bóng chyền 1

Đăng ngày 4/9/2015 12:16:12 AM | Thể loại: Giáo án khác | Chia sẽ bởi: Luong Quoc | Lần tải: 4 | Lần xem: 0 | Page: 1 | Kích thước: 0.36 M | Loại file: doc

 


TRƯỜNG THPT VINH XUÂN 

 Tổ: Hóa - Thể Dục - Quốc Phòng

GIÁO ÁN SỐ 1

 

TIẾT CHƯƠNG TRÌNH  60

Tên bài: BÓNG CHUYỀN (TTTC) - CHẠY BỀN

-         Bóng chuyền:

+ Giới thiệu một số điểm trong luật bóng chuyền

+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

-         Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên theo nhóm sức khỏe giới tính

 

                                       Ngày thực hiện: Ngày 17/03/2015

                                       Đối tượng: Lớp 10B2

                                       Người thực hiện: Lương Văn Quốc

 

 

  1. Mục tiêu:

 

  Kiến thức, kĩ năng:

+ Bóng chuyền: Học một số luật bóng chuyền, Nắm được chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt.

+ Chạy bền: luyện tập trên địa hình tự nhiên. Chạy hết cự ly nam 4 vòng sân, nữ 3 vòng.(1 vòng 300m)

  Thái độ, hành vi:

      +  Học sinh tham gia tập luyện nghiêm túc, tự giác, tích cực

  1.  Yêu cầu:

 

     + Bóng chuyền: Nắm được một số luật bóng chuyền và Nắm được cách chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt.

     + Chạy bền: Chạy hết cự ly


TRƯỜNG THPT VINH XUÂN 

 Tổ: Hóa - Thể Dục - Quốc Phòng

GIÁO ÁN SỐ 1

 

TIẾT CHƯƠNG TRÌNH  60

Tên bài: BÓNG CHUYỀN (TTTC) - CHẠY BỀN

-         Bóng chuyền:

+ Giới thiệu một số điểm trong luật bóng chuyền

+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

-         Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên theo nhóm sức khỏe giới tính

 

                                       Ngày thực hiện: Ngày 17/03/2015

                                       Đối tượng: Lớp 10B2

                                       Người thực hiện: Lương Văn Quốc

 

 

  1. Mục tiêu:

 

  Kiến thức, kĩ năng:

+ Bóng chuyền: Học một số luật bóng chuyền, Nắm được chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt.

+ Chạy bền: luyện tập trên địa hình tự nhiên. Chạy hết cự ly nam 4 vòng sân, nữ 3 vòng.(1 vòng 300m)

  Thái độ, hành vi:

      +  Học sinh tham gia tập luyện nghiêm túc, tự giác, tích cực

  1.  Yêu cầu:

 

     + Bóng chuyền: Nắm được một số luật bóng chuyền và Nắm được cách chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt.

     + Chạy bền: Chạy hết cự ly


  1.  Thời gian: 45 phút.

 

  1. Địa điểm, dụng cụ:

 

   - Địa điểm: Sân trường THPT Vinh Xuân

   - Dụng cụ: Còi, giáo án, 20 bóng chuyền, hình ảnh minh họa ( nếu có).

 

  1. Tiến trình lên lớp:

 

Phần và nội dung

Định Lượng

Yêu cầu kỹ thuật

Phương pháp tổ chức

Thời gian

Số lần

 

I. Phần mở đầu:

 

1. Nhận lớp:

+ Kiểm tra sỉ số lớp.

+ Nắm tình hình sức khỏe học sinh.

 

-Phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu buổi học.

+ Biết 1 số luật trong bóng chuyền

+ Ôn chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt

 

10’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-Yêu cầu HS tập trung  nhanh gọn.            

Lớp trưởng điểm danh báo cáo, ngắn gọn chính xác.                                                         

 

 

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu ngắn gọn,

rõ ràng, dễ hiểu, chính xác.

 

 

- Lớp trưởng phụ trách.

- Yêu cầu: Các em HS thực hiện theo sự điều khiển của lớp trưởng.          

 

 

-Tập trung 4 hàng ngang, báo cáo sỉ số GV và GV kiểm tra bài cũ

 

     

 

 

 

 

                                                         

                                                            (GV)

 

 


+ Chạy bền trên địa hình tự nhiên

 

2. Phần khởi động:

a. Khởi động chung:

- Xoay các khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, vai, hông, vặn mình, gối...

- Ép dẻo: ép ngang, ép dọc. 

b. Khởi động chuyên môn:

- Chạy bước nhỏ

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy gót chạm mông

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 lần 8 nhịp

 

 

 

 

 

2 lần

 

 

+Nghiêm túc thực hiện đúng động tác        

 

 

 

 

-Trong thời gian nhất định. Yêu cầu học sinh thực hiện chạy tại chỗ một cách nhiệt tình và tích cực.                       

 

 

 

 

- Đội hình khởi động.

 

    

  

   

 

 (LT)

                                                                                                                                                                                                                                             

 

II/Cơ bản:

 

1. Bóng chuyền:

 

- Ôn tập chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt

 

 

+ GV hướng dẫn và tổ chức tập luyện.

 

30’

 

20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

- Cho học sinh ôn tập chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt:

  + Chia thành 4 hàng 2 hàng xoay mặt lại với nhau

  + Hai bạn 1 cặp thực hiện chuyền bóng cao tay liên tục với cự ly phù hợp

 

 

 

 

                                                                                                              

 

Đội hình tập luyện bóng chuyền

 

    

    

 

 

    

    


 

 

 

 

+ Củng cố

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

- Giới thiệu một số luật

bóng chuyền

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc thực hiện theo hiệu lệnh của GV

-Giáo viên quan sát sửa sai

- GV gọi 1-2 em lên thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt

- Sửa sai cho cả lớp rút kinh nghiệm.

- Nhận xét, đánh giá

Hình ảnh chính xác:

Nêu tênvà giải thích các mục có trong luật:

- Sân thi đấu

- Lưới

- Ăng ten

- Băng giới hạn

- Cột lưới

- Bóng

- Đội bóng

- Đội thắng trận

- Đội thắng 1 hiệp

- Vị trí cầu thủ trên sân

- Lỗi sai vị trí.....................

 

 

 

 

Đội hình củng cố: lớp ngồi xuống xem bạn thực hiện

 

     

 

 

 

 

 

          

 

 

 

 

Đội hình nghe phổ biến luật

 

     

 

 

 

 


 

2. Chạy bền: Luyện tập trên địa hình tự nhiên. Nam 4 vòng sân vận động, nữ 3 vòng với cự li 1 vòng 300m.

 

 

 

 

 

 

 

10’

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

- GV kiểm tra tình hình sức khỏe của HS

- GV hướng dẫn HS chạy bền trên địa hình tự nhiên, chạy theo hàng dọc, nhắc nhỡ hô hấp khi chạy và hồi tĩnh sau chạy. Không quá gắng sức, chạy hết cự ly

- Chia nhóm theo giới tính và sức khỏe

 

 

III. Phần Kết Thúc:

 

1. Hồi tĩnh – Thả lỏng.

Thả lỏng toàn thân

 

 

 

 

2. Nhận xét buổi học.

 

 

 

 

 

4. Xuống lớp.

 

 

5’

 

 

 

 

 

 

- Hít thở , thả lỏng, rủ tay, rủ chân.

Yêu cầu HS làm đúng kỹ thuật động tác.

 

 

 

 

- GV nhắc nhở lại các lỗi sai thường mắc phải và cách sửa sai.

- Cho học sinh tự nhận xét

- GV nhận xét những ưu, nhược điểm của buổi học.

 

- GV hô “ Thể Dục”

- Cả lớp hô to: “ Khỏe

 

 

* Đội hình hồi tĩnh - thả lỏng

 

     

    

     

 

* Đội hình nhận xét

    

 

 

 

 

 


 

 

 

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THỪA THIÊN HUẾ

TRƯỜNG THPT VINH XUÂN

 

 

 

 

GIÁO ÁN SỐ 2

Tên bài: BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GIÁO VIÊN HƯỚNG DÂN       NGƯỜI THỰC HIỆN

 

HOÀNG MINH          LƯƠNG VĂN QUỐC

 

 

Huế Tháng 3, năm 2015

 

 

Đây là bản xem thử online, xin hãy chọn download miễn phí bên dưới để xem bản đẹp dạng .doc

giáo án bóng chyền 1, Giáo án khác. . Chúng tôi giới thiệu tới bạn đọc giáo án bóng chyền 1 .Để cung cấp thêm cho các Thầy cô, các bạn sinh viên, học viên nguồn tài liệu tham khảo phục vụ cho công tác giảng dạy, học tập và nghiên cứu khoa học, trân trọng kính mời các bạn đang tìm cùng xem , Tài liệu bóng chyền 1 trong chuyên mục Giáo án khác được giới thiệu bởi bạn Luong Quoc đến bạn đọc nhằm mục tiêu tham khảo , thư viện này đã giới thiệu vào thể loại Giáo án khác , có 1 page, thuộc định dạng .doc, cùng danh mục còn có Giáo án Thể dục Giáo án khác ,bạn có thể download miễn phí , hãy chia sẽ cho cộng đồng cùng tham khảo TRƯỜNG THPT VINH XUÂN Tổ: Hóa - Thể Dục - Quốc Phòng GIÁO ÁN SỐ 1 TIẾT CHƯƠNG TRÌNH 60 Tên bài: BÓNG CHUYỀN (TTTC) - CHẠY BỀN Bóng chuyền: + Giới thiệu một số điểm trong luật bóng chuyền + Chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt Chạy bền: chạy trên địa hình trùng hợp theo nhóm sức khỏe giới tính Ngày thực hiện: Ngày 17/03/2015 Đối tượng: Lớp 10B2 Người thực hiện: Lương Văn Quốc Mục tiêu: Kiến thức, kĩ năng: + Bóng chuyền: Học một số luật bóng chuyền, Nắm được chuyền bóng cao tay bằng 2 tay trước mặt, kế tiếp là + Chạy bền: https://nslide.com/giao-an/bong-chyen-1.e7g8zq.html