Giáo án cả năm

giáo án Thể dục 8
  Đánh giá    Viết đánh giá
 0       0      0
Phí: Tải Miễn phí - Download FREE
Mã tài liệu
2lw00q
Danh mục
Thư viện Giáo án điện tử
Thể loại
Ngày đăng
5/26/2018 7:01:22 AM
Loại file
doc
Dung lượng
2.94 M
Lần xem
0
Lần tải
0
File đã kiểm duyệt an toàn

Tuần: 1 Ngày soạn: 20/ 08/ 2017 Tiết: 1 Ngày dạy : 23/ 08/ 2017 TÊN BÀI DẠY: LÝ THUYẾT : MỘT SỐ PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN NHANH I- Mục tiêu: 1/ Kiến thức: Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 8 ,xem chi tiết và tải về giáo án Giáo án cả năm, Giáo Án Thể Dục 8 , Giáo án điện tử Giáo án cả năm, doc, 1 trang, 2.94 M, Thể dục 8 chia sẽ bởi Lợi Ngô Thắng đã có 0 download

LINK DOWNLOAD

Giao-an-ca-nam.doc[2.94 M]

File đã kiểm duyệt
     Báo vi phạm bản quyền
Pass giải nén (Nếu có):
nslide.com
DOWNLOAD
(Miễn phí)

Đây là đoạn mẫu , hãy download về để xem đầy đủ, hoàn toàn miễn phí 100%

Tuần: 1 Ngày soạn: 20/ 08/ 2017
Tiết: 1 Ngày dạy : 23/ 08/ 2017
TÊN BÀI DẠY:
LÝ THUYẾT : MỘT SỐ PHÁP
TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN NHANH
I- Mục tiêu:
1/ Kiến thức: Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 8 (tóm tắt) Một số hướng dẫn luyện tập phát triển sức nhanh (phần 1)
2/ Kỹ năng: Biết và nắm được nội dung bài học. Hiểu và thực hiện tương đối đúng động tác.
3/ Thái độ Giáo dục ý thức môn học cho HS, HS có thể tự mình tập luyện tdtt nâng cao sức khỏe.
II - Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: + Học ở trên lớp.
- Phương tiện: + Giáo viên soạn bài và chuẩn bị bài lên lớp.
+ Học sinh chuẩn bị sách vở để ghi bài.
III- Nội dung dạy học :
Nội dung
Phương pháp tổ chức

A-Phần mở đầu: GV nhận lớp
- Giáo viên nhận lớp phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học.
- Chương trình thể dục lớp 8 nhằm giúp học sinh cũng cố và phát triển những kết quả đã học ở các lớp tiểu học. Chuẩn bị học tập có kết quả chương trình lớp 8, góp phần thực hiện mục tiêu môn học ở THCS.

B- Phần cơ bản: 1- Mục tiêu, nội dung chương trình
thể dục lớp 8:
Giáo viên gợi ý để học sinh nắm lại 1số nội dung kiến thức ở lớp 6,7.
- Giáo viên chuẩn bị tốt các nội dung bài học, các câu hỏi, câu chuyện về tác dụng của việc tập luyện thể dục thể thao.
2. Một số hiểu biết cần thiết:
? Sức nhanh là gi?
? Sức nhanh biểu hiện mấy hình thức cơ bản?
3. Các phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh.
4- Một số hướng dẫn luyện tập phát triển sức nhanh:
- Giáo viên chuẩn bị tốt các nội dung bài học, các câu hỏi,câu chuyện về phương pháp luyện tập phát triển sức bền

- Đội hình đội ngũ : học cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số và các động tác quay, giậm chân tại chỗ, đi đều, vòng các hướng…
- Bài thể dục : Học bài thể dục tay không lớp 8
- Điền kinh: Học chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, ném bóng…
- Các môn tự chọn: Đá cầu, bóng đá, bơi lội…
- Là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất.
- 3 hình thức cơ bản: Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực hiện động tác đơn nhanh. Ngoài ra đối với chạy 100m còn liên quan đến sức mạnh tốc độ và sức bên tốc độ.
- Từ những đặc điểm có nêu ra những nhóm bài tập phát triển sức nhanh:
+ Nhóm bài tập RL phản ứng nhanh
+ Nhóm bài tập RL tần số động tác
+ Nhóm bài tập RL động tác đơn nhanh
+ Nhóm bài tập RL sức mạnh tốc độ
+ Nhóm bài tập RL sức bền tốc độ
- Cái quý nhất của con người là sức khoẻ và trí tuệ, có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại thể dục thể thao giúp cho học sinh có sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động của nhà trường đạt hiệu quả cao hơn, và chính là nâng cao hiệu quả giáo dục để trở thành người có ích cho xã hội.
- Khi tham gia tập luyện thể dục thể thao, phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà...
- Tập luyện thể dục thể thao có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, đúng khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi, và độ linh hoạt của cơ tăng lên.
- Tập luyện thể dục thể thao làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn và phát triển tốt hơn .
- Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim khoẻ lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bả ra ngoài được thực hiện nhanh hơn.
- Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực và phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô hấp được khoẻ và độ đàn hồi nhanh…

C- Phần kết thúc:
1-Nhận xét :

+Đánh giá quá trình học tập của hs.
+Dặn dò ra bài tập

 


TRƯỜNG THCS CHƯ QUYNH                                                  GIÁO ÁN THỂ DỤC 8                           

Tuần: 1                                                                                          Ngày soạn: 20/ 08/ 2017                                                                                                            

Tiết: 1                                                                                           Ngày dạy : 23/ 08/ 2017 

      TÊN BÀI DẠY:      

LYÙ THUYEÁT : MOÄT SOÁ PHƯƠNG PHAÙP

TAÄP LUYEÄN PHAÙT TRIEÅN  SC NHANH

I-  Mục tiêu:

1/ Kiến thức: Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 8 (tóm tắt) Một số hướng dẫn luyện tập phát triển sức nhanh (phần 1)

2/ Kỹ năng: Biết và nắm được nội dung bài học. Hiểu và thực hiện tương đối đúng động tác.

3/ Thái độ Giáo dục ý thức môn học cho HS, HS có thể tự mình tập luyện tdtt nâng cao sức khỏe.

II - Địa điểm – Phương tiện:

- Địa điểm:      + Học ở trên lớp.

- Phương tiện:  + Giáo viên soạn bài và chuẩn bị bài lên lớp.

   + Học sinh chuẩn bị sách vở để ghi bài.

III- Nội dung dạy học :

Nội dung

 

Phương pháp tổ chức

A-Phần mở đầu: GV nhận lớp

- Giáo viên nhận lớp phổ biến  mục tiêu, yêu cầu giờ học.

- Chương trình thể dục lớp 8 nhằm giúp học sinh cũng cố và phát triển những kết quả đã học ở các lớp tiểu học. Chuẩn bị học tập có kết quả chương trình lớp 8, góp phần thực hiện mục tiêu môn học ở THCS.

B- Phần cơ bản:                                   1- Mục tiêu, nội dung chương trình

thể dục lớp 8:

Giáo viên gợi ý để học sinh nắm lại 1số nội dung kiến thức ở lớp 6,7.

 

 

 

 

- Giáo viên chuẩn bị tốt các nội dung bài học, các câu hỏi, câu chuyện về tác dụng của việc tập luyện thể dục thể thao.

 

- Đội hình đội ngũ : học cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số và các động tác quay, giậm chân tại chỗ, đi đều, vòng các hướng…

- Bài thể dục : Học bài thể dục tay không lớp 8 

- Điền kinh: Học chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, ném bóng…

- Các môn tự chọn: Đá cầu, bóng đá, bơi lội…

- Là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất.

- 3 hình thức cơ bản: Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực hiện động tác đơn nhanh. Ngoài ra đối với chạy 100m còn liên quan đến sức mạnh tốc độ và sức bên tốc độ.

GIÁO VIÊN: NGÔ THẮNG LỢI                        1               Năm học: 2017- 2018     


TRƯỜNG THCS CHƯ QUYNH                                                  GIÁO ÁN THỂ DỤC 8                           

2. Một số hiểu biết cần thiết:

? Sức nhanh là gi?

 

? Sức nhanh biểu hiện mấy hình thức cơ bản?

 

 

 

3. Các phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh.

 

 

 

 

 

 

4- Một số hướng dẫn luyện tập phát triển sức nhanh:

- Giáo viên chuẩn bị tốt các nội dung bài học, các câu hỏi,câu chuyện về phương pháp luyện tập phát triển sức bền

 

 

- Từ những đặc điểm có nêu ra những  nhóm bài tập phát triển sức nhanh:

+ Nhóm bài tập RL phản ứng nhanh

+ Nhóm bài tập RL tần số động tác

+ Nhóm bài tập RL động tác đơn nhanh

+ Nhóm bài tập RL sức mạnh tốc độ

+ Nhóm bài tập RL sức bền tốc độ

- Cái quý nhất của con người là sức khoẻ và trí tuệ, có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại thể dục thể thao giúp cho học sinh có sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động của nhà trường đạt hiệu quả cao hơn, và chính là nâng cao hiệu quả giáo dục để trở thành người có ích cho xã hội.

- Khi tham gia tập luyện thể dục thể thao, phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà... 

- Tập luyện thể dục thể thao có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực.

- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, đúng khoa học sẽ làm cho cơ  phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi, và độ linh hoạt của cơ tăng lên.

- Tập luyện thể dục thể thao làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn và phát triển tốt hơn .

- Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim khoẻ lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bả ra ngoài được thực hiện nhanh hơn.

- Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực và phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô hấp được khoẻ và độ đàn hồi nhanh…

C- Phần kết thúc:

1-Nhận xét :

 

 

 

+Đánh giá quá trình học tập của hs.

+Dặn dò ra bài tập về nhà.

 

GIÁO VIÊN: NGÔ THẮNG LỢI                        1               Năm học: 2017- 2018     


TRƯỜNG THCS CHƯ QUYNH                                                  GIÁO ÁN THỂ DỤC 8                           

Tuần: 1                                                                                        Ngày soạn:  20/ 08/ 2017

Tiết: 02                                                                                        Ngày giảng: 26 / 08/2017

                TÊN BÀI DẠY:

BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN

I.MỤC TIÊU:

1/ kiến thức Bài Thể dục liên hoàn:   + Học từ nhịp 1 – 8 bài thể dục liên hoàn nam và nữ. Chạy ngắn Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau. Học một số khái niệm về chạy cự li ngắn. Ôn trò chơi phát triển sức nhanh.

2/ Kỹ năng Bước đầu thuộc động tác và tập ở mức cơ bản 8 nhịp bài thể dục, HS thực hiện tốt các động tác thể lực.

3/ thái độ: Nghiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn.

II/  ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN

- Sân thể dục

-  Giáo viên: Giáo án, còi.

- Học sinh: Trang phục, bàn ghế gv.

III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

NỘI  DUNG

Định Lượng

( ĐL)

PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC

A/ PHẦN MỞ ĐẦU:

1/ GV nhận lớp Kiểm tra sĩ số.

- Phổ biến nội dung bài dạy:

  + Bài thể dục.

  + chạy ngắn.

2/ Khởi động:

-  Xoay dẻo các khớp, ép gối dọc, ép gối ngang.

- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,  gót chạm mông, đá lăng

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

gv

- LT: báo cáo sĩ số cho gv.

 

 

 

 

 

 

 

 

- LT: Điều khiển lớp khởi động

  

 

    

 

  

 

             gv

GIÁO VIÊN: NGÔ THẮNG LỢI                        1               Năm học: 2017- 2018     


TRƯỜNG THCS CHƯ QUYNH                                                  GIÁO ÁN THỂ DỤC 8                           

A/ PHẦN CƠ BẢN:

1/ Bài thể dục:

- Bài thể dục liên hoàn 35 động tác.

 

  + Học từ nhịp 1-8 (nam-nữ).

 

2/ Chạy ngắn:

- Ôn:

  + Chạy bước nhỏ.

  + Chạy nâng cao đùi.

  + Chạy đạp sau.

 

 

 

 

 - Trò chơi:

 

+ “Tiếp sức chuyển vật.”

 

 

 

 

 

Một số khái niệm chạy cự li ngắn:

  Chạy cự li ngắn gồm có 60m, 80m, 100m, 200m, 400m. Các cự li 60m, 80m, 100m chạy trên đường thẳng, 200m, 400m vừa chạy trên đường thẳng vừa chạy trên đường vòng. Đặc điểm của chạy cự li ngắn là cơ thể phải làm việc với cường độ cực đại trong thời gian ngắn trong tình trạng nợ oxy. Ở bậc THCS  HS được học kĩ thuật chạy 60m.

* Củng cố

? Chạy cự li ngắn bao gồm các cự li nào.

 

28-30’

8-10’

 

 

 

 

 

10-15’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-GV: Làm mẫu chậm kết hợp giải thích động tác ngắn gọn.

-HS: Tập theo ngay. Trong quá trình tập GV theo dõi sửa sai cho HS.

xxxxxxx  

xxxxxxx   

xxxxxxx                           

xxxxxxx

          gv

 

- HS: Thực hiện, HS khác nhận xét ưu khuyết điểm.GV theo dõi sửa sai cho HS.

- HS chơi. Trong quá trình chơi -GV phổ biến trò chơi, rồi GV giải thích thêm về trò chơi và nhắc các trường hợp phạm quy.

-Trò chơi phải có thưởng, phạt.

 

    *   *  *  *                       *

    *   *  *  *                       * 

    *   *  *  *                       * 

    *   *  *  *                       *  

         gv

 

- GV: Giảng thuyết khỏi niệm cho học sinh.

 

 

 

- HS trả lời, HS khác nhận xét, GV nhận xét chung.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GIÁO VIÊN: NGÔ THẮNG LỢI                        1               Năm học: 2017- 2018     


TRƯỜNG THCS CHƯ QUYNH                                                  GIÁO ÁN THỂ DỤC 8                           

C/ PHẦN KẾT THÚC:

1/ Thả lỏng

- Tại chỗ hít thở sâu, rủ mềm toàn thân.

 

2/Đánh giá, nhận xét buổi học.

- Bài tập về nhà.

- Xuống lớp.

5-7phút

2x8

 

 

1-3’

 

 

 

- Cán sự hoặc gv điều khiển thả lỏng.

 

 

 

gv

- GV: nhận xét ưu khuyết điểm giờ học.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GIÁO VIÊN: NGÔ THẮNG LỢI                        1               Năm học: 2017- 2018     


TRƯỜNG THCS CHƯ QUYNH                                                  GIÁO ÁN THỂ DỤC 8                           

Tuần:02                                                                                      Ngày soạn:  26/ 08/ 2017

Tiết: 03                                                                                       Ngày giảng: 30 / 08/2017

                              

                                    NỘI DUNG: BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN  

I. Mục tiêu :

 1/ Kiến thức : Bài TD: Tiếp tục ôn lại nhịp 1-8 bài TD phát triển chung  Chạy ngắn: tiếp tục ôn chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, chạy dạp sau, trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức, Chạy bền : Chạy díc dắc tiếp sức, tập đông tác, vươn thở, bụng, điều hoà,

 2/ Kỹ năng : Thực hiện thương đối đúng, đều, đẹp, Tập luyện nhiệt tình nghiêm túc, để nâng cao phát triển thể lực

  -3/ Thái độ : Có ý thức tự tập để nâng cao sức khỏe, ý thức kỷ luật cho HS

II. Địa điểm – phương tiện

-         Địa điểm: Sân tập của trường

-         Phương tiện: Còi, vệ sinh sân tập, kẻ sân trò chơi.

III. Nội dung – phương pháp:

Nội dung

ĐL

Phương pháp – tổ chức

A. Phần mở đầu

 1. Ổn dịnh tổ chức.

- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số

- GV phổ biến nd y/c bài học

 

 

 

2. Khởi động

- Chạy khởi động một vòng sân.

- Xoay kỹ các khớp: cổ tay + cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu tay, khớp bả vai.

-  Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đá lăng.

8-10’

1-2’

 

 

 

 

 

6-8’

2-30m

 

                  ĐHNL

              

                        

                  

                            

-  GV phổ biến ngắn gọn

           

              

           

              

- Lớp trưởng hô cho lớp KĐ

- GV quan sát nhắc nhở HS KĐ

B. Phần cơ bản

1. Bài TD:

  Ôn từ nhịp 1 – 8

 

 

 

28-30’

  6-8

 

 

 

                ĐHTL

                        

                    

                              

 

                             

GIÁO VIÊN: NGÔ THẮNG LỢI                        1               Năm học: 2017- 2018     


TRƯỜNG THCS CHƯ QUYNH                                                  GIÁO ÁN THỂ DỤC 8                           

 

 

 

 

 

2. - Chạy ngắn:

- Ôn chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, chạy dạp sau

 

 

 

 

 

-  Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức.

 

 

3. Chạy bền :

  Chạy díc dắc tiếp sức, tập đông tác, vươn thở, bụng, điều hoà

 

 

* Củng cố:

  GV gọi 4 HS lên tập bài TD

 

 

 

 

 

8-10’

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8

 

 

 

1-3’

- Cán sự điều khiển lớp tập, GV quan sát nhắc nhở, sửa sai

- Chia lớp thành 3 tổ tập, GV qua lại quan sát

                   ĐHTL

xxxxxxx  

xxxxxxx 

xxxxxxx                           

xxxxxxx

        

- GV nêu y/cầu tập luyện, HS TL theo y/c của GV

Gv tổ chức cho HS chơi

 

- 4 em lên tập, lớp quan sát, nhận xét     - GV nhận sét, sửa sai

 

 

 

 

 

 

1-3 HS thực hiện, GV ,HS nhận xét

3. Kết thúc

1. Thả lỏng: GV cho HS thả lỏng thư duỗi

2. Nhận xét- dặn dò: GV nhận xét giờ tập luyện

- BTVN: Tập chạy ngắn, bài TD ở nhà

3-5’

                  ĐHXL

                    

                                        

                       

 

GV nhận xét cho HS nghỉ

 

GIÁO VIÊN: NGÔ THẮNG LỢI                        1               Năm học: 2017- 2018     


TRƯỜNG THCS CHƯ QUYNH                                                  GIÁO ÁN THỂ DỤC 8                           

Tuần: 02                                                                                  Ngày soạn:  26/ 08/ 2017

Tiết: 04                                                                                     Ngày giảng: 02/ 09/2017

                             

                                      NỘI DUNG:      BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN

I. Mục tiêu:

  1/ Kiến thức Bài TD: Tiếp tục ôn lại từ nhịp 1-8, học nhịp 9-17 bài TD . Chạy ngắn Tiếp tục ôn chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, chạy dạp sau, trò chơi ‘Chạy díc dắc tiếp sức’’ 

2/ Kỹ năng : thực hiện tương đối tốt các kỷ năng.

3/ Thái độ : GD HS ý thức  Tập luyện nhiệt tình nghiêm túc, để nâng cao phát triển thể lực

II. Địa điểm – phương tiện

-         Địa điểm: Sân tập của trường

-         Phương tiện: Còi, vệ sinh sân tập, kẻ sân trò chơi.

III. Nội dung – phương pháp:

Nội dung

ĐL

Phương pháp – tổ chức

A. Phần mở đầu

 1. Ổn dịnh tổ chức.

- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số

 

 

 

- GV phổ biến nd y/c bài học

2. Khởi động

- Chạy khởi động một vòng sân.

- Xoay kỹ các khớp: cổ tay + cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu tay, khớp bả vai.

-  Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đá lăng.

8-10’

1-2’

 

 

 

 

 

6-8’

2-300m

2x8n

 

  1x8n

20s

                  ĐHNL

                       

                          

 

                                 

-  GV phổ biến ngắn gọn

           

              

           

              

- Lớp trưởng hô cho lớp KĐ

- GV quan sát nhắc nhở HS KĐ

B. Phần cơ bản

1. Bài TD:

  Ôn từ nhịp 1 – 8

 

28-30’

10-12

 

 

                ĐHTL

                        

                                        

                                       

GIÁO VIÊN: NGÔ THẮNG LỢI                        1               Năm học: 2017- 2018     


TRƯỜNG THCS CHƯ QUYNH                                                  GIÁO ÁN THỂ DỤC 8                           

Học từ nhịp 9- 17

 

 

 

 

 

 

2. - Chạy ngắn:

- Ôn chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, chạy dạp sau.

 

 

 

- Trò chơi: ‘Chạy díc dắc tiếp sức’’

 

 

 

 

* Củng cố:

  GV gọi 4 HS lên tập bài TD

 

 

 

 

 

 

10-12

 

 

 

 

 

 

 

 

1-3’

 

 

 

                                         

- Cán sự điều khiển lớp tập, GV quan sát nhắc nhở, sửa sai

- Chia lớp thành 3 tổ tập, GV qua lại quan sát sửa sai

                   ĐHTL

xxxxxxx  

xxxxxxx 

xxxxxxx                           

xxxxxxx

        

 

- GV chia đội chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.

- 4 em lên tập, lớp quan sát, nhận xét GV nhận sét, sửa sai

C. Kết thúc:

1/ Thả lỏng:

- GV cho HS thả lỏng thư duỗi

 

2/ GV nhận xét giờ tập luyện

- BTVN: Tập chạy ngắn, bài TD ở nhà

5-7

                  ĐHTL

                    

                        

                        

 

                          

 

 

 

 

   ĐHXL

 

             

 

 

GIÁO VIÊN: NGÔ THẮNG LỢI                        1               Năm học: 2017- 2018     


TRƯỜNG THCS CHƯ QUYNH                                                  GIÁO ÁN THỂ DỤC 8                           

Tuần: 3                                                                                 Ngày soạn:  02/ 09/2017

Tiết: 5                                                                                  Ngày giảng: 06/ 09/2017

                                   NỘI DUNG: CHẠY NGẮN – BÀI THỂ DỤC  - CHẠY BỀN 

I. Mục tiêu :

1/ Kiến thức : Bài thể dục : ôn từ nhịp 1-17. Chạy ngắn: Tiếp tục trang bị cho HS thêm hiểu biết, kĩ thuật chạy cự li ngắn  Tập luyện một số động tác bổ trợ, chơi trò chơi chạy đuổi Chạy bền: Trang bị thêm hiểu biết và kĩ năng tập luyện phát triển sức bền, kiểm tra mạch trước và sau khi chạy..

2/ Kỹ năng : HS nhiệt tình nghiêm túc tập luyện để nâng cao và phát triển thể lực

3/ Thái độ : Có ý thức và nhiệt tình trong TL, biết tự kiểm tra sức khỏe,

II. Địa điểm – phương tiện

-         Địa điểm: Sân tập của trường

-         Phương tiện: Còi, vệ sinh sân tập, kẻ sân trò chơi.

III. Nội dung – phương pháp:

Nội dung

ĐL

Phương pháp – tổ chức

A. Phần mở đầu

 1. Ổn dịnh tổ chức.

- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số

- GV phổ biến nd y/c bài học

2. Khởi động

- Chạy khởi động một vòng sân.

- Xoay kỹ các khớp: cổ tay + cổ chân, khớp gối, khớp hông, khớp khuỷu tay, khớp bả vai.

-  Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đá lăng.

6-8

1-2’

 

 

2x8n

 

 

 

                

                

                

                  

 

                                 ĐHKĐ

 

                        

                                         

                                          

                                              

 

                                      ĐHKĐ

B. Phần cơ bản:

1. Bài TD:

  Ôn từ nhịp 1 – 17

 

 

 

28-30’

8-10

 

 

 

 

                        

                                         

                                          

                                              

                               

                               ĐHKĐ

GIÁO VIÊN: NGÔ THẮNG LỢI                        1               Năm học: 2017- 2018     


TRƯỜNG THCS CHƯ QUYNH                                                  GIÁO ÁN THỂ DỤC 8                           

2.  Chạy ngắn:

- Ôn chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 30-60m

 

 

Trò chơi: ‘‘Chạy đuổi’’

 

 

 

 

 

 

3.Chạy bền :

Chạy trên địa hình tự nhiên, cách kiểm tra mạch trước sau khi chạy theo dõi sức khỏe

4. Củng cố:

  GV gọi 4 HS lên tập kĩ thuật xuất phát cao

8-10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3-5’

 

 

 

3-4’

    - Cán sự điều khiển lớp tập, GV quan sát nhắc nhở, sửa sai

- Chia lớp thành 3 tổ tập, GV qua lại quan sát

 

xxxxxxx  

 

xxxxxxx 

xxxxxxx                           

xxxxxxx

        

- GV chia đội chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.

- GV hương dẫn HS cách do mạch

- Y/c chạy đúng cự li, chạy xong thả lỏng thư duỗi

- 4 em lên tập, lớp quan sát, nhận xét GV nhận sét, sửa sai

3. Kết thúc

1.Thả lỏng:

- GV cho HS thả lỏng thư duỗi các khớp

 

 

2. GV nhận xét giờ tập luyện

- BTVN: Tập chạy ngắn, bài TD ở nhà

3-5’

 

2x8 nhịp

 

 

 

 

1-3’

                  ĐHTL

                          

                                         

                                          

                                              

                                              

 

 

 

     ĐHXL

 

              

 

 

 

 

GIÁO VIÊN: NGÔ THẮNG LỢI                        1               Năm học: 2017- 2018     

Hiển thị flash toàn màn hình Xem toàn màn hình

Thu nhỏ màn hình

 

Nguồn:

 
HƯỚNG DẪN DOWNLOAD giáo án này

Để tải về Giáo án cả năm
Bước 1:Tại trang tài liệu chi tiết nslide bạn muốn tải, click vào nút Download màu xanh lá cây ở phía trên.
Bước 2: Tại liên kết tải về, bạn chọn liên kết để tải File về máy tính. Tại đây sẽ có lựa chọn tải File được lưu trên nslide.com
Bước 3: Một thông báo xuất hiện ở phía cuối trình duyệt, hỏi bạn muốn lưu . - Nếu click vào Save, file sẽ được lưu về máy (Quá trình tải file nhanh hay chậm phụ thuộc vào đường truyền internet, dung lượng file bạn muốn tải)
Có nhiều phần mềm hỗ trợ việc download file về máy tính với tốc độ tải file nhanh như: Internet Download Manager (IDM), Free Download Manager, ... Tùy vào sở thích của từng người mà người dùng chọn lựa phần mềm hỗ trợ download cho máy tính của mình

giáo án tương tự

BÀI TIẾP THEO

BÀI MỚI ĐĂNG

BÀI HAY XEM NHIỀU