the duc 5 ky 2

TUẦN 21 Thứ ba ngày 6 tháng 1 năm 2015 BÀI 37: TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “ ĐUA NGỰA” I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Thực hiện được động tác đi đều , đổi chân khi đi sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Lò cò tiếp sức và Đua ngựa 2. Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. 3. Thái độ: - HS yêu thích môn thể dục. II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : C

Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 5

Số trang 1

Ngày tạo 7/8/2015 3:31:54 PM +00:00

Loại tệp doc

Kích thước 0.61 M

Tên tệp ga the duc 5 xong 118 doc

Download

TUẦN 21

Thứ ba ngày 6 tháng 1 năm 2015

BÀI 37: TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “ ĐUA NGỰA”

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Thực hiện được động tác đi đều , đổi chân khi đi sai nhịp.

- Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Lò cò tiếp sức và Đua ngựa

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai gậy gỗ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập .

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai.

- Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh

2. Phần cơ bản:

- Trò chơi “Lò cò ctiếp sứ

- Ôn đi đều, đổi chân khi đi sai nhịp.

- Tò chơi “ Đua ngựa

+ Tổ chức thi đua giữa các tổ.

+ GV biểu dương tổ thắng cuộc.

3. Phần kết thúc:

- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1-2’

18 - 22’

6-8’

6 - 8’

5-6’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

x x x x ----------------- x x x x -----------------

+ GV hô nhịp , cả lớp tập.

+ Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV sát sửa sai cho HS.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Thứ sáu ngày 9 tháng 1 năm 2015

BÀI 38: TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU”

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng một tay bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- Làm quen với trò chơi : Bóng chuyền sáu

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.

3. Thái độ:- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai gậy gỗ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập .

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai

- Trò chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu

2. Phần cơ bản:

- chia thành hai tổ: mỗi tổ ôn một nội dung sau đó đổi nội dung ôn và địa điểm tập luyện

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- Trò chơi “ Bóng chuyền sáu

+ cách chơi: hai em đội trưởng đứng giữa sân khi trọng tài tung bóng thì nhảy lên tranh bóng và chuyền cho đồng đội của mình, người nhận được bóng sau đó lại chuyền cho người khác trong đội, trò chơi cứ như vậy đến khi nào chuyền được sáu lần liên tiếp thì tính 1 điểm, kết thúc trò chơi đội nào nhiều điểm hơn là đội thắng cuộc.

3. Phần kết thúc:

- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1-2’

18 - 22’

6-8’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ GV hướng dẫn mẫu lại kĩ thuật động tác

+ tổ trưởng điều khiển, GV sát sửa sai cho HS.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+Đội hình tự do

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 22

Thứ ba ngày 13 tháng 1năm 2015

BÀI 39: TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU”

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng một tay bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi : Bóng chuyền sáu

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, dây nhảy.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập .

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai

- Trò chơi Kết bạn

2. Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- Trò chơi “ Bóng chuyền sáu

+ Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức

3. Phần kết thúc:

- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1-2’

18 - 22’

6-8’

6 - 8’

6-8’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x

+ GV nhắc lại kĩ thuật tung bắt bóng.

+ Chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai

+ Các tổ cử đại diện ra thi nhảy dây nhanh.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+Đội hình tự do

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 16 tháng 1 năm 2015

BÀI 40: TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢYDÂY

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng một tay bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Bóng chuyền sáu

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

Địa điểm: Trên sân trờng vệ sinh an toàn nơi tập.

Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập .

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai.

- Trò chơi Chuyển bóng

2. Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- Trò chơi “ Bóng chuyền sáu

+ Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi chính thức có phân thắng thua.

3) Phần kết thúc

- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1-2'

1-2’

18 - 22’

6-8’

6 - 8’

6-8’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x

+ Chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ Từng tổ trình diễn các nội dung vừa học.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+Đội hình tự do

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 23

Thứ ba ngày 20 tháng 1 năm 2015

BÀI 41: TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢYDÂY - BẬT CAO

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 người,

-Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau.

2. Kĩ năng:

- Biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ.

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Bóng chuyền sáu

3. Thái độ:

-Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai.

- Tại chỗ thực hiện động tác bật nhảy nhẹ nhàng.

- Trò chơi Kết bạn

2. Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.

- Làm quen với động tác bật cao.

+ động tác: khi có lệnh thì khuỵ gối lấy đà, bật nhảy với tay vào bóng hoặc khăn. khi hai chân tiếp đất , khuỵ gối để giảm chấn động, hai tay đưa ra trước để giữ thăng bằng.

- Trò chơi “ Bóng chuyền sáu

+ Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi chính thức có phân thắng thua.

3) Phần kết thúc- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1-2'

1-2’

18 - 22’

5 -7’

6 - 8’

6-8’

4 -5’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x

+ Chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ Từng tổ trình diễn các nội dung vừa học.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+Đội hình tự do

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 23 tháng 1năm 2015

BÀI 42: NHẢY DÂY - BẬT CAO

TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 người,

-Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau.

2. Kĩ năng:

- Biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ.

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: : trồng nụ trồng hoa

3. Thái độ:

-Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm quanh sân tập.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai

- Trò chơi Mèo đuổi chuột

2. Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2,3 người.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.

- Tiếp tục làm quen với động tác bật cao.

- Trò chơi “ Trồng nụ trồng hoa

+ Cách chơi : Lần lượt từng em chạy từ vạch giới hạn đến chỗ nụ hoa để nhảy qua , mức độ tăng dần khi ai nhảy mà chân chạm vào nụ hoa thì phải làm nụ hoa thay thế cho người khác nhảy

3) Phần kết thúc

- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1-2'

18 - 22’

5 -7’

6 - 8’

6-8’

4 -5’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x

+ Chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ Cả lớp đồng loạt thi nhảy dây chọn người nhảy lâu nhất

+ Tập theo đội hình nước chảy.

x x x x x

+ GV nêu tên, phổ biến cách chơi.

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 24

Thứ ba ngày27 tháng 1 năm 2015

BÀI 43: NHẢY DÂY - PHỐI HỢP MANG VÁC

TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ TRỒNG HOA

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 người,

-Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau.

2. Kĩ năng:

- Thực hiện được động tác bật cao, tập phối hợp chạy - mang vác.

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: trồng nụ trồng hoa

3. Thái độ:

- Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm quanh sân tập.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai.

- Trò chơi Nhảy lướt sóng

2. Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2,3 người.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.

- Tập bật cao, phối hợp chạy , mang vác.

- Trò chơi “ Trồng nụ trồng hoa

+ GV nêu tên nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức

3) Phần kết thúc

- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1-2'

18 - 22’

5 -7’

6 - 8’

6-8’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ Cả lớp đồng loạt thi nhảy dây .

+ Tập theo đội hình nước chảy.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

L1: GV làm mẫu kết hợp chỉ dẫn cho HS.

L2 - 3: Chia tổ tập luyện , GV quan sát sửa sai

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 30 tháng 1 năm 2015

BÀI 44: NHẢY DÂY - DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng ,

-Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau.

2. Kĩ năng:

- Thực hiện được động tác bật cao, tập phối hợp chạy - nhảy - mang vác.

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi:: trồng nụ trồng hoa

3. Thái độ:

- Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm quanh sân tập.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai.

- Trò chơi Con cóc là cậu ông trời

2. Phần cơ bản:

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.

- Tập bật cao, phối hợp chạy , mang vác.

- Trò chơi “ Trồng nụ trồng hoa

+ GV nêu tên, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức

3) Phần kết thúc- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1-2'

18 - 22’

5 -7’

6 - 8’

6-8’

4 -5’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

L1: GV làm mẫu kết hợp chỉ dẫn cho HS.

L2 - 3: Chia tổ tập luyện , di chuyển tung bắt bóng theo nhóm 2 người. GV quan sát sửa sai.

+ Tập theo đội hình nước chảy.

+ Thi bật cao tại chỗ xem ai bật cao nhất.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 25

Thứ ba ngày 3 tháng 2 năm 2015

BÀI 45: NHẢY DÂY - BẬT CAO - TRÒ CHƠI “ QUA CẦU TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng ,

-Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau,

2. Kĩ năng:

-Thực hiện được động tác bật cao.

- Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Qua cầu tiếp sức

3. Thái độ:

-Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy, cầu thăng bằng.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm quanh sân tập.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai.

- Trò chơi Lăn bóng

2. Phần cơ bản:

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.

- Ôn bật cao.

- Trò chơi “ Qua cầu tiếp sức

+Cách chơi: Khi có lệnh hai em đầu hàng nhanh chóng tiến đến vạch giới hạn và bước lên cầu đi sang bên kia cầm lấy bóng và quay lại cầu đi về vị trí xuất phát trao bóng cho bạn và về đứng cuối hàng, bạn thứ hai tiếp tục đi như bạn thứ nhất, trò chơi cứ như vậy cho đến hết

3) Phần kết thúc

- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 - 2’

1-2'

18 - 22’

5 -7’

6 - 8’

6-8’

4 - 5’

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Chia tổ tập luyện , di chuyển tung bắt bóng theo nhóm 2 người, nhảy dây, bật cao. GV quan sát sửa sai.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x ----

x x x x x -----

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 6 tháng 2 năm 2015

BÀI 46: NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “ QUA CẦU TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng ,

-Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau,

2. Kĩ năng:

-Thực hiện được động tác bật cao.

- Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Qua cầu tiếp sức

3. Thái độ:

-Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy, cầu thăng bằng.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.

- Trò chơi “ Qua cầu tiếp sức

+GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi.

+ Tổ chức chơi theo hình thức thi đấu

3) Phần kết thúc- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 - 2’

18 - 22’

12 - 14’

6-8’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x

+ Chia tổ tập luyện ,. GV quan sát sửa sai.

+ Các tổ từng đôi một thi nhảy dây chọn người nhảy nhiều lần nhất thi đấu với tổ khác chọn vô địch lớp.

+ Cả lớp nhảy dây đồng loạt.

x x x x x ----

x x x x x -----

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 26

Thứ ba ngày10 tháng2 năm 2015

BÀI 47: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY

TRÒ CHƠI “ QUA CẦU TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy(Chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng)

- Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy mang vác, bật cao .

2. Kĩ năng:

- biết cách chơi và tham gia trò chơi Qua cầu tiếp sức tương đối chủ động

3. Thái độ:

Giáo dục: HS rèn luyện thể lực, yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, cầu thăng bằng, kẻ vạch tập luyện.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm quanh sân tập.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh

2. Phần cơ bản:

- Ôn phối hợp chạy nhảy, mang vác.

- Ôn bật cao.

- Học phối hợp chạy và bật nhảy.

- Trò chơi“ Qua cầu tiếp sức

+GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi.

+ Tổ chức chơi theo hình thức thi đấu

3. Phần kết thúc

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 - 2’

18 - 22’

6 - 7’

2 - 3L

9 - 10’

6-8’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Chia tổ tập luyện ,. GV quan sát sửa sai.

+ Các tổ từng đôi một thi bật xa.

+ GV nêu tên, làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác.

x x x ------ -------------

x x x ------ -------- ----

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 13 tháng 2 năm 2015

BÀI 48: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY

TRÒ CHƠI “ CHUYỀN NHANH NHẢY NHANH”

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy(Chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng)

- Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy mang vác, bật cao .

2) Kĩ năng;

- biết cách chơi và tham gia trò chơi Chuyển nhanh nhảy nhanh tương đối chủ động

3. Thái độ:

Giáo dục: HS rèn luyện thể lực, yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, kẻ vạch tập luyện.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm quanh sân tập.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu

2. Phần cơ bản:

- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy.

- Trò chơi “ Chuyển nhanh nhảy nhanh

+ Cách chơi: Khi có lệnh của trọng tài thì từ đầu hàng các em chuyền bóng cho nhau qua đầu đến cuối hàng, sau đó bạn cuối hàng nhanh chóng kẹp bóng vào đùi và nhảy nhanh lên đầu hàng và lại chuyển bóng cho bạn tiếp theo, trò chơi cứ như vậy cho đến hết.

3. Phần kết thúc

- Đi thường thả lỏng hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 - 2’

18 - 22’

5 - 6’

9 - 10’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Chia tổ tập luyện , GV quan sát sửa sai.

+ Thi nhảy cao nhất, hoặc xa nhất.

x x x ------ -------------

x x x ------ -------- ----

+GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 27

Thứ ba ngày 3 tháng 3năm 2015

BÀI 49: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY

TRÒ CHƠI “ CHUYỀN NHANH NHẢY NHANH”

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

-Thực hiện được động tác bật nhảy lên cao .

-Biết cách phối hợp chạy và bật nhảy.

2) Kĩ năng;

- biết cách chơi và tham gia trò chơi : Chuyển nhanh nhảy nhanh chủ động, tích cực

3. Thái độ:

- Giáo dục: HS rèn luyện thể lực, yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, kẻ vạch tập luyện.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh

2. Phần cơ bản:

- Ôn phối hợp chạy - bật nhảy - mang vác.

- Ôn bật cao, phối hợp chạy đà bật cao

- Trò chơi “ Chuyển nhanh nhảy nhanh

+GV nêu tên trò chơi, nhắclại cách chhơi.

+ Tổ chức cho HS chơi thi đấu có phân thắng thua.

3. Phần kết thúc

- Đi thường vỗ tay hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 - 2’

18 - 22’

5 - 6’

6 - 8’

6 - 8’’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x ------ -------------

x x x ------ -------- ----

+ Chia tổ tập luyện , GV quan sát sửa sai.

+ Thi phối hợp chạy bật nhảy mang vác.

x x x ------ -------------

x x x ------ -------- ----

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... .................................................................................................................................

.................................................................................................................................

Thứ sáu ngày 6 tháng 3 năm 2015

BÀI 50: BẬT CAO - TRÒ CHƠI “ CHUYỀN NHANH NHẢY NHANH”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn bật cao.

- Ôn trò chơi : “Chuyển nhanh nhảy nhanh”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động.

3. Thái độ:

- HS rèn luyện thể lực, yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, kẻ vạch tập luyện.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi Chi bay cò bay

2. Phần cơ bản:

- Ôn bật cao.

- Trò chơi Chuyển nhanh nhảy nhanh

+GV nêu tên trò chơi, nhắclại cách chhơi.

+ Tổ chức cho HS chơi thi đấu có phân thắng thua.

3. Phần kết thúc

- Đi thường vỗ tay hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 - 2’

18 - 22’

10 12’

6 - 8’’

4 - 5’

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Chon một bạn nhảy tố ra làm mẫu lai cách bật.

+ Chia tổ tập luyện , GV quan sát sửa sai.

+ Các tổ làn lượt thi bật cao chon người vô địch.

x x x ------

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 28

Thứ ba ngày 10 tháng3 năm 2015

BÀI 51: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân, ném bóng trúng đích và một số động tác bổ trợ.

- Học trò chơi : “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, bóng ném, mỗi HS một quả cầu, 2 quả bóng rổ.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng đùi

- Ôn chyền cầu bằng mu bàn chân.

b) Tò chơi vận động:

- Trò chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức

+ Cách chơi: khi có lệnh hai em đứng đầu hàng của mỗi đội vừa chạy vừa chuyền bóng cho nhau, khi chạy lên vạch giới hạn thì chạy ngược lại và chuyền bóng cho nhau, đến gần vạch xuất phát thì người có bóng chuyền cho bạn số 2 và hai bạn lại chạy và chuyền bóng cho nhau . Trò chơi cứ như vậy cho đến hết, đội nà song trước ít phạm quy là đội thắng cuộc.

3. Phần kết thúc

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 - 2’

18 - 22’

12 - 14’’

6 - 8’

4 - 5’

20L

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ GV làm mẫu cho HS quan sát.

+ Chia nhóm hai em tập chuyền cầu và tâng cầu , GV quan sát sửa sai.

x x x x x x x x x

x x x ---x----------------------

x x x -x------------------------

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 13 tháng 3 năm 2015

BÀI 52: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân, ném bóng trúng đích và một số động tác bổ trợ.

- Ôn trò chơi : “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, bóng ném, mỗi HS một quả cầu, 2 quả bóng rổ.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai..

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Đi thường hít thở sâu.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng đùi

- Ôn chyền cầu bằng mu bàn chân.

b) Trò chơi vận động:

- Trò chơi “ Chuyền và bắt bóng tiếp sức

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- Đi đều theo 2 hàng dọc vỗ tay hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 -2’

1 - 2’

18 - 22’

12 - 14’’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

20L

1 - 2’

1 -2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Chia nhóm hai em tập chuyền cầu và tâng cầu , GV quan sát sửa sai.

+ Thi tâng cầu bằng đùi xem bạn nào tâng được nhiều nhất.

x x x x x x x x x

x x x ---x----------------------

x x x -x------------------------

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 29

Thứ ba ngày17 tháng3 năm 2015

BÀI 53: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn một số nội dung môn tự chọn. Học tâng cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng trúng đích ( cố định hoặc di chuyển).

- Ôn trò chơi : “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, bóng ném, mỗi HS một quả cầu, 2 quả bóng rổ.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai..

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Đi thường hít thở sâu.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Học tâng cầu bằng mu bàn chân

- Ôn chyền cầu bằng mu bàn chân.

b) Tò chơi vận động:

- Trò chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Tổ chức chơi thi đấu giữa các tổ.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đi thường theo 2 hàng dọc vỗ tay hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 -2’

1 - 2’

18 - 22’

12 - 14’’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Gv nêu tên bài tập và làm mẫu động tác.

+ Chia nhóm hai em tập chuyền cầu và tâng cầu , GV quan sát sửa sai.

+ Thi tâng cầu bằng mu bàn chân xem bạn nào tâng được nhiều nhất.

x x x x x x x x x

x x x ---x----------------------

x x x -x------------------------

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày20 tháng3 năm 2015

BÀI 54: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Học phát cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng trúng đích ( cố định hoặc di chuyển).

- Ôn trò chơi : “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, bóng ném, mỗi HS một quả cầu, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai...

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng đùi.

- Học phát cầu bằng mu bàn chân

b) Tò chơi vận động:

- Trò chơi : Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đi thường theo 2 hàng dọc vỗ tay hát.

- Rung đùi thả lỏng.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

150 - 200m

18 - 22’

12 - 14’’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ GV nêu tên bài tập và làm mẫu động tác.

+ Chia nhóm hai em tập phát cầu, GV quan sát sửa sai.

+ Thi tâng cầu bằng đùi.

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 30

Thứ ba ngày 24 tháng3 năm 2015

BÀI 55: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng trúng đích ( cố định hoặc di chuyển).

- Ôn trò chơi : “Bỏ khăn”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, bóng ném, cầu, khăn chơi trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai…..

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân

b) Tò chơi vận động:

- Trò chơi Bỏ khăn

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Rung đùi thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Nhận xét bài học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

2 x 8N

150 - 200m

18 - 22’

12 - 14’’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ GV nêu tên bài tập và làm mẫu lại động tác.

+ Chia nhóm hai em tập phát cầu, GV quan sát sửa sai.

+ Thi tâng cầu bằng mu bàn chân.

x x x x x x x x x

x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 27 tháng 3 năm 2015

BÀI 56: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH HOÀNG YẾN”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân và phát cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng vào rổ bằng hai tay.

- Ôn trò chơi : “Hoàng anh, hoàng yến”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, bóng ném, cầu, bóng rổ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng đùi.

- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân

b) Tò chơi vận động:

- Trò chơi “ Hoàng anh, hoàng yến”

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đi đều theo 2 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

150 - 200m

1’

2 x 8N

1 - 2’

18 - 20’

12 - 14’’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Chia nhóm tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ Các tổ cử đại diện ra thi tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân.

x x x x x x x x x

Hoàng yến

x x x x x x x x x x x

Hoàng anh

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 31

Thứ ba ngày 31 tháng3 năm 2015

BÀI 57: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân và phát cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng vào rổ bằng hai tay.

- Ôn trò chơi : “Nhảy đúng nhảy nhanh”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, bóng ném, cầu, bóng rổ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Khởi động các khớp.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng đùi.

- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân

b) Tò chơi vận động:

- Trò chơi Nhảy đúng nhảy nhanh

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đi đều theo 2 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

150 - 200m

1’

2 x 8N

1 - 2’

18 - 20’

12 - 14’

3 - 4’

7 - 8’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x

+ Chia nhóm tập luyện, GV quan sát sửa sai.

x x x x x x x x x

+ HS tập luyện, GV quan sát sửa sai.

x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 3 tháng 4 năm 2015

BÀI 58: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân và phát cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng vào rổ bằng hai tay.

- Ôn trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, bóng ném, cầu, bóng rổ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Khởi động các khớp.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi Con cóc là cậu ông trời

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân

b) Tò chơi vận động:

- Trò chơi Nhảy ô tiếp sức

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

150 - 200m

1’

2 x 8N

1 - 2’

18 - 20’

12 - 14’

3 - 4’

7 - 8’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x

+ Chia nhóm tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ thi phát cầu bằng mu bàn chân.

x x x x x x x x x

+ HS tập luyện, GV quan sát sửa sai.

x x x x x

cb xp

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 32

Thứ ba ngày7 tháng 4 năm 2015

BÀI 59: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân và phát cầu bằng mu bàn chân, hoặc học ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai.

- Ôn trò chơi : “Lò cò tiếp sức”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, bóng rổ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Khởi động các khớp.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân

- Thi phát cầu bằng mu bàn chân.

b) Tò chơi vận động:

- Trò chơi : Lò cò tiếp sức

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

200 - 250m

1’

2 x 8N

18 - 20’

12 - 14’

3 - 4’

7 - 8’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x

+ Chia nhóm tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ Các tổ tổ chức hoặc cử đại diện thi phát cầu bằng mu bàn chân.

x x x x x x x x x

+ GV nêu tên bài tập, phân tích và làm mẫu động tác.

x x x ------ -------------

x x x -------------------

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 10 tháng 5 năm 2015

BÀI 60: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “ CHAO TÍN GẬY”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai.

- Ôn trò chơi : “Trao tín gậy”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, bóng rổ, tín gậy, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

b) Tò chơi vận động:

- Trò chơi Trao tín gậy

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đi thường theo 2 hàng dọc vỗ tay hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

200 - 250m

1’

1 - 2’

2 x 8N

18 - 20’

12 - 14’

2 - 3’

7 - 8’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x

+ Chia nhóm tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ Cả lớp đồng loạt thi tâng cầu bằng mu bàn chân, ai tâng được nhiều nhất là người vô địch.

x x x x x x x x x

xxxxx

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 33

Thứ ba ngày 14 tháng 4 năm 2015

BÀI 61: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng vào rổ bằng hai tai trước ngực.

- Ôn trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, bóng rổ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

b) Tò chơi vận động:

- Trò chơi Nhảy ô tiếp sức

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đi thường theo 2 hàng dọc vỗ tay hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 - 2’

2 x 8N

18 - 20’

12 - 14’

2 - 3’

7 - 8’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Chia nhóm tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ Cả lớp đồng loạt thi tâng cầu bằng mu bàn chân, ai tâng được nhiều nhất là người vô địch.

x x x x x x x x x

x x x x x

cb xp

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 17 tháng4 năm 2015

BÀI 62: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng vào rổ bằng hai tai trước ngực ( một tay trên vai).

- Ôn trò chơi : “Chuyển đồ vật”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, bóng rổ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

b) Trò chơi vận động:

- Trò chơi Chuyển đồ vật

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đi thường theo 2 hàng dọc vỗ tay hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

200 - 250m

1’

1 - 2’

2 x 8N

18 - 20’

12 - 14’

2 - 3’

7 - 8’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Chia nhóm tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ Các tổ lần lượt cử đại diện ra thi tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân, cặp nào tâng và phát cầu được nhiều nhất là người vô địch.

x x x x x x x x x

x x x x x .. .. …. .. ..

x x x x x ... ... .. ..

cb xp

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 34

Thứ ba ngày 21 tháng 4 năm 2015

BÀI 63: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng vào rổ bằng hai tai trước ngực ( một tay trên vai).

- Ôn trò chơi : “Lăn bóng”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, bóng rổ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.

b) Trò chơi vận động:

- Trò chơi lăn bóng

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đi thường theo 2 hàng dọc vỗ tay hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

200 - 250m

1’

1 - 2’

2 x 8N

18 - 20’

10 - 12’

7 - 8’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Chia nhóm tập luyện, GV quan sát sửa sai.

x x x x x x x x x

x x x x x ------------------

cb xp

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày24 tháng 4năm 2015

BÀI 64: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng vào rổ bằ một tay trên vai.

- Ôn trò chơi : dẫn bóng”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, bóng rổ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm 2 - 3 người.

b) Trò chơi vận động:

- Trò chơi dẫn bóng

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- trò chơi Đứng ngồi theo lệnh

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

200 - 250m

1’

1 - 2’

2 x 8N

1 - 2’

18 - 20’

10 - 12’

7 - 8’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x

+ Chia nhóm tập luyện, GV quan sát sửa sai.

x x x x x x x x x

x x x x x ---------------

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 35

Thứ ba ngày 28 tháng4 năm 2015

BÀI 65: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

I. MỤC TIÊU :

- Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng vào rổ bằ một tay trên vai.

- Ôn trò chơi : dẫn bóng”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, bóng rổ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm 2 - 3 người.

b) Trò chơi vận động:

- Trò chơi dẫn bóng

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- trò chơi Đứng ngồi theo lệnh

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

200 - 250m

1’

1 - 2’

2 x 8N

1 - 2’

18 - 20’

10 - 12’

7 - 8’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x

+ Chia nhóm tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ Thi phát cầu bằng mu bàn chân.

x x x x x x x x x

x x x x x ---------------

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 1 tháng5 năm 2015

BÀI 66: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân, hoặc ném bóng vào rổ bằ một tay trên vai.

- Ôn trò chơi : dẫn bóng”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu, bóng rổ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu

2. Phần cơ bản:

a) Môn thể thao tự chọn:

* Đá cầu:

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm 2 - 3 người.

b) Trò chơi vận động:

- Trò chơi dẫn bóng

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhảy thả lỏng, rung đùi thả lỏng.

- Trò chơi Chim bay cò bay

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 - 2’

2 x 8N

1 - 2’

18 - 20’

10 - 12’

7 - 8’

6 - 8’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Chia nhóm tập luyện, GV quan sát sửa sai.

+ Các tổ thi tâng cầu bằng đùi.

x x x x x x x x x

x x x x x ---------------

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 36

Thứ ba ngày 5 tháng5năm 2015

BÀI 67: TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” VÀ “ DẪN BÓNG”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn trò chơi :” Nhảy ô tiếp sức” và “ dẫn bóng”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, bóng rổ, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy theo vòng tròn quanh sân tập.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

Trò chơi vận động:

- Trò chơi Nhảy ô tiếp sức

- Trò chơi dẫn bóng

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đi theo hàng dọc vỗ tay hát

- Nhảy thả lỏng, rung đùi thả lỏng.

- Trò chơi Chim bay cò bay

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

1’

1 - 2’

2 x 8N

18 - 20’

10 - 12’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

x x x x x

cb xp

x x x x x ---------------

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày 8tháng 5 năm 2015

BÀI 68: TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” VÀ “AI KÉO KHOẺ”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn trò chơi :” Nhảy đúng nhảy nhanh” và “Ai kéo khoẻ”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, tích cực.

3.Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy theo vòng tròn quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

Trò chơi vận động:

- Trò chơi Nhảy đúng nhảy nhanh

- Trò chơi Ai kéo khoẻ

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Đi theo hàng dọc vỗ tay hát

- Nhảy thả lỏng, rung đùi thả lỏng.

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

200 - 250m

1 - 2’

2 x 8N

18 - 20’

10 - 12’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

x x x x x

cb xp

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Tổ chức thi đấu giữa các tổ.

x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

TUẦN 37

Thứ ba ngày 12 tháng5 năm 2015

BÀI 69: TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “ LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I. MỤC TIÊU :

1. Kiến thức:

- Ôn trò chơi :” Lò cò tiếp sức” và “Lăn bóng bằng tay”

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động, tích cực.

3. Thái độ:

- HS yêu thích môn thể dục.

II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, 2 quả bóng, kẻ sân trò chơi.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu

-GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.

- Chạy theo vòng tròn quanh sân tập.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2. Phần cơ bản:

Trò chơi vận động:

- Trò chơi Lò cò tiếp sức

- Trò chơi Lăn bóng bằng tay

3. Phần kết thúc

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn.

- Nhảy thả lỏng, rung đùi thả lỏng.

- Nhận xét giờ học, giao BTVN.

6 -10’

1 - 2’

200 - 250m

1 - 2’

2 x 8N

18 - 20’

10 - 12’

4 - 5’

1 - 2’

15 L

1 - 2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

- Tổ chức thi đấu giữa các tổ

x x x x x --------------------

cb xp

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.

+ Tổ chức thi đấu giữa các tổ.

x x x x x --------------------

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

Thứ sáu ngày15 tháng5 năm 2015

BÀI 70: TỔNG KẾT MÔN HỌC

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:

- Tổng kết môn học.

2. Kĩ năng:

- Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học, đánh giá được sự cố gắng và những hạn chế, kết hợp có tuyên dương và khen thưởng những HS hoàn thành tốt.

3. Thái độ:

- HS có thái độ đúng đắn đối với môn học, yêu thích môn thể dục.

II . ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ.

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ bảng hệ thống kiến thức kĩ năng đã học.

III. DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC:

Cá nhân, nhóm , lớp

IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .

- Đứng vỗ tay hát.

- Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh

2. Phần cơ bản

- Tổng kết, đánh giá kết quả môn học.

+ Giáo viên cùng HS hệ thống lại những kiến thức đã học về ĐHĐN, thể dục RLTTCB, bài thể dục phát triển chung và trò chơi vận động.

+ Nhận xét đánh giá của GV về thái độ, tinh thần học tập của học sinh

+ Công bố kết quả học tập

- Nhắc nhở HS về nghỉ hè an toàn, không ra sông suối bơi khi không có người lớn đi cùng

3. Phần kết thúc

- §øng t¹i chç vç tay h¸t.

- NhËn xÐt giê häc vµ nh¾c nhë c¸c em vÒ nhµ tù «n trong dÞp hÌ.

5-7’

1-2’

18-20’

4-5’

1-2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ Xen kÏ c¸c néi dung, GV gäi mét vµi HS lªn lµm mÉu l¹i c¸c ®éng t¸c.

+ tuyªn d¬ng tæ nhãm, nh÷ng em häc tËp tèt, nh¾c nhë mét sè tån t¹i vµ ®éng viªn c¸c em cè g¾ng phÊn ®Êu häc tËp cho tèt h¬n trong n¨m häc tíi.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

V. ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG SAU TIẾT DẠY:

-1-

nguon VI OLET

Giáo án theo Tuần (Lớp 5) Tập đọc 5 Chính tả 5 Luyện từ và câu 5 Tập làm văn 5 Kể chuyện 5 Đạo đức 5 Toán học 5 Khoa học 5 Kĩ thuật 5 Lịch sử 5 Địa lý 5 An toàn giao thông 5 Hoạt động Ngoài giờ lên lớp 5 Âm nhạc 5 Mĩ thuật 5 Thể dục 5 Cùng học Tin học 5 Tin học 5 Hướng dẫn học Tin học 5 Tiếng Anh 5 Khác (Lớp 5)