mi ni.

- Thực hiện được phát bóng thấp tay nghiêng mình. Vận dụng vào đấu tập.

- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. Nâng dần sức bền.                                                        

*Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, hố nhảy, ván giậm, lưới, bóng chuyền 6-12 quả.

ĐLĐV

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6-8’

1-2l

2lx8n

 

1x2l

    Đội hình nhận lớp

                                                                              

       

                                                   

                

                                                              Đội hình khởi động                  

Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.   

30-32’

10-12’

1x5l

1x4l

 

 

 

 

 

1x5l

1x3l

10-12’

 

 

 

1x3l

1x4l

 

 

 

 

1x2l

 

 

 

6-8’

4-9vòng*100m

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM  QUAY VÒNG - SỬA SAI – LÀM MẪU

- Nhóm 1 : Nhảy xa:                                            - Nhóm 2 : Bóng chuyền:

+ Chạy đà giậm nhảy đầu chạm vật trên cao     + Phát bóng thấp tay nghiêng mình.                                                                                                  

                                                                

                                                                                                     

                                                                                                      

                                                                                                                   

                                                                                        

 

                                                                                        

+ Chạy đà-giậm nhảy vượt chướng ngại vật      + Một số điểm trong luật bóng chuyền mi ni.        

                               

                                                                  

                                                                                                                             

                                                                                                                          

 

                                                                            + Giới thiệu đấu tập và đấu tập.                                                                                       

                                                                                          

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

 

 

                                                                                                     

Hoán đổi vị trí của hai nhóm

Gv đan xen vào hai nhóm để sưa sai và phân tích kĩ thuật động tác

Các cán sự lớp điều khiển các nhóm

 

- Chạy theo nhóm sức khoẻ                                     

 

3-5’

1x1l

2lx8n

1x1l

                              Đội hình củng cố, thả lỏng

                                                                                                                        Đội hình NX-BTVN                               

                                                                                                                           

                                                                                                                      

                                                                                              

                                                                                                              

………………………………………………………………………………………………………………………...

                                                                   GV:NDU HA KẾ

 

 

nguon VI OLET
Thể dục 6 Thể dục 7 Thể dục 8 Thể dục 9 Thể dục 10 Thể dục 11 Thể dục 12 Khác (Thể dục)