Ho¹t ®éng d¹y

TG

Ho¹t ®éng häc

1. PhÇn më ®Çu

- GV tËp trung líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu cña bµi häc.

- GV cho HS tËp c¸c ®éng t¸c khëi ®éng.

 2-PhÇn c¬ b¶n.

- Ph©n c«ng tæ nhãm tËp luyÖn, chän c¸n sù m«n häc.

- Nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn vµ phæ biÕn néi dung yªu cÇu m«n häc

Nh÷ng néi dung tËp luyÖn ®· ®­îc rÌn luyÖn ë c¸c líp d­íi cÇn ®­îc tiÕp tôc cñng cè vµ hoµn thiÖn. - ChØnh ®èn trang phôc, vÖ sinh luyÖn tËp

- Ch¬i trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i”.

* ¤n l¹i mét sè ®éng t¸c ®éi h×nh ®éi ngò ®· häc ë líp 1, 2.

GV cho HS «n l¹i mét sè ®éi h×nh, ®éi ngò ®· häc nh­: TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i (tr¸i), ®øng nghiªm (nghØ), dµn hµng, dån hµng...mçi ®éng t¸c tõ 1-2 lÇn.

3-PhÇn kÕt thóc

- Cho HS ®i th­êng theo nhÞp  vµ h¸t.

- GV hÖ thèng bµi.

- GV nhËn xÐt giê häc.

- HS tËp hîp, chó ý nghe phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc

- HS giËm ch©n t¹i chç, vç tay theo nhÞp vµ h¸t, ®ång thêi tËp bµi TD ph¸t triÓn chung cña líp 2

- HS chó ý l¾ng nghe GV phæ biÕn.

- HS söa l¹i trang phôc, ®Ó gän quÇn ¸o, giµy dÐp vµo n¬i quy ®Þnh.

- HS tham gia ch¬i trß ch¬i.

- HS thùc hµnh «n l¹i mét sè ®éng t¸c theo yªu cÇu cña GV.

Ho¹t ®éng d¹y

TG

Ho¹t ®éng häc

1. PhÇn më ®Çu

- GV chØ dÉn, gióp ®ì líp tr­ëng tËp hîp, b¸o c¸o, sau ®ã phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.

- GV nh¾c nhë HS thùc hiÖn néi quy, chØnh ®èn trang phôc vµ vÖ sinh n¬i tËp luyÖn.

- GV cho HS  giËm ch©n, ch¹y khëi ®éng vµ ch¬i trß ch¬i “Lµm theo hiÖu lÖnh”.

2-PhÇn c¬ b¶n.

- ¤n tËp hîp hµng däc, quay ph¶i, quay tr¸i, nghiªm, nghØ, dµn hµng, dån hµng, chµo b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp.

GV nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã võa lµm mÉu võa nh¾c l¹i ®éng t¸c ®Ó HS n¾m ch¾c. GV dïng khÈu lÖnh ®Ó h« cho HS tËp. Cã thÓ tËp lÇn l­ît tõng ®éng t¸c hoÆc tËp xen kÏ c¸c ®éng t¸c. (Khi «n c¸c néi dung cã thÓ chia líp thµnh c¸c nhãm nhá ®Ó thùc hiÖn).

- Ch¬i trß ch¬i “Nhãm ba nhãm b¶y”.

GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, sau ®ã tæ chøc cho HS ch¬i.

3-PhÇn kÕt thóc

-  GV cho HS ®øng xung quanh vßng trßn vç tay vµ h¸t.

- GV hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt giê häc.

- HS tËp hîp theo yªu cÇu cña líp tr­ëng, chó ý nghe phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc.

- HS chØnh ®èn trang phôc, vÖ sinh n¬i tËp luyÖn.

- HS võa giËm ch©n t¹i chç võa ®Õm theo nhÞp, ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc vµ ch¬i trß ch¬i.

- HS «n tËp c¸c néi dung theo   nhãm (tæ), sau ®ã thi ®ua biÓu diÔn víi nhau xem nhãm (tæ) nµo nhanh, ®Ñp nhÊt.

- HS tham gia ch¬i trß ch¬i.

- HS  vç tay vµ h¸t.

- HS chó ý  nghe GV nhËn xÐt.

Ho¹t ®éng d¹y

TG

Ho¹t ®éng häc

1. PhÇn më ®Çu

- GV nhËn líp (tiÕp tôc gióp ®ì c¸n sù tËp hîp, b¸o c¸o) phæ biÕn n«Þ dung, yªu cÇu giê häc.

- GV cho HS khëi ®éng vµ ch¬i trß ch¬i “Lµm theo hiÖu lÖnh”.

2-PhÇn c¬ b¶n.

- TËp ®i ®Òu theo 1-4 hµng däc.

GV cho líp tËp ®i th­êng theo nhÞp, råi ®i ®Òu theo nhÞp h« 1-2, 1-2, ...Chó ý ®éng t¸c phèi hîp gi÷a ch©n vµ tay, tr¸nh ®Ó t×nh tr¹ng häc sinh ®i cïng ch©n cïng tay, nªuc cã ph¶i uèn n¾n ngay.

- ¤n ®éng t¸c ®i kiÓng gãt hai tay chèng h«ng (dang ngang).

- Ch¬i trß ch¬i “KÕt b¹n”.

3-PhÇn kÕt thóc

  - Cho HS ®i chËm xung quanh vßng trßn vç tay vµ h¸t.

- GV hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt giê häc.

- Líp tr­ëng tËp hîp, ®iÓm sè, b¸o c¸o GV.

- HS giËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp, ch¹y nhÑ nhµng theo nhÞp vµ tham gia trß ch¬i theo yªu cÇu cña GV.

- HS thùc hµnh ®i th­êng, ®i ®Òu theo nhÞp h« cña GV.

- HS «n tËp c¸c ®éng t¸c theo chØ dÉn cña GV.

- HS tham gia ch¬i trß ch¬i.

- HS ®i chËm thµnh vßng trßn vµ h¸t

- HS chó ý l¾ng nghe.

Ho¹t ®éng d¹y

TG

Ho¹t ®éng häc

1. PhÇn më ®Çu

- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.

- GV cho HS  khëi ®éng.

2-PhÇn c¬ b¶n.

- ¤n ®i ®Òu theo 1-4 hµng däc.

LÇn ®Çu GV h« cho líp tËp, nh÷ng lÇn sau c¸n sù ®iÒu khiÓn, GV ®i ®Õn c¸c hµng uèn n¾n hoÆc nh¾c nhë c¸c em thùc hiÖn ch­a tèt.

- ¤n phèi hîp ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y.

- Häc trß ch¬i “T×m ng­êi chØ huy”.

GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, sau ®ã cho líp ch¬i thö 1-2 lÇn råi ch¬i chÝnh thøc. Sau mét sè lÇn ch¬i th× ®æi vÞ trÝ ng­êi ch¬i.

- Ch¬i trß ch¬i “Ch¹y tiÕp søc”.(trß ch¬i ®· häc ë líp 2).

GV chia sè HS trong líp thµnh 2 ®éi, h­íng dÉn l¹i c¸ch ch¬i.

 3-PhÇn kÕt thóc

- Cho HS ®i th­êng theo nhÞp vµ h¸t.

- GV hÖ thèng bµi.

- GV nhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vÒ nhµ.

- Líp tr­ëng tËp hîp, b¸o c¸o, HS chó ý nghe GV phæ biÕn.

- HS vç tay, h¸t, giËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp, tham gia trß ch¬i “Cã chóng em” vµ ch¹y quanh s©n (80-100m).

- HS «n tËp theo yªu cÇu cña GV.

- HS «n phèi hîp theo ®éi h×nh 2-4 hµng däc.

- HS tham gia trß ch¬i theo h­íng dÉn cña GV.

- HS ch¬i trß ch¬i “Ch¹y tiÕp søc” theo ®éi h×nh c¸c ®éi ®Òu nhau, chó ý b¶o ®¶m trËt tù, kû luËt vµ phßng tr¸nh chÊn th­¬ng.

- HS ®i th­êng theo nhÞp vµ h¸t.

- HS chó ý l¾ng nghe.

Ho¹t ®éng d¹y

TG

Ho¹t ®éng häc

1. PhÇn më ®Çu

- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.

- GV cho HS khëi ®éng vµ ch¬i trß ch¬i.

2-PhÇn c¬ b¶n.

-          ¤n tËp hîp ®éi h×nh hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i,

-          C¸n sù h« cho líp tËp, GV ®i ®Õn c¸c hµng uèn n¾n hoÆc nh¾c nhë c¸c em thùc hiÖn ch­a tèt.

- Häc tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè.

GV giíi thiÖu, lµm mÉu tr­íc 1 lÇn. Sau khi c¸c em tËp ®­îc c¸c ®éng t¸c lÎ, GV míi cho tËp phèi hîp.

- Häc trß ch¬i “T×m ng­êi chØ huy”.

GV nh¾c tªn trß ch¬i vµ c¸ch ch¬i, sau ®ã cho c¶ líp ch¬i.

3-PhÇn kÕt thóc

- Cho HS ®i th­êng theo nhÞp vµ h¸t.

- GV hÖ thèng bµi.

- GV nhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vÒ nhµ.

- Líp tr­ëng tËp hîp, b¸o c¸o, HS chó ý nghe GV phæ biÕn.

- HS giËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp, ch¹y chËm quanh s©n (80-100m) vµ tham gia trß ch¬i “Ch¹y tiÕp søc”.

- HS «n tËp theo yªu cÇu cña GV.

- HS chó ý quan s¸t ®éng t¸c mÉu, tËp theo tæ c¸ch tËp hîp hµng ngang, sau ®ã thi ®ua gi÷a c¸c tæ.

- HS tham gia trß ch¬i theo h­íng dÉn cña GV.

- HS ®i th­êng theo nhÞp vµ h¸t.

- HS chó ý l¾ng nghe.

Ho¹t ®éng d¹y

TG

Ho¹t ®éng häc

1. PhÇn më ®Çu

- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.

- GV cho HS khëi ®éng vµ ch¬i trß ch¬i “Chui qua hÇm”.

2-PhÇn c¬ b¶n.

- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè.

LÇn 1-2 GV ®iÒu khiÓn, nh÷ng lÇn sau c¸n sù h« cho líp tËp. Sau ®ã chia tæ luyÖn tËp.

- ¤n ®i ®Òu 1-4 hµng däc theo v¹ch kÎ th¼ng.

Chia theo tæ ®Ó tËp, khi ®i ®Òu c¸c em thay nhau chØ huy. GV nh¾c HS ®i vµ ®Æt bµn ch©n tiÕp xóc ®Êt cho ®óng, nhÑ nhµng, tù nhiªn.

- Ch¬i trß ch¬i “T×m ng­êi chØ huy”.

GV nh¾c tªn trß ch¬i vµ c¸ch ch¬i, sau ®ã cho c¶ líp ch¬i.

* Cho HS ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn xung quanh s©n tr­êng.

3-PhÇn kÕt thóc

- Cho HS ®i th­êng theo nhÞp vµ h¸t.

- GV cïng HS hÖ thèng bµi.

- Líp tr­ëng tËp hîp, b¸o c¸o, HS chó ý nghe GV phæ biÕn.

- HS xoay c¸c khíp vµ ®Õm theo nhÞp, ch¹y chËm 1 vßng quanh s©n (100-120m) vµ tham gia trß ch¬i (Khi chui kh«ng ®Ó ®Çu hoÆc th©n ch¹m “hÇm”).

- HS «n tËp theo yªu cÇu cña GV vµ c¸n sù líp. Thi ®ua gi÷a c¸c tæ.

- HS tËp theo tæ, chó ý ®i ®óng nhÞp, tr¸nh cïng tay cïng ch©n.

- HS tham gia trß ch¬i tÝch cùc theo h­íng dÉn cña GV.

- HS ®i th­êng theo nhÞp vµ h¸t.

- HS chó ý l¾ng nghe.

- GV nhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vÒ nhµ.

Ho¹t ®éng d¹y

TG

Ho¹t ®éng häc

1. PhÇn më ®Çu

  - GV chØ dÉn, gióp ®ì c¸n sù tËp hîp, b¸o c¸o, nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.

- GV cho HS khëi ®éng.

2-PhÇn c¬ b¶n.

- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i.

Nh÷ng lÇn ®Çu, GV h« HS tËp, ®éng t¸c nµo cã nhiÒu em thùc hiÖn ch­a tèt th× tËp nhiÒu lÇn h¬n, GV uèn n¾n t­ thÕ c¬ b¶n cho HS. Sau ®ã chia theo tæ ®Ó tËp.

 - Häc trß ch¬i “Thi xÕp hµng”.

GV nªu tªn trß ch¬i, h­íng dÉn néi dung trß ch¬i vµ c¸ch ch¬i, sau ®ã cho HS ®äc thuéc vÇn ®iÖu cña trß ch¬i.

GV chän vÞ trÝ ®øng cè ®Þnh vµ ph¸t lÖnh. Sau ®ã thay ®æi vÞ trÝ ®øng vµ c¸ch tæ chøc. Khi tËp nªn chia líp thµnh c¸c ®éi ®Òu nhau.

* Cho HS ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn xung quanh s©n tr­êng.

3-PhÇn kÕt thóc

- Cho HS ®i th­êng theo vßng trßn, võa ®i võa th¶ láng.

- GV cïng HS hÖ thèng bµi.

- Líp tr­ëng tËp hîp, b¸o c¸o, HS chó ý nghe GV phæ biÕn.

- HS giËm ch©n t¹i chç, vç tay theo nhÞp, h¸t, ch¹y chËm 1 vßng quanh s©n, «n nghiªm, nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i, ®iÓm sè.

- HS «n tËp theo chØ dÉn cña GV, c¸c em thay nhau lµm chØ huy, lÇn cuèi thi ®ua gi÷a c¸c tæ.

- HS nhanh chãng xÕp vµo hµng vµ ®äc nh÷ng vÇn ®iÖu cña trß ch¬i, tham gia trß ch¬i theo chØ dÉn cña GV, chó ý ®¶m b¶o trËt tù, kû luËt vµ tr¸nh chÊn th­¬ng.

- HS ®i th­êng theo vßng trßn, th¶ láng.

- GV nhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vÒ nhµ.

- HS chó ý l¾ng nghe.

Ho¹t ®éng d¹y

TG

Ho¹t ®éng häc

1. PhÇn më ®Çu

- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.

- GV cho HS khëi ®éng vµ ch¬i trß ch¬i “Ch¹y ®æi chç, vç tay nhau”.

2-PhÇn c¬ b¶n.

- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®i theo v¹ch kÎ th¼ng.

GV cho líp lµm mÉu 1 lÇn, sau ®ã chia tæ tËp luyÖn. GV ®i ®Õn tõng tæ quan s¸t vµ nh¾c nhë nh÷ng em thùc hiÖn ch­a tèt. -Häc ®éng t¸c ®i v­ît ch­íng ng¹i vËt thÊp:

GV nªu tªn ®éng t¸c, võa lµm mÉu võa gi¶i thÝch ®éng t¸c vµ cho HS tËp b¾t ch­íc..

- Häc trß ch¬i “Thi xÕp hµng”.

GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, sau ®ã cho c¶ líp ch¬i

3-PhÇn kÕt thóc

- Cho HS ®i chËm theo vßng trßn, vç tay vµ h¸t.

- GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt giê häc.

- Líp tr­ëng tËp hîp, b¸o c¸o, HS chó ý nghe GV phæ biÕn.

- HS giËm ch©n t¹i chç,ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc quanh s©n (100-120m) vµ tham gia trß ch¬i theo chØ dÉn cña GV.

- HS «n tËp theo yªu cÇu cña GV.

- HS chó ý theo dâi GV h­íng dÉn ®Ó tËp luyÖn.

- HS tham gia trß ch¬i.

- HS ®i chËm theo vßng trßn, vç tay vµ h¸t.

- HS chó ý l¾ng nghe.

Ho¹t ®éng d¹y

TG

Ho¹t ®éng häc

1. PhÇn më ®Çu.

- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.

- GV cho HS khëi ®éng vµ  ch¬i trß ch¬i “Cã chóng em”.

2-PhÇn c¬ b¶n.

- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, quay ph¶i, quay tr¸i.

Nh÷ng lÇn ®Çu GV h« cho líp tËp, sau c¸n sù ®iÒu khiÓn, GV uèn n¾n, nh¾c nhë.

-¤n ®i v­ît ch­íng ng¹i vËt:

C¶ líp thùc hiÖn theo hµng ngang . Mçi ®éng t¸c v­ît CNV thùc hiÖn 2-3 lÇn. Sau ®ã tËp theo 2-4 hµng däc...

GV chó ý mét sè sai HS th­êng m¾c: Khi ®i cói ®Çu, mÊt th¨ng b»ng, ®Æt bµn ch©n kh«ng th¼ng h­íng, ®i lÖch ra ngoµi ®­êng kÎ s½n, sî kh«ng d¸m b­íc dµi vµ nh¶y qua...

- Trß ch¬i “Thi xÕp hµng”.

  Cã thÓ thay ®æi h×nh thøc ch¬i hoÆc thªm yªu cÇu ®èi víi HS cho trß ch¬i thªm hµo høng.

3-PhÇn kÕt thóc

- Cho HS ®i th­êng theo nhÞp vµ h¸t.

- Líp tr­ëng tËp hîp, b¸o c¸o, HS chó ý nghe GV phæ biÕn.

- HS giËm ch©n t¹i chç, tham gia trß ch¬i vµ ch¹y chËm theo vßng trßn quanh s©n.

- HS «n tËp d­íi sù ®iÒu khiÓn cña GV vµ c¸n sù líp.

- HS «n tËp ®i v­ît ch­íng ng¹i vËt, chó ý mét sè sai th­êng m¾c.

- HS tham gia trß ch¬i. Chó ý ®¶m b¶o trËt tù, kû luËt vµ tr¸nh chÊn th­¬ng.

- GV cïng HS hÖ thèng bµi.

- GV nhËn xÐt giê tËp luyÖn.

- GV giao bµi tËp vÒ nhµ.

- HS ®i th­êng theo nhÞp vµ h¸t.

- HS chó ý l¾ng nghe.

Ho¹t ®éng d¹y

TG

Ho¹t ®éng häc

1. PhÇn më ®Çu.

- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.

* Cho HS khëi ®éng vµ ch¬i trß ch¬i “Qua ®­êng léi”.

2-PhÇn c¬ b¶n.

- ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè.

TËp theo tæ, HS thay nhau chØ huy. Chó ý kh©u dãng hµng, ®¶m b¶o th¼ng, kh«ng bÞ lÖch hµng, kho¶ng c¸ch phï hîp.

-¤n ®i v­ît ch­íng ng¹i vËt:

C¶ líp tËp theo ®éi h×nh hµng däc, c¸ch tËp theo dßng n­íc ch¶y, mçi em c¸ch nhau 2-3 m. GV chó ý kiÓm tra uèn n¾n.

- Häc trß ch¬i “MÌo ®uæi chuét”.

GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i vµ luËt ch¬i, cho HS thuéc vÇn ®iÖu tr­íc khi ch¬i. Cho HS ch¬i thö 1-2 lÇn, sau míi ch¬i chÝnh thøc. GV chó ý gi¸m s¸t cuéc ch¬i.

3-PhÇn kÕt thóc

- Cho HS ®øng vç tay vµ h¸t.

- Líp tr­ëng tËp hîp, b¸o c¸o, HS chó ý nghe GV phæ biÕn.

- HS ch¹y chËm theo 1 hµng däc quanh s©n, giËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp vµ tham gia trß ch¬i.

- HS «n tËp theo yªu cÇu cña GV.

- HS «n tËp ®i v­ît ch­íng ng¹i vËt.

- HS tham gia trß ch¬i, chó ý kh«ng vi ph¹m luËt ch¬i, ®Æc biÖt lµ kh«ng ng¸ng ch©n, ng¸ng tay c¶n ®­êng ch¹y cña c¸c b¹n.

- HS ®øng vç tay vµ h¸t.

- GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt.

- GV giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n luyÖn ®i ®Òu vµ ®i v­ît ch­íng ng¹i vËt.

- HS chó ý l¾ng nghe.

Ho¹t ®éng d¹y

TG

Ho¹t ®éng häc

1. PhÇn më ®Çu.

- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.

- GV cho HS khëi ®éng vµ ch¬i trß ch¬i “Chui qua hÇm”.

2-PhÇn c¬ b¶n.

- ¤n ®i v­ît ch­íng ng¹i vËt:

C¶ líp tËp theo ®éi h×nh hµng däc nh­ dßng n­íc ch¶y víi kho¶ng c¸ch thÝch hîp. Tr­íc khi cho HS ®i, GV cho c¶ líp ®øng t¹i chç xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai...mét sè lÇn, sau ®ã míi tËp.

- Ch¬i trß ch¬i “MÌo ®uæi chuét”.

  GV chó ý gi¸m s¸t cuéc ch¬i, nh¾c nhë HS kh«ng vi ph¹m luËt ch¬i, ®Æc biÖt lµ kh«ng ng¸ng ch©n, ng¸ng tay c¶n ®­êng ch¹y cña c¸c b¹n. Cã thÓ quy ®Þnh thªm yªu cÇu cho tõng ®«i ®Ó trß ch¬i thªm hµo høng.

3-PhÇn kÕt thóc

- Cho HS ®i theo vßng trßn, võa ®i võa th¶ láng hÝt thë s©u.

- GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt.

- GV giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n luyÖn ®i ®Òu vµ ®i v­ît ch­íng ng¹i vËt.

- Líp tr­ëng tËp hîp, b¸o c¸o, HS chó ý nghe GV phæ biÕn.

- HS vç tay vµ h¸t, giËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp vµ tham gia trß ch¬i.

- HS «n tËp ®i v­ît ch­íng ng¹i vËt.

- HS tham gia trß ch¬i. Tr­íc khi ch¬i yªu cÇu c¸c em chän b¹n ch¬i theo tõng ®«i cã søc khoÎ t­¬ng ®­¬ng nhau.

- HS ®i theo vßng trßn, th¶ láng hÝt thë s©u.

- HS chó ý l¾ng nghe.