Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục
Số trang 1
Ngày tạo 4/1/2019 9:33:33 AM +00:00
Loại tệp doc
Kích thước 0.16 M
Tên tệp td 8 tuan 31 tiet 59 60 doc
Trường THCS Liêng Trang Giáo án Thể Dục 8
GIÁO ÁN SỐ : 59 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT : 59 Nhảy cao : Ôn đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng – qua xà và tiếp đất. Kiểm tra 15’ NS:23/03/2019 TTTC (Bóng chuyền): Bài tập phối hợp, giới thiệu đấu tập và đấu tập.
|
|
PHẦN VÀ NỘI DUNG |
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT |
MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ Kỹ thuật qua xà và tiếp đất? 4.Khởi động : Chung Chuyên môn |
-Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp -Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Nhảy cao – TTTC. - Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật qua xà và tiếp đất. - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM. |
CƠ BẢN 1. Nhảy cao: Kiểm tra 15’Đà 5 bước giậm nhảy qua xà và tiếp đất
2. TTTC (Bóng chuyền):
?Bài tập phối hợp 2.
?Giới thiệu đấu tập và đấu tập
|
* Yêu cầu * Thang điểm kiểm tra:
* Điểm ở mức đạt: - Thực hiện tốt động tác, kỹ thuật cơ bản đúng Đà 5 bước giậm nhảy qua xà và tiếp đất
* Điểm ở mức chưa đạt: - Thực hiện kỹ thuật động tác nhưng còn nhiều sai sót lúng túng, thực hiện chưa đúng Đà 5 bước giậm nhảy qua xà và tiếp đất * Chú ý: - Một số trường hợp khác, do GV quyết định.
* Yêu cầu :-Thực hiện tương đối tốt bài tập phối hợp, giới thiệu đấu tập và đấu tập. - Phát bóng vào các vị trí được quy định ở hàng trên hoặc hàng dưới. ở sân bên kia có 3 người ở vị trí khác nhau để đưa bóng lên cao và về phía lưới.
* Hình thức : Thi đấu theo tổ, mỗi tổ 3-5 Hs - Thi đấu loại trực tiếp các Hs còn lại làm trọng tài và quan sát thi đấu. |
KẾT THÚC 1. Củng cố 2. Thả lỏng 3. Nhận xét 4.Dặn dò |
-Kĩ thuật chaỵ đà. -Căng cơ, rũ tay, thả lỏng toàn thân, chân, đấm lưng nhẹ -GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết dạy. -Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý bài tập phối hợp 3. |
IV. Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………..
|
GV:NDU HA KẾ
Trường THCS Liêng Trang Giáo án Thể Dục 8
MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 59 -Biết cách thực hiện giai đoạn trên không (qua xà), giai đoạn tiếp đất. NS:23/03/2019 -Thực hiện cơ bản đúng đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng, giai đoạn trên không (qua xà), ND:25/03/2019 giai đoạn tiếp đất. Nâng dần thành tích. -Biết cách thực hiện bài tập phối hợp, đấu tập. -Thực hiện được bài tập phối hợp. Vận dụng vào đấu tập. *Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, xà ngang, cột dọc, nệm, lưới, bóng chuyền 6-12 quả. |
|
ĐLĐV |
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI |
8-10’ 1-2l 2lx8n
1x2l |
Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm. |
28-30’ 10-15’ 1x5l 1x6l
1x4l 1x5l
10-15’ 1x5l 1x6l
1x2l
|
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU - Nhóm 1 : Nhảy cao kiểm tra 15’ - Nhóm 2 : Bóng chuyền - Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng trước-sau. + Bài tập phối hợp 2.
-Kiểm tra 15’ Đà 5 bước giậm nhảy qua xà và tiếp đất + Giới thiệu đấu tập và đấu tập.
Xà ngang
Hoán đổi vị trí của hai nhóm Gv đan xen vào hai nhóm để sưa sai và phân tích kĩ thuật động tác Các cán sự lớp điều khiển các nhóm
|
3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l |
Đội hình củng cố, thả lỏng Đội hình NX-BTVN |
………………………………………………………………………………………………………………………...
GV:NDU HA KẾ
Trường THCS Liêng Trang Giáo án Thể Dục 8
GIÁO ÁN SỐ : 60 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT : 60 Nhảy cao : Hoàn thiện các giai đoạn nhảy cao kiểu “bước qua” NS:23/03/2019 và nâng cao thành tích. TTTC (Bóng chuyền): Bài tập phối hợp, giới thiệu đấu tập và đấu tập. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên.
|
|
PHẦN VÀ NỘI DUNG |
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT |
MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ Kỹ thuật giậm nhảy đá lăng? 4.Khởi động : Chung Chuyên môn |
-Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp -Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Nhảy cao – TTTC – chạy bền. - Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật giậm nhảy đá lăng. - Gv nhận xét cho điểm. - Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
|
CƠ BẢN 1. Nhảy cao: Hoàn thiện các giai đoạn nhảy cao kiểu “bước qua” và nâng cao thành tích.
2. TTTC (Bóng chuyền):
?Bài tập phối hợp 2.
?Giới thiệu đấu tập và đấu tập
3. Chạy bền: ? Luyện tập chạy bền |
* Yêu cầu: -Thực hiện tương đối tốt các bài tập bổ trợ dã học. - Đặt chân không đúng điểm giậm nhảy. Rối loạn nhịp chạy đà, - Thực hiện các bước đà cuối quá ngắn hoặc dài + Đo lại đà và tập chạy đà nhiều lần để điều chỉnh + Tập lại động tác xác định điểm giậm nhảy + Di chuyển 1,3,5… bước đà đặt chân vào điểm giậm nhảy.
* Yêu cầu :-Thực hiện tương đối tốt bài tập phối hợp, giới thiệu đấu tập và đấu tập. - Phát bóng vào các vị trí được quy định ở hàng trên hoặc hàng dưới. ở sân bên kia có 3 người ở vị trí khác nhau để đưa bóng lên cao và về phía lưới. * Hình thức : Thi đấu theo tổ, mỗi tổ 3-5 Hs - Thi đấu loại trực tiếp các Hs còn lại làm trọng tài và quan sát thi đấu.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. - Chú ý nhịp thở khi chạy.
|
KẾT THÚC 1. Củng cố 2. Thả lỏng 3. Nhận xét 4. Dặn dò |
-Kĩ thuật chaỵ đà (Xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà). -Căng cơ, rũ tay, thả lỏng toàn thân, chân, đấm lưng nhẹ -GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết dạy. -Ôn lại 3 nội dung đã học chú ý kĩ thuật chạy đà (Xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy và điều chỉnh đà).
|
IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………………
GV:NDU HA KẾ
Trường THCS Liêng Trang Giáo án Thể Dục 8
MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 60 -Biết cách thực hiện hoàn chỉnh các giai đoạn nhảy cao kiểu “bước qua”. NS:23/03/2019 -Thực hiện được hoàn chỉnh các giai đoạn nhảy cao kiểu “bước qua”. Nâng dần thành tích. ND:26/04/2019 -Biết cách thực hiện bài tập phối hợp, đấu tập. -Thực hiện được bài tập phối hợp. Vận dụng vào đấu tập. -Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. Nâng dần sức bền. *Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, xà ngang, cột dọc, nệm, lưới, bóng chuyền 6-12 quả. |
|
ĐLĐV |
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI |
8-10’ 1-2l 2lx8n
1x2l |
Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm. |
28-30’ 10-12’ 1x5l 1x6l
1x4l 1x5l
10-12’ 1x5l 1x6l
1x2l
3-5’ 2-8vòng*100m |
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU - Nhóm 1 : Nhảy cao: - Nhóm 2 : Bóng chuyền: - Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra + Bài tập phối hợp 2. - Gv gọi 2-4 hs lên thực hiện - Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện của từng kỹ thuật - Các nhóm khác chuẩn bị.
+ Giới thiệu đấu tập và đấu tập.
Xà ngang
Hoán đổi vị trí của hai nhóm Gv đan xen vào hai nhóm để sưa sai và phân tích kĩ thuật động tác Các cán sự lớp điều khiển các nhóm - Chạy theo nhóm sức khoẻ
|
3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l |
Đội hình củng cố, thả lỏng Đội hình NX-BTVN |
………………………………………………………………………………………………………………………...
GV:NDU HA KẾ
Trường THCS Liêng Trang Giáo án Thể Dục 8
GV:NDU HA KẾ
© 2024 - nslide
Website chạy thử nghiệm. Thư viện tài liệu miễn phí mục đích hỗ trợ học tập nghiên cứu , được thu thập từ các nguồn trên mạng internet ... nếu tài liệu nào vi phạm bản quyền, vi phạm pháp luật sẽ được gỡ bỏ theo yêu cầu, xin cảm ơn độc giả