Trường THPT Đức Huệ Đối tượng : HS khối 11
Giáo án số 47 SS: 45 -> 50 HS
Tiết 47 TG : 45 phút
Địa điểm : sân trường
HOÀN THIỆN KĨ THUẬT
Mục đích – Yêu cầu:
Hoàn thiện kĩ thuật động tác. Luyện tập và phát huy khả năng phối hợp nhịp nhàng và có được cảm giác để ra tay (chuẩn bị kiểm tra)
Nội dung:
Phần-nội dung
Thời gian
Yêu cầu chỉ dẫn kĩ thuật
Biện pháp tổ chức
I.Phần mở đầu
-Nhận lớp
-Phổ biến nội dung
-Khởi động
-Kiểm tra bài củ
10P
-Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sỉ số
-GV phổ biến nội dung học hoàn thiện kĩ thuật đẩy tạ lưng hướng ném
-Khởi động chung , chuyên môn
-Kiểm tra bài củ từ 2-4 HS
Đội hình tập hợp 4 hàng ngang cự li hẹp
xxxxxxxxx Đội hình khởi động 4
xxxxxxxxxx hàng ngang cự li rộng
xxxxxxxxxx so le
xxxxxxxxxx
X (GV)
GV gọi HS kiểm tra, đánh giá ,cho điểm
II. Phần cơ bản
30P
-Toàn đội hình ôn tậïp kĩ thuật trượt đà và ra sức sau cùng bằng tay không.Giáo viên quan sát nhắc nhở và sữa chữa những sai lầm thường mắc cho học sinh
-Từng học sinh lên thực hiện với tạ (mỗi học sinh thực hiện từ 4-5 lần
- Đội hình ôn luyện như đội hình khởi động
- Đội hình thực hiện với tạ
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
Sân đẩy tạ
x(gv)
III.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Nhận xét
-Xuống lớp
5P
-Thả lỏng cơ thể (tay là chủ yếu)
-Gv nhận xét đánh giá và giao bài tập về nhà
-Cho lớp học giải tán.
Đội hình thả lỏng 4 hàng ngang cự li rộng so le
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
GV
nguon VI OLET
