Hoạt động trải nghiệm và hướng nghiệp:
Chủ đề 1: KHÁM PHÁ LỨA TUỔI
VÀ MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP MỚI
Nhiệm vụ 1: Khám phá trường THCS của em
Chỉ ra những điểm khác biệt của trường trung học cơ sở so với trường tiểu học:

Gợi ý:
- Về các môn học, hoạt động giáo dục;
- Về các thầy, cô giáo;
- Về các nội dung khác;
2. Chia sẻ những băn khoăn của em về những ngày đầu học ở trường THCS
Nhiệm vụ 2: Tìm hiểu bản thân
Mô tả sự thay đổi của bản thân ở thời điểm hiện tại so với một năm học trước

Gợi ý:
-Về chiều cao;
-Về cân nặng;
-Về giọng nói.
Đề xuất những việc làm phù hợp để phát triển vóc dáng của bản thân
2. Chia sẻ những mong muốn của bản thân trong quan hệ với mọi người xung quanh:
-Muốn được yêu thương
-Muốn được thể hiện và ghi nhận
-Không bị ai bắt nạt
-Mong mình và bạn luôn giúp đỡ và chơi với nhau
-Mong được đối xử công bằng
3. Gọi tên 1 số nét tính cách của em (thân thiện, vui vẻ, hòa đồng, trách nhiệm, cáu gắt,...) Nét tính cách nào tạo thuận lợi hoặc khó khăn cho em trong sinh hoạt hàng ngày? Em sẽ làm gì để rèn luyện và điều chỉnh những nét tính cách đó?
Nhiệm vụ 3: Điều chỉnh thái độ và cảm xúc của bản thân
Đọc câu chuyện của A và chỉ ra những vấn đề A gặp phải. Theo em, A cần thực hiện điều chỉnh bản thân như thế nào để khắc phục những vấn đề đó?

A là một học sinh vui vẻ, hòa đồng và có trách nhiệm trong học tập. Tuy nhiên nhiều lúc A cũng thấy thật khó hiểu bản thân. A khó kiểm soát cảm xúc của mình, rất dễ bực bội và nói năng gắt gỏng với những người xung quanh, thậm chí đôi lúc còn cao giọng với bố mẹ. Lúc cơn nóng giận qua đi, A thấy mình sai, muốn nói lời xin lỗi nhưng sao thấy khó nói.
A có đức tính tốt: vui vẻ, hòa đồng và trách nhiệm. Tính xấu: nóng nảy, sĩ diện hão. Đề nghị : A cần kiềm chế cảm xúc, biết lỗi thì phải nhận lỗi và sửa sai.
2. Thực hành những biện pháp rèn luyện phù hợp để điều chỉnh thái độ, cảm xúc của bản thân với mọi người xung quanh tốt theo những gợi ý sau:
Luôn nghĩ đến điều tích cực của người khác
Không giữ suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong mình
Hít thật sâu và thở ra thật chậm để giảm tức giận
Không phản ứng, không nói khi đang bực tức
Mở lòng chia sẻ khi mình đã đủ bình tĩnh
nguon VI OLET