thể dục lớp 5 cả năm chuẩn KTKN (2016)

TUẦN 30:
Ngày soạn: 05/4/2015
Ngày dạy: Thứ ba ngày 07 tháng 4 năm 2015(Dạy lớp:5a2)
BÀI 59:
THỂ THAO TỰ CHỌN ( TÂNG CẦU VÀ PHÁT CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN) – TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I- MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân.
- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát, đảm bảo an toàn .
- Phương tiện: còi, cầu...
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức

I- Mở đầu:
* Ổn định: - Báo cáo sĩ số.
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài tập: Hôm nay các em sẽ ôn động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Thực hiện trò chơi: “Lò cò tiếp sức”.
5-6’

- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ bài tập.
(((((
(((((

(


* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập.
6 -> 8 lần
- Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự

(((((
(((((

(

II- Phần cơ bản
25-27’


1- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:
* Ôn luyện kĩ thuật động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân:
- Toàn lớp thực hiện kĩ thuật đ.tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân.
- Từng nhóm thực hiện các đ.tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân.
- HS tập luyện cá nhân các đ.tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân.
15-18


5 -> 6 lần


4 -> 5 lần


1 -> 2 lần



- GV hô hiệu lệnh cho HS tập luyện và quan sát giúp HS sửa sai kĩ thuật động tác.



( ( ( ( (
( ( ( ( (

(


2-Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”.
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi.
- Cho HS chơi thử.
- Tiến hành trò chơi.
7-9’

1 lần

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi, để khi chơi các em ít phạm luật.




III- Kết thúc:
3-4’


- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục
- Củng cố: Hôm nay các em vừa ôn nội dung gì? (tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân).
- Nhận xét và dặn dò
- Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần.
6 -> 8 lần




- Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực
- Cho HS trả lời những nội dung vừa được ôn luyện.
- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà.


(((((
(((((

(


Điều chỉnh sau tiết dạy:




____________________________________________

Ngày dạy: Thứ năm ngày 09 tháng 4 năm 2015(Dạy lớp:5a2)
BÀI 60:
THỂ THAO TỰ CHỌN (ĐỨNG NÉM BÓNG VÀO RỔ BẰNG MỘT TAY TRÊN VAI ) – TRÒ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”
I- MỤC TIÊU:
- Bước đầu biết cách thực hiện đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai ( chủ yếu thực hiện đúng tư thế đứng chuẩn bị ném).
- Trò chơi: “Trao tín gậy”. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát, đảm bảo an toàn
- Phương tiện: Còi, bóng số rổ…
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp tổ chức

I- Mở đầu:
* Ổn định: - Báo cáo sĩ số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài tập: Hôm nay các em sẽ tập kĩ thuật động tác đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai. Trò chơi: “Trao tín gậy”.
5-6’

- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ bài tập

(((((
(((((

(

* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập.
6 -> 8