quoc phong lop 11- thpt phu hung giáo án Thể dục 10

  Đánh giá    Viết đánh giá
 30       1      0
Phí: Tải Miễn phí
Mã tài liệu
k8aavq
Danh mục
Thư viện Giáo án điện tử
Thể loại
Ngày đăng
1/12/2010 5:16:05 PM
Loại file
doc
Dung lượng
0.11 M
Lần xem
1
Lần tải
30
File đã kiểm duyệt an toàn

HƯỚNG DẪN DOWNLOAD

Bước 1:Tại trang tài liệu nslide bạn muốn tải, click vào nút Download màu xanh lá cây ở phía trên.
Bước 2: Tại liên kết tải về, bạn chọn liên kết để tải File về máy tính. Tại đây sẽ có lựa chọn tải File được lưu trên nslide.com
Bước 3: Một thông báo xuất hiện ở phía cuối trình duyệt, hỏi bạn muốn lưu . - Nếu click vào Save, file sẽ được lưu về máy (Quá trình tải file nhanh hay chậm phụ thuộc vào đường truyền internet, dung lượng file bạn muốn tải)
Có nhiều phần mềm hỗ trợ việc download file về máy tính với tốc độ tải file nhanh như: Internet Download Manager (IDM), Free Download Manager, ... Tùy vào sở thích của từng người mà người dùng chọn lựa phần mềm hỗ trợ download cho máy tính của mình

Đây là đoạn mẫu , hãy download về để xem đầy đủ, hoàn toàn miễn phí 100%
Tuần
Tiết
Bài 5 KĨ THUẬT BẮN SÚNG TIỂU LIÊN AK
I- Mục Tiêu
1. Về kiến thức
- Hiểu được một số nội sung cơ bản về lí thuyết bắn
- Biết cách tập bắn mục tiêu cố định bằng súng tiểu liên AK
2. Về kĩ năng
- Thực hiên thành thạo động tác bắn tại chỗ bằng súng tiểu liên AK
- Lấy được đường ngắm nhanh, chính xác, đáp ứng được yêu cầu của bài bắn
- Rèn luyện tâm lí vững vàng, tự tin khi thực hành bắn súng
3. Về thái độ
- Xây dựng niềm tin vào vũ khí, trang bị.
- Tích cực tự giác học tập, rèn luyện không ngừng nâng cao kết quả học tập.
II. Chuẩn bị
GV : Súng tiểu liên AK 47 bia số 4
HS : tập sách ghi chép
III. Phương pháp :
Thực hành
IV. Tiến trình lên lớp ;
1 Ổn định : 1’
Kiểm tra sĩ số, vũ khí, vật chất, phổ biến quy định về sử dụng súng,
2 Bài cũ : 7’
Những ảnh hưởng của ngắm sai đến kết quả bắn ?
Vì sao mặt súng không thăng bằng sẽ ảnh hưởng đến đến kết quả bắn ?
3 . Bài mới
Hoạt động của thầy và trò
Nội dung
TG


Thầy :
Giới thiệu động tác qua ba
ước .
Làm nhanh .
Làm chậm phân tích từng động tác
Làm tổng hợp .
Trò : Quan sát
Chia nhóm thực hành động tác
Thầy : Quan sát và sửa tập .
I/ Động tác nằm bị bắn, bắn và thôi bắn:
1) Động tác chuẩn bị bắn:
- Khẩu lệnh: “Mục tiêu…nằm chuẩn bị bắn!”.
- Động tác:
Người bắn tay phải xách súng lên ngang thắt lưng, nòng súng chếch lên trên về trước hợp với thân người một góc 450.
- Cử động 1:
Chân phải bước lên một bước dài theo hướng bàn chân phải, chân trái dùng mũi bàn chân làm trụ xoay gót sang trái để người hướng theo hướng bàn chân phải.
- Cử động 2:
Chống bàn tay trái xuống đất trước bàn chân phải khoảng 20cm, mũi bàn tay hướng chếch về phía bên phải phía sau, thứ tự : đặt cánh tay, khuỷu tay trái, đùi trái xuống đất.
- Cử động 3:
Tay phải lao súng về phía trước, đồng thời bàn tay trái ngửa đỡ lấy thân súng khoảng dưới thước ngắm, duỗi chân phải vê sau, người nằm úp xuống đất, hai bàn chân mở rộng bằng vai, hai mũi bàn chân hướng sang hai bên. người nằm chếch so với hướng bắn một góc 300.

5’
7’
8’
10’

4. Củng cố : 6’
Nhắc lại động tác chuẩn bị bắn
5. Dặn dò : 1’
Về nhà học bài và chuẩn bị trước phần tiếp theo của bài
Ký duyệt
Rút kinh nghiệm



 


Tuần

Tiết

Bài 5 KĨ THUẬT BẮN SÚNG TIỂU LIÊN AK

I- Mục Tiêu

1. Về kiến thức

- Hiểu được một số nội sung cơ bản về lí thuyết bắn

- Biết cách tập bắn mục tiêu cố định bằng súng tiểu liên AK

2. Về kĩ năng

- Thực hiên thành thạo động tác bắn tại chỗ bằng súng tiểu liên AK

- Lấy được đường ngắm nhanh, chính xác, đáp ứng được yêu cầu của bài bắn

- Rèn luyện tâm lí vững vàng, tự tin khi thực hành bắn súng

3. Về thái độ

 - Xây dựng niềm tin vào vũ khí, trang bị.

 - Tích cực tự giác học tập, rèn luyện không ngừng nâng cao kết quả học tập.

II. Chuẩn bị

 GV : Súng tiểu liên AK 47 bia số 4

 HS : tập sách ghi chép

III. Phương pháp :

Thực hành

IV. Tiến trình lên lớp ;

     1 Ổn định :  1’

  Kiểm tra sĩ số, vũ khí, vật chất, phổ biến quy định về sử dụng súng,

     2 Bài cũ : 7’

 Những ảnh hưởng của ngắm sai đến kết quả bắn ?

          Vì sao mặt súng không thăng bằng sẽ ảnh hưởng đến đến kết quả bắn ?

     3 . Bài mới

Hoạt động của thầy và trò

Nội dung

 

TG

 

Thầy :

         Giới thiệu động tác qua ba

bước .

 

m nhanh .

Làm chậm phân tích từng động tác

Làm tổng hợp .

 

 

 

 

 

 

I/ Động tác nằm bị bắn, bắn và thôi bắn:

1) Động tác chuẩn bị bắn:

 

- Khẩu lệnh:  “Mục tiêu…nằm chuẩn bị bắn!”.

- Động tác:

Người bắn tay phải xách súng lên ngang thắt lưng, nòng súng chếch lên trên về trước hợp với thân người một góc 450.

- Cử động 1:

Chân phải bước lên một  bước dài theo hướng bàn chân phải, chân trái dùng mũi bàn chân làm trụ xoay gót sang trái để người hướng theo hướng bàn chân phải.

- Cử động 2:

 

 

 

 

5’

 

 

 

 

7’

 

 

 

 


Trò : Quan sát 

 

 

Chia nhóm thực hành động tác 

Thầy : Quan sát và sửa tập .

Chống bàn tay trái xuống đất trước bàn chân phải khoảng 20cm, mũi bàn tay hướng chếch về phía bên phải phía sau, thứ tự : đặt cánh tay, khuỷu tay trái, đùi trái xuống đất.

- Cử động 3:

Tay phải lao súng về phía trước, đồng thời bàn tay trái ngửa đỡ lấy thân súng khoảng dưới thước ngắm, duỗi chân phải vê sau, người nằm úp xuống đất, hai bàn chân mở rộng bằng vai, hai mũi bàn chân hướng sang hai bên. người nằm chếch so với hướng bắn một góc 300.

 

 

 

 

 

8’

 

 

 

 

 

10’

 

 

 

 

4. Củng cố : 6

Nhắc lại động tác chuẩn bị bắn

5. Dặn dò : 1’

Về nhà học bài và chuẩn bị trước phần tiếp theo của bài

 

Ký duyệt

Rút kinh nghiệm

 

 

 

 

 

 

Hiển thị flash toàn màn hình Xem toàn màn hình

Thu nhỏ màn hình

 

Nguồn:

 
LINK DOWNLOAD

quoc-phong-lop-11-thpt-phu-hung.doc[0.11 M]

File đã kiểm duyệt
     Báo vi phạm bản quyền
Pass giải nén (Nếu có):
nslide.com
DOWNLOAD
(Miễn phí)