KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ 01
MOÂN: ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ-BAØI THEÅ DUÏC
|
Tieát CT : 02
Thôøi gian daïy : ……/………/……………
|
I . NHIEÄM VUÏ:
1.ÑHÑN: Taäp hoïp haøng doïc, doùng haøng, ñieåm soá töø 1 ñeán heát vaø chu kyø 1-2 ñeán heát, ñöùng nghæ-nghieâm, quay phaûi-traùi-sau.
Caùch chaøo baùo caùo xin pheùp ra vaøo lôùp.
2.Baøi TD: Hoïc 3 ñoäng taùc: Vöôn thôû, tay , ngöïc.
II.YEÂU CAÀU:
1.Kieán thöùc:
- Bieát caùch thöïc hieän Taäp hoïp haøng doïc, doùng haøng, ñieåm soá töø 1 ñeán heát vaø chu kyø 1-2 ñeán heát, ñöùng nghæ-nghieâm, quay phaûi-traùi-sau.Caùch chaøo baùo caùo xin pheùp ra vaøo lôùp.
- Bieát caùch thöïc hieän 3 ñoäng taùc: Vöôn thôû, tay , ngöïc.
2. Kó naêng:
- Thöïc hieän ñöôïc taäp hoïp haøng doïc, doùng haøng, ñieåm soá töø 1 ñeán heát vaø chu kyø 1-2 ñeán heát, ñöùng nghæ-nghieâm, quay phaûi-traùi-sau.Caùch chaøo baùo caùo xin pheùp ra vaøo lôùp.
- Thöïc hieän ñöôïc 3 ñoäng taùc: Vöôn thôû, tay , ngöïc.
3. Thaùi ñoä:
- Taäp trung khaån tröông coù yù thöùc kyû luaät.
III.THÔØI GIAN:
- 1 tieát (45’)
IV.ÑÒA ÑIEÅM:
- Saân taäp TDTT cuûa tröôøng.
V.DUÏNG CUÏ:
- Coøi.
|
PHAÀN VAØ NOÄI DUNG
|
LÖÔÏNG VÑ
|
|
 I/ Phaàn chuaån bò:
- Nhaän lôùp – Ñieåm danh.
- Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp.
- Khôûi ñoäng: xoay khôùp, caêng cô.
|
(6p)
|
|
 II/ Phaàn cô baûn:
1)ÑHÑN:
_ Taäp hoïp haøng doïc, doùng haøng, ñieåm soá töø 1 ñeán heát vaø chu kyø 1-2 ñeán heát, ñöùng nghæ-nghieâm, quay phaûi-traùi-sau.
_Caùch chaøo baùo caùo xin pheùp ra vaøo lôùp.
2)Baøi TD:
_ Hoïc 3 ñoäng taùc: Vöôn thôû, tay, ngöïc.
* Cuûng coá kyõ thuaät: Quay phaûi traùi, ñaøng sau, Baøi TD.
|
(35p)
15’
3L-4L
5’
|
|
III/ Phaàn keát thuùc:
-Hoài tónh.
-Nhaän xeùt ñaùnh giaù buoåi taäp.
-H. daãn taäp ôû nhaø: Luyeän taäp quay, baøi TD.
-Xuoáng lôùp
|
(4p)
|
|
YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT
|
BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC
|
|
-HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc.
-Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c.
-Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng.
|
-HS giaõn caùch 1 dang tay khôûi ñoäng.
|
|
-Hs naém vöõng yeâu caàu, chuù yù nghe khaåu leänh, thöïc hieän chính xaùc, nhanh, goïn, ñieåm soá roõ raøng, ñieàu chænh laïi haøng.
-Chuù yù tö theá khi quay phaûi thaúng.
+Naém vöõng Caùch chaøo baùo caùo xin pheùp ra vaøo lôùp.
-Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm.
-Thöïc hieän ñuùng yeâu caàu kyõ thuaät, ñuùng bieân ñoä ñoäng taùc.
-Ñuùng theo nhòp cuûa ngöôøi ñieàu khieån.
-Phoái hôïp hít-thôû theo töøng nhòp ñoäng taùc.
-HS taäp trung nghe gv nhaéc nhôû söûa sai.
-Xem thöïc hieän ñeå ruùt kinh nghieäm
|
-Gv cho hs thöïc hieän taäp chung, sau ñoù chia 4 nhoùm taäp luyeän.
 -Gv quaûn lyù, nhaéc nhôû söûa sai cho hs.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X x x x x x x x x
-Gv goïi hs thöïc hieän toát vaø chöa ñaït thöïc hieän caû lôùp xem, gv nhaän xeùt cho hs cuûng coá
|
|
-Tích cöïc thaû loûng, thö duoãi, hít thôû saâu.
-Chuù yù nghe gv nhaän xeùt ñaùnh giaù b.taäp.
-Thöïc hieän toát baøi taäp ôû nhaø.
-Lôùp giaûi taùn traät töï.
|
-HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh.
|
|
Ngaøy 22 Thaùng 08 Naêm 2015
Giaùo vieân soaïn
Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu Lê Phước Minh
|
NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :
* Ưu điểm:
.................................................................
.................................................................
.................................................................
.................................................................
* Khuyết điểm:
.................................................................
.................................................................
.................................................................
.................................................................
Duyeät cuûa toå tröôûng CM
Thể dục lớp 6 - Naêm hoïc 2015-2016 – Trường THCS Thạnh Ñoâng
