Tuần 29-30

THỂ DỤC 1- TUẦN 29-30 TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh – Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người (bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ). – Bước đầu biết cách chơi trò chơi (chưa có vần điệu). II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: – Địa điểm : Sân trường , 1 còi . Mỗi HS một quả cầu III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ MỞ ĐẦU – GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số sức khỏe học sinh. – Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn, dể hiểu cho hs nắm. + Khởi động Ôn bài t

Thể loại Giáo án bài giảng Trung học phổ thông

Số trang 1

Ngày tạo 12/30/2017 8:38:15 AM +00:00

Loại tệp doc

Kích thước 0.37 M

Tên tệp tuan2930 doc

Download

THỂ DỤC 1- TUẦN 29-30

TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

– Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người (bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ).

– Bước đầu biết cách chơi trò chơi (chưa có vần điệu).

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

– Địa điểm : Sân trường , 1 còi . Mỗi HS một quả cầu

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG	LVĐ	PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU – GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số sức khỏe học sinh. – Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn, dể hiểu cho hs nắm. + Khởi động Ôn bài thể dục phát triển chung Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp	6 – 8’	– Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số cho giáo viên. – Từ đội hình trên các HS di chuyển thành vòng tròn khởi động.
II/ CƠ BẢN: a Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét: b. Chuyền cầu theo nhóm 2 người Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chuyền cầu Nhận xét	22 – 24’	- Đội Hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV – Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV – GV quan sát sửa sai, nhắc nhở hs đảm bảo an toàn.
III/ KẾT THÚC: - Thả lỏng: HS đi thường theo nhịp và hát . - Nhận xét: Nêu ưu – khuyết điểm tiết học. - Dặn dò HS: Về nhà tập giậm chân theo nhịp, và chuẩn bị tiết học sau.	6 – 8’	– Lớp tập trung 2 -4 hàng ngang, thả lỏng các cơ .

TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

– Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người (bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ).

– Bước đầu biết cách chơi trò chơi (có kết hợp với vần điệu).

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

– Địa điểm : Sân trường , 1 còi . Mỗi HS một quả cầu

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG

LVĐ

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ MỞ ĐẦU

– GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số sức khỏe học sinh.

– Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn, dể hiểu cho hs nắm.

+ Khởi động

6 – 8’

– Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số cho giáo viên.

Ôn bài thể dục phát triển chung

Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp

– Từ đội hình trên các HS di chuyển sole nhau và khởi động.

II/ CƠ BẢN:

aTrò chơi:Kéo cưa lừa xẻ

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét:

b.Chuyền cầu theo nhóm 2 người

hướng dẫn và tổ chức HS chuyền cầu

Nhận xét

22 – 24’

– Đội Hình

* * * * * * * * *

– GV quan sát nhớ nhở hs.

– Đội hình tập luyện

* * * * * * *

– GV quan sát sửa sai, nhắc nhở hs đảm bảo an toàn.

III/ KẾT THÚC:

- Thả lỏng: HS đi thường theo nhịp và hát .

- Nhận xét: Nêu ưu – khuyết điểm tiết học.

- Dặn dò HS: Về nhà tập giậm chân theo nhịp, và chuẩn bị tiết học sau.

6 – 8’

– Lớp tập trung 2 -4 hàng ngang, thả lỏng các cơ .

THỂ DỤC 2- TUẦN 29-30

BÀI 57: TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ” VÀ “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

I. Mục tiêu

- Làm quen với trò chơi “Con cóc là cậu ông trời” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào trò chơi.

- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường . vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng, bảng đích kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(5 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát .

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24 phút)

- Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục .

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách thực hiện, nhảy như con cóc

H chơi thử 1 lần G nhận xét sửa sai.

Cho lớp chơi chính thức theo 2 nhóm.

Mỗi nhóm chơi một nội dung

G đi giúp đỡ sửa sai cho H.

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu, hướng dẫn HS

Cách chuyển bóng tiếp sức theo nhóm.

H chơi thử theo hai nhóm. G nhận xét sửa sai cho H

3. Phần kết thúc ( 6 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà.

HS về ôn bài thể dục, chơi trò chơi mà mình thích

Baøi : TROØ CHÔI “CON COÙC LAØ CAÄU OÂNG TRÔØI” & TAÂNG CAÀU

I/ MUÏC TIEÂU:

- Böôùc ñaàu bieát caùch chôi vaø tham gia chôi ñöôïc troø chôi.

- Böôùc ñaàu bieát caùch taâng caàu baèng baûng caù nhaân hoaëc vôït goã .

II/ CHUAÅN BÒ :

Veä sinh saân taäp, coøi. Keû vaïch chuaån bò.

III/ CAÙC HOÏAT ÑOÄNG DAÏY HOÏC :

HOAÏT ÑOÄNG CUÛA GV

HOAÏT ÑOÄNG CUÛA HS.

1.Phaàn môû ñaàu :

PP vaän ñoäng :

-Phoå bieán noäi dung :

-Giaùo vieân theo doõi.

PP kieåm tra : OÂn caùc ñoäng taùc tay, chaân, toaøn thaân, nhaûy.

-Nhaän xeùt.

2.Phaàn cô baûn :

Muïc tieâu : Bieát thöïc hieän troø chôi “Con coùc laø caäu oâng trôøi”

PP laøm maãu -thöïc haønh :

-Giaùo vieân neâu teân troø chôi “Con coùc laø caäu oâng trôøi”

-Chuù yù : luyeän taäp nhö tieát 54.

-OÂn “Taâng caàu”

-Luyeän taäp nhö tieát 57.

-Nhaän xeùt xem nhoùm naøo thöïc hieän troø chôi ñuùng .

3.Phaàn keát thuùc :

-Giaùo vieân heä thoáng laïi baøi. Nhaän xeùt giôø hoïc.

-Giao baøi taäp veà nhaø.

-Taäp hoïp haøng.

-Xoay caùc khôùp coå chaân, ñaàu goái, hoâng, vai.

-Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc treân ñòa hình töï nhieân :90-100m.

-Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû saâu.

-OÂn caùc ñoäng taùc tay, chaân, toaøn thaân, nhaûy (2x8 nhòp).

-Troø chôi/ töï choïn.

-Thöïc hieän 8-10 phuùt (nhö tieát 57)

-Thöïc hieän töø 8-10 phuùt.

-Chia 2 nhoùm tham gia troø chôi.

-Caùn söï lôùp ñieàu khieån .

-Ñöùng taïi choã voã tay, haùt.

-Moät soá ñoäng taùc thaû loûng.

-Troø chôi.

-Nhaûy thaû loûng .

Bài : TAÂNG CAÀU -TROØ CHÔI “TUNG VÒNG VAØO ÑÍCH” .

I/ MUÏC TIEÂU :

-Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ .

-Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

II/ CHUAÅN BÒ :

Veä sinh saân taäp, coøi. Keû vaïch chuaån bò.

III/ CAÙC HOÏAT ÑOÄNG DAÏY HOÏC :

HOAÏT ÑOÄNG CUÛA GV

HOAÏT ÑOÄNG CUÛA HS.

1.Phaàn môû ñaàu :

-Taäp hoïp haøng.

PP vaän ñoäng :

-Phoå bieán noäi dung :

-Giaùo vieân theo doõi.

PP kieåm tra : OÂn caùc ñoäng taùc vöôn thôû, tay, chaân, toaøn thaân, nhaûy.

-Nhaän xeùt.

2.Phaàn cô baûn :

PP laøm maãu -thöïc haønh :

-Giaùo vieân neâu teân troø chôi “Tung voøng vaøo ñích”

-Chuù yù : luyeän taäp nhö tieát 59.

-OÂn “Taâng caàu”

-Luyeän taäp nhö tieát 59.

-Nhaän xeùt xem nhoùm naøo thöïc hieän troø chôi ñuùng .

3.Phaàn keát thuùc :

-Giaùo vieân heä thoáng laïi baøi. Nhaän xeùt giôø hoïc.

-Giao baøi taäp veà nhaø.

-Xoay caùc khôùp coå tay, ñaàu goái, hoâng, vai.

-Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc

treân ñòa hình töï nhieân :90-100m.

-Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû saâu.

-OÂn caùc ñoäng taùc vöôn thôû, tay, chaân, toaøn thaân, nhaûy (2x8 nhòp).

-Troø chôi/ töï choïn.

-Thöïc hieän 8-10 phuùt (nhö tieát 57)

-Thöïc hieän töø 8-10 phuùt.

-Chia 2 nhoùm tham gia troø chôi.

-Caùn söï lôùp ñieàu khieån .

-Ñöùng taïi choã voã tay, haùt.

-Moät soá ñoäng taùc thaû loûng.

-Troø chôi.

-Nhaûy thaû loûng .

Bài : TAÂNG CAÀU -TROØ CHÔI “TUNG VÒNG VAØO ÑÍCH” .

I/ MUÏC TIEÂU :

-Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ .

-Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

II/ CHUAÅN BÒ :

Veä sinh saân taäp, coøi. Keû vaïch chuaån bò.

III/ CAÙC HOÏAT ÑOÄNG DAÏY HOÏC :

HOAÏT ÑOÄNG CUÛA GV

HOAÏT ÑOÄNG CUÛA HS.

1.Phaàn môû ñaàu :

-Phoå bieán noäi dung :

-Giaùo vieân theo doõi.

PP kieåm tra : OÂn caùc ñoäng taùc vöôn thôû, tay, chaân, toaøn thaân, nhaûy.

-Nhaän xeùt.

2.Phaàn cô baûn :

-Giaùo vieân neâu teân troø chôi “Tung voøng vaøo ñích”

-Chuù yù : luyeän taäp nhö tieát 59.

-OÂn “Taâng caàu”

-Luyeän taäp nhö tieát 59.

-Nhaän xeùt xem nhoùm naøo thöïc hieän troø chôi ñuùng .

3.Phaàn keát thuùc :

-Giaùo vieân heä thoáng laïi baøi. Nhaän xeùt giôø hoïc.

-Giao baøi taäp veà nhaø.

-Taäp hoïp haøng.

-Xoay caùc khôùp coå tay, ñaàu goái, hoâng, vai.

-Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc treân ñòa hình töï nhieân :90-100m.

-Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû saâu.

-OÂn caùc ñoäng taùc vöôn thôû, tay, chaân, toaøn thaân, nhaûy (2x8 nhòp).

-Troø chôi/ töï choïn.

-Thöïc hieän 8-10 phuùt (nhö tieát 57)

-Thöïc hieän töø 8-10 phuùt.

-Chia 2 nhoùm tham gia troø chôi.

-Caùn söï lôùp ñieàu khieån .

-Ñöùng taïi choã voã tay, haùt.

-Moät soá ñoäng taùc thaû loûng.

-Troø chôi.

-Nhaûy thaû loûng .

THỂ DỤC 3- TUẦN 29-30

OÂN BAØI THEÅ DUÏC VÔÙI HOA HOAËC VÔÙI CÔØ- TROØ CHÔI “NHAÛY ÑUÙNG NHAÛY Û NHANH ”

A. MUÏC ÑÍCH YEÂU CAÀU :

- Thöïc hieän cô baûn ñuùng baøi theå duïc phaùt trieån chung vôùi hoa vaø côø .

- Bieát caùch chôi vaø tham gia chôi ñöôïc caùc troø chôi .

B. ÑOÀ DUØNG DAÏY HOÏC :

- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, baûo ñaûm an toaøn taäp luyeän.

- Phöông tieän : Chuaån bò coøi, keû saün caùc vaïch cho troø chôi, 3 voøng troøn ñoàng taâm, hoa hoaëc côø.

C. CAÙC HOAÏT ÑOÄNG DAÏY - HOÏC :

Hoaït ñoäng cuûa thaày

Hoaït ñoäng cuûa troø

I. Phaàn môû ñaàu:

- GV nhaän lôùp, phoå bieán noäi dung, yeâu caàu giôø hoïc.

- Chaïy chaäm theo haøng doïc xung quanh saân taäp.

- Khôûi ñoäng caùc khôùp.

- Chôi troø chôi “Tìm quaû aên ñöôïc”: moãi HS noùi nhanh 1 teân quaû aên ñöôïc, ñeán ai khoâng noùi ñöôïc hoaëc noùi truøng thì chòu phaït.

II. Phaàn cô baûn:

 OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung:

- GV chæ ñònh nhoùm 6 baïn taäp 2 ñoäng taùc chaân vaø löôøn.

- GV nhaän xeùt, ñaùnh giaù.

- Yeâu caàu caû lôùp taäp theo ñoäi hình 4 haøng ngang 2 x 8 nhòp

- Cho HS taäp 3 laàn.

- GV toå chöùc xeáp hình boâng hoa theo caùc voøng troøn ñoàng taâm, keát hôïp ñieàu khieån nhòp baèng caùch goõ phaùch.

- GV toå chöùc thi ñua giöõa caùc toå.

 Troø chôi “Nhaûy ñuùng nhaûy nhanh”:

- GV neâ teân troø chôi.

- GV boå sung luaät chôi (S. TD 1)

- GV chia lôùp thaønh caùc ñoäi ñeàu nhau veà soá löôïng.

- GV nhaän xeùt, bieåu döông.

III. Phaàn keát thuùc:

- Ñöùng taïi choã voã tay vaø haùt.

- GV cuøng HS heä thoáng baøi vaø nhaän xeùt, khen ngôïi nhöõng HS thöïc hieän ñoäng taùc chính xaùc.

- Giao baøi taäp veà nhaø: OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chuùng ñeå chuaån bò KT.

- HS thöïc hieän.

- 6 nhoùm HS thöïc hieän.

- HS luyeän taäp theo toå.

- Töøng toå cöû ngöôøi ñieàu khieån caùc baïn thi ñua vôùi caùc toå.

- Laàn löôït 2 toå bieåu dieãn 8 ñoäng taùc cuûa baøi theå duïc.

- HS laéng nghe.

- Caùc toå tieán haønh chôi.

- HS thöïc hieän.

OÂn baøi theå duïc vôùi hoa hoaëc vôùi côø- Troø chôi “Ai keùo khoûe”

A. MUÏC TIEÂU :

- Thöïc hieän cô baûn ñuùng baøi theå duïc phaùt trieån chung vôùi hoa vaø côø .

- Bieát caùch chôi vaø tham gia chôi ñöôïc caùc troø chôi .

B. ÑOÀ DUØNG DAÏY HOÏC :

- Ñòa dieåm : Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, baûo ñaûm an toaøn taäp luyeän.

- Phöông tieän : Chuaån bò coøi, keû saün caùc vaïch cho troø chôi, 3 voøng troøn ñoàng taâm, hoa hoaëc côø cho HS ñeo ôû ngoùn tay.

C. CAÙC HOAÏT ÑOÄNG DAÏY - HOÏC :

Hoaït ñoäng cuûa thaày

Hoaït ñoäng cuûa troø

I. Phaàn môû ñaàu :

- GV nhaän lôùp, phoå bieán noäi dung, yeâu caàu giôø hoïc.

- Chaïy chaäm theo haøng doïc xung quanh saân taäp.

- Khôûi ñoäng caùc khôùp.

- Chôi troø chôi “Voøng troøn”

II. Phaàn cô baûn :

 OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung:

- GV saép xeáp HS thaønh 3 voøng troøn ñoàng taâm, ôû giöõa coù 3 em ñöùng quay löng vaøo nhau, maët höôùng HS caùc phía (ñaây chính laø nhuïy caûu boâng hoa)

- Tuøy theå löïc cuûa HS coù theå thöïc hieän nhö vaäy töø 2 ñeán 3 laàn ñeå HS böôùc ñaàu laøm quen vôùi caùch xeáp hình moät boâng hoa khi ñoàng dieãn theå duïc.

 Troø chôi “Ai keùo khoûe”:

- GV neâu luaät chôi.

- Höôùng daãn HS caùch chôi (S. TD 3 trang 32 - 33)

+ 2 HS thöïc hieän caùc ñoäng taùc, caû lôùp quan saùt.

+ GV höôùng daãn caùch naém coå tay nhau, tö theá ñöùng, vò trí ñaët chaân tröôùc cuûa 2 ngöôøi chôi.

- Thi ñua: moãi ñoäi chôi töø 3 ñeán 5 laàn (neáu chôi 3 laàn thì ñoäi naøo thaéng 2 thì thaéng, neáu chôi 5 laàn thì 3 laàn thì thaéng)

- GV nhaän xeùt, tuyeân döông.

III. Phaàn keát thuùc :

- Yeâu caàu HS thöïc hieän laïi baøi theå duïc.

- Ñöùng taïi choã voã tay vaø haùt.

- GV cuøng HS heä thoáng baøi vaø nhaän xeùt, khen ngôïi nhöõng HS thöïc hieän ñoäng taùc chính xaùc.

- Giao baøi taäp veà nhaø: OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung ñeå chuaån bò KT.

- HS thöïc hieän.

- HS ñöùng caùch nhau 2m, thöïc hieän baøi theå duïc lieân hoaøn 2 x 8 nhòp (xen keõ nghæ ngôi tích cöïc baèng caùch nhaän xeùt caùch taäp vaø giaûi thích cho nhau hieåu)

- HS laéng nghe.

- Caû lôùp chôi thöû.

- Caùc caëp thi ñua.

- HS thöïc hieän.

HOAØN THIEÄN BAØI THEÅ DUÏC VÔÙI HOA HOAËC VÔÙI CÔØ- HOÏC TUNG VAØ BAÉT BOÙNG

A. MUÏC ÑÍCH YEÂU CAÀU :

- Hoaøn thieän baøi TDPTC với hoa và cờ

- Bước đầu làm quen với tung bắt bóng cá nhân (tung bóng bằng một tay ).

-Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được .

B. ÑOÀ DUØNG DAÏY HOÏC :

- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, baûo ñaûm an toaøn taäp luyeän.

- Phöông tieän : Chuaån bò coøi, keû saün caùc vaïch

C. CAÙC HOAÏT ÑOÄNG DAÏY - HOÏC :

Hoaït ñoäng cuûa thaày

Hoaït ñoäng cuûa troø

I. Phaàn môû ñaàu:

- GV nhaän lôùp, phoå bieán noäi dung, yeâu caàu giôø hoïc.

- Chaïy chaäm treân ñòa hình töï nhieân khoaûng 100 - 200 m

- Ñöùng thaønh voøng troøn khôûi ñoäng caùc khôùp.

- HS thöïc hieän.

- Chôi troø chôi “Keát baïn”

II. Phaàn cô baûn:

 OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung vôùi hoa:

- GV saép xeáp HS thaønh 3 voøng troøn ñoàng taâm, ôû giöõa coù 3 em ñöùng quay löng vaøo nhau, maët höôùng HS caùc phía (ñaây chính laø nhuïy cuûa boâng hoa)

 Hoïc tung vaø baét boùng baèng 2 tay:

- GV neâu luaät chôi.

- Höôùng daãn HS caùch chôi (S. TD 3) caùch tung vaø baét boùng ñuùng.

- GV toå chöùc chôi thöû.

- Cho caû lôùp thi ñua.

- GV nhaän xeùt, tuyeân döông.

 Chôi troø chôi “Ai keùo khoûe”:

- GV neâu luaät chôi.

- GV toå chöùc cho lôùp chôi.

- GV nhaän xeùt vaø tuyeân döông.

III. Phaàn keát thuùc:

- Ñöùng taïi choã voã tay vaø haùt.

- GV cuøng HS heä thoáng baøi vaø nhaän xeùt, khen ngôïi nhöõng HS thöïc hieän ñoäng taùc chính xaùc.

- Giao baøi taäp veà nhaø: OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung.

- Caû lôùp thöïc hieän theo söï chæ huy cuûa GV vaø caùn boä lôùp.

- Toå 1 vaø 3 vaãn ñöùng ôû voøng troøn 1, toå 2, 4 di chuyeån ra thaønh voøng ngoaøi.

- HS taäp hôïp thaønh 4 haøng ngang.

- HS quan saùt GV laøm maãu.

- Töøng HS thöïc hieän ñoäng taùc, lôùp quan saùt.

- 2 HS ñöùng ñoái dieän, 1 em tung, 1 em baét boùng.

- HS laéng nghe.

- Moãi ñoäi chôi 3 laàn, neáu thaéng 2 thì chung cuoäc ñoäi ñoù thaéng.

- HS thöïc hieän.

BAØI TDPTC VÔÙI HOA HOAËC CÔØ

A. MUÏC TIEÂU :

- Hoaøn thieän baøi TDPTC với hoa và cờ

Bước đầu làm quen với tung bắt bóng cá nhân (tung bóng bằng một tay ).

-Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được .

B. ÑOÀ DUØNG DAÏY HOÏC :

- Ñòa dieåm : Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, baûo ñaûm an toaøn taäp luyeän.

- Phöông tieän : Chuaån bò coøi, keû saün caùc vaïch cho troø chôi.

C. CAÙC HOAÏT ÑOÄNG DAÏY - HOÏC :

Hoaït ñoäng cuûa thaày

Hoaït ñoäng cuûa troø

I. Phaàn môû ñaàu :

- GV nhaän lôùp, phoå bieán noäi dung, yeâu caàu giôø hoïc.

- Chaïy chaäm treân ñòa hình töï nhieân khoaûng 100 - 200 m

- Ñöùng thaønh voøng troøn khôûi ñoäng caùc khôùp.

- Chôi troø chôi töï hcoïn.

II. Phaàn cô baûn :

 Kieåm tra baøi TDPTC:

- GV neâu yeâu caàu KT vaø caùch tieán haønh.

- Cho laàn löôït töøng HS leân thöïc hieän baøi theå duïc.

- GV ñaùnh gía theo quy ñònh cuûa boä moân.

- HS thöïc hieän.

- HS thöïc hieän baøi kieåm tra, moãi ñôït 5 em, moãi em khi KT ñöùng vaøo vaïch coù saün.

- Toå chöùc cho HS thöïc hieän laïi neáu chöa ñaït yeâu caàu.

 Chôi troø chôi “Ai keùo khoûe”:

- GV neâu laïi luaät chôi.

- GV toå chöùc cho lôùp chôi, taäp hôïp thaønh 4 haøng ngang

- GV nhaän xeùt, tuyeân döông.

III. Phaàn keát thuùc :

- Ñöùng taïi choã voã tay vaø haùt.

- GV yeâu caàu caû lôùp ñoàng dieãn baøi theå duïc roài nhaän xeùt tieát hoïc.

- Giao baøi taäp veà nhaø: OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung.

- HS quay maët vaøo nhau ñeå chôi.

- HS thöïc hieän.

THỂ DỤC 4- TUẦN 29-30

TiÕt 57: M«n thÓ thao tù chän. Nh¶y d©y.

I, Môc tiªu:

¤n vµ häc míi mét sè néi dung tù chän. Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng nh÷ng néi dung «n tËp vµ häc míi.

¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ n¨ng cao thµnh tÝch.

II, §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn:

S©n trêng s¹ch sÏ, ®¶m b¶o an toµn tËp luyÖn.

ChuÈn bÞ d©y nh¶y, cÇu.

III, Néi dung, ph¬ng ph¸p.

Néi dung

§Þnh lîng

Ph¬ng ph¸p, tæ chøc

1, PhÇn më ®Çu:

- Gv nhËn líp, phæ biÕn néi dung yªu cÇu tiÕt häc.

- Tæ chøc cho hs khëi ®éng.

6-10 phót

1-2 phót

* * * * * * * *



2, PhÇn c¬ b¶n:

2.1, M«n tù chän:

- §¸ cÇu:

+ ¤n ®ì vµ chuyÒn cÇu b»ng mu bµn

ch©n.

+ Häc chuyÒn cÇu (b»ng m¸ trong hoÆc mu bµn ch©n) theo nhãm 2 ngêi.

2.2, Nh¶y d©y.

- ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau.

- Thi v« ®Þch tæ tËp luyÖn.

18-22 phót

9-11 phót

- TËp theo ®éi h×nh hµng ngang, theo tõng tæ do tæ trëng ®iÒu khiÓn.Kho¶ng c¸ch gi÷a em nä tíi em kia lµ 1,5 m.

- H tËp luyÖn theo ®éi h×nh hai hµng ngang quay mÆt vµo nhau gi÷a hai hµng c¸ch nhau 2 m.

- Hs tËp c¸ nh©n theo ®éi h×nh vßng trßn.

- H c¸c tæ thi ®ua.

3, PhÇn kÕt thóc:

- Thùc hiÖn ®i ®Òu 2-4 hµng däc, h¸t

- Thùc hiÖn mét vµi ®éng t¸c th¶ láng.

- HÖ thèng néi dung bµi.

- NhËn xÐt tiÕt häc.

4-6 phót

2-3 phót

1-2 phót

1phót

* * * * * * * *



I, Môc tiªu:

¤n vµ häc míi mét sè néi dung tù chän. Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng nh÷ng néi dung «n tËp vµ häc míi.

II, §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn:

III, Néi dung, ph¬ng ph¸p.

Néi dung

§Þnh lîng

Ph¬ng ph¸p, tæ chøc

1, PhÇn më ®Çu:

- Gv nhËn líp, phæ biÕn néi dung yªu cÇu tiÕt häc.

- Tæ chøc cho hs khëi ®éng.

6-10 phót

1-2 phót

18-22 phó

* * * * * * * *



2, PhÇn c¬ b¶n:

2.1, M«n tù chän:

- §¸ cÇu:

+ ¤n ®ì vµ chuyÒn cÇu b»ng mu bµn

ch©n.

2.2, Nh¶y d©y.

- Thi v« ®Þch tæ tËp luyÖn.

9-11 phót

- TËp theo ®éi h×nh hµng ngang, theo tõng tæ do tæ trëng ®iÒu khiÓn.Kho¶ng c¸ch gi÷a em nä tíi em kia lµ 1,5 m.

- Hs tËp luyÖn theo ®éi h×nh hai hµng ngang quay mÆt vµo nhau gi÷a hai hµng c¸ch nhau 2 m.

- Hs c¸c tæ thi ®ua.

3, PhÇn kÕt thóc:

- Thùc hiÖn ®i ®Òu 2-4 hµng däc, h¸t

- Thùc hiÖn mét vµi ®éng t¸c th¶ láng.

- HÖ thèng néi dung bµi.

- NhËn xÐt tiÕt häc.

4-6 phót

2-3 phót

1-2 phót

1phót

* * * * * * * *



I. Môc tiªu

II. §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn

III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p

Néi dung

§Þnh lîng

Ph¬ng ph¸p tæ chøc

1. PhÇn më ®Çu

- Gv nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu tiÕt häc.

- Gv cho hs ch¬i trß ch¬i “ DiÖt c¸c con vËt cã h¹i”.

6-10 phót

1 lÇn mçi §T 2 x 8 N

- C¸n sù ®iÒu khiÓn

x x

- C¸n sù ®iÒu khiÓn.

2. PhÇn c¬ b¶n

* Nh¶y d©y

- Thi v« ®Þch tæ tËp luyÖn.

18- 22 phót

x x x x x x x



- TËp ®ång lo¹t theo nhãm ( nhãm trëng ®iÒu khiÓn )

- C¸n sù ®iÒu khiÓn.

3. PhÇn kÕt thóc

Gv mêi 1-2 hs nh¾c l¹i néi dung bµi

- Cho hs tËp 1 sè ®éng t¸c th¶ láng.

* §øng vç tay vµ h¸t

* Trß ch¬i “ T×m ngêi chØ huy” Gv nªu tªn trß ch¬i – nh¾c l¹i c¸ch ch¬i.

- Gv nhËn xÐt, ®¸nh gi¸ tiÕt häc

4 – 6 phót

- C¸n sù ®iÒu khiÓn

x x

TiÕt 60: M«n thÓ thao tù chän – trß ch¬i “ KiÖu ngêi”

I. Môc tiªu:

Trß ch¬i “ KiÖu ngêi”. Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia trß ch¬i nhng b¶o ®¶m an toµn.

II. §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn

III. Néi dung, ph¬ng ph¸p

Néi dung

§Þnh lîng

Ph¬ng ph¸p tæ chøc

1. PhÇn më ®Çu

- Gv nhËn líp, phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc

- ¤n mét sè ®éng t¸c cña bµi TD

ph¸t triÓn chung

6 – 10 phót

- Gv ®iÒu khiÓn

x  x

- C¸n sù ®iÒu khiÓn

2. PhÇn c¬ b¶n

a, M«n tù chän

- §¸ cÇu: 9- 11 phót

+ ¤n chuyÒn cÇu theo nhãm hai ngêi

b, Trß ch¬i vËn ®éng

Trß ch¬i “ kiÖu ngêi”

- Gv nªu tªn trß ch¬i- nh¾c l¹i c¸ch ch¬i

3. PhÇn kÕt thóc

18- 22 phót

9 - 11 phót

9-11 phót

- C¸n sù ®iÒu khiÓn

x 

- Gv ®iÒu khÓn

Gv mêi 1-2 hs nh¾c l¹i néi dung bµi häc

- §i ®Òu theo 2-4 hµng däc vµ h¸t

* Trß ch¬i: DiÖt c¸c con vËt cã h¹i

* Gv nhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc

4-6 phót

- C¸n sù ®iÒu khiÓn 

x x x x x x x x x x

THỂ DỤC 5- TUẦN 29-30

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN- TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

I- Môc tiªu:

- ¤n t©ng cÇu b»ng ®ïi, b»ng mu bµn ch©n, ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n hoÆc ®øng nÐm bãng vµo ræ b»ng hai tay (tríc ngùc). Yªu cÇu thùc hiÖn t¬ng ®èi ®óng ®éng t¸c vµ n©ng cao thµnh tÝch.

- Ch¬i trß ch¬i "Nh¶y ®óng, nh¶y nhanh". Yªu cÇu tham gia vµo trß ch¬i t¬ng ®èi chñ ®éng.

II- §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn:

- Ph¬ng tiÖn: Gi¸o viªn vµ c¸n sù mçi ngêi 1 cßi, mçi häc sinh 1 qu¶ cÇu, mçi tæ tèi thiÓu cã 3 - 5 qu¶ bãng ræ sè 5, chuÈn bÞ b¶ng ræ hoÆc s©n ®¸ cÇu cã c¨ng líi vµ kÎ s©n ®Ó tæ chøc trß ch¬i.

III- c¸c ho¹t ®éng d¹y häc

Ho¹t ®éng 1: Më ®Çu: 6 - 10 phót.

- Gi¸o viªn nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc: 1 phót.

- ¤n c¸c ®éng t¸c tay, ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n th¨ng b»ng vµ nh¶y cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung hoÆc bµi tËp do gi¸o viªn so¹n: Mçi ®éng t¸c 2x8 nhÞp (do gi¸o viªn hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn).

* Trß ch¬i khëi ®éng (do gi¸o viªn chän): 1-2 phót

* KiÓm tra bµi cò (néi dung do gi¸o viªn chän): 1 phót.

Ho¹t ®éng 2: M«n thÓ thao tù chän: 14-16 phót.

§¸ cÇu: 14-16 phót:

¤n t©ng cÇu b»ng ®ïi: 3- 4 phót . §éi h×nh tËp do gi¸o viªn s¸ng t¹o hoÆc theo hµng ngang tõng tæ do tæ trëng ®iÒu khiÓn, hay theo mét vßng trßn do c¸n sù ®iÒu khiÓn, kho¶ng c¸ch gi÷a c¸c em tèi thiÓu 1,5m.

¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n: 7 - 8 phót. §éi h×nh tËp tuú theo ®Þa h×nh thùc tÕ trªn s©n ®· chuÈn bÞ hoÆc cã thÓ tËp theo hai hµng ngang ph¸t cÇu cho nhau. Ph¬ng ph¸p d¹y nh bµi 55 hoÆc do gi¸o viªn s¸ng t¹o.

- NÐm bãng: 14 - 16 phót.

¤n ®øng nÐm bãng vµo ræ b»ng hai tay (tríc ngùc): 10 - 12 phót. TËp theo s©n, b¶ng ræ ®· chuÈn bÞ, cã thÓ cho tõng nhãm 2 - 4 häc sinh cïng nÐm vµo mçi ræ hoÆc do gi¸o viªn s¸ng t¹o. Gi¸o viªn nªu tªn ®éng t¸c, cho häc sinh tËp luyÖn, gi¸o viªn quan s¸t vµ söa ch÷a c¸ch cÇm bãng, t thÕ ®øng vµ ®éng t¸c nÐm bãng chung cho häc sinh.

Thi ®øng nÐm bãng vµo ræ b»ng hai tay (®¹i diÖn tæ hoÆc do gi¸o viªn s¸ng t¹o): 3 - 4 phót.

Ho¹t ®éng 3: Trß ch¬i "Nh¶y ®óng, nh¶y nhanh": 5- 6 phót.

Ho¹t ®éng 4: 4 - 6 phót.

- Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi: 1- 2 phót

- §i thêng theo 2 - 4 hµng däc vµ h¸t (do gi¸o viªn chän): 2 phót

- Mét sè ®éng t¸c håi tÜnh (do gi¸o viªn chän): 1 phót.

* Trß ch¬i håi tÜnh (do gi¸o viªn chän): 1 phót.

- Gi¸o viªn nhËn xÐt vµ ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi häc, giao bµi vÒ nhµ: TËp ®¸ cÇu hoÆc nÐm bãng tróng ®Ých.

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN- TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I- Môc tiªu:

- ¤n t©ng vµ ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n hoÆc ®øng nÐm bãng vµo ræ b»ng hai tay (tríc ngùc). Yªu cÇu thùc hiÖn t¬ng ®èi ®óng ®éng t¸c vµ n©ng cao thµnh tÝch h¬n giê tríc.

- Ch¬i trß ch¬i "Nh¶y « tiÕp sóc". Yªu cÇu tham gia vµo trß ch¬i t¬ng ®èi chñ ®éng.

II- §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn:

- Ph¬ng tiÖn: Gi¸o viªn vµ c¸n sù mçi ngêi 1 cßi, mçi häc sinh 1 qu¶ cÇu, mçi tæ tèi thiÓu cã 3 - 5 qu¶ bãng ræ sè, chuÈn bÞ b¶ng ræ hoÆc s©n ®¸ cÇu cã c¨ng líi vµ kÎ s©n ®Ó tæ chøc trß ch¬i.

III- c¸c ho¹t ®éng d¹y häc

Ho¹t ®éng 1: Më ®Çu: 6 - 10 phót.

- Gi¸o viªn nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc: 1 phót.

- ¤n c¸c ®éng t¸c tay, ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n, th¨ng b»ng vµ nh¶y cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung hoÆc bµi tËp do gi¸o viªn so¹n: Mçi ®éng t¸c 2 x 8 nhÞp (do gi¸o viªn hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn).

* Trß ch¬i khëi ®éng (do gi¸o viªn chän): 1- 2 phót.

Ho¹t ®éng 2: M«n thÓ thao tù chän: 14 - 16 phót.

nguon VI OLET

Mầm non Tiểu Học Tiếng Anh Trung học cơ sở Trung học phổ thông Ngữ văn Toán học Trung học phổ thông (Nâng cao) Vật lý Hóa học Sinh học Lịch sử Địa lý Tin học Công nghệ Âm nhạc Mĩ thuật Thể dục Hoạt động Ngoài giờ lên lớp Giáo dục Công dân Giáo dục Quốc phòng - An ninh Mĩ thuật Đan Mạch Giáo dục Hướng nghiệp Cao đẳng - Đại học Khác