giao an td 11 trọn bộ giáo án Ngữ văn

  Đánh giá    Viết đánh giá
 5       0      0
Phí: Tải Miễn phí
Mã tài liệu
y74fxq
Danh mục
Thư viện Giáo án điện tử
Thể loại
Ngày đăng
10/7/2011 6:56:37 PM
Loại file
doc
Dung lượng
1.37 M
Lần xem
0
Lần tải
5

HƯỚNG DẪN DOWNLOAD

Bước 1:Tại trang tài liệu nslide bạn muốn tải, click vào nút Download màu xanh lá cây ở phía trên.
Bước 2: Tại liên kết tải về, bạn chọn liên kết để tải File về máy tính. Tại đây sẽ có lựa chọn tải File được lưu trên nslide.com
Bước 3: Một thông báo xuất hiện ở phía cuối trình duyệt, hỏi bạn muốn lưu . - Nếu click vào Save, file sẽ được lưu về máy (Quá trình tải file nhanh hay chậm phụ thuộc vào đường truyền internet, dung lượng file bạn muốn tải)
Có nhiều phần mềm hỗ trợ việc download file về máy tính với tốc độ tải file nhanh như: Internet Download Manager (IDM), Free Download Manager, ... Tùy vào sở thích của từng người mà người dùng chọn lựa phần mềm hỗ trợ download cho máy tính của mình

Đây là đoạn mẫu , hãy download về để xem đầy đủ, hoàn toàn miễn phí 100%


giáo án thể dục khối 11

bóngđá
THPT điền kinh


Năm học: 2010 - 2011


Phân phối chương trình môn thể dục 11:
( Âp dụng từ năm 2007 - 2008)
=============================
Cả năm: 35 tuần x 2 tiết/tuần = 70 tiết
Học kỳI: 18 tuần x 2 tiết/tuần = 36 tiết
Học kỳ II: 17tuần x 2 tiết/tuần = 34 tiết
Học kỳ I
Tiết 1: Giới thiệu: Mục tiêu nội dung chương trình lớp 11 (tóm tắt)
Lý thuyết: Nguyễn tắc vừa sức và nguyên tắc hệ thống trong tập luyện TDTT (Học nội dung 1)
Tiết 2: - tdnđ: Học động tác 1 -3 bài tdnđ nữ, động tác 1-9 bài TD nam
- Chạy bền: Tập bài tập 1(tr 60)
Tiết 3: -tdnđ: + Ôn nội dung tiết 2
- Chạy tiếp sức: + Giới thiệu kỷ thuật chạy tiếp sức 4 x 100m
+ Một số bài tập phát triển thể lực
- Chạy bền: + Tập bài tập 2 (tr 61)
Tiết 4: -tdnđ: + Ôn tập và học mới động tavs 4 - 6 bài nữ, động tác 10 - 32 bài nam
- Chạy tiếp sức: + Trao - nhận tín gậy
+ Bài tập 1, 2
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền ( bài tập 4)
Tiết 5: -tdnđ: + Ôn động tác 1- 6 bài nữ và 1 - 32 bài nam
- Chạy tiếp sức: + Ôn tiết 4
+ Xuất phát của người số 1
+ Tập bài tập 4
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 6: - tdnđ: + Học động tác 6-9 bài nữ và 32-42 bài nam
- Chạy tiếp sức: + xuất phát của người nhận tín gậy số 2-3-4
+ Bài tập số 5
Tiết 7: - tdnđ: + Ôn nội dung tiết 6 ( nam học 42-50)
- Chạy tiếp sức: + Tập phối hợp trao nhận tín gậy 4 người
+ Tập bài tập 6 và 7
Tiết 8: - tdnđ: + Ôn tập nội dung tiết 7
- Chạy tiếp sức: +Hoàn thiện kỹ thuật chạy tiếp sức
+ Tập bài tập 9 và 10
Tiết 9: Lý thuyết: Nguyễn tắc vừa sức và nguyên tắc hệ thống trong tập luyện TDTT (tiếp theo)
Tiết 10: - tdnđ: + Ôn 1-9 bài nữ và 1-50 bài nam
- Chạy tiếp sức: + Ôn nội dung tiết 8
+ Giới thiệu một số điều luật chạy tiếp sức
Tiết 11: - tdnđ: + Ôn nội dung tiết 10
- Chạy tiếp sức: Ôn tập chuẩn bị kiểm tra
Tiết 12: - Chạy tiếp sức : Kiểm tra
Tiết 13: - tdnđ: + Ôn tập chuẩn bị kiểm tra
- Nhảy xa: + Giới thiệu kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân
+ Tập các bài tập phát triển sức mạnh chân, sức nhanh và nâng cao thể lực
+ Tập bài tập 1 và 2 (tr 75)
Tiết 14: - tdnđ: Kiểm tra
Tiết 15: - Nhảy xa: + Tập các động tác bổ trợ nhảy xa ưỡn thân
+ Tập bài tập 3 và 4 (tr 76)
Chạy bền: Luyện tập chạy bền
Tiết 16: - Nhảy xa: + Tập các động tác mô phỏng giai đoạn trên không của chân lăng, chân giậm nhảy
+ Tập bài tập 5, 6,và 7 (tr 76)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 17: - Nhảy xa: + Ôn nội dung
Hiển thị flash toàn màn hình Xem toàn màn hình

Thu nhỏ màn hình

 

Nguồn:

 
LINK DOWNLOAD

giao-an-td-11-tron-bo.doc[1.37 M]

File đã kiểm duyệt
     Báo vi phạm bản quyền
Pass giải nén (Nếu có):
nslide.com
DOWNLOAD
(Miễn phí)